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2006年05月の記事
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思い道理に行かず
日々、予定を立てても予定道理に行った試しがない。。。人生も半ば過ぎになってくると先送りにしがちで、なおさら予定道理に行かない悪循環か。急いては事をし損じるなどと言われているが、なるようにしかならないのがこの世の中か。最近は小さな文字も見えづらいし、困ったものです。
2006年05月31日
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部品外しなど。。
昨日は雨降る中、シンクロの部品外しを決行して参りました。部品は、・ラジエター、ファン、センサー・コンピューター・ミッションミッションはドライブシャフトとフロントデフが外れている状態だったので難しくはなかったはずですが今朝からだが痛くなっています。結構力が入ったんでしょう。シンクロのミッションは次の休みにでも写真撮影してＨＰにアップする予定です。昨日レストア屋さんでの作業で勉強になっちゃこと○ゴルフ１黄色通勤号のフロントサスの取り外し取付作業で調整されているキャンバー等が外すことで狂ってしまう前にけがきでボルト取付部にけがきマークを事前に入れておけばキャンバー調整の工程を省くことが出来る。○サスの堅さの違いについて新品の部品であれば規格は同じものと思ってしまいがちですが、実は部品によって沈み込みや戻りなどの堅さが違いさらに部品を組み込み車体の高さが微妙にちがうことになるようです。昨日笑えたのが、くみ終わってレベルのコンクリートでボディーの堅さを測ったら左助手席側が1ｃｍ高いと言うことになり、それでは助手席に親父さんが乗って運転席に息子さんがのり高さを測ってみようと言うことになりやってみたら見事に左右の下がりが60ｃｍで同じになりました。これには笑いが、、さすがです、乗車する人の体重を考慮したサスの組み付け？？○Ｎむらさんに業務連絡レストアやさんのＮＥＣパソコンに17インチモニターを取り付けたところ21インチモードで動作する様になり、画面が全部見られる様になりました。ＷＩＮ98のバーチャル動作ですがＸＰでは動作しないでしょうね？？
2006年05月29日
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部品とり
本日は解体されるシンクロの部品をはずしてきます。本日は天気が雨模様なのでちょっと心配です。何時に帰れるかな～？？
2006年05月28日
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血糖値低下
お昼の食事時にはインスリン注射は行わなくなり、何もしないと2ｈ経過時でも200の血糖値を示していたが、先週より食事後に温泉水とアロエ粉末を飲用する様になり今週食後2ｈで血糖値を測定したところ180になっていた。食前に温泉水とアロエ粉末を飲用するより20ほど数値が低下していることになる。良い結果が得られたので ホッとしているところである。
2006年05月24日
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高速回転時不良
息子が乗っているスパーカブが高速回転時にエンジンがもたつきを起こし調子が悪く何が原因か分からずにいました。プラグ、ポイント、タペット隙間等を確認してもも問題なく、後はキャブの分解だと言うことで分解清掃したところ、コック部にゴミがつまっていたそうでそれを取り外したところ元に戻ったそうです。タンクに残っていた予備ガソリンを入れたのがゴミつまりの原因でしょう。30ｋｍしかスピードが出なくて燃費が悪くなったとぼやいていました。
2006年05月23日
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定期中間検診で
食後2.5ｈでインスリン注射なしで、血糖値が150（いつもは200前後）になった。自分的には進歩したと感じる数字である。お昼には、おにぎりとサラダとバナナ1本で終了し、高カロリーなものは食べなかったのが良かったのか？今回はいつもと違うことをやってみた。温泉水、アロエ粉末を食後に呑んでみたので、血糖値が下がったのではと。。。これからは、食後に薬とともに温泉水、アロエ粉末を摂取してみて状況を観察してみたいと思います。親戚で不幸があり、明日バイク関連の部品交換会に行く予定でしたが、本日夕方からお参りに行かないといけないので、秋の部品交換会までお預けです。ちなみに部品交換会は、http://www5.ocn.ne.jp/~ms88/eco.htmlの案内です。
2006年05月20日
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シンクロ戻りました
昨日、明るいうちに色麻を出発し夕方にはお家に帰り着きました。何事もなく無事に家に戻りました。タイヤが冬タイヤのためかなりうるさいため車から出る雑音は聞くことが出来ませんでした。仮ナンバーがあるうちに車の下を洗車ししばらく車庫にしまっておくことになりそうです。今回、車の部品を少し外そうとしましたが、雨のため作業を行うことが出来ず、近日中に車が処分されないうちにお邪魔予定です。修理箇所の確認については、次回の休みにでもゆっくりやるつもりです。本日はパソコンのＯＳインストールで休日が終わってしまいました。
2006年05月14日
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シンクロ引き取り
市役所で仮ナンバー借りてきたので、明日シンクロを引き取りに行く予定です。明日は朝には電車で2.5時間ほどゆられてのんびり山越えドライブしてくる予定です。
2006年05月12日
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玄米のおいしい食べ方について
発掘！あるある大事典2 第106回『全部わかった？！玄米・真の実力』の詳細がＨＰに紹介されています。http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru106/106_1.htmlヨーグルトの入れる量などについて紹介されています。
2006年05月11日
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日本未発売のゴルフTDI
写真は、NむらさんがGWに展示会に行かれたと時に撮影されたものを加工させて頂きました。すみません使用させて頂きます。m(_ _)mベンツは秋にもディーゼル車が発売再開されるようですけど、ＶＷはどうなんでしょうね？この展示会で日本にきた車はこの後どうなるのでしょう？？やっぱりどこかで使用されることになるんでしょうか。
2006年05月11日
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フロントデフ
書きの写真は外されたフロントデフです。写真は下側から撮影されたものですが、黒いゴムが付いているところがプロペラシャフトです。ここが壊れてしまっていろんなところにダメージを与えました。この部品でも新品で購入することになれば数十万となるのでしょうね。
2006年05月09日
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トラックバックくださるみなさまへ
トラックバックして頂くのはかまいませんが、出会い系とかの御案内については予告無く削除させて頂きます。すみませんが、よろしくお願い致します。
2006年05月09日
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おいしい玄米の食べ方
昨日（5/7）フジテレビ放送の「発掘あるある大事典II 」のテーマが「玄米」でした。発掘！あるある大事典II 「全部わかった！？玄米・真の実力」の概要は、1.便秘の改善 2.ダイエット効果 3.病気の改善 4.豊富な栄養素 5.頭がスッキリ 6.有害ミネラルの排出 7.肌の水分量を改善し若返らせる 「玄米・真の実力」としていろいろと取り上げられていましたが主なものは以上のとおりだったと思います。今回の放送で私として最も興味深かったのが炊くときにヨーグルトを入れるということです。目安としては玄米３合に対してプレーンヨーグルトを大さじ２杯。水に漬ける時間が短かったり圧力鍋を使わなくてもやわらかくて甘い玄米が炊けるそうです。私も玄米ご飯食べ始めて1ヶ月ぐらい経過しますが、ニオイは気にならなくなりましたが、ボソボソ感は有りますので興味深いものがありました。今まで試食して私の病気にはあまり効果を発揮していませんでした。プレーンヨーグルト入り炊飯は早速試してみようと思います。○参考ネットで調べた玄米のおいしい炊き方・玄米玄米も白米同様いろいろな品種があります。・水玄米に限らず白米でも、お米を美味しく炊く一番の秘訣は水にあるようです。・塩玄米を炊くときは、米１合に対して１gの自然塩を入れましょう。塩を入れることで、玄米の生命力もアップし、また、水の吸水率もよくなるそうです。・洗い方白米のように研ぐ必要は無く、ボールに米を入れて良い水を流し込み、くるくる回すとゴミやほこりが上がってくるので、それらを取り除き、この作業を２～３回繰り返します。両手で米をすくい上げて拝むようにもみ洗いをして米の表面に傷をつけると、水を良く吸い柔らかく炊き上がります。・電気炊飯器で炊くふっくらと炊くためには最低六時間は水に漬けましょう。玄米モードがついている炊飯器ならば、水加減は気持ち多目がいいでしょう。玄米モードがない場合は、玄米の1.5～2倍の水を入れます。・土鍋で炊く水の量は玄米の1.5～1.7倍が目安です。ふっくらと炊くためには最低六時間は水に漬けましょう。土鍋に玄米と水と塩を入れ、フタをして火にかけます。沸騰したら少し火を強めて鍋の中に対流を作ってから弱火にし、ふたの穴に栓をします。40～50分位炊きます。火加減が強いと焦げやすいので気をつけて、最後に30秒ほど火を強くして水分を飛ばすそうです。・圧力鍋で炊く水の量は1.2倍が目安です。フタをして火にかけます。圧力がかかるまでは強火で炊き、おもりが回り始めたら（ピンの場合、上がったら）弱火にして18～25分弱火にかける。蒸気が沢山出るようでしたら火が強すぎで、おもりが回らないようなら、火が弱すぎなので火加減を調節する。18～25分たったら30秒ぐらい強火にして水分を飛ばし火を消し、余熱で焦げる場合があるので、炊けたらコンロからおろし蒸らします。10分間蒸らし、シャモジで天地返しをします。上記でやっていなかった、塩を加えること、玄米に傷が付く様にもみ洗いすることをやっていなかったので、ヨーグルトを入れるのと合わせて試してみるつもりです。効果のほどはまた報告させて頂きます。
2006年05月08日
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花盛り
散歩コースのリンゴ畑の様子ですが、花が咲き見事になっています。連休もゴロゴロして終わってしまいましたが、明日から仕事に励まなければなりません。連休中にＢフレッツの案内を貰ったので申し込みしてみました。回線が速くなってもパソコンが古いのでどのくらい速いくなるものか楽しみです。
2006年05月07日
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プロペラシャフトのボルト
写真のボルトは、壊れたシンクロのプロペラシャフトを止めていたボルトですが、きつく締められていたようでボルトが伸びているのが分かり、伸びたところが細くなっておりそこに力が加わった為にボルトの折れやすくなったようです。こんな事があるんですね。ビックリです。
2006年05月07日
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プロペラシャフトの羽根の曲がり
連休中体の調子が悪くちょっと暑かったり寒かったりで風邪気味で、車イジリもする気になりません。まだ休みがあるので調子を整えて車内の掃除でも頑張ることにします。写真はシンクロの壊れたフロントデフのプロペラシャフトの羽根が一枚曲がっています、羽根が曲がるくらいの力がかかったのでシャフトも曲がっていたのかも知れません。
2006年05月05日
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さくらんぼの花
桜が葉桜になり、さくらんぼの花が満開になりつつあります。さくらんぼは、スモモ類とかけあわせたものだそうで桜より少し後から花が咲き始めます。あさ、さくらんぼ畑の中を散歩していると結構花の匂いがしてきます。
2006年05月05日
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5月1回の採血検査で結果
1.HbA１ｃ は5.2％ 先月は 5.0％であったが少し上がった様である。春になり食欲が増していたのが原因でしょう。2.眼底検査に異常なし3.食後2.5ｈでの血糖値は99ｍｄ/ｌで良い傾向になったとのことで（前回は低血糖気味）今後はお昼のインスリンをしないで見ようとの主治医からの提案、日中の午後からは血糖値が下がりやすい傾向があるので昼はやめてもよいそうなのである。別に問題が有るわけでもないので、お昼インスリン注射はやめることになりました。朝 R-4 夜R50-10となりました。主治医から、笑い話で食べたいものを食べるためにインスリンを打つという人もおられるそうです、インスリンを打てば血糖値は確実に下がるのでそのような考えになるのだそうです。特に高齢な患者であればそうなんでしょう。私も主治医よりこの数字の高いところは何か間食したんでしょうと にやりとされました。 図星です。。。ここ1週間ほど、右背中がかゆくて夜も目が覚めるほどで有るため寝不足気味のため朝の散歩を取りやめにしていたのを、皮膚科医院に行き軟膏と飲み薬をもらい、少しづつかゆみが和らいできた様で、今後は再会する予定。皮膚のかゆみについては糖尿が原因では無いとことで、食前血糖値が300ｍｄ/ｌぐらいある人はかゆみの症状が出る場合が有るそうですが、私の様に安定してきている人は心配ないそうです。大きな病院も待ち時間減少のためパソコン導入されていますが、皮膚科医院は、内科と皮膚科の先生がおられて、そんなに古くはない医院ですけど手書きによる薬の説明書をもらい、医院により結構特色が有るのだなと感じました。患者さんは午前中はお年寄りの患者が多く、夕方近くは学生さんが通院する様で結構繁盛している医院の様である。
2006年05月02日
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壊れたステアリングギアボックス
写真は。、取り外されたシンクロの壊れたステアリングギアボックスです。プロペラシャフトが当たった箇所にひびが入りステアリングフルードが漏れだして居るとことでした。取り外された部品を改めてみると壊れるわけだと良く分かります。色麻のレストア屋さんで部品取り車から自車に取り付ける部品を少し取り外して後は解体されるだけになります。久しぶりに、なかむらさんとつっちーさんにお会いしました。なかむらさんは、半日つなぎを着てパソコンやさんに変身されていました。つっちーさんはご家族がおられてゆっくり出来ないみたいでしたが、たくさんのゴルフ1の写真を撮影されておられました。また、お会いしましょうね。お疲れ様でした。
2006年05月01日
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