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2016年07月の記事
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花火大会
そろそろ、全国的に花火大会が始まりましたね。でも、今年は自分自身の体調がよくないのでどの花火大会にも残念ながら参加することが出来ません。花火、家から見えるといいな。
2016年07月25日
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夏休み
もうすぐ、学生たちは夏休みですね。いいな～。いいな～・・・社会人にも、夏休みがあればいいのに。。。
2016年07月11日
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バナナでダイエット
送料無料 無添加 ドライバナナ 160g／80gが2パック オーガニック ドライフルーツ ハラール 認証品 premium 無農薬 砂糖不使用（ハラールPバナナ×2）バナナ価格：1080円（税込、送料無料)毎朝、朝ごはんはバナナを食べています。フレッシュなバナナなら、レンジで温めて。そうすることで、オリゴ糖が増えて、おなかにも優しいそうです。暖かいものを食べることで、腸を温めて、腸の動きも活発になり、腸内環境が整い、毎朝すっきりするっていうのを聞いてからずっと続けています。温めたバナナを食べだしたのはつい最近ですが、バナナを食べ初めて２～３ヶ月くらいです。もちろん、便秘ではなく毎日快調に過ごしています。600Wで、40秒から50秒くらい温めたバナナってほんと甘い！甘みが増して、とってもおいしく食べることが出来ます。バナナだけの効果ではないかもしれませんが、体脂肪率も減少して、ぽっこりおなかもすっきりした気がします。でも、たま～～に、小腹がすいてしまうことがあるのがちょっと悩み。そんなときに、ドライバナナなんてどうでしょう。油で揚げている、チップスに比べて、ローカロリーであっさりと食べられると思います。でも、食べすぎには注意ですが。。。
2016年07月05日
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暑さも・・・
ここ最近、寝苦しいほどの暑さが続いています。私の横では、暖房器具（子供）が寝てるし。。子供は、くっついてた方が涼しいのか、すぐにべたべた・・・やれやれ・・・
2016年07月05日
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毎日の苦痛
【送料無料】QUINOA ＜キヌア＞ 1kg (100g×10セット) スーパーフード 雑穀 ヘルシー 大容量価格：4860円（税込、送料無料)やせたいなって思いながら、何やってんだろう・・・。あれもこれもそれもって、食べちゃだめじゃん！！
2016年07月04日
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バーベキュー
楽天最安値挑戦【送料無料】バーベキューコンロ BBQコンロ 60×30cm 高さ2段階 焼肉 コンロ アウトドア 家庭用 レジャー キャンプ###コンロH-4500☆###価格：2980円（税込、送料無料)梅雨があけ、本格的な夏がやってくる前に、バーベキューの計画。去年、初めてバーベキューをやったら子供たち大喜び！さむ～い、お正月にまで、「お外でバーベキューやろうよ！」っていうくらい楽しかったそうです。今年も、そろそろ計画立てないとな。
2016年07月03日
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悲鳴
＜足裏シート＞当店1番人気はコレ！足パンパン対策で翌朝スッキリ！快足安眠『薬草genki樹液シート EX』1セット52枚入(粘着テープ付)10P18Jun16価格：2695円（税込、送料別)今、悲鳴をあげているのは、体ですか？それとも、心？それとも・・・両方？ゆっくり休んで、ゆっくりしようよ！
2016年07月02日
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今出来ること
【THE COFFEE HOUSE BY SUMIDA COFFEE】すみだ珈琲 コーヒバッグ 5個入り ギフト 帰省土産■ あす楽■ ラッピング無料価格：1026円（税込、送料別)今日出来ることは、今日やる。でも、明日でもいいことは明日でもいいじゃないか。無理なんてすることない。最近の、座右の銘ってほどのものではないけど、思ってることです。もしかしたら、今、こうしていなかったかもしれない。そう考えたら、今、何が出来るのか、何を残してやれるのか・・・今出来ることを、自分の身の丈にあったことをやっていればいいのじゃないか。無理して体や心を壊して何になるのか。今をみんなで楽しく過ごしたらいいじゃないか！
2016年07月01日
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