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2007年07月の記事
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自分満足度
今日、自慢ではありませんが、ひっさーーーーしぶりにフィットネスクラブに行ってきました☆ホントに自慢にならない。（泣）７月半ばの馬乗りで、ぽっこりと盛り上がるような筋肉痛（打撲？打ち身？？）に襲われて、運動どころではなかったし、一応「仕事が」立て込んでたしね！？…って、誰にイイワケしてるんだ。（苦笑）まー、とにかく２０日ぶりってとこでした。今月は、一ヶ月で２日しか行ってないよ～。１回いくらなんだ？？（大泣）でもね～、会員になってるから、月に２回でも行くわけで、入ってないとほーんと運動する機会、ないからね。うーん、もとい、「機会がない」んじゃなくて、「しない」だね。日本語は正しく使わなくては。(^^；で、久しぶりに行ったんですが、スタッフの女の子に、好きな子と、ちょっと苦手な子がいるんです。「好き」って「ラヴ」じゃないですよ。（誰も聞いてない！）というのは、久しぶりに行くと（←そういうことが多いのですがー☆）、好きな子は、「忙しくてもちょっとでも来るなんて、がんばってますね～！」と言ってくれる子。苦手な子は、「だめですね～。」と、あきれたような笑い方をする子です。はい、分かっております。ようは、もっとマメに通っていれば、問題ないのですよ。事実、マメに通えていたころは、あまり気付かなかったしね。その点は反省なんだけどーーー。でも、どちらの女の子も、「もっと来てほしい」というのが、私に対してほしい結果だとすれば、「よく来たね！次はもっと早く会いたいな」というアプローチをしてくれたほうが、「アタシ、がんばる！」に繋がるのですよ。まー、子どもじゃないんだから、そう、おだててくれなくても構わないし、おだてられなくても、汗を流したいから自発的に通っているわけですけど。そーなんだけど、でも「見つかると、またなんか言われるかも☆」と、ちょっと億劫な気持ちを一瞬でも感じるのも、事実です。もちろん、お金を払っているのはわたしですから、何と言われようと行きたければ行きます。でも、ちょっとした一言で、感じ方は違うのですよね～。苦手な彼女も、悪気は微塵もないと思います。そういう意味で、わたし自身、他人にまったくその気はなく、嫌な気にさせていることがあるのでしょうね～。好きなスタッフの女の子を見ていて、「おぉ！」と感じるのは、たぶんあまり深い考えはなく、言っているらしいところです。性格というか、育ちというか、なんでしょうかねぇ。（笑）だから、「人を嫌な気にさせないように気をつける」というより、普段のものの考え方や、とらえ方が、いろいろな言動に出る、ということだと思うのです。そしてそれは、「今の自分に満足している度」が、かなり関係してくるように感じます。…うーん、確かにそうだ。そう思う、そう思う！！（笑）今度、好きなスタッフの子に、「今の自分、どれくらい好き？」って聞いてみよ～っと☆ということで、普段から自分を認めて、心に余裕を持って、自分も相手も見ていられるように、常にしたいね～♪振り返ると、２０代なんて、全くできなかったよ☆（苦笑）◆◇お仕事サイトの写真日記を更新しました♪ ◇◆・TOPページ下段の、メニューバー右端にある「▼」をクリックすると 次のメニューがでてきます。・TOPページは音が出ますので、ご注意ください。＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.31
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読書でホラー体験☆
今日、身の毛もよだつホラー体験をしちまいましたっ☆キャーッ！！今日は、荻窪に行く用事があったんです。新宿で山手線を降り、同じホームの総武線にそのまま乗り込み、イスに座って本を読んでいて、「そろそろかな？」と顔を上げたら、その駅は………！「新宿」！！！キャーーーッ☆なんでー、なんでーー？新宿から乗ったのに、なんでいま新宿なのーー？？山手線じゃないんだから、一周する訳もないしっ。キャーキャー、時間軸で迷子になってる？わたし？？と、恐怖体験をした、コウダさんでした。無事に家まで帰ってこれて、良かった良かった♪（笑笑）大体、みなさん想像はつくでしょうが、真実を知る方が怖いので、恐怖体験としておきましょう☆んで、その電車の中で読みふけっていたのが、浅田次郎さんの『プリズンホテル１夏』です。浅田さん独特の表現は、本当におっかしくって最初の１ページ目から、電車の中でも笑えます☆でも、かならずどの本も、大笑いした後に胸にぐっとくる部分があります。じーんとして、じわーっとくる部分があるんですよね。それは、人間として正しく生きていれば、感じ取ることのできることです。「親を大切にしなきゃ」とかね。でも、「親を大切にしなさい」というのは、正しいけれど、そのまんま書いちゃったら、味も素っ気もない。それを、いかに状況から読者にそういう気持ちにさせるか、というのが、小説家の腕なんでしょうね～。長沼良和さんが発行されている、ビジネスマトリクスというメルマガに、小説家の書く文章は「（ビジネス書などと比べて）言葉にこもった魂の濃さが違う」とありました。まさにその辺なんだろうな～！と思います。上手な人の小説を読むと、本当に日本語の表現力の豊かさを実感します。人間の幅を少しでも増やし、豊かな感性を育てるためにもいい小説をたくさん読みたいです♪＜本日のご紹介＞・長沼良和さんのメルマガ「ビジネスマトリクス」・「プリズンホテル １夏・２秋・３冬・４春」浅田次郎著 集英社 ↑↑ 画像がないのよ～☆ ↑↑＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.30
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またやって！
先日、写真をお撮りした方から、嬉しいメッセージをいただきました♪それは、「何だか、クセになりそうですね（笑）」です♪「またやりたい！」「またやってほしい！」と思っていただけるのって、ほんっとうに嬉しいですよね～。仕事でもプライベートでも、「またやって！」とか「また会いたい！」と思っていただけるのっていっちばん嬉しい～～☆(^0^*)/自分の何が、相手に喜んでいただけているのか、よーく自分観察をしながら、これからも「また！」と言っていただけるように、ガンバリマス♪ちょっと短いけど、本日はこれで☆（笑）
2007.07.29
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人間くさく♪
歴史はオモシローーイ！！！（笑）素晴らしく歴史マニアで、それを素晴らしく楽しく語ってくださる方がいらっしゃいます。んもーっ、めっちゃくちゃオモシロイ♪飛鳥・奈良時代あたりの話を聞いていたのですが、大化の改新が６４５年。ということは、いまから１３００年以上前ですよ。人のさまざまな欲や、そのための策略。その極悪非道とも思える謀略は血なまぐさく、「ひえぇ～～！」の連発☆そのやり方の激しさはスゴイと感じますが、でも１３００年以上前の人たちであっても、その地位や恋愛への欲の動きは、聞いていてなんら違和感はありません。「あ～、それが欲しかったのね～」と理解できます。１３００年も昔だと、動物学的に人間だって進化（退化？？）していそうな気がしますが、考え方…というか、本能なのかな？は、今と大差ないんだなーっ、と実感！（笑）なーんか、不思議。そして、やっぱりね、という気もします♪地位にしても恋愛にしても、「ほしい！」という本能。「欲」こそが、生きる原動力と言えそうですもんね。どういう方法で手に入れるかは、後のことで、やっぱり「ほしい！」という気持ちが弱くなると、人生にハリがなくなるような気がします。「やりたいこと」がひとつあれば、その道具や技術、行う場所、出会い、そのためのお金などなど、やっぱり「ほしい」ものはでてくるはず。「穏やかな生活」がしたい！という、欲のない欲というのもあるかもしれない。実はわたしは、あまり「ほしいもの」を強く意識できないのですが、「ほしいもの」を強く「ほしいーっ！」と思えるって、なんか人間くさく生きてるな～！って気がします。自分の感情を、自分ではっきりと感じ取っているのって、人間くさいイメージがわたしにはあって、それは人間の動物としての能力が高いような気がするのよね～。（笑）そういうものが分かっていると、目の力だって、変わってきそうな気がします☆１３００年、いえいえもっともっと大昔から消えずに残っている本能を、退化させたくなーい♪とりあえず、オリンパスＥ４１０がほしーっ！それと、八月納涼大歌舞伎の二部のチケットも♪（え、こんなもんかい？わたしの本能は☆）＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.28
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飲み込み派？トツトツ派？？
３ヶ月くらいの研修に携わらせていただいていると、いつも感じることがあります。大抵研修というのは、いままで行っていた日常のことにプラスして行われるので、しんどいことが多いと思います。しんどい中で、いろいろなタイプが見えてくるんです。研修が始まったころ、飲み込みも早く、先まで見えてしまう方は意見も具体的で的を射ていて、なるほどー！と唸らせるものがあります。ところが、そのモチベーションが最後まで持続するかどうかは別問題です。段々とフェイドアウトしてしまう方も、いらっしゃいます。その一方で、トツトツと地味に作業を進める方もいらして、最初は全く目立たちません。でも、トツトツと同じ調子で最後まで続けている人は、変化や気付きが大きいのです。飲み込みの早い人は、やっぱり地頭のいいひとで、グループにいてくれると、とても頼りになります♪そういう人が、最後まで意思を持ってやり遂げると、影響力も大きく、すごいことが起きると思います。でも、最後まで続くかどうかは分かりません。一方、立ち上がりが遅くても、続けている人はかならず変化を起こします。こちらは「かならず」と言っていいとわたしは思います。『継続こそが才能』といいますもんね！うちのマンションの警備員さんも、ときどき新しい人が入ってくるのですが、これがまた、新しい人は驚くほど「頼りない」感じなんです。まず、「人と関わりたくない」オーラが出まくっていて、なぜか「肉体派」とは間逆タイプの人ばかり。（笑）で、やっぱり辞めていく人も多いのですが、残った人は１年ほど経つと、驚くほど頼もしく成長します。これはもう、ほんっとうに驚くほどの変化です。継続は、人を変えるのだと、痛感します。トツトツと続けられる人の才能は、計り知れません。また、トツトツと続ける人は、見ていると「自分のため」に続けている人が多いように感じます。あなたは、飲み込み派？トツトツ派？？自分の才能は、活かさないともったいないですね☆うっ、わたしはどう考えても飲み込み派じゃないので、トツトツ派ってことなのよね～。トツトツやんなきゃ！＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.27
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話すと見えてくること
昨日今日で、３人の方の写真を撮らせていただきました。んもー、本当にみんないい顔っ♪ (*^0^*)あ゛ー、一眼レフ（オリンパスＥ４１０）がほしーよぉー♪（神さま、お願い☆）それはさておき、ある方のインタビューをしていたときのこと、終わってから感想を伺うと「話しているうちに、できるような気がしてきました。」とおっしゃってくださいました。くぅーっ！これは嬉しい！！ (^0^*)/やっぱり、人に話すこと、人に聴いてもらうことって、大切なんだな～、と改めて思います。一般のコーチングと違い、インタビューですから、ご本人も「この目標達成をしたい！」と思って話しているわけではありません。ですからこちらも、「そのためには何をしますか？」とかそういうことを質問しているわけではないんです。「そ～んなんだぁ♪ それでそれで？ どうしてそう思ったの？」と、楽しく聴かせていただいているだけで、話しているご本人に変化が生まれる、というのは何度経験しても「不思議だな～♪すごいなー！」と思います。（笑）このインタビューは２時間以上かけて、話していただいていますが、あるところの依頼で、１５分コーチングというのをさせていただいています。この、短い１５分が終わった後に感想を伺うと、やはり「話していて気付くことがある」など、自分の内部への変化や気付きが起こっています。１５分だって、相手が話すことをしっかりと聞く、相手に話させて聞く、というのは、その方にとって大きなメリットがあるんですね！忙しくても、１５分なら時間が取れるような気がしませんか？１５分って案外長いですよ。サザエさん一話分ですから♪（笑）わたしが思う「聴く」コツは、相手と同じ画が見えているのか気を配ること、かな～。そのために、あやふやなコトバ（＝大体むずかしい単語）を使ったところを、逃さず具体的に聞いていくことがポイント♪ただし、詰問口調はだめですよっ☆（笑）＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.26
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オネガイゴト☆
わたしは、電車でも車でも、乗り物が大好き♪（笑）でも、「彼氏はカッコイイ車でなくっちゃ！」とかそういうのはなくて、バスでもタクシーでもいいんです。動くものに乗っていることと、座って窓から流れる景色をぼーーーっと見ていることが、好きなんですね～。ところで、先日の大阪日帰り旅行のとき、ＪＲ西日本の新幹線に乗ったわけですよ！当たり前ですが。でも、これはわたしにとって、とっても大きなコト！実は、５００系という新幹線が、わたしは大好きなのですが、この新幹線てば、ボディは燻し銀のようなメタリック色に光り、形はチューブっぽくなっていて、ちょっとロケットのようなんです。しかも、鼻先がぐっととんがっていてカッコイイ！わたしに言わせると、飛行機のコンコルドみたいな新幹線♪（笑）でもこの型は、ＪＲ西日本で採用されているので、わたしの日常の移動範囲では、あまり見かけません。しかも、座席数の関係などで、近いうちに全路線から引き上げになってしまうそうなんです☆そうは言っても、新幹線なんて乗ることないし、ましてや西日本なんて、行かないし……。でも、もう１回見たかったな～～♪（乙女心☆）とあきらめていたら、なんと、今回の大阪行きですよ！（笑笑）乗り物の見た目は、わたしにとってあまり関係ないのですが、この５００系だけは、本当にカッコイイんですよ～♪とうぜん、５００系の切符を買って乗り込むと、チューブのような形のせいで、丸みを帯び、何となく妙な安心感を覚えました。まさに、母の胎内のような～♪え？ちょっと言いすぎ？？（笑）ま、新幹線への感想はともあれ、乗りたいな～、でもムリだろうな～～と思っていた５００系への乗車の実現！新月のお願いリストにすら書いていないし、人にも言ってないし、それでも叶ってしまうというのは、何があるのでしょう？？反対に、書いても願っても、なかなか実現しないものもあります。不思議ですね～☆その辺は、わたしにはまだ良く分からないけれど、でも、少なくとも、願うからこそ、叶うと嬉しい。だから、どんな小さなことでも、願っておくって人生を楽しくしそうだね！え～と、ブツブツ…ひとり言なんですけどー、ブツブツ…オリンパスＥ-４１０の一眼レフカメラが欲しいです～。新月のお願いに書いたとき、ラジオ番組の商品にもなったのに、手に入っていません……。うえーん☆（泣）ま、それでも、欲しいと願っておこう！！！ (^0^)/~~＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.25
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「なんとなく」を見逃すな♪
２１日（土）に、コトバ家・吉井春樹さんの個展を見に、大阪にフラリ日帰りしてきたのですが、これがもう、ほんっとうに無理矢理と偶然の連続で面白かったです。そもそも、行こうと思ったのが１７日の朝。それで、大阪の友人に会いたい♪と思ったけれど、わたしは彼女の住所しかしらない☆んじゃ！ってんで、１０分で手紙を書きなぐり速達で投函。（笑）１８・１９日は馬乗り旅行だったので、１９日の夜に、大阪の友人から電話をもらい、「たまたまその日は空いてるよー！」ということで会えることが判明。そしたら、同じく吉井さんの個展に行かれるという、内藤みかさんと同じ新幹線ということが前日に判明！そもそも、内藤さんがその日、個展にいらっしゃるなんて、思いもしなかったんですよ。そして、新大阪で内藤さんとお会いしたら、個展の会場をわたしが勘違いしていることが判明！！いや～、ドタバタしながら、他にもいろいろ「偶然」に出合って、自分の強運さに驚いたり、嬉しくなったり楽しかったです。なーんかね、大阪日帰りなんて、大したことじゃないですよ。でも、わたしはずっと「ムリ」と思っていたんです。でもふと、「できるんじゃない？」と、目の前の壁が幻影だと気付いたわけです。そのことを神さまが祝福してくれるかのように、いろんなことがあって、しあわせな気分でした♪いま、人に勧められて「アルケミスト」という本を読んでいるのですが、そこには「前兆」というコトバが何度も出てきます。モノゴトには前兆がある。いいことも、わるいことも。その前兆をキャッチできるようになると、人生は自分の波に乗れるような気がします。今回の偶然たちと前兆は、同質かどうかはわからないけれど、なんというか「見えざる手」みたいなことは、感じます☆昨日の日記の「ヒント」と、同じ種類なのかもね♪そういうのって、「偶然じゃん」と言ってしまえば、それだけだし、それすら感じないで流れていってしまうかもしれません。でも、「キャッチした！」と感じ取ることってなーんか大切な気がします。たぶん、人間ってそういう動物的感覚（だと、わたしは思うんだけど）を、まだ持ってそうな気がするのよね☆ふふふ、怪しいほどスピリチュアルになってきましたが、もっと単純に、日本語で言うなら「勘」なんだと思います。なんとなく選ぶ、その「なんとなく」は勘。うまくいったら、「おっしゃ！」と、キャッチした自分を誉めて、そして感謝してみてね♪（ん？やっぱり怪しい？？（笑））＜本日のご紹介＞・『アルケミスト』パウロ・コエーリョ著 角川文庫 ＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.24
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あなたのミッキーマウスって？
友達もいない、ひとりぼっちの少年。絵を描くことだけが楽しみだった屋根裏で、出会ったネズミ。餌付けをし、彼はネズミと友達になります。これが、ウォルト・ディズニーがミッキーマウスを生み出した原点なんだそうです。そう、ひとりぼっちの少年の名は、ウォルト・ディスニー！昨日、フロリダのディスにーワールドでフェローシッププログラムを終了された上田比呂志さんのお話を聞いてきました。ウォルト・ディズニーさんは、裕福な家庭だったそうですが、突然、一家離散の状態を迎えるそうです。そこで、ひとりぼっちでさびしい時期を経験し、「誰もがそこに来たら、無条件で幸せになれる♪」そういう場所を作ろうと思ったのが、彼の原点みたい。だからディズニーワールドのコンセプトは、 「家族が幸せになれる場所♪」なんだそうですよ。いや～、カーネルサンダースさんも、松下幸之助さんも北野武さんも、世に名を成す人は、いろいろな経験を乗り越えていらっしゃいますね～！え？わたしには、そんな経験ない、って？？そーなんですよ、わたしもありません。全く☆でも、そんな映画になりそうな経験じゃなくても、小さい頃の、すごく大きな事件じゃなくても、なぜかずっと胸に残っているようなことって、ありませんか？？もし、「ないな～～」という方は、それで考えるのをやめてしまわないで、少しずつ過去を遡りながら、過去を思い出してみる機会を、時々持っていただくといいように思います。一気に過去に意識を集中しても、出てくるとは限らないように思います。また、出てきたエピソードも、あまり重要に感じないことばかりかもしれません。でも、何度かいろいろな角度やキッカケから、自分の過去を思い出していると、大したことじゃないけど、何度も思い出すことや、ひょんなことから、ふっと思い出すことなんかもあるように思います。過去を探すのは、トラウマがどうとか、後ろ向きとか、そういうために行うわけではありません。そういういろいろなエピソードのカードが散らばっている中に、「自分の価値の原点への思い」というのも、きっとまぎれているような気がするんです。わたしも、ずっとそれをことあるごとに探していて、「コレか！」とカードを手に握っては、しばらくして「ちょっと違うかも☆」などと繰り返しています。（笑）そして、その「原点の思い」がよく分かっていなくたって、毎日を幸せに楽しく、暮らすことはできます。だって、暮らしてきてるもん。（笑笑）でも、やっぱりソレが分かっていると、ゆらぎなく歩けるような気がして、アタマのスミッコではいつも気にしていて、なにかキッカケがあると、ふらっと探しに出かけているような気がします。「もしかしたら、コレ？？」なんていつも思いながらー。（笑）何気なく読んでいる本の一文や、何気なくつけていたテレビから流れてきた一言や、何気なく出かけたセミナーでのメッセージなどいろいろなところから、その「原点の思い」を探しに行くヒントが隠されている気がします。オリエンテーリングみたいなものかな～♪大丈夫、一つのヒントを見逃したって、またしばらくしたら、ちゃーんと出合えますから。そんな気がします♪ただひとつ、「探そうと想い続けること」は、必要な気がします。でも、それが分からない今だって、しあわせなんです。もしかしたら、もう明日にもお迎えがくるっぽい、という最後の床の中で、過去を振り返って、「やっぱりわたしの原点への思いはコレだったわ～」と納得するのかもしれません。なーんとなく、わたしはそんな風になりそうな気がする☆（笑）そうやって、まだよくわからず過ごしていても、しあわせに、充実して暮らすことには何の問題もない！と思うのですよ～～。ソレと、コレは別問題、というのでしょうか？？宝探しはさ、楽しまなくっちゃだよね♪さて、あなたのミッキーはなぁに？？まぁ、オーランド・ブルームやジョニー・デップみたいな同行者がいると、さらに嬉しいけどー☆（笑）＜本日のご紹介＞・大人の寺子屋を主宰していらっしゃる上田比呂志さん＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.23
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決めるだけ
急に思いつき、大阪にフラリと行って来ました☆先日、コトバ家の吉井春樹さんが西宮で開催している個展をこの日記でご紹介し、「こういうのに、ふらっと行けるようになりたいな～」と自分でコメントを書いたとたん、「行けばいいじゃん☆」とムクムク思い出しました。（笑）行けないほどの、過密スケジュールでもないし、「行こう」ときめれば、行けるのです。行きたいのなら。１００万円かかるわけでもなく。実はこれ、１ヵ月ほど前だと思いますが、別所哲也さんが沖縄に日帰りをしてきた話をラジオでしていて、「沖縄だって日帰りできるんだよな～」と思ったのが心のなかにずっとあったのがキッカケでした。別所さんは、お仕事で沖縄日帰りを敢行されていたのですが、「ソーキそばを食べてきましたよ～」と明るく笑っていて、そういうのも、いいなぁ～♪と強く思ったんです。もちろん、そんな遠くに日帰り旅行なんて、忙しいニッポンジンを象徴するような事象に見えます。そうだけど、でも、そうでなければ、いつまでたっても行かないんだもん。今回の大阪ですが、それこそわたしは何年ぶりでしょう？？ＯＬさんのころは、ときどき訪れる機会もありましたが、楽しむ時間はほとんどなかったし、遊びで大阪に行ったのは２０年近く昔かも！？！？（き、記憶が～～☆）わたしは大阪生まれで、大阪の友人と年賀状のやり取りで、「今年は会いたいね～」といいながら、２０年近くが過ぎているのですもの☆たぶんこのまま、また２０年が過ぎるかも、とうっすら感じ始めてたりもして、ね。（苦笑）だったら、日帰りでだって、言っちゃえばいいじゃん！と思ったのです。沖縄だって、行きたくて行きたくて、でもどうしてもそういう時間が取れないというのなら、朝一番の飛行機で行けば、向こうで数時間は過ごせるはず。こんな慌しいちょっともったいない旅行を、お勧めするわけではないけれど、本当に行きたかったら、日帰りで行けちゃったりもするんだよね、と思います。で、今回わたしは、その２０年近くあっていなかった大阪の友人に連絡を取り、再会を果たしてきました♪吉井さんの個展を一緒に見て、会場の下のカフェでずーーーっと話し込んでしまいました☆２０年ぶりとか、大阪まではるばるとか、そういうことを一切感じない、単純に楽しいおしゃべりの時間を過ごしていることが、ちょっと不思議な感じがしましたよ。（笑）お好み焼きもたこ焼きも串揚げも食べられなかったけれど、フラリと思い切ったことで、ものすっごく充実感のある１日を、わたしは過ごすことができました。「なかなか機会がない」そう、思い込んでいることはありませんか？わたしにも、まだまだたくさんあるんだろうなぁ☆でも、機会って自分で作ることもできるんだ！と感じます♪ほしいなら、作っちゃえ♪（笑）＜本日のご紹介＞・コトバ家 吉井春樹さんのサイトただいま、内藤みかさんとのコラボ失恋詩集「号泣 ～５９の失恋詩集～」新刊出版中♪＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.22
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ガッツだせ！
コウダさんの日記があいてしまうときは、馬乗り旅行の率が高いです。（笑）水＆木と、またお馬さんに乗ってきました～♪先月、エムズサロンで「お馬さんの話」をさせていただいたこともあり、馬への思いも新たに、楽しいひと時でした。(^0^*)わたしは、乗馬クラブの会員にはならず、この月１回の乗馬旅行だけで、馬を楽しんでいます。会員になっていないことは、システム上の問題はありませんが、明らかに他の方々より、乗馬回数が少ないのです。わたしは、ようやく３０回を越したかな？という程度ですが、周りの方は、１００や２００は当たり前。５００回以上という方も、いらっしゃいました。そんな方々に混じって、まあ一緒にレッスンをこなしていた自分をこの間まで「わたしって結構、馬乗り上手かも～♪」などと自画自賛で浮かれておりました。ま、自信も大切よね！でも、少しずつ「あれ？」と感じることが増えてきたんです。それはほとんど、「基礎がわかっていない」ことでした。会員の方が、地道に繰り返す最初のころの指導をわたしはほとんど経験せず、「乗れればいいじゃーん、楽しければいいじゃーん♪」と毎月乗ってきたワタクシ。そしたら、壁が待っていたのですよ。それは、「もっと上手に乗りたい♪」と思うからこそ迎える歓迎すべき壁なんですけどね。（笑）馬はとても賢いです。だからヘタッピの初心者の乗り手より、馬の方がよっぽどレッスン内容を熟知しています。しかも、ヘタッピ初心者が出す馬への指示は、馬にはちっとも伝わっていません。（苦笑）馬にしたら、「何、したいねん？？そんなら好きにやるで」と、関西弁で考えてるかどうかは別として、勝手に動きます。乗り手の指示ではなく、インストラクターの指示を耳で聞いて動いています☆そうやって、馬が賢いから、何となく雰囲気や感覚だけで、乗れてしまっていたような気になるんですよね～。それを、「声に先に反応するんだもん、しょーがないじゃーん」とやり過ごしていましたが、やはり、乗り手のコントロールで馬を扱えていないと、その先のことをしようと思ったとき、壁が待っていました☆ゴチン！です。（苦笑）馬への乗り方だって、「えーっ、ここに力を入れるんじゃなかったの？？」と、いまさらの様にオドロキの連続。お蔭で、いままでなったことのない場所が、極度の筋肉痛（半分は打撲と打ち身☆）となり、ヘロヘロです。（笑）でも、そうやって、新しいことにぶつかって、考えて行動してみて、失敗して、またトライして、少しずつ感覚を覚えて……と、「人は学ぶ」んだな～と、実感体感です。はははっ、久しぶりの「学び」の経験かな☆ (^^； 普段、ドキドキしたり、怖かったり、萎えそうになる自分の気持ちに、勝つか負けるかスレスレのところで「えいっ！」と根性をひっぱりだす、なんてこと、滅多にないワタクシなので、いい経験だと思っています。「あのとき、がんばれた！」という想いは、それがスポーツでも、徹夜で宿題を仕上げるでも、フル回転に忙しいスケジュールをこなすでも、イベントを成功させるでも、どんなことでも、カラダがそのときの「気持ちや感覚」を覚えているように思います。「苦労」というより、ベタだけど「ガンバリ」という感じ。かっこよく言うと、鍛えるのでしょうか。そういう経験って、追い込まれないとなかなかできません。もし、いま追い込まれている方がいらしたら、それは貴重なチャンスタイムなんだと思います♪わたしは遊びで恐縮ですが、乗り越えたときの感覚はきっもちいいよ～。 (^0^)/~~さ、ガッツだぜ！＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.20
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職業：アイドル
先日会った友人のＬちゃんが、「コレ♪」と、わたしが見られなかった、二宮和也くんの情熱大陸をＤＶＤに入れてくれました♪アリガトー！で、今日、フンフン♪と鼻唄を歌いつつ、昼食後の眠くなる時間に何となく見たら、んもー、眠気なんてブッ飛んでしまいました！（んまっ、ワタクシとしたことが、はしたない☆）スゴイネー！！！もちろん、ジャニーズのメンバーだっていろんな性格の人がいて、それぞれ違うのでしょうが、でも、かなりの部分で、しかもたぶん、売れている人ほど二宮くんと似たところがありそうな気がしました。秒刻みのようなスケジュールで、バラエティから、ドラマ、歌、ダンス、コンサート……を次々と笑顔で、本気で、こなしていく彼ら。たまたま今朝、「山田太郎物語（二宮くん＆桜井くん出演）」で共演している大塚ちひろさんがラジオで、「二人とも、現場に台本はぜったい持ち込まないですから。」と話してましたよ☆ ひぇ～っ！もぉー、わが身を振り返ると、イタすぎてコワすぎて、まともに振り向けません。やーん☆その話をすると、チャンチャン！で終わってしまうのでちょっとおいといて。（苦笑）職業：アイドル。チヤホヤと引き換えに、相当の覚悟がなくてはできないことばかり。その能力を、少年達から引き出していることが、なんとも不思議なジャニーズ事務所です。だって、どの売れっ子くんたちも、ジャニーズ事務所に入っていなかったら、あそこまでの能力を発揮しただろうか、と思う。能力というのは、「カッコイイ」ということじゃなくて、過密スケジュールの中、次々と笑顔で技術を磨いて、挑戦して、成し遂げていくそのスゴサです。（ま、それをカッコヨクやってくれるから、また嬉しいのですが♪）ジャニーズファクトリーから、能力の限りを引き出す力を身につけた少年達が、次々と社会に送り出されてくる、なーんかそんなイメージです。だってジャニーズに入ったとき、一緒に遊んでいたジャニーズに入らなかった少年と、あらゆる面で、そんなに違いはなさそうですよねぇ。でもきっと、今は、こなしたりチャレンジしたり、瞬時に理解していることなど、１日でその人を通過していく情報量やデキゴトの差ってものすっごいだろうと思います。それができるように、なる。それをやろうと思うように、なる。やってやろうと自ら思うように、なる。職業：アイドル。おそるべし。おそるべし、ジャニーズファクトリー☆ほんっとうに、彼らは本当にスゴイけど、自分の中の力をめいっぱい引き出したら、わたしたちだって、びっくりするようなことができちゃうんだよねぇ、きっと。で、引き出すのに一番必要なのは、なんだと思う？？わたしが思うのは…、『覚悟』、だな。…ぐぐっ、自分で言ってて、痛しっ☆（苦笑）自分で分かってるんだよね～、結局。やはし、答えは自分の中にあるね！（大苦笑）＜本日のご紹介＞二宮くんの検索をしていて、見つけました。品川祐さんのブログ＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.17
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スマートにありがとう♪
電車で、席を譲ったことってありますか？譲って、気まずい思いをしたことってありますか？？電車で席を譲るって、意外とむずかしいな～と思います。反射的に立てたときは、うまく譲れるのですが、そのタイミングを逸してしまうと、何となく言い出しにくくなっちゃったりしませんか？そうすると、降りるフリして、他の車両に移っちゃったりして。そんなに意識しなくたって、誰も見てないのにね。（笑）それはまだいいのですが、「えいっ」と声をかけてみたものの、「いいです、いいです！」とあまりに断られると、それもまた気まずくなっちゃったりして☆あ、そんなお年じゃなかったか…、と申し訳ないような気もするし、でもわたしより年上なんだし、座ってよ～☆、とこれまた隣の車両に移っちゃったりして。（笑）実は今日、電車に座って本を読んでいたとき、パッと顔を上げたら白髪の女性が目に入り、「どうぞ、すぐ降りますので」と、これはタイミングよく立てたんです。こういうときって、「よっしゃ♪」って気分になりますよね♪ところが、立って目の高さでその女性を見ると、白髪ですが、とても明るくお元気そうな女性で、「あっ、これは、譲られて気分を害されたかしら…☆」と、ヒヤリとしたんです。案の定、「わたしもすぐ降りるのよ」とその女性はおっしゃいましたが、「わたしも本当にすぐなので」と口ごもるわたしを見て、「あら、じゃあいいかしら？ありがとう」とすぐに座ってくださいました。こういうのって、『スマート』って言うんでしょうね～！「どうぞ」と誰かから勧められたり、譲られたり、あるいは感謝されたりしたときに、相手の状態を察知してスマートに振舞うって、憧れます☆「いえいえ」と最後まで断るべきときもありますよね、日本文化は。でも、感謝して受け取ることで、相手も喜ぶときもあると思います。今日の女性は、たぶん半分以上はわたしを思いやって受けてくださったように思います♪年齢が増すほどに、この『スマート』というのは、必要になってくるように思います。スマートにありがとう。あぁ、身につけたいですぅ☆＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.16
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意味がある
若い（番号の）台風が、暴れてますね～。みなさまのところは、大丈夫でしょうか。被害の大きいところの方から見ると不謹慎ですが、家の中から窓越しに見ていると、刻々と変わる雨風が、実にオモシロイです。川は濁ってドクドクと流れ、手前のサッカーコートは水浸しで光っています。何より、雲の動きが飽きません♪早いですよ～～！！地上の木は、それほど揺れていませんが、上空の雲は、ビデオの早送りかと思うほどターーーッと流れていきます。急な台風で、暇を持て余していたのか、途中の晴れ間では、空き地でお父さんが息子のキャッチボールに付き合っていました。（あ、親子かどうかは分かりませんが☆）昨日は、「ヘロヘロの身体を癒そうと、宮古島へ行くはずだったのに～」と、台風で飛行機が欠航になった方とお会いしました。でも、その方は「宮古島に行くから行けないはずだったところに出かけて、元気になった♪」と笑っていらっしゃいました。「何も、三連休にやってこなくても☆」という方もいらっしゃると思いますが、案外そこで出会っているものって、意味があるのかもしれません！もしかしたら、意味を見つければいいのかもしれません☆きっと明日は、台風一過。ポートレート写真の依頼をいただいています。いい写真が撮れそう～！たのしみーっ♪(^0^)/＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.15
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思いついたらやってみろ
この間観た「スケッチ・オブ・フランク・ゲーリー」という映画で、一番印象的だったセリフが、今日のタイトルです。この映画は、フランク・ゲーリー氏という建築家を、彼の友人である映画監督のシドニー・ポラック氏が撮ったもの。ドキュメントというのかな～、ゲーリー氏や知人の話に加え、彼の建物を移した記録映画みたいな感じ。わたしは、ゲーリー氏を全く知らなかったのですが、変わった建物を作る、世界的に有名な建築家。でも、奇抜なだけで建物として成り立たなかったら意味がないのですから、その辺がスゴイです。映画の中で、ある芸術家がゲーリー氏のことを語っているのですが、そのセリフの中にあったのが、コレ。「 “思いついたらやってみろ” だ。」なーんか、スコーンとはまってしまって♪（笑）わたしは「思いつく」ことが、そもそも貴重なことだと思うのです。わたし自身が、苦手なことなんですけど☆作品のアイデアとか、そういうことだけじゃなくて、こんなことやってみたい、とかこんなもの食べてみたい、とかあそこに行ってみよう、とかあの人に電話してみよう、とかとか。そういうことでも、なんでも、「思いつく」って、大事な閃き（ひらめき）なんだと思うのですよ☆アタマって、十分にもみほぐして、やわやわにしておかないと、どんな単純なことでも「閃き」って出てこないような気がします。身体が柔らかいほど、軽くて強い身のこなしが可能だと聞きます。アタマも、やわ度が高いほど、発想も閃きもすばやくたくさん質の高いものがでてくるように思います。そして、思いついたらそれをちゃんと実行しないと、「思いつく回路」が細くなり、詰まりだし、段々消えていきそうな気がするんです。『思いついたらやってみろ。』久々のヒットです♪（笑）＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.14
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未知との遭遇は刺激的♪
おーっほっほっほ、今日は七月の大歌舞伎を観てきてしまいました～♪まーったく、「忙しい」がしばらく日記の題材になっていたというのに、内実はそんなもんかい！とお思いのお方！はい、そんなもんですぅ。（苦笑）というか、そういう予定は先に入っていて、それなのに他の予定で忙しくなってくるから、「キャーッ！」って感じなんですー♪うふーふー。だーってぇ、今月は蜷川幸雄さん演出でシェイクスピアの「十二夜」を歌舞伎にしてるんですよ！蜷川さんといえば、小栗くんと成宮くんの「お気に召すまま」をいま再演してますね♪コレも、すーーーんごく観たい（最前列あたりで♪）けど、やっぱりお高いわけですよ☆（涙）ひとつの観劇にあまりお金をかけたくないワタクシとしては、同じ蜷川さんで、歌舞伎なら３千円で座って観られるんですよ☆こちらでも二枚目俳優が女装してくれるし♪（笑）今回は、舞台には近いけれど、側面のお席席を選んでみました。初めてのお席です！花道は見えないし、他にも見えないところはたくさんありましたが、でも、なんと言っても役者さんの顔がよく見えて、感激♪いつもと違うところに座ってみると、歌舞伎座の広さがよく見えたり、座席の好き嫌いも自分で分かります。「冒険してみることも、大切だな～」なーんて。（笑）今回は、市川亀治郎さんも出ていたんですよ！亀治郎さんといえば、今の大河ドラマで武田晴信（信玄）を好演されている、あの亀治郎さんです♪テレビでは、晴信がどんどんと猛々しくなっていますが、舞台では、頭がよくていたずら好きな女形の役で、その違いもとても面白かったです。当然、亀治郎さんも着物女性の立ち居振る舞いはカンペキ！あんな人の奥方の役とか、大変だな～と思ったり。（笑）そしてもっと面白かったのが、舞台をみながらいつの間にか、「あっ、これ使える！」などと思っている自分がいることです。「何かを得て帰らねば☆」と思って観ているわけではまったくありませんが、やっぱり日ごろ気にしていることはいろいろなところで、顔を出すもんなんですね～。何かを観に出かけたり、人にであったり、本を読んだり。そういう自分以外のものに遭遇することは、やっぱりどんなことでも、刺激を得るのだと思います。赤ちゃんは、人が訪ねて来た次の日には、大きな変化が現れる、と聞いたことがあります。訪ねてきた人が、自分にとって「意義のある人であった」かどうかなんて、分かるわけがありません。でも、刺激を受けるのです。自分以外は、なんでも未知♪未知との遭遇、してますか？？脳の中を、ピシピシピシーッと、電気信号が走り回りますよ！…たぶん。（笑）え？コウダさん、遊びたいのを正当化してるって？？ははは、ご名答～♪でもさ、なんでもいいから、「やりたいこと」や「行きたいとこ」があるって、いいと思わない？？（え？やっぱり正当化？？（笑笑））＜本日のご紹介＞・七月大歌舞伎「ＮＩＮＡＧＡＷＡ十二夜」♪もちろん、主演の尾上菊之助さんも良かったですよ～。 双子の兄妹役で、男と女の早代わりは見事でした♪☆八月も「大納涼歌舞伎」で、面白そうですよん♪ 渡辺えり子さんの演出があります！■□コウダのちょいと気になる□■◎女性のための英字新聞講座・日時：７月２８日（土）午後２－３時半・会場：日経ノティオ（丸の内オアゾ１階）・講師：ホーマン由佳・受講料：無料（定員７０名、抽選）・申込みはコチラ 7月18に締め切り※因みに、コウダさんは興味ありませーん☆（苦笑）◆◇お仕事サイトの写真日記を更新しました♪ ◇◆・TOPページ下段の、メニューバー右端にある「▼」をクリックすると 次のメニューがでてきます。・TOPページは音が出ますので、ご注意ください。
2007.07.12
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視点メガネ
久しぶりに、仕事でちょっぴりドキドキしてしまいました☆あ、かっこいい人に出会った♪とかではなく、「ヤバイかも」のドキドキ。（苦笑）ツールデザインの仕事ではなく、全く別件で、頼まれたお仕事をしているなかでの出来事です。そういう展開もありえるな、と思いつつ足をつっこんだことなので、青天の霹靂！ってことはないのですが、でもやっぱり「ヤバイかも☆」という状態は、ドキドキします。人が絡んでいるので、自分だけのことではありません。「で、こうなっちまいましたが、どうしましょ？」と一緒に展開を見守ってくれている人に相談したら、「うーん、素晴らしい状態ですね♪」と切り替えされ目が点。（･･；）なんというか、視点の違いというのを、痛切に感じました☆立ってる位置とか、見てる側面とか、もっと言えば、求めていることがそもそも違ったようです。「素晴らしい状態」だということで進めれば、本当に素晴らしい状態なんですよ。（笑）同じ状態を、どうとらえるかで、意味は全くちがってしまう。「素晴らしい」ととらえたら、物事は素晴らしくなるんですねぇ。もちろん、やみくもに「素晴らしい」と言っている訳ではありません。ちゃんと素晴らしいと思う根拠があるところが、またスゴイ！人と何かを行うと、多くの場合「不満や文句」が出てくるような気がします。ひとりで自由勝手気ままにやるのとは、違いますからね～。それでもやっぱり、人と何かを行っていくことは、いろんな意味で勉強になり、成長するもんだな～！と、すっごく思います♪「視点を変える」と言うのは簡単ですが、ひとりでそれを行うのは、ムツカシイことだもんね！ふふふ♪ またバカなこと思いついちゃった☆人それぞれの「視点メガネ」が借りられたら、面白いよね～！「キャーッ、こんな見え方があるんだー♪」なんてビックリの連続だろうな！（笑笑）＜本日のご紹介＞・吉井春樹さんが西宮（兵庫県）で個展開催！ こーゆーの、日帰りでもいいからふらっと行っちゃうの、 憧れるーっ♪ ＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.11
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立場、逆だから！
一所懸命やっていると、不思議とうまく回りだしたりします♪このところ、仕事以外も含めて、やることが立て込んでいて、なんだか焦るような気持ちがあったのですが、いろいろ書き出してみたらやるべきことが見えてきた、という日記を先日書きました。で、昨日はかなりぐぐーっと集中して、取り組んだので（って、いつも集中するのが理想ですけどー☆）、かなり先が見えてきました♪「やればできるじゃーん♪」と、自画自賛で喜んでいたら、いろいろなスケジュールが、うまーく回りだしました。期限が延びたものや、空いているところに用事が収まったり、お蔭で「行けないかな？」と思っていたところに行ける見通しがついたり♪たぶん、「ぐぐっとがんばった」から、ゴホウビのようにスケジュールが回ったわけではなく、そのままにしていても、同じことは起きたのだと思います。でもその場合、その予定の変更が、「うまく回る」につながって感じられなかったと思うのですよっ。なんかね、自分のやることを、ちゃーんと自分でコントロールしていると、そういうことも見えてくるような気がします。『酒は飲むもの、飲まれるな』と、よく言われますが、自分の予定も『飲むもの、飲まれるな』って感じがします☆自分の予定に飲まれそうになったら、「ちょっと待ったー！立場、逆っ！！」と言ってやりましょう♪（笑）＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.10
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話し手ワールド
玉子かけご飯、好きですか？？（笑）最近は、玉子かけご飯用のお醤油が売っていたりしますから、案外ファンは多いような気がします。わたしは好きですが、ご飯が噛めなくなってしまうことと、玉子１個は、わたしの一膳のご飯にはちょっと多いので、もう１年近く、食べていなかったメニューだと思います。それが、昨夜と今朝、２回も食べてしまいました♪久しぶりにいただいたら、美味しかったです！懐かしい味ですね～。どうして急に、玉子ご飯かといいますと、先週の日曜日にあったエムズサロンで、私の「お馬の話」のほかに、Ｋさんから「玉子のお話」があったんです。「玉子の話」というか、その玉子を産むニワトリが、どのように飼われているか、などのお話でした。グリンピースのような、ヒステリックな話ではありませんよ。で、玉子というのは、完全食品なんだそうです。そして、生に近い方が栄養の吸収がいいとのお話。でも、そういう「カラダにいいから」もありがたいですが、玉子かけご飯の話をＫさんから聞いていたら、無性に食べたくなって、食べたくなって！しかも、健全な状態で飼われたニワトリさんの玉子でいただきたくなります♪（実際には、家に買ったばかりの玉子がたくさんあったので 普通の玉子でいただきましたけれど。）こういう、相手がその気になる話し方って、人に話をするうえで、大切なことだろうと思います。こちらの想いが強すぎては、相手は引いてしまうでしょうし、なさすぎても、伝わりません。何がポイントだったのかな～、と振り返ってみると、話し手からの一方通行でないことが、大きそうな気がします。話し手が繰り広げている架空の世界の中に、聞き手がどれだけ入っているか、ということなのかもしれません。それには、一緒に考える時間があったり、実際の映像など、目で見てわかるものがあると効果的かもしれません。どんなに詳しい知識をもち、スバラシイ資料があっても、相手に伝わらなくては意味がありません。おいしい玉子が食べたくなるお話は、内容もちゃんと頭に残っています♪で、わたしの「お馬の話」は、「馬に乗ってみたい♪」と言ってくださった方がいらしたので、合格点と言っていいかな？？嬉しいです！＜本日のご紹介＞・たまご博物館＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.09
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不安と焦りのドライアイス
アレも、コレも、やんなきゃいけないっ！そういうときに限って、外出予定が入っていたり、新たに出かけなくちゃいけなくなったり……☆なーんて、眉間の間が狭まってきたら、やることリストを書くと、見えてくるものがあったりします。って、昨日、今日のわたしの話なんですが。（苦笑）家のこと、仕事、頼まれごと、プラス出かけなくてはいけない用事などがガンガン重なって、「うーんうーん」と、唸っていました。眉間のしわより、お腹の中がワサワサとしてなーんか落ち着かない。で、やり忘れも怖いので、やることリストをダーッと書き出してみたら、たしかにたくさんありました。あるけれど、順を追ってやれば、そんなに大変じゃないものばかり。でも、よーっく見ると、そのズラ～っと並んだリストの中に、二つほど『要注意マーク』があるんですよ。『要注意』というか、やるのがちょっと億劫なもの、ですね☆その二つのせいで、妙に「大変大変！」という不安な気持ちにさせられていたようです。犯人が分かったので、今朝、やっつけちまいました♪ちょっと大変だったけど、やっちゃった開放感は大きいですね～～！あとは、順々にやっていくだけ。何となく不安や焦りがあるときって、水に入れたドライアイスみたいで、正体以上にモヤモヤと大きく感じるんですよね。でも、その正体をきちんと等身大で見てみると、「なーんだ」と感じることがよくあります。不安や焦り、ちゃんと等身大で見えてますか？案外、不安のドライアイスは、すんごいちっちゃいかもよ！そうそう！今日は、「お馬の話」をしてきました～。最初で最後の、「幻のお話」という気分でしたが、みなさんに「ＪＲＡからやってほしい、と依頼がくるかもよ！」と言われて、妄想中♪（笑）エムズサロン、楽しかったです！！！聞いてくださったみなさん、ありがとうございました～♪＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.08
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健やかに行く
七夕～♪ですねっ☆この間、街で自由に短冊が飾れるようになっていた笹があって、「かわいー♪」とふと手にした短冊に書いてあったのが、「用事ができますように。」でした。子どもって、いろんなことを願うんですね～。（笑）わたしもどこかで、書いてぶらさげなくっちゃ☆☆ところで、今日は一年に一度どころか、一生に一度お会いできるかどうか分からない、日野原先生の講演会に行ってきました。いやーーーーー、テレビで拝見しても、お元気だと思っていましたが、ホンモノも全く変わりなく、お元気！！！なんなんでしょうか、あのエネルギーは。スゴスギマス。お話もとってもおもしろかったのですが、何より、強いお声で、よどみなく、９０分歩き回って話し続けるそのお姿を拝見したことが、一番の収穫という感じでした。９５歳ですよ。ちーっとも口ごもったり、言葉が出にくくなったりしません。私が９０分話し続けたら、「えーっとえーっと、あれは何ていったっけ？ほら、アレアレ！」と、何回言うでしょう☆最近、『１００％スッキリ爽快、元気ハツラツ、何でも来い！』なーんて、どーっこも気になるところがない元気な状態なんて、目指す必要がないような気が、してきました。そういう人もいるのかもしれません。でも多くの人は、どこかしら自分のクセのような何かを持っていて、それと上手につきあっていけばいいんじゃないの？と思うようになったんです。なんせ、「完ぺき主義者」なので、１００％気分爽快！でないといけないような気がしていましたが、今の世の中、自分では避けようのない弊害もありますからね～。日野原先生のお話に、「年を取れば、欠陥がでてくる。でも健やかでいられる人が、すばらしいのです。」という一言があり、とても心に残っています。私の好きな言葉の一つに、『静かに行く者は健やかに行く。 健やかに行く者は遠くまで行く。』というのがあります。健やかに、行きたいものです～♪＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.07
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心拍数を上げよう♪
人には、「若返りのスイッチ」というのがあるそうです…☆ふふふ、飛びつきました？？（笑）コーチ２１のメルマガで、伊藤守さんが書いていらしたコラムのお話です。人には、「成長」と「衰え＝老化」のスイッチがあるそうで、「成長」のスイッチを入れるための信号を、意図して脳と身体に送ればいいらしい♪さて、ではその「成長」のスイッチを入れるための信号は何かというと、『毎日の運動』 『人を愛すること』 『理にかなった食事』そして『参加すること』だそうです。ふふーーん！という感じがします☆この毎日の運動というのは、心拍数を(２２０－年齢)×７０％ ～ ８０％、つまり、１２０～１４０くらいにするといいのだそうです。逆に、一日中座っていたり寝転がっていると、「もう、がんばって生きなくていい状態になったらしい」と脳が判断して、衰えのスイッチが入るのだそうです。確かに、そうなりそう～。心拍数だけの問題なのかは、わかりませんが、一日中、パソコンに向かっている日を振り返ると、食事を作るとか、洗濯機を回したり、せいぜい外の散歩程度で、心拍数はずーっと６０程度で一日を過ごしていそうです。………、うぅっ、ヤバイじゃーーーん☆（苦笑）こんな日が、１年のどれくらいを占めているのかと想像すると、かなり「衰えスイッチ」が軽くなっていそうでコワイわっ☆ キャーキャー！ということで、１日一度は心拍数を上げよう！を掲げることにしました。（単純）とは言っても、毎日走ったりするのは、続かないので、とりあえず、食事を作りながら、ちょっとスクワットをしてみる、などを実践中。そんなんで心拍数が上がっているのか、というギモンは残りますが、まぁ、ずっと座っているときよりは、身体に異変が起きていると、脳は判断してくれるのではないかと、期待♪小さい頃、鉄棒少女だった、わたし。プロポーズ大作戦で、山ピーがやっていた「プロペラ」という鉄棒技は、わたしの大得意でした♪でもたぶん、いまは逆上がりさえできそうにありまっせん☆嗚呼！（現実逃避で、挑戦してみたくもない。）なので、この夏、成長スイッチ回復をかねて、体力（特に脚力）アップを計りたいな♪と。やり始めたのは今日なので、いつまで続くことやら、ですが、やっぱり体力は元気に明るく機嫌よく生きるにははずせないことだものね～！さて、みなさん、逆上がりはできそうですか？あとさ、ゴムとびとかさっ。いまやったら、顔から転びそう☆＜本日のご紹介＞・コーチ２１のメルマガ＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.06
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頼まれると動き出す
「えぇ～っ、ウマのはなしーー？？？」あ、いえいえ、競馬の話じゃ、ございません。（できるならそれでもいいんだけど、詳しくないし。）実は、高畠真由美さんがエムズサロンというのを毎月開催していらっしゃるのですが、そこで「お馬の話」をすることになったのですよ。このわたしが☆エムズサロンは、前身の「ブレ直」や３人ランチなど、知り合いにはなったけれど、普段なかなかお会いできない人たちが集える場所として、高畠真由美さんが開いていらっしゃるサロンです。そこでは、久しぶりにお会いできる人もいらっしゃれば、誰かのお知り合いが新しく参加されていたりと、新旧の友好が深められる場になっています。さらに、参加者の中から少しずつお話をしていただく時間も設けていらして、いろいろな分野の話を聞くことができるのです♪でーも、わたしは話をするのが苦手なので、もっぱら聞く側。だったのに、先日とつぜん、高畠さんから「お馬の話を１０分ほど…」と依頼を受けました。やはし、Ｔａｋｅばかりじゃダメなのね。話すのも苦手な上に、「うまの話」と言われても、「話せるようなこと、ないしな～～」、と最初はかなり戸惑っていました。半分断ろうかとも、思いました☆でも、あれだけ「うま好きーっ！」といいながら、たった１０分も話すことがないのか、というのもちょっと情けない気がして、ともかく「分かりました」とお答えしたのです。受けはしましたが、本当に「何、話そう？？？」とドギマギです。でも、「どーしよ～っ」と思いながらも、アタマの中ではいろいろと考えはじめるですよね、やっぱり。こういうことがなかったら、自分が持っている馬の知識（というほどでもないですが）を、整理しようと思わないわけですよ。あちこちにちらばっている「馬インデックス」の情報をアタマの中の引き出しをひっかきまわして、探しています。アタマの中の情報が貧弱なら、そのインデックスに関係ありそうなことを、手持ちの本などから調べて、引き出しにしまうことになるのでしょう、きっと。人から頼まれるというのは、スゴイコトだな～！と思います。自分ではやらないことを、やりだすんですから。あって困る情報なんて、ないんだし。…ということで、納得はしましたが、本当に何はなそーーっ☆（苦笑）と焦っているコウダさんの、「お馬の話」がどうなるのか気になる方は、ぜひ今月のエムズサロンへ♪ つづくーっ！（…ふるっ）そうそう、「お馬の話」がイマイチでも、木村さんの「玉子の話」ではめちゃ面白そうだし、美味しい玉子焼きもついてくるそうですから、ぜひぜひ～♪（←スゴイ他力本願☆）＜本日のご紹介＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第１３回「エムズサロン」のご案内────────────────────────── ７月の「エムズサロン」は、久しぶりに銀座にて開催いたします。お時間のある方は、ぜひいらしてくださいね。ビジターの方も、大歓迎です。日 時 ２００７年７月８日（日）１４：００～１６：００会 場 銀座区民館 内 容 木村泰美さんの「玉子のお話」。 （玉子焼きの試食つき♪） コウダエミさんの「お馬さんのお話」ビジター会費（お飲み物つき）３５００円（税込） ※事前振込みメンバーの方は、年間６回までお飲み物代（実費）のみです。【メンバーの方は、今月はお飲み物は、各自でご用意ください】年間で７回目～１０回目は、会費１０００円（税込）になります。 お申し込み goal-dream@lagoon.ocn.ne.jp―第１３回「エムズサロン」お申込フォーム・―・―・―・―・―・―・１．お名前 ：２．Ｅ-mail ：３．ＴＥＬ ：―・―・―・―・―・―・第１３回「エムズサロン」お申込フォーム・―＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.05
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目指せ、超人♪
たしか、宮部みゆきさんの小説で、わたしははじめて『サブリミナル効果』というのを知ったような気がします。ほら、映画やテレビのなかで、映像として認識できないほど短い一瞬の映像を何度も流すと、無意識のうちに情報が刷り込まれる、という『サブリミナル効果』。いまでも「ほんとかな～？」と疑うキモチがあって、体験してみたいなーと思うけど、実は知らないうちに体験してたりしてっ。キャーッ、ちょっとコワイ☆脳研究者の池谷裕二さんが書いていらしたのですが、サブリミナル効果は研究の結果、どうやら本当のようです。ゲームをしているとき、掛け値が小額のときより高額の方が、脳のモチベーションは上がるそうです。そりゃ、そんな気がしますよね。で、その掛け値をサブリミナル映像として見せると、意識では分からないのに、やっぱり高額のときの方が脳のモチベーションはあがるのだそうです！スゴーーイ☆意識ではまったく認識できていないのに、脳はわかっている。また、直感というのは、何もないところから突然現れるのではなく、今までの自分のあらゆる体験などがしまわれた無意識下の情報データベースから判断して、脳が出した結果だと、聞いたことがあります。まったく意識はないけれど、妙にやる気になったり、やる気がうせたり、行く気になったり、行きたくなかったり、急にこっちに曲がろう！と思ったり、いつもの好物を食べたくなくなったり。それは、過去のデータベースから分析された結果かもしれないし、電車の窓の外の「見た」と認識できない景色から、得ている情報なのかもしれません。自分が思っている「得意」とか「強み」とか、あるいは「ダメなヤツ」とかとか。そんなものを遥かに越える、超スーパーな能力をだれもが脳に持っています。だからこそ、「ふと感じる」微かな何かをそれこそ無意識に行動に繋げられる人こそ、超スーパー能力を使える超人ってことなのかーも、しれません！！！これってさ、誰でも超人になれる可能性はあるってことよね～♪とゆーわけで、目指せ、超人♪(^0^)/…、超人ロックって、好きだったな～～。（とぉーい目☆）＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.04
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バーチャルよりリアル！
苦手が得意を生み出すことって、あるのかもしれませんねぇ～。（しみじみ）実は、わたしは部屋の整理整頓が苦手ですが、アタマの中の整理整頓も苦手です。例えば、何人も、また、何日にもわたるスケジュールが自分に関わってきたようなとき、ぜーったいに訳が分からなくなります。自慢ではありませんが、とーぜん、それを頭の中で表にすることもできませぬ☆記憶メモリの能力が低いので、暗算も苦手なんですが、同じようなことかも。（泣）記憶メモリがないので、しょうがないから本当に表を作って紙にアウトプットしないとわっかんないんですよね。バーチャルじゃなくて、リアル！（笑）だから、すぐ表を作ります。でもこれは、表を作るのが得意なのではなくて、頭の中で組み立てられない、覚えていられないから紙に作っているだけ。（ま、一応、パソコンで作りますけどね。（笑））これは仕事だけでなく、普段の生活でも同じこと。ちょっと話の登場人物が増えたり、名詞の数が増えてくると、かならず紙に書きます。分かりやすいのが、買い物リストとか、親の友人関係とか。変な表現ですが、一桁の計算のうちはなんとかできますが、二桁を越してくると、「紙、紙！」って感じ。（笑）ところがですよ。この、「頭じゃ分からないから作る表」を、「うまいね～！」と褒めてくれる人がでてくるのです。驚きますね～っ、ホントに世の中いろんな人がいます！そしたら先日、ある仕事を依頼されたのですが、それって、この「表で管理」に近い仕事なのですよ。面白いものですよね～～。タモリさんのように、頭のメモリが発達していたら、こういう能力はなかったと思います。ま、その場合は、その優秀なメモリでモノゴトをこなせばいいのですけどね☆（笑）苦手だったから、生まれる能力。人間、生きていくために、乏しい能力を補う他の能力が、遺伝子などのチカラによって発達するように感じます。さて、苦手なことを考えてみてください。そして、その場をしのぐためにあなたは、どんなことをしているでしょうか。もしかしたらそれって、キラリと光るあなたの宝石かもしれませんことよ～♪(^0^*)/＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.03
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あーっという間！
このところ、仕事とプライベートの両方とも時間をとられることが続いていて、今までになく日記がトビトビになっています☆ま、そういうときもあるよねー、と前向きにニッコリ笑って流したところで、今日はなんと、記念日です！まだ祝日になっていませんが、きっとそのうちなる予感♪祝日になったら、みんなやることがあります。それは、『にっぽん全国、一億人で３人ランチ♪』（笑）あ、割り切れないから、９９,９９９,９９９人か。（笑笑）そーなんです、今日は『３人ランチ３周年記念日』なんですってー♪ええっ？「３人ランチってなに？」って言いました？？…それでは、コホン。ご説明いたしましょう。「３人でランチをする」ことです。（笑）高畠真由美さんが３人ランチを考案した方で、現在３人ランチの会の会長です。３人ランチなんて、至極カンタンなことですが、やってみると、楽しいですよ～。というか、今まで一回くらい、期せずして３人ランチをしたこともあったと思います。それくらい特別なことではありませんが、ぜひ「３人」に固執して、ランチしてみてください。いろーーんな話の発展があって、３人目が新しい人だと、昔ながらの友人の、全く知らなかった一面を発見したりしますよ～♪ところでこの３人ランチ、３周年ということなんですが、３年って早いなーっ！と痛感します。姪や、お隣のナントカちゃんが、ついこの間まで小学生だったのに、もう就職か～！、とかありません？？自分を振り返っても、月日ってほんっとに早いですよね。ちょうど７月に入りましたが、今年ももう半年！はやいっスよね～～！（笑）そうやって、過ぎ去った年月は「はやーーーっ！」と思うのに、これからの年月は、とてつもなく重そうに感じるのは、わたしだけでしょうか。「これから１年もかかる」「３年もかかる」「もう幾つだし」。なにかをやろうとしたとき、それにかかる月日を思うと、つい「そんなに時間がかかるのか～」と、尻込みしてしまいます☆尻込みして考えている間に、あっという間に半年くらい過ぎちゃうんですよね。（苦笑）１年でも、１日でも、１分でも早く始めれば、その分早く終わります。始めちゃえば、きっとどんなことでもあっという間なんでしょうね。いま、必要とする時間で、足踏みしていることってありますか？その時間を過去で測ったら、どうですか？？って、わたしは自分に言ってるのよね～～☆（苦笑）＜今日のご紹介＞・３人ランチポータルサイト＜＜一言告知＞＞◆写真展の日程が決まりました～♪・日程：１０月２９日（月）～１１月１０日（土） （11/4(sun)はお休みです。）・場所：カフェＶａｒｉｏ（ヴァリオ） 世田谷区東玉川２－４１－６ 田園調布駅から徒歩７分ほどです。
2007.07.02
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