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2008年10月の記事
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■1枚は持ちたいﾄﾞﾚｽを格安で(*^^)v
皆さんﾄﾞﾚｽ持ってますかぁ何かの時の為に(そんな時ｱﾙﾉｶ^^;)1枚はﾄﾞﾚｽを持っていたいﾖﾈもうﾐｾｽだからｼﾝﾌﾟﾙで飽きが来なくて着回しが効いてそれでいて、何度着ても人にばれない・・・みたいな(笑そんな好都合なﾄﾞﾚｽみつけちゃったんﾀﾞﾖﾈゴージャスプリーツ！サテンプリーツ♪艶めき女優ドレス グリーン 【1020モバイル日替わり】【...このｸﾞﾘｰﾝも個性的で素敵なんだけど何度も着たらﾊﾞﾚﾊﾞﾚになるから無難に黒をﾁｮｲｽ(主婦は貧乏ﾀﾞｶﾗﾈ)これで税込･送料込6,500円 そんな値段に見えないﾃﾞｼｮ？■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ま、届いてすぐ着てみた訳だ。忙しいくせに(苦笑まずは、普通にﾊｲｳｴｽﾄで。最近禁煙ﾃﾞﾌﾞなんですごい二の腕でｽﾝﾏｾﾝ(-_-;)ﾛﾝｸﾞ手袋を合わせて誤魔化してみたけど誤魔化しきれず・・・(苦笑そしてﾛｰｳｴｽﾄにしてﾌﾞﾗｳｼﾞﾝｸﾞもしてみたり。ｺｯﾁの方が、ｱﾀｼの体のﾊﾟｰﾂの中じゃ細い部類の足が出るから痩せて見えていいわぁでもｽｶｰﾄ短いとお尻がｽｰｽｰするわぁ(笑ｺｯﾁの方が好きｶﾓﾅ妊婦になってもAﾗｲﾝにして着れば大丈夫てかこの年で妊婦になったら恐いってどちらかと言うとﾃﾞﾌﾞﾘ過ぎて入るﾄﾞﾚｽがなくなったらAﾗｲﾝって書いた方が現実的か・・・てか、現実的過ぎるじゃ～ないかｼｮﾎﾞﾝ・・・そして最後に素材ｱｯﾌﾟを。てか顔ｱｯﾌﾟじゃね～～かっｲﾔｲﾔ首ｻｲﾄﾞで結んだ可愛いおﾘﾎﾞﾝが見えるﾃﾞｼｮ？見えないかな^^;でもﾌﾟﾘｰﾂの感じや、ｻﾃﾝの感じは伝わるよね。伝わるって言ってくれ最近、ﾀﾊﾞｺ代わりにﾁｮｺの食べ過ぎでﾆｷﾋﾞに無縁だったｱﾀｼの顔がﾌﾞﾂﾌﾞﾂなんだけど・・・。写らなくて良かった(-_-;)ｼｮｯﾌﾟはDIVA ROSAさん安くて素敵なﾄﾞﾚｽがｲｯﾊﾟｲだよｸﾘｽﾏｽに向けて見てみそ今年のｸﾘｽﾏｽは、このﾄﾞﾚｽ着れるかなぁてか禁煙ﾃﾞﾌﾞから脱出しなくては■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□しつこく再登場(苦笑こんなﾌﾟﾁﾌﾟﾗﾄﾞﾚｽあり↓↓↓ふんわりティアードの姫ドレス♪タフタとシフォン♪コサ付姫ドレス ダークレッド 【1027PUP2】3,990円こんな豪華ｾｯﾄもあり↓↓↓お得な5点セット♪【1020モバイル日替わり】【送料・代引手数料無料】5点セット♪艶サテン女優...10,500円ﾎﾝﾄは、こんな豪華ｾｯﾄが欲しかったけどこの年でこのﾊﾟﾆｴは有りﾅﾉｶ自分で疑問に思い一応やめておいた(笑超気になった、こんな派手派手ﾄﾞﾚｽもあり↓↓↓ちょっぴり大人の姫ドレス☆薔薇ホルター♪コサージュ付サテン姫ドレス ブラック 【送料・代引...6,825円若い頃は、ﾄﾞﾚｽもｲｯﾊﾟｲ持ってたけど結婚してﾊﾟｰﾃｨｰと縁がなくなったから久々に買うﾄﾞﾚｽは無難なﾓﾉにしたのだった(-_-;)無難だけど超嬉しいでは、皆さんも是非DIVA ROSAのぞいてみそｱﾀｼに続けっｶﾓｫ～～～ﾝPUSH!!!↓↓↓
2008.10.31
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■ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝ11効き過ぎ
最近､めっきり疲れが抜けなくなったﾄｺにQﾁｬﾝの引退宣言｡新聞の見出しに『疲れ抜けない』と書いてあったのを見たら余計疲れが増強これじゃ仕事できないと思いに寄ってﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝ11を飲んで出掛けたたかが400だし気休め程度ｶﾅｧ?と思いつつだけど…｡ そんな事は忘れてﾚｯｽﾝしてたんだ｡途中､暑くなったからｴｱｺﾝの温度を下げに行ったら近くにいた会員さんが大汗かいていてﾊｧﾊｧｾﾞ～ｾﾞ～してる訳だ 「ｱﾗ､この人体力ないのね」 と思っていたら､常連さんが 「先生､今日ｷﾂｲ」 と言ったのだった｡ 「えそう 今日ｷﾂｲかなぁ…」 そう言ってからﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝ11を飲んだ事を思い出したしまった効き過ぎた(笑)400だけど効果あったなぁ
2008.10.29
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■109ﾒﾝｽﾞﾌﾛｱｰ
昨日､衣裳探しの旅でｱﾁｺﾁ回ったのに思い通りの服がなく自分のﾌﾞｰﾂとTｼｬﾂを買っただけで進まなかっただから109のﾒﾝｽﾞﾌﾛｱｰに行く事になったいつも109近辺で見かけるｶｯｺｲｨお兄さん達がｲｯﾊﾟｲいるであろう禁断の地(大袈裟?)勇気がなくて通っても様子を見る事さえできなかったﾌﾛｱｰ｡ｿｺに初めて足を踏み入れたのだ2号と2人期待に胸をふくらませﾄﾞｷﾄﾞｷしながら歩く最初は怖くてｼｮｯﾌﾟに入れなかったけど超ｶｯｺｲｨﾍﾞﾙﾄを発見し思わず飛び込む が…ｵﾆｲﾁｬﾝは意外に普通それから､ｱﾁｺﾁ回ったがｲｹﾒﾝなんて､やっぱｺﾞﾛｺﾞﾛいる訳じゃなかった しかし2号の話だと休日になると学生のﾊﾞｲﾄ君がいるからｲｹﾒﾝがｲｯﾊﾟｲらしい「ﾎﾝﾄｫ じゃ､今度休日に来なくちゃね また一緒に来てね」楽しみが増えたｾﾞｲ ところで肝心な衣裳は､結局みつからず今週ｲｯﾊﾟｲ衣裳探しの旅は続きそうなのであった
2008.10.28
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■ｺｱﾘｽﾞﾑってｼﾞｬｷﾞｰだよね
に入ってたらでｺｱﾘｽﾞﾑをやってたから体洗ってる最中だったけど泡だらけでやってみた(笑これがﾎﾝﾄの泡踊り～で、思ったんだけどｺｱﾘｽﾞﾑって、昔JAZZ DANCEが流行った頃に出現してあまり流行らなかったｼﾞｬｷﾞｰと基本が同じﾀﾞﾈ^^;ｼﾞｬｷﾞｰを知らない人の為に説明するとJAZZ DANCEと体操をMIXしたﾓﾉ。JAZZ DANCEはｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴが基礎になってるけどｼﾞｬｷﾞｰは体操だから誰にでもお手軽にできるってｺﾄで主婦層をﾀｰｹﾞｯﾄにできたｼﾞｬﾝﾙなのかな？ｺｺで、ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴと体操の基本的な違いを解説するよ(笑ﾊﾞﾚｴと新体操は経験してるから判るんだけど基本となる姿勢が違うんﾀﾞﾖ。ﾊﾞﾚｴは、常に頭を上から引っ張られてる様な感じに背筋を伸ばすんだ。整形外科で首をけん引して貰ってるﾄｺをｲﾒｰｼﾞして。これでもかって位上に伸びてるから背骨はまっすぐ上に伸びてるよ。それに対して、体操は背中を少しそらしてるんだ。体操競技で、これからﾀﾝﾌﾞﾘﾝｸﾞ(ﾊﾞｯｸ転等の技)に入るって時の選手の姿勢思い出して。背中をｸﾞｯと逸らせて立ってるﾃﾞｼｮ？ｱﾚが基本姿勢。だから背骨はｶｰﾌﾞしてるんﾀﾞﾖ。で見たｺｱﾘｽﾞﾑはまず「肩甲骨を寄せて」って言ったから体操系だってすぐ判ったんだけどその後の胸を横にずらしながら体重を左右に乗せ変えたり腰を左右に振ったりする動きはｼﾞｬｷﾞｰと全く同じでﾋﾞｯｸﾘJAZZ DANCE始める前にｼﾞｬｷﾞｰを1ヶ月位習ったんだけど体操だったから物足りなくて、すぐやめちゃった(笑でもで見て、ｺｱﾘｽﾞﾑってどんなﾓﾉが更に判ったからお風呂上りとかに取り入れてみようかな。てか今日、お風呂上りに少しやってみたけど(笑あと、ｲﾝﾄﾗのｶｳﾝﾄが曲と合ってなくて超気持ち悪かったﾋﾞﾘｰ隊長を思い出したよ(苦笑■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□さて、発表会の準備が段々進んできて昨日は衣裳制作を進めたんだ少しずつ準備ができて行って少しずつ安心してくるけどまだ肝心の振り付けが完成してないからやっぱ焦ってる今日は、Daughter2号の学校が終わったら衣裳探しの旅に出ま～す【Core Rhythm】 日本未発売キックスタート DVD1枚付き！ 計4枚組かっこいいデザインのスポーツタイプバッククロストップブラでヨガ・エクササイズ・ピラティス...お腹を出して、見ながらやらないと効果がないそうなんで腹を出しましょう(笑くわばたりえｵﾌｨｼｬﾙﾌﾞﾛｸﾞやせる思いPUSH!!!↓↓↓
2008.10.26
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■女の賞味期限
今日は、久々に会う友人との会だった。ｱﾀｼともう1人が1番年上の女4人ｸﾞﾙｰﾌﾟなんだけど会うと必ず、美容の話になる。何故かって言うとなんか・・・書くの恥ずかしいんﾀﾞｹﾄﾞ^^;ｱﾀｼとﾀﾒの人が、ｱﾀｼのﾌｧﾝって言うか・・・会えば必ず「目を合わせて話せない。」とか「正面に座るのは無理。」とか言って、異常にﾖｲｼｮされてしまって・・・^^;;;それで美容の質問が始まったりするんﾀﾞﾖﾈ。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□その彼女が、最近凹んでるらしい。「YUCA★さんも凹まない？ ｼﾜは深くなるし、顔は垂れるし もうずっと落ち込んでる」って言うんだ。ｱﾀｼは、そんな壁はもう3年位前にぶち破ったけど(苦笑誰でも、そんな時期を通るのｶﾅ。40歳を過ぎるとどんなに頑張っても加齢には勝てなくて女の峠を越したｺﾄを実感せざるをえないし。それが45歳位になるとどんどん悪化してもう女も終わりかと思うと不安・寂しさ・悲しみ・焦りみたいなﾓﾉがﾄﾞﾝと押し寄せてきて凹むね・・・。それでも「もう、いいや。」なんて思った事はないけど。こうやって、美容ﾌﾞﾛｸﾞを書いて頑張ってる人は殆ど20代・30代だしもう40代で頑張ってる人なんかいないのかと思っちゃうそれはもう限界が来て皆諦めちゃうのｶﾅ?とも思った。壁にぶち当たって凹みながらもお手入れは続けていたらそのうち年相応の、ｼﾜがあって当たり前の美だってあるんだって判って来てそれで、自分自身を無理矢理納得させたのｶﾅ・・・。今では、前程凹んではいないよ。そりゃ、ｼﾜは気になるけど(苦笑大地真央さんとか、吉永小百合さんとか自分より年上なのに全然ｷﾚｲな人はｲｯﾊﾟｲいるし。そういう人に、少しでも近付ける様に頑張ればいいし。そういう風に考え方変えたんだ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□凹んでる彼女に「YUCA★さんは、どうして顔がたるんでないの？」って聞かれたからお手入れもしてるし、ﾌｪｲｻｻｲｽﾞもしてるしって頑張ってるｺﾄ話してあげたんだ。そしたら、元気が出たみたい後でをくれたんだ。「ここ半年位、ずっと落ち込んでたんだ でも、YUCA★さんが、なぁ～んにもたるんでないの見てﾋﾞｯｸﾘ ｱﾀｼも頑張ろうって思ったよ。 色々教えてくれてありがとう」ま、こんな感じの内容。ｱﾀｼだって、ﾊﾞﾊﾞｱだからたるんでないなんてｺﾄないけどでもこうやって言って貰えると普段頑張ってる甲斐があったなぁって嬉しい。これからも頑張ろうって思えるし。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□最後に、今日の衣裳をﾀﾞﾝｽの衣裳で使って余ったﾌﾘﾝｼﾞをﾌﾞｰﾂにﾁｸﾁｸ縫い付けてｵﾘｼﾞﾅﾙ･ﾌﾘﾝｼﾞﾌﾞｰﾂにしたんだ今年ﾌﾞｰﾂは買わなくて済んだﾜﾝｽﾀｲﾙの維持もｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞには必要ﾀﾞﾖﾈ。ｵﾊﾞｻﾝ体型になるとｵｼｬﾚできないし最近、また7DAYS DIET食べてるんだ発表会までに頑張るよ1日1食をおきかえておいしくダイエット！送料無料！！7DaysDiet（セブンデイズダイエット）7食...1食99Kcal。1日1食をｺﾚにすると翌日必ず体重減ってるよ栄養のﾊﾞﾗﾝｽが考えられた、ｽｰﾌﾟとｸｯｷｰのｾｯﾄだから安心ｽｰﾌﾟの味がｲﾏｲﾁだからﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ振ってみたら美味しかったPUSH!!!↓↓↓
2008.10.24
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■ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社とおねえMANSで紹介したﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞを最近ﾀﾞﾌﾞﾙでやってるﾖﾝｳｴｽﾄは､はるな愛が手ほどきを受けてたﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ｡お腹とｳｴｽﾄをﾏｯｻｰｼﾞするんだけどﾃﾞﾌﾞながらｸﾋﾞﾚが出て来た昨日､整体の日で整体の日は､治した体が戻るのを防止する為に運動しちゃﾀﾞﾒなんでﾏｯｻｰｼﾞしなかったら今朝1ｾﾝﾁ太ってた効果あるんだなぁ 顔は､優花の物真似する子が教わったｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙを使ってﾘﾝﾊﾟの流れを良くするﾏｯｻｰｼﾞ｡造顔ﾏｯｻｰｼﾞで､ｱｺﾞのﾗｲﾝがｲﾏｲﾁほぐせないからｺﾚやってみたら…痛い痛い絶対効きそうほうれい線もﾎﾞｰﾙで伸ばすから薄くなりそう 肝心な筋ﾄﾚだけど今､発表会練習の為に筋ﾄﾚは省略してるｸﾗｽが殆どだし家でも､筋ﾄﾚする時間があったら振付進めたいからあまりできないんだけど見ながらとか家事しながら少しでも頑張ってるよﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしながら炒め物したりﾄﾞﾗｲﾔｰかけたり(苦笑) それから今日は､久々の友達との会なんで昨夜はお手入れ超念入りにした(笑)女同士だと細かいﾄｺまでﾁｪｯｸされるし大変よ忙しいからｸﾗﾌﾞ活動はして来れないのが残念だけど
2008.10.24
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■真似したなぁ～
最近､ﾃｨｯｼｭの箱に何でもﾒﾓしちゃうんだ(笑)今朝､そんなｱﾀｼのﾒﾓより広い範囲で主人のﾒﾓまで書いてあるのを発見(爆)真似したなぁ～ ちなみにｱﾀｼのﾒﾓは『食わず嫌い』見てて､取り寄せたくなった 岡山県産完熟ﾄﾏﾄｾﾞﾘｰ と『おねえMANS』見てて試してみたくなった美容液 ｲｯﾂｽｷﾝ で､主人のﾒﾓは 満歩計の「歩いた歩数」と「消費ｶﾛﾘｰ」らしい(笑) 満歩計と言えば7DAYS DIETが4箱届いたから発表会に向けて頑張ります今の体型じゃ恥ずかしくてｽﾃｰｼﾞで踊りたくない実際､来月の発表会では踊るの断ってしまったし再来月の発表会は断われないから頑張らないと
2008.10.23
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■ﾌﾟﾛﾃｲﾝ中止
間違えて今日書いた日記消しちゃいますた面倒で再UPできませんﾄﾎﾎ…ところでﾌﾟﾛﾃｲﾝで太った気がしてﾀﾞｲｴｯﾄﾌｰﾄﾞに戻してみたら少し痩せた(苦笑)忙しくて､あまり筋ﾄﾚしてないのにﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲むのは無駄にｶﾛﾘｰ採ってるだけだし今は筋ﾄﾚする時間があったら少しでも振付や衣裳進めたいから今朝で7DAYS DIET終わってしまったから買って来ないと昨日､ﾄﾞﾝｷに行ったらもう売ってなかったんだ
2008.10.20
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■ﾀｸｻﾝの出会い
今日は日曜だけど1日失禁…ｲﾔ､出勤だったｱﾌｫｽﾎﾟｸﾗの日曜当番を2店舗担当して自分ﾚｯｽﾝに行ったら丸々1日使ったんだけどね全部のｸﾗｽで新たな出会いがあってｳｷｳｷした日だったなｽﾎﾟｸﾗには色んなｺｰｽがあっていつでも利用できる本会員の他に昼会員･夜会員･平日会員･土日会員てな具合に分かれてるんだ｡だから普段と違う時間に行くとﾒﾝﾊﾞｰがｶﾞﾗﾘと変わる訳日曜は､当番の時以外は担当してない上に2号店の当番は初めてだったからお初の会員にﾀｸｻﾝ会えたんだ両方共､初めてなのに上手に踊れる人ばかりですごく楽しそうに受けてくれたしそうなると教える方も乗って来て楽しかった次の当番の時にまた来てくれるといいなぁそれから疲れてたけど､頑張って自分ﾚｯｽﾝに最近､ずっと休んでた上手な若いﾒﾝｽﾞが復活前書いた､細い腰のﾗｲﾝに目がｸﾗｸﾗしてﾚｯｽﾝに集中できなかったﾒﾝｽﾞね(笑)もう､見慣れたから平気ｳｼそのﾒﾝｽﾞが､友達連れて来てその友達が､また上手なﾒﾝｽﾞ最近､ｿｳﾙﾀﾞﾝｽのｸﾗｽは男子の方が増えて来てしかも､若いﾒﾝｽﾞ率が高くなったからｱﾀｼはｳﾊｳﾊだす(笑)はぁ…ﾁｶﾚﾀけど充実した楽しい日だった
2008.10.19
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■ﾀﾞﾝｽは奥が深いなぁ
こないだｸﾗﾌﾞ活動中に一人で踊ってたらHIP HOPのﾒﾝｽﾞがｱﾀｼの正面に来てｱﾀｼに向かって踊り始めた｡一人で踊りたい気分だったけど一応付き合って一緒に踊ったらま､いい感じで色んなｽﾃｯﾌﾟを踏んでｱﾀｼも乗って来て楽しく踊ってたんだ曲がLOCKな感じになったらLOCKも少し踊れる感じでそれも楽しく踊ってたんだけど､最近流行りのﾆｭｰｼﾞｬｯｸが流れた時ｱﾀｼも､あまりﾆｭｰｼﾞｬｯｸは詳しくないながら知ってる数少ないｽﾃｯﾌﾟを踏んだら彼はﾆｭｰｼﾞｬｯｸは全く知らないらしく急にｲｯﾊﾟｲx2になってしまったその後､握手を求められて彼は一礼して去って行ったのだったやたら礼儀正しいﾒﾝｽﾞだった(笑)確か､あのﾒﾝｽﾞも常連でよく見かける顔だったけどいつも黙々と踊っていてﾀﾞﾝｽが好きなんだろうなぁ そう言えばどんな曲がかかってもPOPしか踊らないﾒﾝｽﾞがいて皆がﾊﾞｶにしてた子がいた｡ｱﾀｼは､そのﾒﾝｽﾞはきっとPOPが大好きだからPOPに夢中でどんな曲がかかろうとPOPを踊る姿勢も『あり』だと思ってたんだけどねそしたら､そのﾒﾝｽﾞ知らない間にPOP上達してるんﾀﾞﾖﾈﾊﾞｶにされても踊った成果だね良かったねｱﾀｼもﾊﾞﾊﾞｱだけど頑張ろ
2008.10.18
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■照れてないっす
朝､2号を送る日は朝渋滞の時間を利用してでﾒｲｸするんだで､今朝でﾒｲｸ中にまぶた全体にｼｬﾄﾞｳを塗った時にｼｬﾄﾞｳの粉が目に入って涙が…でも涙が引く間､待つ時間が勿体無いから先にﾁｰｸを塗った｡そこで帰宅して車ﾒｲｸ時間終了朝食済んでから鏡を見たらｱｲﾒｲｸしてないからﾉｰﾒｲｸに見えるのに頬だけﾌﾜ～ッとﾋﾟﾝｸになっていて頬が紅潮してるみたい(笑)なんか､血色がいい若い子みたいで可愛い(自分で言うな)けどｱｲﾒｲｸしたらｱｲﾒｲｸが濃いから､頬の色なんか目立たなくなるんだけどね(苦笑)なんやかんや色を塗りたくって少しでも美人に見せようとしてるけど結局､薄いﾒｲｸの方が若く見えるんだよね急いでて､適当な薄いﾒｲｸで出かけると「その方が若く見えていいよ」と言われた事､何回もある(笑)けど､悲しいかな厚塗りﾒｲｸやめられません(-_-;)あ､体重がまたﾔﾊﾞｲ事に確かにﾕﾙﾕﾙでずれてたﾊﾟﾝﾂがﾍﾞﾙﾄなしでもずれなくなってるでも筋ﾄﾚしてるせいかﾌﾞﾖﾌﾞﾖしてるものの､ﾗｲﾝ的にはそんなに崩れてないんだよねﾊﾞﾗﾝｽ良く太った(苦笑)妊娠線だらけでたるんだ腹皮も太い方がﾋﾟﾝとして腹がｷﾚｲ(笑)
2008.10.16
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■自分のﾚｯｽﾝの評判
以前､ｽﾎﾟｸﾗの更衣室で偶然､ｱﾀｼのﾀﾞﾝｽｸﾗｽの事を話しているおばさま方がいて「ﾀﾞﾝｽは難しいよ」と話しているのを聞いてしまった｡そして､昨日ｽﾎﾟｸﾗ2号店でｽﾄﾚｯﾁｺｰﾅｰで話に花を咲かせていたおばさま方がまたｱﾀｼのﾀﾞﾝｽｸﾗｽの事を話しているのを聞いてしまった｡「初心者ﾏｰｸ付いてるけど､全然できないわよ」「足をやると手が判んなくなって 手をやると足が判んなくなっちゃうのよ～」「あんなの初心者じゃ無理よ」････････｡ﾚｯｽﾝを受けて下さるﾒﾝﾊﾞｰに合わせて内容は調節してるんだけど｡ﾚﾍﾞﾙの設定､ﾎﾝﾄに難しいよねけど､数少ないｱﾀｼのｸﾗｽの常連さんは休まず楽しんで来てくれるんだけどな～内容がﾏﾆｱｯｸなのかなご主人の転勤で関東に行ってしまった会員さんが夏休みにﾋﾞｼﾞﾀｰで来てくれた時に「今通ってるｽﾎﾟｸﾗのﾀﾞﾝｽｸﾗｽが 簡単な事しかやらないし 先生みたいにﾎﾟｲﾝﾄを教えてくれないんですよ」と言っていた｡簡単な動きを先生がやってｴｱﾛみたいに､それを見て真似するだけのﾚｯｽﾝらしい｡でも､簡単だから人気があってすごく混んでるらしい｡なんかｱﾀｼには､そんなｱﾊﾞｳﾄな仕事できない悩むﾄｺだね
2008.10.15
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■1940本分吸ってません(*^^)v
禁煙・・・と言っていいのか^^;主人のﾀﾊﾞｺを盗んでるのでﾎﾝﾄは減煙なんだけど・・・それでも3ヶ月たった体重は、何とか1.5～2ｷﾛ増でｳﾛﾁｮﾛ。5ｷﾛ増を覚悟してたけどｺｺで何とか止まっていられる様に頑張りたい。9ｷﾛﾀﾞｲｴｯﾄしてから、現状で3ｷﾛ戻ってしまったけど元から比べたらまだ6ｷﾛ細いから戻らないように頑張らないと■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□相変わらず『飲み会では吸ってもいい』というゆるい禁煙(減煙)なんだけどそれでも変化が出て来たんだ。以前は1日1箱強吸っていて22本位吸ってたのかな。飲み会になると一晩で1箱吸っちゃってた。けど最近は飲み会の時にﾀﾊﾞｺ買っても5本位しか吸わなくなってる大部、体がﾀﾊﾞｺを欲しなくなってるかなそろそろ完全禁煙狙わなくてはね・・・^^;■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□最近驚いたのは味が判るようになって来たｺﾄ例えばﾚﾓﾝ風味のから揚げを食べたとすると食べてすぐﾚﾓﾝ風味は判らなくてよく味わうと「そう言えばﾚﾓﾝ風味なのかな？」って程度だった。それが、こないだﾚﾓﾝ風味の豚ﾄﾛを食べた瞬間ﾚﾓﾝの味がﾌﾜ～ｯと口の中に広がってﾚﾓﾝ風味だってすぐ判ったその後、わさび煎餅を食べたら煎餅が舌に触れた瞬間わさび味だと判った今までだったら、暫く食べないと判んなかったのに。すごくなぃ食事中に、この現象に大騒ぎしてたら主人が「そう言えば、最近急に料理の腕上がったよ」って言ったんだ味が判って来たから今までは、味見して味を付けてたのにそれが食卓に出て、少し冷めるとさっき味見した時と全然味が違ってて味が薄くてまずいｺﾄが多かった(苦笑この事を、料理が得意な友達にも言ったんだけどその友達は普段ﾀﾊﾞｺを吸わないんだけどたまに4本位吸ってから料理するとやっぱり味が判んないって言ってた^^;たった4本でそうならｱﾀｼなんか22本だったし、判んなくて当然?勿論、ｾﾝｽも必要だから喫煙者が皆、料理が下手な訳じゃないけどｱﾀｼみたいにｾﾝｽがないのに味も判んないと来たらそりゃ最悪ﾀﾞﾖﾈ(苦笑今まで、こんなに味が判らなかったｺﾄにﾋﾞｯｸﾘ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□美容的にはやっぱり肌がｼｯﾄﾘしてる美容の為に飲んでいたﾋﾞﾀﾐﾝは毎日、ﾀﾊﾞｺで破壊されてたからここ3ヶ月で初めて、飲んだﾋﾞﾀﾐﾝが吸収されてる訳だからやっとﾋﾞﾀﾐﾝの効果が出てるんだもんねそれに永久脱毛の効果が加わって1日おきに剃ってたﾋｹﾞも殆ど生えなくなってるしね(笑剛毛は、脇も膝も殆ど生えなくなってすごく楽だしｷﾚｲｽﾈは最後に始めたし剛毛度が強いから、まだﾎﾞ～ﾎﾞ～だけどね^^;それから、何となく白くなって来た。こないだ久々に腹筋画像を撮って(笑ｺｺには貼らないけど・・・てか貼れないけど。その時に上着をめくったら「ｱﾚｯ？こんなに白かったｶﾅ？」って思ったんだ。1日20本に計算しても97日で1940本吸ってないし。・・・てか計算してﾋﾞｯｸﾘしたわいっ1940本って・・・(+o+)金額にしたら31,040円こらすごいｺﾄになってますだ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□だけどﾎﾝﾄに食いしん坊でお菓子ばっか食べてたｱﾀｼがお菓子代わりにﾀﾊﾞｺをﾌﾟｶﾌﾟｶ吸って太らないでいたのに今、ﾀﾊﾞｺが吸えなくて毎日食べるｺﾄばっかり考えちゃってもう苦しくて仕方ないんﾀﾞﾖ今までﾀﾊﾞｺ吸ってた時間にﾁｮｺ食べたり、ﾎﾟﾃﾁ食べたり・・・。ﾀﾊﾞｺがあったら、こんなﾓﾉ食べなくて済むのに食いしん坊って生まれ持ったﾓﾉなんですｶﾈけどﾀﾊﾞｺやめて(少し吸ってるｹﾄﾞ)からｶｰﾃﾝが茶色くなってるとかいつもﾌﾟｶﾌﾟｶﾀﾊﾞｺ吸ってたﾄｲﾚの壁が黄色いとかｱﾗ、電気のｽｲｯﾁのﾌﾟﾚｰﾄまで黄色いわ･･･とかｱﾗﾗ、ｶﾞﾗｽにもﾔﾆ付いてるｼﾞｬﾝ^^;とか今まで気付かなかった色んなﾄｺにﾀﾊﾞｺの足跡を発見するんﾀﾞﾖﾈ。見えない肺の中は真っ黒だろうけど(泣どして、今まで気付かなかったのか・・・。視界までﾔﾆでぼやけていたんだろか。何はともあれ、気付いて良かったよでは今日も、発表会に向けて振付などなど頑張りましょうﾀﾞｲｴｯﾄもね(>_
2008.10.14
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■ﾀﾞﾝｽ衣裳にﾎﾞｸｻｰﾌﾞｰﾂ
衣裳も大部揃って来てあとはDaughter2号の衣裳だけ。最近流行のﾎﾞｸｻｰﾌﾞｰﾂ履かせたいんだけどみつかるとｷｯｽﾞ用か売り切れやっとみつけたのはｺﾚ↓↓↓だけ早速ﾎﾟﾁります【今すぐ手に入る】即納！JACK&JONES ボクサーブーツ2,990円このﾌﾞｰﾂは、発表会が終わったらｱﾀｼのﾓﾉ白いﾎﾞｱﾌﾞｰﾂを2号に買ってあげたから今度はｱﾀｼの番～ｸﾗﾌﾞ活動用になりまぁ～す
2008.10.13
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■1年で1番ﾀﾞｻｲ季節が来た!
今日は会｡ﾎﾝﾄは､全然そんな余裕ないんだけど足元はﾛﾝｸﾞﾌﾞｰﾂに替えてすっかり冬なんだけどﾊﾞｽに乗ったら暑くて豹柄JKを脱いだ現在､ﾀﾝｸにｼｮｰﾊﾟﾝ季節感ﾅｼ皆は暑くないのか周りを見たら皆､普通にJKはおってる～ｱﾀｼがﾀﾞｻｲ季節到来さて明日の振付できてないから今日は早く帰るぞ
2008.10.10
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■悔しぃ～～～!
今日は2号ﾁｰﾑの衣裳をｹﾞｯﾄでも､2号は豹柄嫌いなんでｺﾚはｱﾀｼが貰えるみたいのﾊﾟｰｶｰﾀﾞﾖﾃﾞﾌﾞｯたからｵｯﾊﾟｲでかくなったﾃﾞｼｮ(苦笑)ﾊﾟｰｶｰは明日の飲み会で早速借りちゃうあと､ﾁｪｯｸの可愛いｼｬﾂも自分様にｹﾞｯﾄｱｳﾄﾚｯﾄｼｮｯﾌﾟなのにSALEでその中のB品ｺｰﾅｰで850さてその店内で､会いたくない人に会ってしまった新興宗教団体に入ってたみたいな奇怪なｽﾀｼﾞｵ時代の後輩｡ｿｺは美人しか使わないｽﾀｼﾞｵ｡なんかｿﾚも､今思うとｳｻﾝ臭いﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵなんだから容姿じゃなくてﾀﾞﾝｽで勝負しようよ(苦笑)で､その後輩だが…昔より滅茶苦茶綺麗だった多分､ﾀﾞﾝｽ技術は『謎』のｽﾀｼﾞｵだったから容姿磨きに更に力を入れているんだろう…けど正直悔しかったやめて汚くなったなんて言われたくないｲﾔ､ｱﾀｼだってやめた頃より今のが綺麗なはず(笑)頑張ってるししかし最近禁煙ﾃﾞﾌﾞだから頑張らないとやっどぉ～～～～～～…と書いた今現在腹ｸﾞ～ｸﾞ～(苦笑)
2008.10.09
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■忘れてた打ち合わせ
今日は衣裳探し頑張るぞ～と思って12時過ぎても昼も食べず没頭してたんだそしたら､急に思い出した「ｱﾚｯ今日打ち合わせ」慌ててカレンダー見たら正解急いで昼食べて(これだけは省略できん(^_^;)支度して何とか間に合った今日はスポクラの発表会の打ち合わせで合同で混ざる､もう1人のイントラの相方さんも来た｡若いメンズのﾀﾞﾝｻｰ若いメンズと仕事するなんて初めてだしチャラ男だったらどうしようとか心配だったけどま､いい感じの人で一安心服装は普通にかっこいぃﾀﾞﾝｻｰって感じでズボン超ずれてるぜってファッションだけど(笑)で､この2人と一緒に踊る事になった2人共若いしﾍﾟｱ組んでるから息も合ってるだろうしそこに混ざってもｱﾀｼだけ浮くから断ってたんだけどどうしても踊りたそうだから渋々了解したが…超気が重いだって～､親子位年離れてるんﾀﾞﾖ(≧ε≦)ま､自分らしく踊るしかないけど頑張りますさて金曜日は自分のスクールの発表会の打ち合わせです｡今度は忘れませんように…(苦笑)
2008.10.06
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■大学留学への道･2号編
今日は､Daughter2号のｶﾅﾀﾞ留学申込締切日。実は、1号を1年ｱﾒﾘｶに留学させたら思ったよりかなりお金がかかってしまったてか、元々あまり調べないで出したから細かく計画してなかったけど^^;1号は初めて家から出す娘だし安全な所じゃないと心配なんで高級住宅街にある大学に行っていて「日本で大学に行くのと留学するのと金額は変わらない」と聞いていたけどﾎﾝﾄに、日本の大学でもこんなにかかるのか疑問就学ﾋﾞｻﾞで行っているのでﾊﾞｲﾄして貰えないのもｲﾀｲ友達は生活費は3万位しか送ってなくて後はﾊﾞｲﾄで生活して貰ってるらしいがｳﾁはﾊﾞｲﾄできないから倍以上送ってるしお金が大変になって来たしもう1年暮らしていてｱﾒﾘｶの生活にも慣れただろうし会話も大部できるようになっただろうし環境は悪いけどﾀﾞｳﾝﾀｳﾝのｶﾚｯｼﾞに編入して貰おうかと思ってるんだ。月謝がかなり安いから^^;■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□そんなｺﾄがあって2号のｶﾅﾀﾞ留学もやめようかと思ってたんだ。学校の国際ｺｰｽのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに組まれている5ヶ月のｶﾅﾀﾞ留学に行くと英語力がかなり伸びるらしく大学で留学する時に楽だから行かせようと考えていたけど思ったよりお金がかかるからｶﾅﾀﾞに行かずに貯金を続けようと思ったんだ。でもその話してから2号が元気がなくなってしまいｶﾞｯｶﾘしてるのがﾊｯｷﾘ判るんだ主人と相談して結局無理を承知で皆で節約して予定通りｶﾅﾀﾞに行かせてあげるｺﾄに決定また2号の元気が復活した1号にはやらせたｺﾄないけど2号は、留学資金を貯める目的でﾊﾞｲﾄをすると言っているから申し訳ないけど協力して貰うしｱﾀｼも｢趣味みたいなｽｸｰﾙ運営｣じゃなくもっと本気で頑張るし多分、4大には行かせてあげられないけど例えｶﾚｯｼﾞでもずっと希望していたｱﾒﾘｶ留学が実現できるように頑張るよ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□あと、問題はｱﾒﾘｶに2人いる期間がきっとあるはず・・・1号はｱﾒﾘｶでは外人な訳だからｶﾚｯｼﾞに編入してもしっかり2年で卒業できるかどうか・・・。あと貯金が苦手なｱﾀｼ達夫婦がしっかりお金貯めれるのか(泣結婚する時に、お互いに貯金ｾﾞﾛで両方共親にお金出して貰って結婚した人達である主人は金使い荒いけどｱﾀｼは、そんなに金使い荒いと思ってないんだけど(汗実家の親兄弟には「贅沢してるからお金が貯まらない」って言われてﾏｽｱﾀｼにできる節約を考えよう早く寝て電気代を節約ｸﾗﾌﾞ活動は月1にするﾌﾗｺﾗをやめて安価なｺﾗｰｹﾞﾝにする(泣ﾀﾊﾞｺはやめたからｻﾌﾟﾘは続けさせてまとめ買いして腐らせる食品を減らす惣菜に頼るのをやめてなるべく手作りﾃﾞｻﾞｰﾄを減らそう→ﾀﾞｲｴｯﾄにもなるし家計簿をつける→家計簿買って来た・・・・・・・・・できるのﾀﾞﾛｳｶ頑張りまぁ～～すPUSH!!!↓↓↓
2008.10.06
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■ﾀﾞﾝｽﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ& 酔っぱ
今年から始まったダンスフェスティバルが今日あったからどんな感じか偵察に行ったソウルの先生も踊ったので時間帯は先生の出番に合わせて出発何故か、今日暇でゴロゴロしてた主人も[ダンスフェスティバル]なのに着いて来た(笑)会場に着いたら屋台もイッパイ出ていて衣裳を着たダンサーも歩いているし盛り上がった雰囲気だったがっ飲兵衛夫婦は、屋台を見てしまったからもう飲みたくて仕方ない(アタシが(^_^;)いつも行くディスコの屋台に寄って店員と挨拶をかわしつつ遠くのステージで開催されているダンスの曲をBGMにまずアルコールを注入～(笑)でも、友達から「早く来い」と言うが何回も来るから仕方なく(笑)ステージ付近に移動^^;ダンスフェスティバルはコンテストじゃないから初心者チームも出ていて微笑ましかった(^-^)振付の勉強にもなった。ベリーダンスの時は動画や写メを撮ってる人が異常に多くて笑ったけど。アタシも若いホッソリとしたウエストに見とれたから気持は判る!けど「も少しクラシックの基礎を身に付けたら見栄えが良くなるのに残念!」と話しながら見ていたら多分、先生が出て来たらさすが動きが全く違っていたのでなんか安心してしまった(笑)数年前に初めてベリーダンス見た時は衣裳とスタイルに見とれてしまってダンス自体が見れなかったけど(笑最近、目が慣れて来たのでこないだのカルチャスクールの発表会の時に初めてベリーダンスのダンス自体をジックリ見たんダヨネ。その時にベリーダンスの振付を踊るのにやっぱりクラシックの基礎が必要だなぁと感じたんだ。先生はできてるけど生徒さんには、そこまでレッスンする時間が多分ないんだろうなぁ。それから、アタシの先生のソウルも渋くて大人のダンスって感じで素敵だった)^o^(若いチームばかりの中で大人の踊りを見せてくれて安心して見ていられて良かったてかさぁ先生、レッスンの時はあまりしっかりしてなくて可愛いのにステージだと別人でカッコイィ終わってからステージ裏に挨拶に行って友達は感激して先生と握手してたけどオイラそんな勇気なくて握手できませんデスタ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□先生のチームが終わったら主人に遠慮して食事に向かった。一人だったら、もっと見ていたかったけどいつも行く炭火焼屋さんに行きワインを2本開けたから酔っ払って家に着いてすぐ寝てしまった朝まで白いシャツ着たままメイクして、コンタクトもはめたまま寝てしまったのだった(^_^;)■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□本日のｵｽｽﾒﾀﾞｲｴｯﾄ中でも大丈夫なｱﾙｺｰﾙは、常温の赤ﾜｲﾝだよあとは、熱燗･柑橘系ｻﾜｰ世界中から高評価を受けた人気の南仏ワインがお買得！！ラ・キュヴェ・ミティーク・ルージュ 20051,680円。超ｵｽｽﾒ安いけど美味しいﾜｲﾝだよﾎﾞｼﾞｮﾚｰみたいに酸っぱくないﾖそれから、一応ｼｰｽﾞﾝなんでﾎﾞｼﾞｮﾚｰ↓↓↓ボジョレー・ヌーヴォー[2008]ドミニク・ローラン早期予約特典10％off、11月20日お届け（...PUSH!!!↓↓↓
2008.10.05
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■屁をｹﾞｯﾌﾟで出す
最近お腹にｶﾞｽがたまり易い。仕事中、踊りながらとか移動しながら音なし屁をｽ～ｽ～かましている毎日である(苦笑幸い匂いも音もないので^^;こないだ、ｶﾞｽがたまり過ぎてお腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝになってしまい胃まで圧迫されて胃が痛くなってしまった。そして昨夜、自分ﾚｯｽﾝに行った時にまた、その症状になってしまったのだ。お腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝに張って動きにくいﾄｲﾚ行ってﾊﾞﾌｯと一発かまして来たい位ｶﾞｽが充満してﾔﾊﾞｲ・・・と、その時ある番組を思い出したｵﾅﾗとｹﾞｯﾌﾟの成分を分析したら同じだったという番組を見た。だったらｹﾞｯﾌﾟをｲｯﾊﾟｲしたらこの、お腹のｶﾞｽが減るんじゃないか？そう思いﾚｯｽﾝしながら音なしｹﾞｯﾌﾟを連発(笑あ･･･ｱﾀｸｼ、ｹﾞｯﾌﾟは自由自在に出ますﾉﾖ気付いたらお腹の張りは随分少なくなっていてｶﾞｽはﾎﾝﾄにｹﾞｯﾌﾟで排出されたようだったすごい～～～これからはｶﾞｽがたまったらｹﾞｯﾌﾟ作戦で行こうてかｱﾀｼって頭いぃ(爆おなかのハリにガスピタン 18錠 775円おなかのハリにガスピタン 36錠 1,278円PUSH!!!↓↓↓
2008.10.05
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■手ﾀﾚのﾊﾝﾄﾞｹｱで爪もｹｱ
手ﾀﾚさんのﾊﾝﾄﾞｹｱを前に録画しておいて、やっと見たのだった^^;すごい努力してるから全部真似するのはとっても無理だけどできる部分だけ真似してるんだ1)水を使ったら指の間まで丁寧に拭いて必ずｸﾘｰﾑを塗る。2)指を曲げて関節のｼﾜを伸ばして､ｼﾜの中までｸﾘｰﾑを塗る。3)洗濯物をたたむ時は綿手袋をはめる。1は、いつも必ずはｸﾘｰﾑを塗れないけど適当に拭いてたのを丁寧に拭くようにして時間があればｸﾘｰﾑを塗るとそれだけで随分違うもんﾀﾞﾖﾈ。それから関節のｼﾜの中。手ﾀﾚさんは、ｿｺにｸﾘｰﾑを塗る時に結構ﾀｯﾌﾟﾘとｸﾘｰﾑを使っていたから真似してﾀｯﾌﾟﾘつけるとｸﾘｰﾑ分が余って、ｿﾚを手全体に伸ばすｺﾄになるんﾀﾞﾖﾈ。そうすると手の潤いが全然違ういつもｶｻｶｻ乾いている爪まで潤ってるんだｱﾀｼの二枚爪はもう2年以上ｹｱしてても、どうしたらいいか判んない位ひどいんだけどもしかして手の乾燥がすごくひどいから肌の一部だっていう爪も一緒に乾燥してたのかな？調理の時には介護用ﾋﾞﾆ手はめてやってるけどとにかく常に手は乾燥していてｽｰﾊﾟｰのﾋﾞﾆｰﾙ袋は絶対指にﾂﾊﾞ付けないと開けないの(苦笑 ↑ひどいﾃﾞｼｮ？夜手入れして寝ても朝起きたら、こんなに乾燥してるの。朝一の爪。これにﾈｲﾙｵｲﾙを塗って、なんとか誤魔化してるの 爪が黄色く変色してるのは爪がめくれないように、ﾍﾞｰｽｺｰﾄを塗りっぱなしになったりするから。栄養成分入りのﾍﾞｰｽｺｰﾄで普通のﾍﾞｰｽｺｰﾄと比べたら爪の変色はかなり少ないけどさすがに毎日塗ってると変色しちゃう(泣それに出掛ける時はこんな恥ずかしい爪見られたくないから無理にﾏﾆｷｭｱ塗っちゃうし悪循環ﾀﾞﾖﾈ。でもねﾊﾝﾄﾞｹｱしてると爪も前より潤ってるからもしかして爪にもいいかもあとね最新情報皮膚にすごく効くというﾋﾞｵﾁﾝというﾋﾞﾀﾐﾝがあるんだって。それが爪にも効くかもって教えてくれた人がいて試そうと思ってるよ。爪の為に飲むんだけどお肌もついでにｷﾚｲになっちゃうしそしたら高いｺﾗｰｹﾞﾝ必要なくなるｶﾓ。【30%OFF】ｷﾚｲに欠かせないﾋﾞﾀﾐﾝｻﾌﾟﾘでたっぷり補給!【100粒入りの美容系ﾋﾞﾀﾐﾝ】1680円■どんな人が摂っている？ 男女問わず､若い方も年齢が気になりだした方も美を追求する気持ちには制限はありません！ﾋﾞｵﾁﾝは､ｱﾐﾉ酸に関わる酵素の補酵素としても働いています｡ご存知の方も多いと思いますが､ｱﾐﾉ酸は蛋白質の材料です｡蛋白質は爪･髪の毛､更には筋肉など体中の色々な部分を構成しています｡老若男女どんな方にも人気の成分です。その為､ｽｷﾝｹｱのみではなく､ﾈｲﾙｹｱ･ﾍｱｹｱ､更には運動後のｹｱ､又は一般的な健康の為にも広く利用されているﾋﾞﾀﾐﾝなのです｡ ﾋﾞｵﾁﾝは腸内細菌によって体内でも合成がされます｡ですが､水溶性ﾋﾞﾀﾐﾝは排出が速く､また､偏食や不規則な生活などによって生産が抑制されてしまいますので､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどでこまめに摂取したい栄養素です｡ PUSH!!!↓↓↓
2008.10.01
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