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大分県臼杵市の造船所で爆発、男性１人死亡…塗装作業のため入船｜Infoseekニュース
大分県臼杵市の造船所で爆発、男性１人死亡…塗装作業のため入船｜Infoseekニュース１６日午後３時４５分頃、大分県臼杵市下ノ江の造船会社「下ノ江造船」の従業員から「船舶が爆発した」と１１９番があった。県警臼杵津久見署や大分海上保安部によると、建造中の船舶（５８００トン）から全身にやけどを負った意識不明の男性１人が見つかり、市内の病院に搬送されたが、間もなく死亡が確認された。同署など…【全文を読む】残念なニュースですね。故人のご冥福をお祈り申し上げます。
2024.10.17
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今日は21100歩
おこんばんは！今日は21100歩歩きました。久々に20000歩超えでした。明日ウォーキングイベントですが、雨予報です。雨だったらどうしようかな。程度次第かな。
2024.10.04
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11900歩
今日の歩数は、11900歩でした。10000歩超えです。今週末のウォーキングイベントへの準備は万端です。雨降らないといいなあ。
2024.10.02
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朝トレーニング
おはよう！壁腕立て伏せ５回ハンドグリップ20回ランジ5回腕振り30回肩上げ30回ラジオ体操 しました。
2024.10.01
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45000アクセス到達
今回の3連休中に、45000アクセス到達できました。予想より早い到達で、嬉しいです。お立ち寄り下さった皆さん、ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
2024.09.22
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夜のトレーニング
こんばんは!今日は、走れませんでした。シャドウピッチ60回素振り60回自転車こぎする30回ラテラルレイズ20回ヒップレイズ10回プランク20秒ツイスト腹筋10回腕立て伏せ3回ランジ5回四股ふみ10回しました。💪🦵
2024.09.22
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２回目のプール
再びプールに行って、泳いで来ました。前回よりも気持ちよく泳げました。平泳ぎとクロールで、25mx20アクアウォーク25mx23エクソサイズしました。全身運動で、良い感じです。
2024.09.14
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41000アクセス
9月に入ってから、息切れですが、何とか41000アクセス到達できました😊これからも、地道に、記事書いていきたいと思います。
2024.09.07
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中国軍機の領空侵犯を初確認 長崎・男女群島沖 防衛省が発表｜Infoseekニュース
中国軍機の領空侵犯を初確認 長崎・男女群島沖 防衛省が発表｜Infoseekニュース防衛省は26日、中国軍のY9情報収集機1機が一時、長崎県の男女群島沖の領空を侵犯したと明らかにした。中国軍機による領空侵犯を確認し発表するのは初めて。引き続き警戒監視に万全を尽くすとともに、外交ルートを通じて中国政府に厳重に抗議し、再発防止を求めたという。防衛省統合幕僚監部によると、中国軍機は26日…【全文を読む】やめてほしいものですよね。どういうつもりなのでしょうね。となりの大国なのだから。それらしい振る舞いをしてくれるといいのに。友好を深めることが、両国の発展にいいのに・・・。これでは、信頼なんてできないですよね。
2024.08.27
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「夏子の朝 第6巻」
今日の午後 図書館に行って、「夏子の酒 第6巻」借りて、帰って来ました。いよいよ最終巻まできました。ラスト楽しみです。これ読み終わったら、次何読もうかなあ。やっぱり水木しげるさんかなあ？それとも、別の漫画家さんかなあ。今週中に、読み終わるといいなあ。
2024.08.14
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22200歩
今日の歩数です。22200歩でした。十分活動しました。明日から仕事ですが、今晩は、疲労回復に努めたいと思います。
2024.08.12
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知ってる人だけ得をする。TOHOシネマズで「簡単に20％キャッシュバックを受ける方法」（2ページ目）｜Infoseekニュース
知ってる人だけ得をする。TOHOシネマズで「簡単に20％キャッシュバックを受ける方法」（2ページ目）｜Infoseekニュース―［お笑い節約道場］―お笑い芸人の井上ポイントです。節約とポイ活が得意で、最近はポイ活芸人として活動しています。2018年～2019年で100万円相当のポイントを貯めました。お金を使わなくてもゲットできるポイ活などを駆使し、毎年40万～50万円分のポイントを貯めています。ポイントやキャンペーンに振り…【全文を読む】ポイ活ばかりやっている訳にもいきませんが、うまく利用したいものですよね。やりようによっては、随分とお得です。知らないことも多いので、こうした情報はありがたいです。ありがとうございました。私の場合、ポイ活におどらされ気味で、時間を失っているかもしません。なにごともほどほどですね。
2024.08.12
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きのうの歩数
きのうは、11400歩歩きました。10000歩以上歩いたので、十分でしょう。ちょっと疲れ気味です。疲れとれずに、明日からの仕事に突入しそうです。
2024.08.12
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