2015年06月の記事
全2件 (2件中 1-2件目)
1
-
またまた、スロージョギング再開しました
先日受けた健康診断。結果を見ると「悪玉コレステロールが高めです」という所見が…初めてだったので、ちょっとビックリしました。悪玉コレステロールを下げるには、食生活の改善も大事ですが、なんといっても有酸素運動。とういうことで、昨年5月20日以来のスロージョギングを再開。アジサイの咲くジョギングロードを這うように…バテバテで足もモツレ、時間もたっぷりかかり、超スロージョギングになってしまいましたが、何とか10kmを完走。果たして、これから継続できるかどうか…【楽天ブックスならいつでも送料無料】スロージョギング入門 [ 田中宏暁 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング [ 久保田競 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】スロージョギングで人生が変わる [ 田中宏暁 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】足腰を鍛えるスロージョギング＆スローステップ [ 田中宏暁 ]【楽天ブックスならいつでも送料無料】スロージョギング健康法 [ 田中宏暁 ]
2015年06月15日
-
バースデーランチ
先月の誕生日は、カミさんと娘の家族が祝ってくれました。ららぽーとのベーカリーレストラン BAQET(バケット)でバースデーランチ。満席の店内はほとんどが女性、ママ友御用達の店という感じでした。オーダーしたのは、プレミアムセット。前菜、メインディッシュ、デザートそれぞれ数種のメニューの中から一品を選択。前菜３品の中から選んだのは…新鮮野菜と熟成ベーコンのシーザーサラダメインディッシュは７品の中から、迷いに迷って選んだのが…チーズフォンデュハンバーグデザートはこれパンケーキかと思ったら、ホット クイニー・アマンという代物で、フランスのブルターニュ地方の伝統的な洋菓子だそうです。ほかにドリンクバーと食べ放題のパンorお替り自由のライス付。 この店はサンマルクの経営で、焼き立てのパンはここのウリでした。10種類以上のパンが次から次へと焼き上がり、ついつい長居してしまいましたね。息子夫婦から贈られたポロシャツを着て…チーズ工房白糠酪恵舎のこだわりチーズ「チーズフォンデュ用チーズ」200g入（ブレンド）甘く、フルーティーな味わい♪ワンイヤーチェダー 1/4カット約500g ナチュラルチーズ ＝1年熟成＝ ワインやお酒のおつまみに☆チーズケーキやハンバーグにいかが？最適なブレンドにシュレッドとろけるチーズ♪『チーズフォンデュラッペ 250g(sh)』まるで専門店のようなオリジナルブレンドの味！
2015年06月01日
全2件 (2件中 1-2件目)
1
