2012年03月の記事
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【おやつの加減が分からない。。。】
自分へのご褒美だと思ってコンビニでお菓子を買ってしまう衝動・・・その瞬間の思考回路は全く持って自分の都合の良いように動くｗいったい何なんだしっかりカロリー＆値段と格闘するも、基本的に負ける・・・お菓子コーナーにいる私はダイエット中だということは端から頭にないのです今日はチョコレートにやられましたいやぁ～食べてる時の至福の時と言ったら・・・・・・で食べ終わった後の後悔ｗまさに一人芝居ｗ安くて甘くてカロリー控えめのお菓子はないものか・・・そもそもお菓子を打っている場所に行かなければ良いだけの話だけどさｗ
2012.03.31
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【夫婦喧嘩というもの】
我が家では1か月に一度くらいの頻度で勃発します(^▽^;)ｗ皆さんも経験ありますよね夫婦喧嘩、ないしカップルで喧嘩しかも結構くだらない内容でつい先日も喧嘩しました確か原因は・・・朝、なかなか起きない主人にイライラする私・・・夜寝るのが遅くもっと寝ていたい主人・・・朝ご飯が冷めちゃうから早く起きてほしい私・・・寒くて暖かいお布団から出たくない主人・・・いい加減にしろ！もう１０時だ！と怒ってしまった私・・・お前の作った飯なんかいらない！と本心ではないが眠たいあまりいらんこと言ってしまった主人・・・ここからは大波乱ｗイライラすると思ってもないことを結構言ってしまいますよねたまには喧嘩しながら夫婦円満、仲よく頑張ります
2012.03.29
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【予約が取れない・・・】
歯医者さんに行きたいのに・・・予約が取れない↑あれだけ行きたくないと騒いでいたくせに、通いだすと虫歯治療が楽しくて仕方ないw運の良いことに先生がとても素晴らしいからかもでも私の休みの日と歯医者さんのお休みの日が見事にかぶり・・・予約取りづらい今日次回の予約をしようと思ったら、先生の学会？があったり祝日で病院が休みだったり・・・私の都合がつかなかったりで気が付けば４月中の予約が不可能でしたｗこんなことってあるんですねｗなので先生に治療してもらえるのは５月かなぁ・・・早く虫歯治したいケド・・・別の病院は嫌だな
2012.03.27
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【二重あご・・・】
こんなこと言ったら反感をかうかしら・・・私、とっても【小顔】なんですいや、これは生まれつきで、私の唯一の自慢なんですけど・・・ｗ小顔過ぎて、余計に体が大きく見えてしまうほど【小顔】については幼いころから色んな人に羨ましがられてきましたで、私も特に【顔痩せ】は自分には関係のないことだと思って生きてきましたが今回、初めて【顔痩せ】をすることとなりましたというのも、先程お話ししたように、今まで顔のダイエットなんて気にしたことないんですけど・・・先日、家族に「・・・・二重顎やばいよｗ」と言われてしまったんですま、まさか私に限って顔に肉が付くなんてって思いましたが、顎を引いたポーズで写真を撮ってもらうと・・・悲劇でしたねもう残酷な絵図らでしたｗで、やらなきゃいいのに気になったもので・・・家族に計ってもらったんですよ二重顎の肉の厚みをｗ・・・・2.5ｃｍ。うん。。。ただただ、ビックリだよねｗ顎にそんなに肉が付くものなんだねってゆうｗというわけで【顔痩せダイエット】がスタートしたわけですしかし、顔痩せダイエットは初心者な為、何か良いダイエット法があればご教授頂きたい私の二重顎撲滅運動に是非ご協力くださいｗ
2012.03.25
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【ミシェルたん♪】
今朝はまだパラパラと小雨が降っていましたが昼からお天気回復してきました嬉しいね今日はアダマスの看板犬【ミシェル】をご紹介ちなみにチワワ★ブラックタン男の子★5歳デス可愛いでしょいつまでたっても甘えん坊
2012.03.24
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【ボンボン♪】
何だか久しぶりの更新かも◆ヘアゴム◆の紹介です勿論、天然石付き大き目のボンボンなので手首に着けてるだけでも可愛いヘアゴムですピンクと白の色違いお友達とペアで着けても楽しいかも天然石付ヘアゴム☆ボンボン【A-brand】天然石 ヘアアクセサリー ヘアゴム 【ボンボン】縞瑪瑙×クラッククォーツもう少し暖かくなって髪をＵＰにする時などこれからの季節に大活躍です私的には早く花粉にいなくなってほしいｗ
2012.03.22
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【手術日が決まりました・・・】
例の【親不知】の手術ですが４月の半ばに決定してしまいました本当は３月中を予定していたのですがなかなか予定が立たず・・・こういったものはスパッサッズドーンとちゃっちゃと終わらせてしまいたい派なのですが仕方がないですね４月半ばを超えますとこの歯の痛みともお別れなんと嬉しいことでしょう歯って大事だなぁとしみじみ思いますねちなみに私の祖母は御年87？で入れ歯なしちょっと前に市から表彰されていましたねでも今思い返すと私が幼いころから祖母は入念に歯磨きしていました見習わないとデス
2012.03.19
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【カチューシャ♪】
皆さま、こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ最近東京は暖かくなり過ごしやすいのですが・・・【花粉】にやられております毎日マスクするから、まず目から下の化粧は無意味笑。鼻水の出るから、もうファンデーションの役目は果たしてないよね笑。花粉がなければ【春】は大好きな季節なんだけどなぁさてさて今回の新作大人気★ヘアアクセからカチューシャが登場大人気★ヘアアクセサリーよりカチューシャが登場♪【A-brand】天然石 ヘアアクセサリー カチューシャ 花柄 ブラック クラッククォーツ×パール大人気★ヘアアクセサリーよりカチューシャが登場！【A-brand】天然石 ヘアアクセサリー カチューシャ 花柄 ホワイト クラッククォーツ×パールホワイトとブラックの２色展開ですお客様の声を聴いていると、パワーストーンのブレスも良いけどやっぱり普段から気軽に身に着けられるものが人気ですねパワーストーンとしてというよりもただ単に【可愛いから♪】って言って下さる方もいらっしゃいました笑。それはそれでありがとうございますデスこれからも頑張りまぁす
2012.03.19
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【感動的・・・♪】
映画【DREAM GIRLS】めちゃめちゃ感動ビヨンセが歌っている【Listen】という曲にハマっていますだいぶ前の映画なので今更な感じはありますが笑。黒人女性コーラスの三人組がまぁ色々ありながら成長していく☆みたいな内容のミュージカルなんですその中でディーナ役のビヨンセが歌う曲にハマっています歌詞がやばいんですよ夫婦間が冷め切ってディーナの心の声というのでしょうか・・・話を聞いてくれない、自分勝手な夫に向かって?私は自分の人生を自分の力で歩いていく！?と宣言している歌詞内容ですこちらでは曲を流せないのが残念・・・でもビヨンセの力強い歌声を聴いているとストレス発散になりますよ笑。是非聞いてみてください
2012.03.17
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【スロトレやばす!!】
早速やりましたよ例のスロトレ私が頂いたものはＤＶＤ付だったのでお姉さんを見ながら真似しました正直に言っても良いのかしら・・・『キツイ笑。』いや、普段まともに運動していないのが本当に分かるというか・・・所謂インナーマッスル？がないのが良く分かりました確かに【筋トレ】という感じではなく、軽いトレーニング？なのですＤＶＤの中のお姉さんは表情一つ変えずに【スロトレ】していました←本当に無表情でｗ。にも拘らず、テレビの前の私はゼーゼー言ってました爆笑!!自分でも体力のなさにビックリんでもって今日はやっぱり筋肉痛・・・笑。インナーマッスルの重要性に気付かされたトレーニングでした毎日は無理でも週3回くらいは続けれたらと思っていますo(>
2012.03.15
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【もう、晒しちゃうｗ】
さてさて・・・最近お伝えしてませんでしたが私ちゃんとダイエット続けていますよ笑。で、毎回何キロ減ったぁ～とか書いてたんですけど・・・分かりづらいんで元の体重を晒してしまおうと思います←恥を捨てたｗ◆◆◆before◆◆◆身長：154ｃｍ体重：48キロ体脂肪：25％◆◆◆本日◆◆◆身長：154ｃｍ体重：45.6キロ体脂肪：22.5％いやぁ～分かりやすいそして恥ずかしすぎる笑。きっと半年後にはめちゃめちゃナイスバディな姿を公開出来るかと・・・ｗ恥ずかしいのは置いておいて、結構順調だと思いませんか体脂肪が減ってくれているのが嬉しい限り最近【スロトレ】が流行っているらしいのですが皆さん御存じかしら【送料無料】池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ激しいエクササイズではなく気軽に1日10分しかも毎日しなくて良い【スロートレーニング】の略かな☆私知らなかったんですけど・・・ほら、今日はホワイトデーでしょプレゼントってお店の子がくれたんですいや。。。。まぁ。。。。有難いっちゃ有難いがｗこれはどういう意味なのでしょうか笑。【これで痩せろよ】という意味でしょうか笑。こんなホワイトデーのお返しは人生初でしたねでも正直、嬉しいデス♪だって今お菓子貰ってもきっと美味しく食べれないし～早速これから【スロトレ】に挑戦しようと思います
2012.03.14
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【サ、サイズDOWN！】
噂のフォースコリーダイエットズボンのサイズがワンサイズDOWNしたそうです(^○^)本当かとちょっと疑ってしまった私。笑それが本当らしい本人もビックリしてるくらい笑。まじで運動はしてませんでもやっぱりちょっとだけ食事は気を付けていたみたいです気を付けるといっても、◆夜中にカップラーメンを食べない◆ビールはあまり飲まずに焼酎にする◆居酒屋でたくさんつまみを食べないなど等・・・基本的にダイエット中には大前提のことのみですがね笑。ただやっぱりお腹の調子がとてもよくなるみたいですまぁ薬嫌いな私はたぶん飲むことはないでしょう・・・笑。ちなみに私も未だに頑張ってダイエットしておりますよ(*￣∇￣)/そちらの経過はまた別の機会に・・・それにしても【フォースコリー】おそるべし
2012.03.12
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【全部欲しくなっちゃう♪】
大人気♪Adamasのヘアアクセサリーが入荷!!【A-brand】天然石 ヘアアクセサリー ヘアクリップ【ネイビー】 リボンモチーフ☆ピンクパール×アマゾナイト大人気★ヘアアクセサリー!!【A-brand】天然石 ヘアアクセサリー ヘアクリップ 【ベージュ】リボンモチーフ ピンクパール×ピンクオパール★大人気！！ヘアアクセサリー★【A-brand】天然石 ヘアクリップ★アクセサリー パール×クラッククォーツ★アダマスの大人気ヘアアクセサリーシリーズ★【A-brand】天然石 ヘアアクセサリー ヘアクリップ コサージュ リボンモチーフ ピンクパール×ペリドット大人気★アダマスのヘアアクセサリーシリーズ!!今回は4色展開ですm(｡･ω･｡)m◆ネイビー◆ベージュ◆サーモンピンク◆エメラルドグリーンです♪どのカラーにも【パール】を使用しております(o^∇^o)ﾉカラーに合わせてオパール・ペリドット・アマゾナイト・クラッククォーツを重ねてます★【パワーストーン】といえば【ブレスレット】というイメージが強いですがブレスレットは普段身に着けない・・・仕事の邪魔になる・・・など人それぞれ。なので普段使いしやすい【ヘアアクセサリー】が大人気なのです(*≧∇≦)/お客様の声を参考にさせて頂き、今回は4つのカラーバリエをご用意しました♪是非一度ご覧くださいませm(_ _)m
2012.03.11
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【一年の月日】
あの震災から今日で一年が経ちました。今映像をみてもとても生々しく、一年たった今でも被災した方々の心の傷は深く未だ癒されていないことでしょう。それだけ被害は大きく失った物、失った家族の存在が大きいと思います。日々の小さな出来事に感謝の気持ちを持って過ごしていこうを改めて思い知らされました。どうか一日も早く皆さまの心の傷が癒されますように・・・そして少しでも多くの方に幸せを感じて頂けるように・・・愛を込めてこれからもスタッフ一同努力してまいります。
2012.03.11
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【バイク乗り☆】
これを言うとみんなにビックリされるんですけど・・・私、24才にして何も免許持ってないんですよ笑。学生の頃に取っとけよ!!って感じですよねで、昨年末から教習所に通い始めているわけですしかも【中型免許】バイクです笑。私普段は、ワンピースにめっちゃ高いヒール履くことが多いので・・・私を知っている人に伝えると「えーーーー大丈夫」って言われちゃう笑。確かに大丈夫じゃないんですよね・・・笑。もう教習も二段階なんですが・・・まだコケル左に曲がれない笑。←致命的。重くて難しいデスただ何故【車】ではなく【バイク】にしたのか都内で仕入れに行くときにバイクの方が便利なんです都内の車移動は不便で仕方ないかといって大荷物を電車で移動するには限界がありまして・・・ストーンって石だけあって意外と重いんです10月くらいに通い始めたのに・・・まだ卒業できてないんですけどね笑。仕入れは専ら電車デス←意味なし。なんとか卒業できるように頑張らねばと・・・
2012.03.10
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【雨・・・そしてまた雨・・・】
なんだか最近天候が優れませんね・・・東京だけ一日おきに雨が降ってる気がするのは私だけでしょうか・・・個人的なことですが・・・私洗濯の部屋干しが大っ嫌いなのです今時は素敵な柔軟剤があるとはいえ・・・やっぱり太陽の光を浴びた洗濯物が一番恵みの雨とはいいますが・・・こう降り続いたら気分までどんよりしちゃいます明日は晴れるといいなぁ・・・あ、明日もあまり天気良くないみたい笑。
2012.03.09
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【通販番組へいざ!!】
ストーンジュエリーAdamasの【トリコットライン】が・・・・通販番組に出演することになりましたぁ(*￣∇￣)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(￣∇￣*)放送は4月の予定デスただ今スタッフさん方が撮影して下さっていることでしょう是非撮影に参加したかったですが・・・スケジュールの都合上、断念・・・仕上がりが楽しみです(｡･д･)ﾉ【ブレスレット】＆【ドッグリング】を特別価格にて大放出しますただ、数に限りがございますなんせ私が制作しておりますので・・・しかも完全オーダー制でその方にあったサイズを一つ一つ制作する予定なので・・・さすがに限界が・・・笑いや、頑張りますワンちゃんのモデルちゃんも頑張って出演してくれてるそうなので、私も頑張らねばＵＰ出来るようでしたら、放送終了後にこちらにＵＰしようと思っております(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
2012.03.08
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【めちゃめちゃ可愛い♪】
大人気♪Adamasのヘアアクセサリーが入荷!!【A-brand】天然石 ヘアアクセサリー ヘアクリップ【ネイビー】 リボンモチーフ☆ピンクパール×アマゾナイト↑新着↑今回はリボンモチーフのヘアアクセサリーこちらのカラーはネイビーですピンクパール×アマゾナイトの色合いもとっても可愛いですよね全部で４色展開予定デス頑張ってＵＰしていきます
2012.03.07
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【申し訳ございません・・・】
大変申し訳ございません。先程、楽天オークションにてご入札頂いておりました商品を当方のミスにより削除してしまいました・・・ご入札頂いていましたお客様はさぞ驚かれたことと思います。この場をお借りしまして、大変申し訳ございませんでした。商品は再出品しておりますので、ご縁がございましたら宜しくお願い致します。楽天のシステム上、出品者と落札者が落札後のみでしか連絡が取れない為、ご本人様に直接お詫びを申し上げられないのが悔やまれます。今後このようなことがないように、スタッフ一同日々精進していきます！ご迷惑をお掛けしてしまいましたお客さま方、深くお詫び申し上げます。
2012.03.06
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【医学の進歩★】
本日も歯医者でした何度も書きましたが、私小学生以来、歯医者に行ってなかったんですよ恐くて笑。なので最近の歯医者さん事情を知らなかったわけで・・・←誰だよ。笑今日は一本虫歯治療をしたのですが、【銀歯】がないんですよ虫歯の部分を削ったら銀歯をかぶせますよね銀歯をかぶせないんですよヾ(~O~;)!!本来ならきっと銀歯行きの虫歯具合のはずなのに・・・治療が終わったらとっても綺麗な歯になってました(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!先生、ありがとうこの調子で私の歯を綺麗にしてください一生先生についていきます本当にオススメの歯医者さんなんですよ勝手に書いてはいけないと思うので・・・名前は出しませんが・・・言えるものなら病院名も言いたい次の治療も頑張ります
2012.03.05
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【フォースコリーその後・・・】
我が社の社長の【運動せずにダイエット】のその後ですが・・・まだ続けているみたいです噂の【フォースコリー】笑。いや、笑っちゃいけませんね笑。本人はいたって真面目に続けているみたいなので・・・もう始めて1か月？！くらいは経っておりますが気になるその成果は【お通じが良くなった】ことらしいです重要な体脂肪・体重の変化は特には見られないとのこと笑。ご本人いわく・・・?このダイエットは長期戦なのだ?だそうです私のダイエットはどちらかというと【動いて痩せる】的なダイエット法なのでどちらのダイエットが効果的なのか・・・見物ですな個人的に薬？を飲むだけでダイエットなんて・・・あってほしくないですが苦笑。
2012.03.05
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【地道にカロリー消費】
昨日テレビでやっていたんですよ食事制限や運動を毎日することは結構きついので長続きしないのだとだから日常生活の行動を少し気を付けてカロリー消費をすれば良いとお風呂掃除や雑巾がけや窓拭きは特にカロリー消費出来るようですよ足の筋肉を使うことが大切みたいさっそく私は今今朝から実行しましたよねマンションはエレベーターを使わず階段で出勤⇒家から駅までの10分の道のりを大股でスタスタ歩く⇒ここまでは良かった何が問題って・・・駅に着くころにはダイエットのことすっかり忘れてていつも通りエスカレーターでホームまで行きました笑!!←だめだこりゃ。ただ、無理に【運動！！】とか思うと確かに続かない・・・毎日続けてても雨が降ったりで一日お休みしたらやる気なくす・・・←これが痩せない原因。笑でも日ごろからほんのちょっと気を使って、◆気が付いたら姿勢を正す◆なるべく大股歩き◆疲れていなければ階段◆なるべく座らないなど等・・・出来るだけ足を使うように少しで良いから意識するだけで全然違うみたいです皆さん、一緒にがんばりましょう
2012.03.04
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【パールがお気に入り♪】
私の誕生日が6月なので、誕生石がパール最近パールが自分的に流行なかなか照りの良いパールが手に入ったので、早速制作に入りました最近ピアスが可愛くてこの春流行のシャーベットカラーまぁ毎年この季節はパステルカラーが流行りですが笑!!でもやっぱり主張し過ぎず、見ているだけで幸せな気分になれる色合いです私が撮影しているのでとても下手なのですが・・・笑。もう少しまともに撮れるように勉強中なのです温かく、そして末永く見守っていてください笑!!
2012.03.02
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【心からの感謝を♪】
昨日の大雪はどこへやら・・・あれだけ積もっていた雪はもうほとんどないですなんとも悲しい泥だらけの雪を見ると切なくなるのは、私だけでしょうか・・・雪どけって要は春がやってくることなのにね一面真っ白だった景色が汚された気分になってしまう苦笑。なんとも捻くれた性格なのです笑!!そういえば・・・今更ですが【今年一年の抱負】を年明けに心に決めた方は沢山いらっしゃると思いますが・・・その抱負・・・覚えてますか笑。意外にも年初めは「頑張ろう！」って張り切っているけど三か月も経つと忘れっちゃってますよね人間ですもの！笑。今年一年も早いもので六分の一が終わったので今一度、新たな気持ちで日々を過ごしたいなと思う今日この頃ちなみに私の今年の抱負は【全ての出来事に感謝する】でしたかっこ良いことを思いましたが・・・これがなかなか難しい同じ毎日はなくて、楽しいことや幸せだと思う瞬間ばかりではなく、辛いこと悲しいことも沢山あるんですよね【全ての出来事に感謝する】って言葉でいうのはとても簡単だけど、いざ実行出来るかといったら私にはまだまだ難しいのかもしれない例えば、自分に幸せな出来事を与えてくれる事に対しては心から感謝できますよねでも反対に、自分を悲しい気持ちにさせる事に対してはイライラした感情を抱くことが多々あります。自分の思い通りにいかないことの方が多い毎日の中で常に何事にも感謝の気持ちをもって接するのは、とても難しい今年の抱負というよりも、これから【生涯を終えるまでの抱負】ですねいつの日か悲しいこと・辛いことも受け入れて、本当の意味で【全ての出来事に感謝する】そんな人間になれるようにこれからもストーンジュエリーAdamasの店長として頑張りますいつも応援して下さる皆さま、本当にありがとうございますそしてこれからも宜しくお願い致します
2012.03.01
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【もう春ですな(￣∇￣ﾉﾉ"】
今日はとってもキュートなピアスをご紹介これからお洒落が楽しくなる季節ですね私個人的には、秋冬の洋服より、春夏の洋服の方が好き寒い時期はどんなに可愛いワンピースを着てもコートに隠れちゃうし今回は春らしいパステルカラーのピアスを制作歩く度揺れてとっても可愛いですよ是非一度ご覧ください
2012.03.01
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- 愛犬との今日の出来事
- モアナ (+骨粗鬆症のお薬とサプリメ…
- (2026-10-04 14:26:57)
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- 我が家の小鳥
- クレちゃんは“飲み会”好き！？ の舞…
- (2026-09-07 22:13:37)
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- Youtubeで見つけた一押し動画
- 小坂田純奈写真集で家飲み妄想！競泳…
- (2026-07-02 14:47:33)
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