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たけ（あがり症専門カウンセラー）
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2016.12.14
カテゴリ： セミナー・講座
「徹底練習！あがるままスピーチ」
＜スピーチ直前！実践編＞あがり症克服ミニセミナー
「徹底練習！あがるままスピーチ」
こんな悩み持っていませんか？
「結婚式のスピーチ頼まれちゃって・・・」
「朝礼で話すのが苦痛で・・・」
「会議で報告するのが気が重くて・・・」
他にも、自己紹介、PTAの集まりで話す、プレゼン、等々、私たちが生きていくなかで人前で話すことはどうしても避けられません。
日本人の10人に1人があがり症という報告もあります。多くのあがり症の方が現実的な解決のための行き場を求めています。
そして、あがらないようにと様々なことをします。
それでうまくいく人もいるでしょう。しかしそれでもうまくいかなかった人たちが数多く相談場面に来られます。それはなぜか？
それは「あがらないように」という対処法にこそあります。
あがらないための対処法や話し方の訓練が、逆にあがることへの意識を強めてかえってあがらせてしまっているのです。
本当はあがってもいいのです。
この講座では話し方のテクニックの話は一切しません。
ただ、あがるままに話してもらいます。
実際に自分自身が話している所をビデオ撮りして、その目的と意味を体感してもらいます。
他者からのフィードバックと、実際に自分が話している所を映像で見ることで、深い気づきが得られます。少人数制で一人一人に手厚くフォローしていきます。
また、あがり症克服専門カウンセラーが、随所であがり症の悪循環の仕組みを解説していくことで理解を深め、気づきを希望へと変えていきます。
人は変われます。
人はより良く生きられます。
＜開催日時＞
◎毎月第2、4土曜日 13～16時
＜1月＞14日、28日
＜2月＞11日、25日
＜3月＞11日、25日
＜場所＞新宿近辺会議室（随時告知）
＜こんなことが体験出来ます＞
実際に人前で話している所をビデオで撮って振り返りをします。それを全員でフィードバックしていきます。また、講師の指示により異なるやり方で話してもらうことで、その違いを実感してもらいます。
＜こんな風に教えます＞
少人数制で緊張や不安に配慮して丁寧に進めていきます。
＜この講座で得られるもの＞
・人前で話す練習になります。
・本番前に自信が付きます。
・自分のことを客観的に見ることで気づきが得られます。
・あがり症へのあり方を学びます。
・人前で話すことに自信が付きます。
＜定員＞
6名
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