2010年07月の記事
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悪影響が。。。
今朝、ダイエットするぞ！と決意を固め実行。ストレッチを強めにしすぎたらしく、夜には、腰痛が。。また急に、ピリッとした痛みがはしる、おそるおそる動かなければならない。う～ん最悪でも間食もセーブ。主人が夜におみやげのベルギーワッフルを買ってきましたが、我慢。。子供たちだけ喜んで食べてました明日食べます本日の夜は、ところてんとサラダで済ませたけれど、お腹すいてません。体重計の数字があまりにもショックだったので、早くど~にかしないとね。ただ、イマイチ安定しない体の調子とうまく付き合わなければならないです。
2010.07.31
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久しぶりの体重計～(-_-;)
今日は、覚悟きめて、体重計へ。。。ぎょっひえっ～妊娠中かとおもうぐらい増えてましたパンツがはいらなくなったのも納得。。ちょっと野放しにしすぎた明日から８月だし、今日からダイエット開始。。朝から主人に宣言「本気か？」 「うん。本気。ちょっとどころかかなりやばい。」「そうやな。」と主人も思っていたけど、言えなかったみたい８割かた心配をかけた自分の責任だと思っているからね。最近ばっかりだし、飲んで食べて、やりたい放題していたことを反省ちょっと気を引き締めることにします。まず最初は、食事から、落ち着いてきたら、運動を追加します。主人は、１０キロ近く痩せてそのお肉が私についたみたいな感じだって主人スーツがずり落ちそうもうちょっと戻って欲しい。スーツ買ったばかりだから買い替えたくないベルトの穴も１番奥でもまだゆとりが、羨ましいストレスで痩せるんですね。私は、ストレスで太ります。だってムカついたら、甘いもの食べるように脳に指令が出ます(笑）うちの旦那は、私が太っても痩せててもいいらしいです見かけでなく中身に惚れているみたいです（笑）ダイエットしたらとかは一切言いません。ただ私が嫌なんですね。もともとガリガリには、慣れない体質なんですが、永遠に憧れますね。とりあえずオデブから普通に慣れるように本日からこつこつ頑張ります
2010.07.31
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かなり楽になりました（*^_^*）
今朝、すごく体調がいいですふくらはぎも攣りそうにならずに起床できました。それだけですごいうれしい昨日整骨院に行っていていて良かった。私の場合、マッサージしてもらうとその時すぐに効果を感じるというよりも、次の日に楽になることが多いです本日も息子たちのサッカーの練習があるので、体がしんどいとつらい全体的にぼんやりした感じはありますが、もうこのくらいは仕方がない。多分普通なんでしょう。しかし、クーラー切るとやっぱり汗がダラダラ流れます
2010.07.31
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なかなか進歩が。。。。(-_-;)
一応、毎日頑張っている息子。一向にリフティングの回数が伸びない最高で２８回 １０回もずっとできない。一体どうなってんの？やってるふりだけか？と主人は、いかる夏休み中にもう少し安定することができるのかな？１００回２００回ってできるという話を聞くと、なんでうちの子はと思いますが、ちょっと前までは、１回もできなかったからできるようにはなってきたのかなと納得することにしました。早く上手になればいいのにな～
2010.07.30
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無事に就職できました(^^♪
主人が仕事を、退職してから約一カ月。早かったような長かったような。そんな生活にようやくピリオドが。ホント、たくさんの方々に心配していただきありがとうございました。我が家にいろいろ起こるたびに、より一層明るく元気になっていく私。多少のことでは、めげません人間って本当にタフにできているものですね。いつも周りに助けてくれる人がたくさんいることを感謝します。主人の転職も２個めの会社で決まりました。わりとスムーズに言ったほうではないかと思います。転職に当たって、年齢や経験、学歴や資格もいろいろな面で役に立ったり、反対に邪魔になったりで難しいです。これからの社会を考えると、息子たちに学歴をつけること以外の何かを考えなければならないと強く思います。何はともあれ、我が家の大黒柱が、か細くなっていたので家がグラグラしていたのを早く立て直さなければいけません。私も、若干疲れがたまりすぎて、頑張りにも限界が。。今度は、いい上司に恵まれそうなので、１日も早く新しい職場のルールを覚え、仕事をやっていければいいな～と思います。以前の自信をもった主人に戻ってほしいです。しばらく、いろいろな面で大変ですが、家族楽しく生活できればと思います。がんばれ～
2010.07.30
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やっぱり体がおもい～
昨夜も寝苦しくて目覚めて、しばらく覚醒私は、不眠症なのかホント朝までぐっすり眠れない。つかれが溜まる一方きつい痛みは治まったものの、体左半身が、上から下まで曇りみたいなどんより状態肩も相変わらず、腕のつけ根がつっかえたような感じで腕から肘にかけてだるい。。腰も慢性痛。足は、若干張った感じがあり、小指の痛みもあとちょっと。割といいほうなんだけど、この暑さと睡眠不足が加わり、今日は、とってもしんどい。とりあえず今日頑張れば、明日は朝ゆっくりできるはず
2010.07.30
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面白そう(^^♪
ちびたの誕生日にとwii パーティをばばが、買ってくれました。子供たちは、大喜び実は母もゲーム好きマリオギャラクシーは、ほぼ1人用で、長男がいるとまずやらせてもらえないすごくむかつくだから、今度のはかな？でも早速、どれをするかでもめてる頼むから仲良くしてちょ～だい。
2010.07.29
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寒い(-_-;)
雨が降って、急に温度が下がり、窓を開けて寝ていたら寒いふくらはぎが攣るのは、気をつければ大丈夫になりましたが、昨日柱にぶつけた足の小指がまだ痛い黒くはなっていないので、骨は無事だと思いますが、今回、結構思いっきりぶつけてしまいました。というのも、あのパワーバランス。これが本当に効果があるのかどうか疑わしいところなんですが、実際、つけ忘れた日に、よくつまずいたり、足をぶつけたりするのも事実なんです。昨日も、朝からつけていなくて、午後にやってしみましただから、今日は、つけます。よくサプリなんかも、飲み続けている時は、効果がわからなくてやめるとちょうしが悪いみたいなことってありますよね。そんな感じでしょうか？こんな感じで、体の痛みが切れることのない状態が続きます
2010.07.29
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調整日 3回目（37日め）
2週間に1回の調整日。洗浄後、調整してもらって終了。次回2週間後。の繰り返し。順調です。装着についても、夏休みのため14時間以上装着できてると思います。ﾊﾞｯﾁﾘ今日は、少し前の現状の歯並び（スキッパ）の画像をアップします。
2010.07.28
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やっぱり買い物大好き(^^♪
今日は、久しぶりに、一人で実家に行ってきました。お米がなくなったので手に入れるために立ち寄ったのですが、私が、疲れ切った顔をしてるのか、ヨレヨレしていたのか、はたまたみすぼらしかったのか、ばばが、いろいろ買ってくれましたありがとうね。最近、大好きなお買い物をほとんどしていなかったのですごく楽しかったですやっぱりお買い物は主婦のストレス発散には最適ですね。そんなわけで、大量の荷物をもって帰ると主人からもいい知らせが、仕事がほぼ決まったらしい。まだ良く分からないですが、本当に良かったま～仕方がない。なるようになるだろうと過ごすこと約一か月、こんな私でも、この先どうなるのかという不安は、日に日にましていたところの朗報今日は、いい日でした。主人の就職についても、多くの方々に心配していただいて、紹介話ももちかけて頂いたり、本当に感謝します。次の職場では、いい人間関係に恵まれますように。これもエケッコー人形のおかげかな？私は、最近忙しいのとしんどいのでお世話してなかったけれど、ひそかにうちの旦那、タバコをくわえさせたり、しっかりやってました（笑）信じる者は救われる
2010.07.28
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夏休みも、早1週間♪
毎日、バタバタ過ぎていき、気がつけば、夏休みも、もう一たちました。しかし、本当に暑いです何もする意欲がわかないのも仕方がないかも今週は、プールづけのの一週間になりそうです。すでに真っ黒の息子たちは、さらに黒光りしそう今日も、この暑さの中、朝の練習へ。すごいね～頑張れ～
2010.07.27
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暇？
よそのお家の子供たちは、みんな何をしているのかな？うちの息子たちは、夏休み、ひまをもてあましているようです。ホント、することがないみたいなんでって感じです。ゲームするか、マンガ読むかぐらいしか時間を使えないみたい考えられない私たち親にとって、ホント迷惑な夏休み。休日は、ほぼサッカーなどでヘトヘト、平日は、仕事。なのに暇な子供たちは、まとわりつく。。しかも体調不良も～お願いだから、自分たちで遊んでくれ～。。そんなにすることないなら、さっさと宿題終わらせろ～でもやはりお度もたちにとっては、楽しい夏休みなので、どっかに連れて行かなければならないな～と考え中です。
2010.07.26
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ふくらはぎの攣りが治まらないよ～(>_<)
土日と日光に当たりすぎたのか、今夜は、寝る前に、すごい足のだるさに襲われながら就寝 プラス冷房で冷えたのかすぐにふくらはぎが攣って目覚める。とりあえず治まったけれど、普通に動けない、痛みが続く、体重をかけると再び攣る状態、ハイハイしながら、冷蔵庫へとりあえず喉をうるおす”痛い～” 再び寝ようにも寝れない。。明日には治まってくれることを期待しながら、とりあず座ってます。すっかり目が覚めてしまったので、本でも読もうかな？
2010.07.25
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体がかたい(-_-;)
うちの息子たち、とにかく体がかたい。かたすぎる私も以前から思っていましたが、サッカーのコーチから毎回言われます。ストレッチをさせるようにと。一応やってますが、なかなか柔らかくならない何かいい方法はないものか子供のくせに、足をのばして座ると腰が伸びない、後ろに反っている状態。そんなじょうたいで、スポーツをしているとうまくならないのはもちろんですが、ケガにつながる可能性が普通以上に高くなるので、なんとか、人並みには柔軟になってほしいと思って、毎日ストレッチのお手伝いがんばれ～
2010.07.25
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せっかくの休日の朝なのに(-_-;)
朝の4時半ごろに、間違い電話もう～勘弁してよ～寝ている時間帯の固定電話は、悪い知らせしかないので嫌ですね。そんな変な時間に電話するんだったら、いつも以上に気をつけるべきではないでしょうか？ホント最悪な朝でした。今日も暑くなりそうですいつも早起きのちび太が。まだぐっすり寝ている昨日から風邪気味なので、体調が悪いのかな？発熱しなければいいけど。。。
2010.07.24
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福袋もう届きました～♪
【期間も数量も限定です！！】チュニック・ワンピース・ブラウス限定...価格：1,470円（税込、送料込）すごく早く届きました。びっくり1点目 白のタンクトップとチュニックのセット(涼しそうな生地ワッシャーみたいな感じ）２点目 ニットカーディガンつきタンクトップ（グリーンのチェック）ショート丈でかわいいです。３点目 襟元クロッシェの編みこみのブラウス？オフホワイトのガーゼぽい生地で裾に刺繍（袖も長いしちょっと生地が暑いかも）以上の３点１点目は現行品。１点で1,470円なので、そちらを購入していなくて良かったです。レビューをみると、ほぼ同じ商品みたいなので複数は購入しないほうがよさそうです。汗をいっぱいかくこの季節の普段着としては、十分なお買い物でした。ただ確かにゆったり目です。
2010.07.23
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夏休み3日目～
今日も、長男を6時に起こすことからスタートそれにしても今日は暑すぎる風が全くない。夜中も寝苦しかった。体がしんどいあいかわらず冷房の設定が難しい。。最近長男が、ひとまわり成長したように思います。力もかなり強くなってきて、重いものが持てない母を助けてくれるし、母が、ダウンしてると、弟の習いごとのお迎えも、チャリで行って、弟にチャリを貸して自分は帰って来てくれるし、母は、すごく助かってます。本人も機嫌よくやってくれるのですごく家の中がいい感じです。女の子のお母さんから話を聞いているとかなり生意気で大変みたいなので、男の子は、なんてかわいくて扱いやすいのだろうと思います。ただもう少しお片づけを進んでやってくれるとうれしいのですが、あんまり、きちんとした男の子も気持ちが悪いので良しとします
2010.07.23
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べっこう飴♪
うちのバカボン、いや次男ときたら、誕生日には、べっこうあめを作ってと言います。簡単だけど、めんどくさい飴が固まると後始末が大変。プレゼントよりもべっこう飴だそうです 不思議です。特に欲しいものがないんですね。親としても、何を買ってあげたらいいのか悩みます。今はまだ先月購入したマリオギャラクシーで遊んでいるので、新しいものを購入したくないし、最近の子たちは、欲しいものがゲームソフトしかないのでしょうか？もうちょっと悩んでみます
2010.07.22
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夏休み2日め～
今日も、6時に長男を起こしました。今日は、機嫌良く、練習にいき、シャワーのついでにお風呂掃除しっかり10円請求されましたが、日課としては、かなりいい感じ～私も１つ楽ができるし、実際、長男自身が、やることをやっていると自覚して、気持ちよく1日の始まりを迎えれているように思います。だって、彼は、学校がある時、7時40分の集合に対して7時25分まで平気で寝ていましたから。それで、今日自分で「この練習学校ある時でもできるな」といいことに気がつきました。母は、そうなるために、夏休みを利用しているんです。親子ともにhappyの朝でした。ちなみに、今は、宿題も終わらせて、マンガ読んでます(笑）。早起きして動くと時間が有効に使えるということを身をもって感じてくれているのでうれしいです
2010.07.22
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ぽちっとしてしまいました(^^♪
何気に見たリアルタイム情報で、おもわず、ポチリました。安っどんなのがとどくのかな～。楽しみ。いま販売してますよ～Lサイズ残り少なくなってました。 【期間も数量も限定です！！】チュニック・ワンピース・ブラウス限定価格：1,470円（税込、送料込）
2010.07.22
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夏休み初日～?
昨夜また、不眠に陥った私は、5時半寝ていました。息子の鳴き声で目覚めました。毎日。朝6時からサッカーの練習をすると言った長男。父に「口だけか！」とたたき起されていました。「眠い～」と泣いていました。それでも、今までみたいに許されるはずもなく、6時にはボールをもって出て行きました。がんばれ～しんどいこともきちんとできるようにならなければ、彼のい～かげんなその場限りの、努力をしない性格は変わらないとこの夏休みは、徹底的に自分で決めたことはやらせますちょっとかわいそうに思って、「今日は、いいやん。」と言いそうになってしまった私。いつも、そうしてきたことによって今の長男ができているのでぐっとこらえました。母もﾊﾟﾜｰがいります強くなってね～
2010.07.21
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毎日の管理に悩みます。
久しぶりに子供の歯の矯正について。毎日１２～１３時間は確保できていますが、あとちょっとが、難しいです。でも明日から夏休み時間はた~っぷリあるので、午前中は、宿題しながら、つけてもらうことにしました。装着については、全く問題ないのですが、やっぱり装置のにおいが気になるみたいです。うちの息子、特に鼻がきくので、犬並みやっぱり、毎日洗浄液につけないといけないのかな？でも、もったいないし、ま～洗うだけでもと思っていたのですがどっちにしても、くさ～いと言っています（笑）どうしたものかと考え中です。
2010.07.20
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子供に自覚をもたせるぞ～！
今日で、1学期終了しました。それぞれ良く頑張ったのではないかと思います。私が、今、子供たちに求めること。それぞれに自分のすべきことに責任を持ってほしい。明日、夏休み初日に、しなければならないことを、予定表に書きこませることにしました。長いようで短い夏休み、有意義に過ごしてほしいと思います。7月中は、プールやコミセン行事、祭りであっという間に終わりそうなので今日がこれという予定を自分で管理することを覚えさそうと思います。そうすることによって、今何をしなければならないかを自分で、気づき感じて、行動できるようになってもらうためです。母には、母のすべきことがあり、全ての管理を引き受けていたら、本当に体がもちませんこれがきちんとできれば、いろいろなことに応用がきき、自分のやりたいことが見つかるような気がします。小学生の間に習得してほしいと思います。
2010.07.20
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腰痛プラス頭痛。。最悪(-_-;)
昨日からの頭痛、午後になると再び強しかも腰もまた、先週みたいに、何かの拍子にピリッと痛みが走るもう～なんで？ただでさえ子供の夏休みが始まるし、暑いし嫌なことばっかりなのに、体が思うように動かない疲れがたまる一方です。ホント歳をとったのかもしれません。ちょっと前までは、すごい元気だったのに頭痛は、日光の浴びすぎか？それとも首からか？わかりませんが最近、あんまりなかったので、結構つらい。。寝ていたい気分だけど今日は、無理夏休み乗り切れるのだろうかすごく不安です。
2010.07.20
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寝苦しいです(-_-;)
昨日もサッカーの試合のため、ほぼ1日おそとにいました。帽子に日傘とUV対策は万全でいたのですが、帰宅後、頭が痛い寝る前になっても痛い。3連休日光浴びすぎました。さすがに体にも支障が。。ふくらはぎは、つりそうだし、腰にも痛みが。。しんどすぎて眠れなかった。冷房入れたら寒くなりすぎて、余計に冷えから痛みが強どうしたものか？安眠してすっきりしたい本日も、攣りそうな感覚で「やばい！」と目覚め、あいかわらず体は重い。でも動かなければ、母は、ゆっくり休めない今日から、昼ごはんも用意しなければならない。今日は、そうめんにします。
2010.07.20
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さわやかな朝♪～
今日もいいお天気風の通りのいいお部屋は、すごく冷たい風が入ってきて、さわやかな朝です。とはいっても、お弁当の支度や、いろいろキッチンで火を使うと、もう汗がびっしょりでも梅雨ノジトジトがなく、夏のカラッっとした暑さになったのでお洗濯ものも良く乾くしとにかくお茶を沸かすのが大変暑すぎるいったいうちの息子たちは、1人1日どんだけ飲むのかっていうぐらい飲み続ける。汗の量も半端ではない。とにかく、くさい小学生で、このにおい。高校生ぐらいになると、私は失神してしまうのではないか洗濯前のお風呂場のにおいときたら。。。家には換気扇がついていない。。もう最悪まあ～元気に動いているということでいいのかな？今日も暑くなりそうです。また強烈だろうな～今日の勝てるといいな～
2010.07.19
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羽毛布団のおかたづけ
梅雨明けをまっていましたずっと片付けなければと気になっていた羽毛布団カバーを外して洗濯して、布団を干して、袋にいれて押し入れの整理。全て終わりました。ヤッターすごい気分がいいです。すっきりしなければならないけどしたくないこと、主婦にとって山盛りあります。今日は、久々のお休みだったけど、すごくかたづけにとって充実1日でした。今度は、晩御飯だ～めんどくさい
2010.07.18
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寝苦しい夜(-_-;)
昨日は、日中も暑かったけど、夜中もすごい暑かったです。外に出たらまだ、体感温度は、若干涼しくていい感じなのに家の中は、やたら、蒸している疲れきっている息子でも、暑さで寝苦しかったみたいで、夜中に「う～、むにゃむにゃ～。」「ん？何？」「「（半泣きで）あつい～。」とうなっていました。ほぼ寝てる状態でただ、クーラーをつけると、今寝ている場所が、子供たちは直撃するけど私たちのところは、暑いみたいな感じなので場所を変えなければならないので、こんなに急に暑くなって困っています。とりあえずアイスノンでその場をしのぎ、まだすやすや寝てます隣近所は、ガンガン冷房入れてます。室外機がガンガン回ってますね。うちも早急に考えないと、でもうちの家族、あんまり冷房好きでないですね。だから、温度が難しい今日も暑そうですね。
2010.07.18
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炎天下(>_<)
本当にこの暑さ。どう~なの？私たちが子供のころ、こんなに暑かったかな？冷房のない生活でも、なんとか過ごせていたような気がします。だって電車だって、冷房車がにあたるとラッキーみたいな感じだったし、なのに、最近の日中の暑さ、答えますホント何もできないぐらいの暑さです。本日1日中、グラウンド上、しかも半分は、炎天下。目の前チカチカする中で子供たちのがありました。でも子供たち、すごいですね～。汗だらけで、一生懸命追いかけて走っていました。母も子供たちも頑張りました。強くたくましく育ってね
2010.07.17
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夏が来た～（*^_^*）
朝、太陽の日が早くから照りつけてきました。雨が続いたので、待ちに待っていたのですが、やっぱり、暑いのも今日は、1日グラウンドで過ごさなければ。。UV対策しっかりしなければいけません。でも、少し動くだけで汗がどうにかならないものかな？べとべと～夏が来た～という感じです。プールに行く話も持ち上がって来ましたが、私は、できれば避けたい。。主人にお願いします今日の頑張ってほしいです。子供たちも熱中症に気をつけなければいけませんサッカーは、あんな炎天下で行うのになぜ、帽子がないのでしょうと思うのは、私だけでしょうか？
2010.07.17
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兄弟げんか(-.-)
2歳あきの兄弟。毎日とにかく、けんかの嵐私は姉妹だったので、ちょっと事情が違うっていうか、兄が、小さいことにこだわりすぎかなと思います。横にいて、バランス失ってぶつかったり、肘があたったり、足を踏んだりされると、もう～許せないぐらい怒って、ボコボコに仕返しするわ、暴言はくわで、もう見ているほうが、何もそこまで怒らなくてもと思います。そのくせ、自分がしたときは、平気相当ひどいことをされているのに、やっぱり兄弟。弟は、お兄ちゃん大好きなんですね。物をもらうときは、必ず兄の分も催促します（もしかしたら自分のものをとられるのが嫌なだけかもしれません）どうしても、兄が意地悪にみえて腹が立って仕方がないです。もう少し、弟にやさしくできないものか？多少のことは我慢できないものか？と考えるのは、良くないことでしょうか？悩みますとにかく朝から晩まで、こんなことが続くので、もううんざりもうすぐ夏休み、更に一緒にいる時間が増えて、考えるだけで気分が悪くなる私の体調は、更に悪くなりそう。どうにかしなくては。
2010.07.16
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100円の商品の価値？
数日前に購入した100均の水鉄砲。喜んで使い始めた途端、「お母さ～ん。これ全然水入らんで～。」「ん？そんなことないはず、大きなタンクやんか」で、よ～くみると、きちんとくっついていないそりゃあ、漏れるよな。って感じ、こんなことなら、もう少し高くてもきちんと使えるものにすれば良かったかなと思いました。それで、放置されていた商品を本日、持っていって、別のタイプの水鉄砲に変えてもらいました。今度は、小ぶりだけど、遊べます。良かった
2010.07.16
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やっと洗濯干せる（*^_^*）
いよいよ、今日で梅雨も終わりそうです。久しぶりに朝から太陽が。それだけで少し元気になります私の体は、あいかわらず重いけど普段から腰痛持ちなので、腰が痛いと思っていたけど、背中が痛いのかも最近、すごい痛みではないが、そういえばおなかが痛いとよく言っているな～と思います。、もしかして胃痛ストレスだらけだからしょうがない昨日の腕の付け根の痛みも前の四十肩らしき痛みと少し違う。前は、体の前のほうが痛かったです。今回は、後ろ側で、うでを上げてもそう痛くなかったから、これも胃痛からの内臓痛かもしれないなと感じだしました。もう少し様子みてみます。
2010.07.16
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継続は力なり！？
うちの長男、体に柔軟性がない。毎日、サッカーのリフティングの練習をやっていますが、とってもどんくさい そんなんだから、もちろんゲーム中も棒立ちで、足だけでボールを蹴っている。だから、とにかくボールタッチを良くするためにリフティングが、できるようにならなければ話にならないのに本人、イマイチやる気がない！もっとがむしゃらに練習できないものか？自分が、サッカーやりたいと言う割には、いい加減見ていて腹が立つ毎日です。どうしたらもっと真剣になるのだろう現状、まぐれで１３回、1～2回がほとんど。全くできていません。どのくらい練習すれば、上手にできるのかな？
2010.07.15
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懐かしいな～
今から、６～７年前、まだ子供たちが乳幼児だったころ、食べさせるために、栄養面とかも考えて、せっせとお料理していたのが、今では、懐かしい最近は、良く食べるし、手の込んだものなんか作っても、ガツガツ食べて終わり。「もっとないの～？」ふっー。疲れる栄養なんて考えてる、余裕なんかないぐらい(笑)長男は、とにかく”肉。肉。肉”だし、次男は、最近のりの佃煮にはまっていて、それでご飯食べまくってます。ほんと、何なんでしょう？主人は主人で、ビールばっかり飲んでご飯いらんとか多いし。。もう～おかず作るの大変主婦って疲れる～よ～
2010.07.15
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腕が痛だるい～(-_-;)
今日は、朝から、腕の付け根の痛だるさが少し強く感じました。時間とともに強くなりましたう～ん、つらい大雨もやんだので、整骨院へすっきりまでは、いきませんが、かなり楽になりました。腕を使った後のなんとも言えないだるさはなくなりました。良かったいつもありがとうございます週末サッカーの試合がたくさんあるので、このまま回復しますように
2010.07.15
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雨ですね～
う～ん。やっぱりかなりしんどい朝を迎えました。体が、石のように重いまあ～本当に重いんですが肩・腰。足すべて。。ふくらはぎが攣りそうなのも、少しマシなのですがやっぱり、寝起きに思いっきり伸び～は危険なのでできないだから、余計に気持ちのいいお目覚めではないですとはいえ、本日も1日頑張らなければ。私、基本的にせっかちで、朝一にいろいろ用事を済ませないと気持ちよく過ごせない性格で、とりあえず仕事に出るまでにいろいろかたづけてしまいます。子供が赤ちゃんのころは、お買い物も済ませてました。みんなが寝てる頃に。。さすがに今は、その余裕はないですが、今日のご飯のおかずも考えたりしちゃいますでも最近だるすぎて、思うようにはかどらないので、ストレスハンドメイドでもして、気持ちを落ち着かせたいけど手につかない今日こそは、何か作りたいなさっさと片付けたいのに、なかなか動いてくれない他3人にムカッとしないように頑張ります
2010.07.15
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眠れないよ～(-_-;)
子供の夜泣きが激しかったころから、あまりよろしくない私の睡眠最近、またまた異常事態体の痛みも少しはあるけど寝れないほどではないはず本日も、2時ごろ目覚め1時間ほど、布団で「寝るぞ～。」と頑張ったけど、寝れないもう、いいや。と起きてみる。特にすることなし静かだ～ど～しようかな？このまま朝をむかえるのか？少し寝るのか？とりあえずアロマでもたいてみようかな？
2010.07.14
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かぼちゃスープ♪
頂き物のかぼちゃさんで、かぼちゃスープを作りました。甘くておいしいですスライスした玉ねぎと同じくスライスしたかぼちゃをお鍋にバターをいれて炒めます。しんなりしてきたら、お水とコンソメスープの素をくわえて、沸騰させてあくをとりあとは、弱火で煮込みます。タマネギとかぼちゃがドロドロになってきたら裏ごし（フードプロッセッサーでも）して、お鍋にいれて再び火にかけ更に煮込みます。私はいったん、ここでやめます。あとは、食べる前にあたためて、牛乳を加えしおこしょうで味を調えます。かぼちゃスープは、えぐみがでてしまうので、その日のうちに食べきります。ま～残らないですけどね簡単な作り方ですが、美味しく出来上がります。子供たちは、かぼちゃの煮物は、あまりたべませんが、スープなら喜びます。あとは、エンドウマメと竹輪の卵とじとポテトのスライスとソーセージの炒め物きゅうりとトマト(最近定番ですが美味しい）父のおみやげで豚まんが届く予定なので少し控え目に晩御飯多分、子供たちは、しっかりご飯を食べてからでも、ペロリと食べるでしょうが
2010.07.14
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調整日 2回目（矯正開始後23日め）
2週間に1回の調整日。歯医者さんに行く前、矯正装置を45度広げました。そうしたら、「はまらん。」って言われました。あわててひろげすぎたか？「まあ、いいや、歯医者さんいったら、調整してくれるから。」と歯医者さんに向かいましたそのことを伝えると、45度がきついようだったら、30度を1週間に3回でもいいと言われました。今週からそうします見た目ではそう違わないと思いますが、変化し続けているようです本日も、まず装置をせんじょうしてもらって、先生の調整と、あと写真を撮っていなかったということでパシャと3枚ほどとられました。10分ほどで終了寝ている時に口が半開きになっていることも伝えるとムーシールドは、舌の位置が極端に下になりしたの歯を押すことをさけるための装置なので、ムーシールドに舌が治まっていれば、口が開いていても問題ないそうなので、一安心先生の話では、当初より、上の歯が前に出てきているということでした。これは、子供自身でも感じるぐらいの変化です。まだ1カ月たちませんが、変わるんですね。息子もとってもがんばっていると思います先の長い話ですが、日々頑張っていこうと思います
2010.07.14
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回復～（*^_^*）
昨日までのだるさがなくなり、かなり過ごしやすくなりました。腰の鋭い痛みもなくなり、ちょっと快適ただ、腕の付け根に圧迫のような痛みが残っていて若干不快ですが、ま～全体的にいい感じしかも、骨盤まわしをすると、必ず痛みでひっかかるところがあったのに、痛みがなくぐるぐる回せる～すごい気持ちいい～これは、2日前にしてもらった整体のおかげかなうれしい～。とはいえ、あちこち故障中の私の体、どこかの強い痛みが治まると違う場所の痛みが強くなる今日は、腰痛とともにふくらはぎと太ももの張りは軽減しました「よ～なりましたわ～。」とか言っている人が多い中、「次はこっちが痛い、あっちが痛い、余計痛くなった。」とか言っている私はきっと、かなり迷惑な患者でしょういつも申し訳なく思います。母が、元気でないと家中が暗くなるので、とにかく、健康第一です
2010.07.14
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小学校で起こったケガについて
昨日、長男が、目の上に赤みを帯びた傷をつくってきました。寝る前になっても赤かったです。「ど～したん？」「女のこが椅子を机からおろそうそしたのが当たってん。」と「目はおかしくない？ちゃんと見える？」 「うん。大丈夫。」という感じで、ま～しょうがないな。とおもうのですが、今の世の中、簡単に終わらないケースも多々あり、わんぱく盛りの男の子2人もつ親として、ハラハラすることが多いです。うちの子のようなことも、もし逆だったら、先生からがあって、先方の親御さんに謝らなければならなかったと思います。以前にも、遊んでいて、一緒にこけてしまって、相手がケガをしてしまって、そういうことがありました。うちは、男の子なので、多少のケガは、つきものだと思っていますが、やはり、特に女の子とのかかわりには、気を使います。本当に、子供を育てるのは、大変だなと思います。
2010.07.14
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たくさん届きました＼(^o^)／
本当にエケッコ人形が家に届いてから、今まで以上に、いろんな物が家に届きます今日も元気にタバコ吸ってますパート先でも、今度、おじいちゃんが、梅干しをくれるそうです今日も、追加で、トウモロコシ、じゃがいも、玉ねぎ、青ネギ、卵またまたキュウリ、でかいっ、トマト、etc頂きましたありがとうございます。新鮮なお野菜、美味しそうです。たくましい我が家の息子たちは、一層パワーアップするでしょう本当に、感謝、感謝の毎日です。もう少し体調が良ければうれしいのですが。。
2010.07.13
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今日の頂き物～?
本日も、食材を頂きました体調もイマイチだし、天気もだし、かなりブルーな気分で過ごしていましたが少し回復早速、本日の晩御飯のおかずに変身えんどうまめより大きめのおまめさん。名前教えてもらったけど忘れましたこれは、バターでいためて砂糖と醤油でからめてゴマをかけると良い、と教えてもらいましたが、うちの子バターで炒めるよりゴマ油のほうがいいのでそうしました。うん、美味しい後は、定番”キュウリ”。こちらは、形は曲がってるんですが、みずみずしくって、美味しいです。バリバリいけますいかげそ炒めとなめこ汁、トマトぐらいでいいかな？今日は、ホント動くのがつらい。体がだるすぎるでも腰痛が少し楽になりひきかえに肩が妙に痛い。なぜお天気のせいもあるのかな？
2010.07.13
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口の中に治まってます。
矯正をはじめて、もうすぐ1カ月、装着については、ほぼ順調にいっていると思います。寝ている時の口元の画像です。若干口が半開きになっています。装置が二つ入っています。うつむせで寝る癖のあるうちの息子は、よだれがダラダラま～きちんとつけているのでそれは
2010.07.13
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しんどいよ～(>_<)
おはようございます。夜なか、すごい雨でしたが、今朝はやんでます。最近の体の不調、まだ続いています昨日は、整骨院で、整体もしてもらい、痛かったけど、直後は、確かに腰は、楽になったと思います。時間の経過とともに、それぞれの痛みがそれで、痛みで眠れないわけではないと思いますが、ここ2～3日1度目が覚めると痛みが気になりなかなか寝れない。。寝がえりをすると痛いで、仕方がないので、痛みどめを服用。朝の３時ごろのこと。それから、ちょっと寝れたぐらい。現在、薬が効いてるので痛みは、マシだけど、だるい今日もど～なるのか？また痛みがでたら、今夜は、寝る前に薬を服用しようと思います。睡眠不足はつらい
2010.07.13
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久しぶり～♪
今日のランチは、気分転換に主人とお外でランチ2人で外食なんて、ホント久しぶり～上の子を妊娠中に2人で、喫茶店に行った時のことを思い出しました。隣のテーブルに年配の夫婦がいて、座って注文した後、口をきくこともなく、それぞれが新聞、雑誌を読んで、後は食べるみたいな感じだったので、新婚の私たちには、？？？で、あんな風になるのかな？なんて言ってました（笑）現時点では、一応、大丈夫久しぶりのﾃﾞｰﾄでした
2010.07.12
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１Q８４を読んでます（*^_^*）
少し前、ブームになっていましたよね。その頃から、読みたくて。。でも1冊1,900円×３は、ちょっときついので、図書館で借りようとしたら、予約待ちの嵐1人2週間として20人40週、気が遠くなる～読みたい、読みたいと思いながら、本屋に行くと、少し安売りしてたので、思い切って3冊購入いつの間にか、主人が先を読んでます。読みだすと、村上春樹さん、独特の世界で、どんどん読めます。いろんな解釈ができるでしょうが、主人公の凛とした生き方に魅了されますまだ途中ですが、読書タイム楽しいです
2010.07.12
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こんなものまであるんですね～(^^♪
今日、阪神タイガースのうまい棒頂きましたありがとうございますこんなものまであるんだ～と感心しました。阪神ファンの人って、ホントすごいですね～老若男女問わず、みなさんすごいパワフル子供たちのおやつにします。でも、うちの子、野球に全く興味がないのでせっかくのパッケージも一目見て、「びりっ！」 「ぱくっ」 「 ぽいっ！」となってしまうでしょうそれと次男がずっと欲しがっていた水鉄砲。100均で大きめのものを見つけました。今日は、お風呂でおとなしく遊んでくれるでしょう
2010.07.12
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梅雨本番♪～
朝からがすごい梅雨って感じの1週間になりそうですね。とりあえず、入荷が遅かったレインブーツが活躍しそうで良かったです。見た目はおしゃれでも、所詮長靴、やっぱり蒸れます長時間は履いていたくないです。早く、からっと晴れて欲しいな～
2010.07.12
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