2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年04月の記事
全29件 (29件中 1-29件目)
1
-
究極のサービス
「ガイアの夜明け」。役所広司さんが案内人のあの番組をご存知ですか？明日の「ガイアの夜明け」に、ある旅行会社が取り上げられます。旅行会社の名前は「ベルテンポ・トラベル・アンド・コンサルタンツ」。バリアフリーの旅行を掲げて、お客さま主義を徹底した、安くはないけれど大満足の旅行を企画し続けている旅行会社です。この会社のホームページを見ていると、「あっ、コレも行きたい！コッチも行きたい！！あっ、アレも～～！！」と“旅行したい欲”が、最高潮になります☆この会社の代表取締役が、高萩徳宗さん。サービスの仕組みや、バリアフリーサービスにお詳しく、こちらのほうでご存知の方も多いかもしれません。わたしは去年、富士山に登ったとき、高萩さんとお仲間たちのパーティにご一緒させていただき、はじめて高萩さんにお会いしました。富士山に登る前から、本当にきめ細やかに情報をいただき、登山初心者でしたが、山をあなどることなく、またむやみに心配することなく、当日を迎えることができました。それから高萩さんのメルマガを読むようになったのですが、高萩さんは、「バリアフリーは障害者の方だけのことではなく、子どもがいるから、とか、遠いからなど、何かの理由で旅をあきらめている人にも、バリアフリーを提供したい」と、いつもおっしゃっています。バリアフリーなどのサービスを徹底しながら、ちゃんと利益をあげていることが、わたしはすばらしいと思います。富士山登山のときは、黙々と登って下りましたし、まだ高萩さんからいろいろなお話を伺ったことはありません。でもメルマガを読んでいるだけで、また、ベルテンポ・トラベルの旅行プランを眺めているだけで、太くまっすぐな軸をいつも感じます。わたし自身、まだまだよく存じ上げない高萩さんとベルテンポ・トラベルさんが、どんな風に取材されているのか楽しみです！どんな内容なのか、まだ見ていないのでわかりませんが、見てからの感想ではなく、番組自体のご紹介をしたくて、先に書いてみました♪サービスの本質や、働くことの意味などに興味のある方は、何かを感じることができると思いますよ☆ところで、去年から「モンゴルに行く！」と騒いでいるわたしですが、実は富士山登山の途中でモンゴルの話に偶然なり、「行きたいんです～！」と騒いでいたら、今年本当にベルテンポさんのメニューとして、企画してくださいました！！わたしがキッカケなのかどうかは、分かりませんが、プランニングの経過報告をメールしてくださったり、本当にお忙しい中、「行きたい！」と言ったひとりのお客のことも忘れず、対応してくださることに、感激します☆モンゴル旅行、まだ料金がでないんですよねぇ～～。でも、ぜったい行くんだっ！！ できるかぎり…☆（苦笑）＜本日のご紹介＞・ガイアの夜明け・ベルテンポ・トラベル・アンド・コンサルタンツ・高萩さん（ベルテンポさん）のメルマガ ⇒ ベルテンポさんのＨＰに登録場所があります。・高萩さんの著書
2007.04.30
コメント(6)
-
しゃべって笑ってカロリー消費
昨日は、豆ご飯を作る代わり（？）に、その“生のお豆のみ”を持って、実家に顔を出してきました。夕飯時に。（笑）普段わたしは、８時までには夕食を食べ終わるように心がけ、ほとんど穀物は食べません。それでも最近、朝起きても、どうもお腹がすいてない。それがね、今朝は起きたとたん「お腹すいた～！」って感じだったんです♪（笑）実家でご飯を食べると、普段の夕食よりはるかに多い量を勧められるし、つい食べちゃいます。晩酌もつきあっちゃうしー。（って、お酒は別に勧められてないんだけどね～☆）昨日も、食後のはちきれんばかりの満腹感を伝えたくて、「ほらほら、お腹がこんなに膨らんで張ってる！」と母親に触らせていたほどです。（笑）食べ終わったのも８時くらいだし、そのあとプリンも食べたし☆それなのに、朝、ちゃーんとお腹がすいてる！よーくよーく考えた結果、たぶん、食後のエネルギー消費が違うのだと答えを出しましたっ。って、もちろん昨日、夜のジョギングをしたとか、そんなことはありまっせん。何にエネルギーを使ったかというと……、『おしゃべり』。（笑）親を相手にしゃべりまくり、笑いまくっていたのを思い出したんです。ホントかどうかは分かりませんが、でもねー、それしか考えられないし、そうだと言うことにして、人と関わってしゃべったり笑ったりって、エネルギーを使うんだなー、と一種の感動を覚えます♪なんだかね、人間は生きるために食べなければいけないけれど、今度は食べたものを消化するために、だれかとおしゃべりして大笑いすることは、正しいカロリーの消化方法なんだと、勝手に感じてしまいました。なーんか、そんな感じしませんか？？（笑）寝る前に運動なんかしなくても、だれかとおしゃべりして大笑いすれば、結構カロリー消費されてそうですよ♪んん？！３人ランチはいつも、食べてしゃべって大笑い！もしかして、食べながらダイエットになっているかもかも～♪※ 注意 ※このおしゃべりカロリー消費説は、コウダさんの思い込みですので、あしからず～☆
2007.04.29
コメント(6)
-
好きな仕事
うぉーーーっ！（笑）始まりましたね～、黄金週間！すっごいネーミングですよね～☆カシハラ姐さんのメルマガを見ていたら、振り替え休日が火曜、水曜にも繰り越せるとか。でも、祝日を増やすより、自由に取れる休みがもっともっと増えたほうが、渋滞緩和になっていいんでないの～～？…と思うのは、わたしだけではないでしょうから、そうはうまくいかないんでしょうね。それにしても祝日が増えると、銀行や郵便局がすぐ閉まっちゃうのよね。ま、それはさておき、そんなＧＷの初日、個人事業主は全く関係なく、お仕事にいそしんでいるのですが、実は昨夜、ちょっと心が重くなることがありました。で、一夜明け、今朝もまだちょっと重ため☆「う～、なーんか仕事する気分じゃないな～」と、本当にめずらしくそんな調子だったのです。でも、レーシックなんぞを受けていたこともあり、滞っているお仕事もあるので、どちらかというとエンジン全開で取り組まなくては、という状態。とりあえず机に向かい、ファイルを開き……、と、はっと気付けばお昼。絶好調ですよ！（笑笑）やりだしたら、心が重かった事柄などアタマの隅にもなく、すっかり熱中ー♪トマトソースパスタ（お手製♪）を食べて、また続きにかかり、夕方にはほぼ完成！ウレシーッ。(^0^*)/「仕事が好きって、嬉しいなぁ」と思いつつ、でも、会社に勤めている人は、仕事の中で「好きなこと」を探すのはそう簡単なことじゃないよね～、と自分のＯＬ時代を思い出し、ハッとしました。わたしは、パソコン研修に携わっていた時期があるのですが、研修マニュアルをコツコツ作っていたときって、あっという間に時間が経っていたんですよね～。あれって、今の仕事にちょっと似てるかも☆会社の仕事も、ほーんとにいろんな仕事があるはずです。いまやらなくてはいけないことを片付けつつ、アンテナをピピピっと立てておけば、何かがひっかかってくるかもしれません。今の仕事を工夫で変化させることも、できるかもしれないし。さーて、予定より進んだので、いまから生のグリンピースで、豆ご飯を炊こうかな♪うーん、たまらんっ！（笑）＜本日のご紹介＞・カシハラ姐さんのメルマガ：週間カシハラ カシハラから勝手に送られてくるネタマガジン☆
2007.04.28
コメント(4)
-
笑いっぱなし会議
メンバーが集まって話をするって、大事なんだな～、と今日思ってしまいました。（笑）わたしは普段、ひとりで仕事をしているので、同じ立場のメンバー複数人と、話し合いをする機会というのが、ほとんどありません。いわゆる『会議』ってヤツね。フリーの方でも、法人を対象にお仕事をされていると会議はつきものでしょうけれど。だから、企業で働く方なら毎日１回は経験しているかもしれない『会議』というものに、このところ、ほっとんど参加したことがありませーん。それに慣れてしまうと、「ひとり」というのは楽ですが、今日、とある打合せに参加していて、冒頭の「みんなで考えるっていいなぁ～」と久しぶりに思ってしまいました☆やっぱり、いろいろな話が出てきて、自分では思いつかなかったようなアイデアに、遭遇するんですよね～。ひとりで黙々とやっているより、雑談や冗談を言っているいわゆるムダな時間もあるのですが、結果的には得るものがある。みんなで意見を出し合うと、ただ意見が積み重なるだけじゃなくて、化学反応を起こすように思います。１＋１が２じゃなくて、３や４のこともあれば、数字以外に形を変えることもあるような。それは、冗談や世間話がキッカケになることもある。そんな気がします。そこで、ブレーンストーミングの講義をうけたとき言われた、「意見は質より量」という話を思い出しました。いわゆる「ブレスト」ですが、ただみんなで意見を出し合う、だけでなく、そこでは参加者全員が、どんなバカバカしい意見でも構わないので、とにかく意見を出すことが重要なんだそうです。そして、誰も否定しない。ありえないことや、それは犯罪でしょ！というような意見でも極端な話、かまわない。話してるだけですからね。そうやって、ワイワイとみんながその課題に対して考えをめぐらし、取り組むことが、参加者意識になっていくようです。振り返って今日の打合せは、半分（８割？）遊びのような内容だったので、余計に冗談みたいな意見も多く、楽しくワイワイ妄想しながら話を進めていたら、いい意見も出てくるんです。ま、その意見は、しっかり者のメンバーが元々考えていたことだったんですけどね。（笑）でも、終わったときには、「よし、やろーっ！」という気分がすごく盛り上がっていたように感じます♪もう、会社生活を離れてしまって久しいので、「そんなに甘いもんじゃないよ。」と言われてしまうかもしれませんが、それでもわたしはもっともっとニッポンの会社が、冗談や笑いの溢れた職場や会議になったらな～、と思ってしまいます。…あぁ、もしかしたら、これがわたしの夢なのかも☆＜本日のご紹介＞♪３人ランチポータルサイト♪ ３人ランチポータルサイトの、情報ページです。 高畠ブランディングコーチの体験コーチングや 先日ご紹介したピアノコンサートの情報がアップされてます。 よかったら、のぞいてみてくださいませ～♪
2007.04.27
コメント(6)
-
同じ方向を見る
実はワタクシ、視力矯正手術として知られている『レーシック』というものを、先日受けました。(@@)Ｎさん、その節はお世話になりました～！それで今日、受けてから初めて、スポーツジムに顔を出してきたんです。スタッフの女の子で、受ける前に「受けるんだ～」と話したら、「え～、私も視力悪いけど、コワイですぅ。」と言っていた子がいたので、その子に「受けたよーっ！」とご報告。（笑）彼女は、「受けたんですかー？今、見えてるんですかー？」と興味津々。（そら、受ける前でも見えてるっちゅーに（笑））わたしの感想を一通り聞いて、「そうなんですかー。でもやっぱりわたしは、まだいいや～」と言っていました。もちろんわたしも、勧める気持ちはありません。何十年後に、手術した目がどうなるかは分からないし（どうもならないと思いますが）、受けなくても生死に関わることではないですから、自分が受けたいと思ったらやればいいものです。スタッフの彼女は、たぶん２０代前半の、ピンクのほっぺがつるつるでかわいい女の子。数千円の手術ではないし、やっぱりコワイのも事実だろうし、若い彼女の反応は、とっても当たり前。その彼女が、最後に「でも、よかったですね～♪」と喜んでくれたんです♪わたしの気持ちになって、言ってくれた彼女のセリフが、ふわっとあったかく感じられて、とっても嬉しかったです。あ、そっかー、視力がよくなって、良かったんだ～♪なんて、改めて実感が湧いてきたりして☆他人が喜んでいることを、自分がその行為を「いいな♪」と思えなくても、「よかったね」と自然と言える人って、素敵だな～と思います。相手と同じ方向を見ている、というのでしょうか。もちろん、「自分がその行為を良いと思えない」って、道徳に反してる、とか、そういうのは別ですよっ☆ついでに、コミュニケーションの方法として申し上げると、相手が「嬉しかった」「悲しかった」「悔しかった」などの感情を言ったとき、それが自分に理解できなくても、「嬉しかったのね」「悲しかったのね」という風に、相手の感情の事実を認める、という方法がありまーす。お試しあれ～！(^0^)/ところで、実はそのスタッフの彼女、手術を受ける前にメガネをかけていたわたしに「最近、メガネですね」と声をかけてくれたんです。自慢ではありませんが、わたしはあまり熱心には通っていないので、なんで覚えてるのーーっ！とビックリ☆しかも、「この間、外でお見かけしたときも、メガネだったのであれ？と思ったんです」だってーーー。ジムの下にスーパーがあるので、会うことはあるのですが、こっちは着替えてるし、すごくないですか？？？え？コウダさんが、人の顔をおぼえられなさすぎ、ですって？？…ぐ。（←ぐぅの音もでない☆）
2007.04.26
コメント(4)
-
点と線
さきほどＮＨＫのクローズアップ現代で、遺産相続のトラブルに関する話題を取り上げていました。昔とは家族構成や遺産の額など、さまざまな変化があり、問題多発！らしいですね～。びっくり！聞けば聞くほど、「おぉぉ……、なぁるほど～～……」と、悩ましく、難しい問題がいろいろあるようです。ウチのように、プラスもマイナスも遺産がないのは、一番ありがたいことかも～☆と、思ってしまったり♪（笑）ま、ウチの話はさておき、ゲストで出ていたの弁護士の方がおっしゃった、最後の話が良かったです。「遺言書を作りたいと、いらっしゃる方には、まず、 これからどのように生きたいですか？とうかがいます。」「は？生きる…、ですか。」と、国谷裕子キャスター。「そうです。これからどういう状況が怖いですか？とも うかがうと、やはり介護が必要になったり、認知症に なることが怖いと。 では、そうなったときに、お子さんを頼りたいと思いますか？ それとも頼らずに生きていきたいですか？ お子さんを頼るなら、どのお子さんを頼りたいですか？…… そうやって、この先どう生きていきたいか、を考えて いただきます。 遺言は、死んだそのときだけのものではなく、今からどの ように生きて、そのときを迎えたいのか。 今からの延長線上に、遺言はあると考えて欲しい。」と、優しい口調ではっきりとおっしゃっていました。ホントに、そうですね～！ゴールだけが、突然ポーンと出てくるのではなく、そこと今を線でつなげる、そういう作業は大切だな～と感じました。遺言というゴールを先に考えてみて、そういう結果になる生活を考えてみる、というのもアリかも。そうすれば「この遺言じゃ、ムリだわ☆」と先に気付くかもしれません。（笑）もちろん、遺言や遺産相続のことだけでなく、ゴールと今はつながっていないと、うまくいかないんだろうと思います。また、つながるゴールだと、モチベーションがあがるんでしょうね！今日、ある資格の教室を開催する方から、こんな話を伺いました。「入学時に、この資格を取ったら、何をしたいか聞きます。すると こんなことをしてみたいな～、と言う。３ヵ月後には、それが できますから、どこでそれをやりますか？とスケジュール帳を 出して、書き込んでしまうんです。相手はビックリしてますが、 夢が実現することがはっきり分かって、学ぶ姿勢も全く違います。」資格を取ることがゴールではなく、それで何をするかがゴールになって、そこと今がつながると、迷わず歩けるんでしょうね！ゴールと今は、つながってますか？ところで、前の家庭の子どもを連れて再婚をした家族を、ステップファミリーと呼ぶそうです。そんな単語も初めて聞きました。保険の商品名みたい！話は飛びますが、国谷裕子さん、素敵ですぅ♪◆◇お仕事サイトの写真日記を更新しました♪ ◇◆・TOPページ下段の、メニューバー右端にある「▼」をクリックすると 次のメニューがでてきます。・TOPページは音が出ますので、ご注意ください。
2007.04.25
コメント(2)
-
あんた、えらいな～♪
最近、ちょっとがんばってます。（笑）「何を？」と言われると、なかなか答え難い。ご飯の内容だったり、洗濯やアイロンだったり、そうじだったり、散歩だったり。あっと、仕事もね。（笑笑）「え？散歩が“がんばる”なの？」って？ははは。そうですよね～。昨日の日記に書いた「ぷらぷら散歩」ですから、がんばったうちには、入らないですね。一般的には。←これ、重要！実はこの「がんばる」って、トータス松本さんのドキュメント番組から刺激を受け、始めたこと。トータスさんが全国放送で「だれよりも一所懸命やった」というようなことは、わたしにはなかなかできません。でも、「自分に負けないでがんばった」と思えることを毎日１つはあるように「一日一ガンバリ」を目指すことにしたんです。だから、散歩もそうじも、「がんばった」と人さま言うほどのことではありませんが、「今日はやめちゃおうかな～」と思う自分を克服したら、それはわたしにとって「ガンバリ」なんです。これをやるようになって、２０日ほどですが、なかなか楽しい♪（笑）毎日寝るとき、布団に入って、電気も消して、そこで「今日はアレとアレをがんばった！」と思い返すんです。ちょっと恥ずかしいけど、「えらいな～♪」と褒めたりして。子どもみたいだけど、幾つになっても褒められるって嬉しいものですからね～♪（褒めているのは自分ですが）本当に、小さいことがほとんどですよ。「オーラの泉」を見たかったけどガマンした、とかさ。（笑）それでも、自分としては「ガマンして他の行動をした」のは事実ですから、達成感があるんですよ～。そして、いろいろなことを「もうひと踏ん張り！」とやっていると、１日の中でグレーの時間が少なくなってくるように感じます。まだ２０日ですからね。いつまで続くか分かりませんが、でも続けていたいなーっ☆忘れそうになると、トータスさんの満足げな笑顔を思い出し、「わたしもっ！」と、がんばろうと思います。…うーむ。よーく考えると、トータスさんはテレビで全国放送だったけど、わたしはネットで、全世界発信だったりしてっ。キャーッ！＜本日のご紹介＞・「一日一ガンバリ」日記
2007.04.24
コメント(4)
-
ぷらぷら散歩
先週１週間は、家にこもりっきりの仕事週間でした。コーチングもツール制作も、どちらも楽しいのですが、さすがに座りっぱなしだと、身体が悲鳴をあげます☆ということで、せめて買い物がてら、散歩に出かけます。行きは公園を抜けて、帰りは川原を歩いて。お天気でも雨でも、お散歩はどっちでも楽しいです♪そう、その『散歩』。これが最近のわたしのキーワードになっています！キッカケは、夢プレゼンターの吉川裕一さんのメルマガでした。ほとんどの人は、内在するポテンシャル（能力？）を、エネルギーとして出せているのは５～１０％くらいみたいです。それをなるたけ１００％に近づけるために、エネルギーを調整する方法というのが、『４０分以上の散歩』なんだそうです。これを読んだとき、『４０分以上のウォーキングって、簡単なことだけど、なかなかできないのよね☆』と、わたしは思っていました。だって、着替えたり、帰ってきてちょっと休んだり、といろいろやってると、あっという間に１時間以上経ってしまうんですもの～。それ以外に、日常の買い物があったり、もちろん外出もあるし、結局なかなか実行できないのが現実。で、ここまでは吉川さんが知人に聞いたお話だったのですが、そのあとの吉川さんのコメントに、目からウロコ！！『散歩はウォーキングじゃないから、運動効率なんて考える必要は ない。花があれば立ち止まり、風を感じて立ち止まり、と、自分の 心のままに過ごせばいい。』！！！ そぉ～なんですよね～♪散歩はウォーキングじゃなかった！だから、買い物がてら歩けばいいし、電車を降りて１駅歩いてもいいし、生活の中で自然と取り入れることができます。しかも、４０分歩くこともあれば、そのうちの半分は立ち止まって（わたしの場合、しゃがんでるかも☆）いたっていい♪自然のままに、心を開放させていることが大事なんだと思うと本当に楽しく『散歩』を取り入れられます♪そしてね、休憩のように歩くので、帰ってきたらすぐに作業に戻れるんです。それもとても気に入っています。「体力づくり」や「健康のため」という面から見たら、効果のほどは分かりませんが、なんといってもストレスなく過ごす時間は、心身にいいように感じます♪以前は、外出から帰ると結構「疲れた～！」と思っていましたが、「散歩散歩♪」と歩くと、あまり疲れないみたい！え？単純？？（笑）これからいい季節だし、たまには『ぷらぷら散歩』はいかがですか？わたしは、すーぐ草木に気をとられてキョロキョロしてしまうので、事故にあわないよう、気をつけたいと思います☆ところで前述の吉川さんは、びっくりするほど清清しくて、好青年を絵に描いたような方なんです、本当に！その彼のメルマガは、読むといつも爽やかな風が拭きぬけます☆ほらっ。ピューッ。（笑）◎●本日のご紹介サイト●◎・吉川裕一（よしかわひろかず）さんのメルマガ登録・吉川さんのメルマガのバックナンバー（今日の内容は4/12の記事です）
2007.04.23
コメント(2)
-
１０５０
ふと気付いたら、日記を書いた件数が１０４９件。今日の日記で１０５０件のようです。２００４年５月２２日に始めたので…、あらっ！ちょうど３年に１ヶ月足りないところです。これって、“ちょうど”っていうのかしら？？？（笑）家のパソコンを使って書いて？いるので（携帯でできない☆）、泊りがけで家にいないとき以外は、大体毎日書いていたように思います。誰に頼まれているわけでもなく、勝手に自分の書きたいことを書いているだけですから、見に来てくださる方にありがたい、と思いこそすれ、「えらい」とか、そういうことはありません。本当に。だってやっぱり、なーーーんの反応もなかったら、１０５０日は続きませんよ☆みなさま、ありがとうございます！ m(_ _)m ペコリでも、１０５０という数字を見たとき、学校や会社にに通った日数とか以外で、こんな数字を達成したことって、今までにないような気がします。「えらい」わけではありませんが、よくこんな数字になったな～というのが、正直な感想です。面白いのは、この数字の出し方が、きっと人によって違うだろう、と思うことです。わたしは、始まる前に「１０００日、日記を書き続ける」とは宣言できない性格。そんな大きな数字（わたしにとっては）は、想像できないし、宣言したことで、たぶん不機嫌になりそうです。（苦笑）でも、コツコツ足元を見て、１日１日続けることだけを課す。できなくなったらやめればいいや、と思って続けてみたら、振り返ると１０００日が積み重なっていた、とうのは、本当にわたしの性格だな～と感じます。遠い目標を見定めて、それに向かってガンガン突き進むのが得意な人。そうではなくて、一歩ずつ足元の階段を登っていくことで、自分の道を作っていく人。２種類、もしかしたら、わたしの知らないもっと他のタイプの方もいらっしゃるかもしれません。もちろん、先日の日記で書いた、自分の人生の道で迷子にならないように、自分の北極星を見つけることは大切だと思っています。だから、「こっち方面」というのが分かったうえでの、話でしょうが。道を進むのも、どんな行き方もアリなんでしょうし、いろんな行き方があるってことなんでしょう。あなたは目標見据えてガンガン派？それとも、足元一歩ずつ派？それとも………？？
2007.04.21
コメント(2)
-
何があるかわっかんない！
昨日お見せした「コラージュ」ですが、どうやらコウダさんはえらく気に入ったらしく、写真に撮ったついでに、うれしくデスクトップの背景にしてしまいましたっ☆……ものごっつい、アイコンが見づらいんですけどー。見づらいのに、今日一日そのままにしてます。（笑）さすがに目が悪くなりそうなので、そろそろ戻そうかな。因みに元は、白に近い薄緑一色というシンプルさでした☆そんなことをしていたら、以前名刺をお作りした方から連絡がありました。この方の名刺には、ちょっと思い入れがあるんです。１年ちょっと前にお話を伺ったのですが、そのときに、女性経営者向けの支援をする会社を立ち上げるんだ、とおっしゃっていました。会社の名前は「コラボラボ」。女性経営者たちのニーズに対し、ＰＲなどの得意分野を活かしながら、事業を一歩すすめるサポートやビジネスコーディネートをする会社です。彼女は、絵空事や夢物語を語るような方ではなく、しっかりと現実を見極め、準備を整えて発進をする方だったので、その後どうなったかな～、と思っていたら、とうとう会社を立ち上げた、というお話でした♪おめでとーございます！！そして、そのときお作りした名刺が「活躍してる！」というご報告を受け、わたしはさらにウレシイ♪そして、この方の名刺への思い入れがちょっと強い理由は『ロゴ』。名刺をお作りしたとき、私のイメージする感じで、ロゴっぽいものを名刺に入れさせていただきました。そうしたら、彼女がとても気に入ってくださり、正式にそれを会社のロゴにしたいと、言っていただいていたんです♪で、コラボラボ（正式には株式会社コラボラボ）さんのホームページを拝見したら、ら、ら、、、！あるじゃありませんかーーーー♪本当に、会社のロゴとしてネット上に公開されているなんて、ものすっごい感激です！キャーッ☆ということで、今日はコーフン物語で終わってしまいました。すみまっせーん！でもね、ほんとーーに、わたしが会社のロゴを作るなんてことが、わたしの人生の中にあるなんて、これっぽっちも考えたことも想像したことも、望んだことすらなかったんです。自分のこれからの人生、「道は見えてる」なんて思ってませんか？いや～～、わからないですよーー！（笑）どんなサプライズが用意されているか、想像つかないからサプライズなんですからね♪さっ、明日、人生の転機がやってくるかもしれません♪それを受けて立つには、まず健康！（笑）ということで、そろそろ寝なくっちゃ～☆でも「人生の転機」って、きっと後から見て分かることの方が、多いような気がします…。＜本日のご紹介＞◎ 株式会社コラボラボ ロゴ♪（←“ビジネスコーディネート”のところの２色使いのアレ！）
2007.04.20
コメント(8)
-
美しく暮らす
１７日（火）の夜に、ステラさんのワークショップでお願いごとのコラージュというのを作った話を、昨日の日記で書きました。面白かったけれど、いかんせんまだ余白だらけ☆どうやら、本日１９日の夜８：３７までに作り上げないと効果がないらしい。せっかく行ったんだから、仕上げなくっちゃー！と思うものの、今週にかぎって、どーーしても家に張り付いての仕事のオンパレード＆時間がないっ☆（寝る時間は削れないしー）しかも雑誌を滅多に買わないので、切り貼るものがない～。で、近所のコンビニやスーパーで、ビューティフルな雑誌を探してみると、「女性自身」や「週刊TVガイド」に混じってたどりついたのは、やっぱり「家庭画報」、これですよ！（笑）１０５０円という値段もいいですが、なにより重いっ！！！これは、定期購読する雑誌なんでしょうね～。夕飯の買い物より重かったです☆すると「コレ！」と思う写真も結構あったし、ついでに家電売り場で取ってきたニコンのパンフからカメラの写真も切り取ってみたりして、早起きして、今朝完成させました～♪絵画でもないし、ポスターでもないんだけど、自分の好きな画像を貼り付けたものって、見ていて飽きないから不思議です。何度見ても、うっとり～。結局、「ここに行きたい！」とか「この仕事を成功させる！」とか、そういう具体的なことがイメージできる写真はないのですが、自分の好きな写真を並べてみるというのは、自分の趣向が見えて、面白いです。わたしはとにかく、見晴らしのいい場所が好きなんだな～、というのを再確認したのと、明るい食事（食卓）にも憧れていることが判明。そして、オシャレな雑誌が近場になく、たまたま買った「家庭画報」のなかに、極めつけの文字を見つけました。それは『美しく暮らす』あ゛ー、「ないものねだり」、とは言いたくない！言われたくない！！（苦笑）「美しく暮らす」って、本当に私が求めていることにピッタリ！の言葉だと思います。またその、明朝体で大きく書かれた文字の感じが「このために買ったのね！」と思わせるほど、ピンときました。やっぱり、買うべくして買った雑誌だったのでしょうか。しかも、そこに登場するマダムのかっこいいこと！生きざまがね。このお話は機会があれば、また…。（笑）誘われなかったら、全く興味を持たなかったコラージュ作り。作ってみたら、ちょっと自分が垣間見えました♪そして、そのために買った雑誌からも、インスピレーションをもらったし、楽しかったです。いろんなヒントを、神さまは人を通して投げかけてくださっているような、そんな気がします☆できあがったコラージュを見ても、来年の春分までに何が叶うというのか、ちっともわからないコラージュですが、「あぁ、“美しく暮らす”に近づいたな」と思えたら、ほんっとうに嬉しいです！！お月さま、おねがいっ☆というわけで、人のを見ても面白くないかもしれないけど載せてみました♪ (^0^*)
2007.04.19
コメント(10)
-
願い事で生き方を変える☆
昨日はステラさん主宰の、『新月のお願いが叶う夢のコラージュワークショップ』に参加してきました。メインのコラージュ作りの前に、新月のお願いをするときのポイントを話してくださったのですが、そこで面白いことに気づきました。いくつかポイントがあるのですが、そのひとつが、「人のことをお願いしても、叶わない。」のだそうです。たとえば、「◎◎ちゃんが、受かりますように。」とかね、人のお願いはできないのだそうです。でも、どーーしても他人のことが、いまの一番の願いってこともあると思います。例えば、「◎◎クンが、私のことを好きになりますようにー！」とかさ♪「他人のお願いは叶わない」というのは、人のことは変えられない、というところから来ているそうです。ま、それに、他人が願って気づかぬうちに自分が変わってたら、怖いしね～～☆で、話は戻って、「過去と他人は変えられない」というのは、コーチングでも常に言われることです。「変えられるのは、自分と未来。」だから、「◎◎クンが、私のことを好きになりますように。」は、ダメだけど、「（わたしが）◎◎クンが魅力的だと思う女性に、なりますように。」なら、オッケーなわけですよ♪ね？主体は自分。自分が変わればいい。これって、まさに「あの人が～だから、うまくいかない」という人に、「では、そのことであなたのできることは？」とたずねるのと、おんなじなんですよー！でも、うまく行かない人間関係で、自分を主体に考えるのは結構しんどいこと。それを、こういうお願いごと♪で考えるのは、楽しそうだと思いませんか？？「好きになってくれるのを、星を見上げて待つ☆」より「彼が魅力的だと思う女性になる」なら、現実の世界でトライできることがいろいろあるわけだしね！しーかーも、もしもその彼が魅力的だと思ってくれなくても、そういう努力をしたあなたの魅力は、確実に上がるわけですから～♪お願いごとをするたびに、そういう風に文章を作っていたら自然と自分主体の生き方が、身に付くかもしれませーん！これって、すっごーーーい♪で、コラージュというのは、自分の望む写真（場所とか、車とか、ホテルとか、なんでも）を雑誌から切り抜いて、大きめの紙に隙間なく貼りまくる、というものでした。これが、あまり深く考えず、「こういう景色好きー♪」とかで切り取っていたので、とっても楽しかったです。でも、写真が足りなかったので、これからもうちょっと付け加えて仕上げなくっちゃ！明日の午後８：３７までなんですって☆ キャーッ！
2007.04.18
コメント(6)
-
北極星を見つけよう☆
自分の人生の空にピッカリと輝く北極星、どんなにぐるぐると迷ってしまっても、空を見上げればそこにはいつも光り輝く北極星☆北極星を目指せば、あなたの進む道はだいじょーぶ！自分の人生の理念を「北極星」に例えていらっしゃるのは高畠真由美さん。あなたは人生の理念、北極星が見えていますか？なーーーんて。かく言うわたしも、そんなの意識してませんでした。でも、先日参加した高畠真由美さんのコーチングセミナー「チャンクダウン」で、そういう話がでてきたんです。チャンクダウンのコーチングセミナーで、そんな話になるとは、思ってもいませんでした☆楽しかったですよん！わたしは、ストレングスファインダーを見ても、未来に向けての思考がなく、どんな風になりたい、など将来のことを思い描くのが、本当にニガテです。人には聞きますけどね。（笑）そんなわたしが、いろんな場面で「未来像」を聞かれたとき唯一、そしてかならずアタマに浮かぶのは、明るい日差しの中でいろんな人が笑っているという画です。そこにわたしがいるかどうかすら、よく見えないのですけどね。だから、わたしの宝地図は、笑顔の写真ばかりが貼ってあるよくわからないモノになってます。（笑）でも、高畠さんのセミナーでそういう話になったとき、「自分の周りの人が笑顔である」こと、そのまんまが、わたしの最終目的なのかな～、と感じてきました。「笑顔にしてあげたい」というサポーター的な感覚ではなく、自分の周りが笑顔でいっぱいであることが、わたしにとって居心地がいい、ということなんですが、ま、結果オーライで☆本当にそれがわたしの北極星なのかは、わかりませんが、少なくとも今はそう♪ということは、自分がすることが、その人の笑顔に繋がることなのか、を考えて動けばいいんだと、改めて感じます。まーね、だれもが目指すことは、大抵その人の笑顔に繋がることだと思いますけどー。その辺は突っ込まないでっ。未来はニガテなんだからー☆（苦笑）さて、あなたの北極星はどこに見えてますか？道に迷わないように、ちゃんと見つけてあげてください♪とまー、未来を想像するのがニガテなワタクシが今日はお誘いを受けて、コラージュというものを作りに行ってまいります！いやはや、どんなものになるのかしら～～♪
2007.04.17
コメント(4)
-
行きたーいがとまらない！
うううっ、なーぜーか、毎日のように行きたいイベントが出てきます☆なんでだろ～ぉなんでだろ～ ……ふるっ。イベントというのは、ほぼ演劇や音楽のイベント。“ワークショップ”なんていうお勉強ものは、まったく入ってなくて、１００％お遊び。（笑）このところ、あまり食指が動かないな～、というか、アンテナに引っかからないな～、と思っていたら、ちょっと引っかかりすぎっ。いくらわたしでも、「困る～！」って感じです。（笑）書いておくと、もしかしたら天から（あなたからでもよくってよ～♪）降ってくるかもしれないので、書き出してみましょう～！すでに行くことにしているのが、・新橋演芸場の五月大歌舞伎（鬼平犯科帳ほか）・歌舞伎座の五月大歌舞伎（勧進帳ほか）・熱狂の日２００７・仏映画『輝ける女たち』＆クミコさんと藤原美智子さんの トークショーそれに加え、行きたいのが・スパイダーマン３（キャーーー！）・ミュージカル『マリー・アントワネット』（今期の再演がいいらしい！）・コクーン歌舞伎 第八弾『三人吉三』（このお知らせが今日来ちゃった！）・ｂｌａｓｔ２（何年越しで行きたいと思っているか☆）・宝塚雪組『エリザベート』・アンドレ･リュウ＆ザ･ヨハン･シュトラウスオーケストラ in JAPAN 2007 （これも、ほぼ毎年行ってる大好きなコンサート☆）あのーっ、これらで、「チケットがあるんだけど、いらなーい」なんて方がいらしたら、忘れずにお声掛けを～～♪（笑）それ以外に、知人からのお知らせでいただいた絵画展とピアノコンサートが、どちらもわたし好みで行きたい♪さらに、どうやらモンゴル旅行は８月になりそうだし、５月にはいつもの一泊二日の馬ツアーにも行きたい！……、も～、書いてるだけで、コーフンしてきます☆（笑）いくらわたしでも、こんなに行きたいものが次々と出てくることってありません。だって本当に、毎日のように増えていくんですもの～。もちろん、全部は行けないでしょうけれど、なんだかそういう時期なのかも、なーんて感じてしまいます。えらく、都合のいい考え方のようにも思いますがー。だから、時間とお金とにらめっこしつつ、できるかぎり行ってみようと思っています。でも、みなさんもそういう時期ってありませんか？立て続けに、あるものに行きたくなる時期。そういうものが、やたらと目に入る時期。自分の人生を楽しもうと思ったら、そういうものを正面からキャッチするのも、大事だよね。と、思うことにしたコウダさんでした♪ははは！うーん、目玉の単語がずらりと並んでいて、タグ３つじゃ、足りなーーい！■□コウダのちょいと気になる□■昨日の日記にARTemisさんのことを書いたら、とつぜんARTemisさんからピアノコンサートのお知らせが。ビックリ！文中に書いたのが、ソレです♪◎山本実樹子CD「Dream」発売記念コンサート・日時：2007年5月5日（土・祝）13:00～/16:00～・場所：スタインウェイ松尾ホール（日比谷マリンビル地下1階）・チケット（全席自由） 一般￥3500/学生￥1500・お問合せ・チケットのご用命はartemis@office.nifty.jp 山田まで※オーラソーマセラピストでもあるARTemisさんが、このコンサートに コラボ参加されていて、音楽とカラーセラピーの融合だそうです。・演奏曲（CDに収録されている曲すべて）１：夢（ドビュッシー）２：ノクターン嬰ハ短調 遺作（ショパン）３：「ああ、ママ聞いてちょうだい」による12の演奏曲（きらきら星変奏曲） （モーツァルト）４：エリーゼのために（ベートーヴェン）５：メヌエット ト長調（ベツォールト/.バッハ）６：トルコ行進曲（モーツァルト）７：小犬のワルツ（ショパン）８：くまんばちの飛行（コルサコフ）９：幻想即興曲（ショパン）10：インテルメッツォOp.118-2(ブラームス)11:ラプソディー・イン・ブルー（ガーシュイン）※会場の「スタインウェイ松尾ホール」って、 音がいいんですよね～♪ぜひ聴きたい！！
2007.04.16
コメント(8)
-
いつものとびっきり
ここ二日続けて、キャメラマン・コウダとして人物のポートレート写真を撮る仕事（？）をしてきました。（笑）ポートレート写真と言っても、わたしは、写真を撮られ慣れている人の写真は、たぶんうまく撮れません。あくまで、写真を撮られるのが苦手で、うまく笑えない☆というような方が得意。（笑）モデルさんのようなキメポーズ！の写真を撮られたい方は、カメラのシャッター音が、カシャッカシャッとするほうが、気分が乗って、いい表情になっていくと思います。わたしは小さいデジカメで撮るので、音なんてしません。撮られているご本人は、いつ撮られているのか、ほとんどわからないと思います。そーこーが、ミソッ！？（笑笑）わたしが撮る写真は、「コレ、わたしーー？」と思うようないつもの自分とは思えないような美人（美男）写真ではなく、「いつものその人の、いつものとびっきり笑顔」です。以前、わたしの仕事サイトの写真日記を見て、「自然体に自然をきりとれる人」とアート関係の仕事をしているArtemisさんが言ってくださいました。「あるがまま」。手を加えず、見つけたそのままの状態を撮りたいなー、といつも思っていたわたしは、とーっても嬉しかったです♪仕事サイトの写真に、人物写真はありません。でも、人物もそうなんだと、最近きづきました。手を加えず、あるがままのその方を切り取りたい。だって、あるがままが、とっても素敵なんですから、みなさん！本当に♪そしてそれは、めっちゃくちゃバクとした、自分でもよくわからない（笑）わたしの夢である、「みんな笑顔」に、通じることなんだと、今日、高畠さんのコーチングセミナーに出ていて感じました。「あなたは、こんなに素敵な笑顔で笑っているんですよ」と、写真の形にしてお見せすることが、自分ではあまり見ることができない自分の素敵な笑顔の確認に、つながる。そして、その人はまた笑顔になっていくんだと思います♪さらに！写真を撮る場所がずっと課題のひとつだったのですが、今日の高畠さんのセミナーの開催場所が、「撮影に使えるじゃん♪」と気づきました。ふふふー、昨日の日記に書いた「何かのキッカケ」に、私自身が出会ってしまいましたよ！（笑）（自称）マイスタジオが、新宿スタジオに加え、銀座スタジオもできそうな予感♪ただし、銀座は予約がいるから、ね。（自称）マイスタジオなのにー。（笑）すーんごいカッコイイ写真じゃなくて、自然に笑ったあなたらしい写真を、撮って欲しい人、いる？？（笑）コウダオフィス（…平たく言うと、わたしん家）で撮影会ってのも、たのしーかも♪と、今日のモデルさん＆コーチの方に、引き出されてしまいました☆
2007.04.15
コメント(6)
-
ポスターでチャージ♪
今日は朝から「目がハート♪」でございました。（笑笑）このところ、パソコンにかじりつきの仕事が続いていて、集中すると時間も乱れがちで、腰や背中はガチガチになのに入浴もゆっくりせず、睡眠時間も少なめでした。私にしては、ですけどー☆仕事自体は楽しいのですが、身体は正直で、今朝はちょっと体が重い。（え？太った？…そーゆーことじゃなくてっ！）でも、今日は珍しく朝から打合せがあったので、振り切って家を出て、電車に乗ってふと前をみると、ですよ！わたしをまっすぐに見つめる凛々しい目が。（ハート♪）「ＴＡＫＥ ＩＴ ＩＸＹ」ですよ！実物より大きいくらいの顔アーップのオダギリジョーさんが、真剣な眼差しで、ヒタとわたしを見つめているんですよ♪たぶん、わたしだけを。（ぜったい違う）でもその、おちゃらけていない眼差しは、がんばろうとしているわたしを、応援しているように感じられたんですー！いーの、誰がなんと言おうとっ！！結果、俄然元気ハツラツー♪になったんですからっ。（笑）電車に乗っている１０分弱の間、ずーっと嬉しく見つめていて思ったんですけど、こういう、人が元気になるものを作るっていいな～、と。ポスターだから、何かを宣伝しなくちゃいけないんですが、それはちょっとおいておいて（おいとけないけど）、それを見ることで、元気になったり、リラックスしたり、そういう人によい気持ちを与えるポスターで街が溢れたら、いいのにな～、と。もちろん、人によって感じ方はさまざまですから、同じものを見ても、気分よくなる人がいれば、悪くなる人もいるかもしれませんけどね☆たとえば電車の中も、朝のラッシュ時には、リラックス効果のあるアロマがエアコンのところから流れてきて、ＢＧＭにはモーツァルトでも小さく流れてるとか、どう？？おー、いいアイデアかも！売り込もうかしら。（笑）わたしには、人が気持ちよくなる香りを調合することも、そういう音楽を作ることもできませんが、なにか人がそれを見て（感じて？）いい気持ちが生まれる、そんなものを作ってみたいな～と、オダギリさんを見つめながら、思っていました。何か分からないし、本当にそんなことをするようになるのか、見当もつきませんが、いろいろなヒントは日常に転がっていると、感じます。あなたの一生を左右するような何かのキッカケに、明日入るレストランや観る映画で、出会うかもしれませんよ～。お見逃しなく！（笑）将来、そういうものを作って、それが世の中に影響を与えたら、「オダギリさんのポスターがキッカケなんですよ～、ホホホ♪」なんて、ビックリ対談とか、ならないかしらー！（笑）
2007.04.14
コメント(2)
-
ゴホウビが先
うふふ♪なんだか、遊びの予定が入りだしました☆というか、自分で入れてるんですけどね～。（笑）昨日の日記に、仏映画「輝ける女たち」とその上演記念のイベントトークショーを、５月の連休に観にいくことにした、と書いたら、「私は今年も熱狂の日に行きます」と、書き込んでくださったシーナさん。「え？熱狂って？シーナさん、その日は熱狂しちゃう日って 決めてるの？？」と、目が点のワタクシ☆（笑）で、半信半疑ながら調べてみたら、ありました！（良かった、シーナさん！（笑））『熱狂の日２００７音楽祭』というのがあるんですね～。ゴールデンウィークに国際フォーラムの複数のホールで、たーーーくさんのクラシック音楽を、同時開催しているようです。だって、約５日間で約３００公演ですよっ！！！スゴスギ☆ミニコンサートのチケットを、ひとつずつ買うシステムなので、ひとつは千円～３千円くらい。今年のテーマは「民族のハーモニー」だそうで、会場にはいろいろなお楽しみも出るみたいだし、もう俄然、「行きた～～い♪」一番行きたかったコンサート（チャイコスフキーのピアノ協奏曲☆）は売り切れでしたが、それならいっそ普段あまり聞かないもの！と、ギターメインのコンサートにしてみました。映画に音楽で、なかなか文化的だわ～、と思っていたら思い出しました。そういえばワタクシ、ゴールデンウィークのあとですが、五月の大歌舞伎も予約してたんでした。（笑）五月はなんと、池波正太郎さんの「鬼平犯科帳」なんですよ。しかも、テレビの鬼平でおなじみの、中村吉右衛門さんが長谷川平蔵ですから、楽しみ！こちらも、毎度のことながら、後ろ～～のほうのお席ですので２５２０円也。（笑）ま、塵も積もれば山となりますが、それでもそんなにお金をかけなくても、結構楽しめるものだと思います♪思いがけず、５月は文化月間となりそうな予感。ゴールデンウィーク中、１日くらいは図書館で文庫本でも借りてきて、おにぎり持って、川原で本を読みまくる、なーんていうのも、混んでないし、行列もないしいいなぁ～、と。うふふ♪あ、紫外線はコワイけど☆遊びの予定が入ると、心置きなく当日遊べるように、ちゃんと仕事しよって思います☆さて、もうひとがんばり！がんばったからゴホウビじゃなくて、ゴホウビをいれちゃったからがんばるってのも、いいかも♪（笑）■□コウダのちょいと気になる□■混んでそうだけど、東京ミッドタウンでの写真展。「２度と見られない」と書かれると、行きたくなるーっ！◎魂 Mick Rock meets 勘三郎 写真展 ・日程：4月20日（金）～5月6日（日）・場所：東京ミッドタウン･ホール ホールB（六本木駅）・料金：一般 ￥1,000-（前売 ￥800）
2007.04.13
コメント(4)
-
ゴホウビ目指して輝かなくちゃ！
最近、キレイなものを観にいってないな～☆『国立新美術館』も、いまだに行ったことないし、東京ミッドタウンの中にある『21_21DESIGN SIGHT』も面白そう～と思いつつ、混んでそうだと想像するだけで気が萎えちゃうしー。（苦笑）どこかでフランス映画の記事をチラッとみたのを思い出し、「そうだ、そういう映画でも観たいな～」とぼんやり思っていたら、登録しているbunkamuraから、フランス映画のお知らせがやってきました。 (^-^)/ bunkamuraからのメールを開くと、なんとその映画の上演記念イベントとして、シャンソン歌手のクミコさんとヘア・メイクアップアーティストの藤原美智子さんのトークショーがあることまでわかりました！クミコさんは、高畠真由美さんに教えていただいてからのファンで大好きですし、藤原さんも生で見られるなんて、嬉しい♪しかも場所は、bunkamuraのＢ１Ｆにあるドゥ・マゴ・パリテラス！オープンな感じだし、あそこのスペースを考えれば、きっとゲストと近いはず♪ワーイワーイ。（笑笑）ということで、早速チケットをゲット！（笑）予定のちっとも入っていなかったゴールデンウィークに、小粒だけどピカッと光る、とっておきのイベントが入りました♪映画のタイトルは「輝ける女たち」。そしてクミコさんと藤原美智子さん。当日、颯爽と自分なりに輝いていられるように、今から楽しみにして、がんばって仕事しよっと♪いいね、こういうゴホウビがあるのって！そうそう、トークショーは２千円で、ドウ・マゴの軽食がついてるんですって。ちょっと楽しみー！ワインついてないかなー♪ということで、そのイベントのご紹介。↓■□コウダのちょいと気になる□■『輝ける女たち』公開記念スペシャルトークショー概要・５月４日（金祝）１８：３０～・会場：B1F ドゥ マゴ パリ テラス・料金： ＊イベント券 2,000円（税込） ドゥ マゴ パリ軽食＆1ドリンク付 ＊イベント＋映画セット券 3,000円（税込） ドゥ マゴ パリ軽食＆1ドリンク付＋映画鑑賞券※鑑賞券は5月3日(水)～6日(日）の日時・座席指定でお選びいただけます。 セット券はル・シネマ オンラインチケットのみでのお取扱いになります。 ・発売日：4月12日(木)18:00～ ル・シネマ オンラインチケット 4月14日(土)10:00～ ル・シネマカウンター ※店頭販売（10:00～最終回終了時まで）＜ル・シネマ オンラインチケット＞の詳細およびお申込みはこちらから ※ご利用にはメールマガジンご登録時のメールアドレスとパスワードが 必要です。
2007.04.12
コメント(4)
-
聴く政治家
ラジオＪ－ＷＡＶＥの別所哲哉さんの番組内で竹中平蔵さんがゲストにでていました。大臣を辞められてから、声を聞くのは久しぶり～。入閣される前、竹中さんと言えば、東京テレビのワールドビジネスサテライトによく出演されていました。あの番組をよく見ていたので、へいちゃん、こと竹中さんには、とても親近感を抱いてたんですよね～。大臣経験を振り返って、「ぼくは、昆虫学者が昆虫になったような体験をした」と言っていましたが、実に、言い得て妙な表現ですね♪（笑）竹中さんの話は、いつも分かりやすくて面白いと思いますが、今朝は「政治家」についての話をしていました。竹中さんは「研究者は相手が何を言おうとしているのか、一所懸命考えながら聞くけれど、政治家というのは、人の話は聞かず、常に自分がしゃべる、そういう人たちだった」と、話していました。そんな政治家の中でも、人の話を聞く政治家もいて、竹中さんの受けた印象では、そういう人が、上に上がっていく、ということでした。「話を聞いても、その意見を取り上げるかどうかは、別だけれど。」ということですが、それはそうでしょう。国会を見ていても、本当に人の話を聞かない集団だな～、と思いますが、そうやって自分の主義主張をとにかく押し通すことが常識の世界にあっても、やっぱり、人の話を聞く人がいて、そういう人が階段を登っていくんだな～と、改めて思います☆「人の話を聞く」というのは、スタイルだけでは、聞いたことになりませんからね。話している側が、「聞いてもらった」と感じる聞き方をしないと、「聞いた」ことにはなりません。「聞こえている」ではなく「聴いている」です。政治家にも（こそ？）必要とされる「聴く」姿勢。「知識」と「聴こうとする気持ち」があればだれだってできることです。さてみなさんは、聴いてますか？聞こえてますか？？今週末、高畠真由美さんがコーチングのセミナーを開催されるそうです。興味をお持ちの方には、コンパクトで分かりやすく、そしてちゃんと体感できるセミナーだと思います。そうそう、へいちゃんが、聴く政治家として名を挙げたのは小泉さんと、小渕さんでした。ふーん、そうなんですね～！◆◇お仕事サイトの写真日記を更新しました♪ ◇◆・TOPページ下段の、メニューバー右端にある「▼」をクリックすると 次のメニューがでてきます。・TOPページは音が出ますので、ご注意ください。
2007.04.11
コメント(5)
-
自分にワクワク
昨日、松田聖子ちゃんの生き方を追ったドキュメント番組をＮＨＫさんが放送していました。なんてったってＮＨＫですから、スゴイですね！お笑い芸人さんたちとテレビに出ている聖子ちゃんを見ると、キャラキャラとよく笑い、気取らない感じがかわいくて、それが「地」のように見えます。もちろん、「地」のひとつなのかもしれませんが、昨日の番組で、大石静さんのインタビューを受けている聖子さんからは、もっともっと静かで深いものを感じました。言葉遣いもきちんとしていましたしね～。番組の最後に、大石さんから「４５歳になって、いまどんな感じか」と聞かれて、聖子さんは少し考えたあと、「スタートラインに立った感じ。」と答えていました。「デビューして２７年が経って、その中でいろんな経験を させていただいて、そしていま、また新たなスタート ラインに立った感じがする。 これから、どんなことができるのか楽しみ。」耳で聞いただけなので、微妙に違うかもしれませんが、こういう内容でした。４５歳で、「スタートライン」と答えた聖子さんから「若者に負けない」とか「年齢に負けない」とか、そういう気負いは全く感じられず、純粋に、自分の中の感覚として、そう感じているようでした。つまり、人との比較ではなく、自分の人生だけを振り返って「スタートライン」を感じているのだと思います。さらに、「（この先の自分が）楽しみ♪」と言ったときの顔は、本当にワクワク感がにじみ出ていて、４５歳から先の自分に、びっくり箱のような可能性を感じている聖子さんは、本当に魅力的でした♪聖子さんは、番組中に出てきただれよりもハツラツとして、笑顔が似合ってました♪それは、元々かわいいから、とか、エステにお金をかけてるから、ではなく（それも大いにあるでしょうけど☆）、自分を楽しんでいるから、とわたしには見えました。４５歳で、スタートラインですよ！あれだけいろんなことをやりつくした聖子さんが、ですよ！（笑）きっと彼女は、何年かしたらまた「スタートラインに立った」と言いそうな気がします☆聖子さんと比べるわけではありませんが、自分の人生だけを見て、自分をもっともっと楽しみたい♪そう思いました！ね、自分のこと、楽しんでる？？（笑）ところでっ、自由ケ丘にある聖子ちゃんのお店に、年に数回、現れているらしい！きゃ～、会いたいーーー♪
2007.04.10
コメント(2)
-
自分を黙々
男子ゴルフメジャー大会、マスターズの幕が下りました。いや～、今年も感動でした！！なんだか、おじさん臭い話題ですけど、ゴルフに詳しくないわたしでも、マスターズだけはいつ観てもドラマがあり、感動します！今年は、もっぱらタイガーの優勝が有力視されていたようですが、蓋を開ければ、米大会には２００４年に１度優勝しただけという３１歳のザック・ジョンソンというワカモノが制しました。優勝後のインタビューで、「どうだったか？」というような質問に何度も「自分のできることをした」と答えていたように思います。ゴルフボールを打つ瞬間は、ギャラリーは黙って声を出さないように気をつけますが、他のホールの歓声は、聞こえてしまうものです。今回のように追いつ追われつだと、歓声で相手のショットが想像できて冷静さを失いがちです。でもジョンソン選手は、自分のゴルフに集中した、と言います。また、「これからの生活は変わるか？」というような質問を受け、「私はアメリカ中西部(？)出身の男に変わりない」と答えていたように記憶します。まさに一昨日の日記の『コントロールできること』と一致します。それはつまり『自分のできること＝等身大の自分』と言えるように感じられました。少し話が飛びますが、わたしはサクラが五分咲きの頃のハナミズキが好きなんです。（笑）サクラが五分咲きの頃といえば、場所によっては満開になっていたり、世の中サクラの話題でいっぱい！電車の中からも、あちこちに美しいサクラが咲き乱れるのが見え、日本中がサクラサクラと沸いているころです。その頃のハナミズキというと、まさに枯れ木☆幹も細く、さらに細く頼りないハナミズキの枝、そこをよーーーく見ると、ちぃっちゃな葉っぱが出てきているのです。昨日まで枯れ木だった枝の先に、ちっちゃな緑の葉っぱがチョコン☆これは本当にビックリします！どこにそんな葉っぱをしまっていたのかと、枝を切って、断面を見てみたいほどです。（笑）その、みんながサクラで騒いでいる陰で、誰も見向きもしないけれど、そんなことはお構いナシで黙々と自分の作業をしているハナミズキが、なんとも言えず好きなんです。（笑）もちろん、サクラもハナミズキも、そんなことを思ってやっているわけはありませんが、毎年黙々と芽吹くハナミズキを見ると、「世間なんて関係なくて、自分のやることをやる」という姿勢を思い出します。（笑）ジュリーアンドリュースさんが言っていた、「いつでも準備ができているように、自分の宿題をしなさい。」という話とも、繋がる気がします。自分の周りの人がどんな状態であろうと、自分のするべきことを黙々と取り組むことが、メジャー制覇に繋がるように感じます。そして、自分のするべきことを見極め、黙々と取り組むことこそ、むずかしいことなのでしょう。「自分を黙々」、目指したいです☆さて、あなたの制したいメジャーはなぁに？そのメジャーは、あなただけのもの♪
2007.04.09
コメント(2)
-
柔軟な思考
うーん、なんだか急に、ページのあちこちの文字が大きくなったんだけど、楽天が筆者の年齢を感知して変更してたりしてーーー。（笑）ま、冗談はさておき、昨日の松井秀喜選手の著書『不動心』で、もうひとつ『師から学んだ柔軟な精神』という章がありました。ヤンキースのトーリ監督や、バッティングコーチ（だったかな？）が、選手の意見をよく聞き、尊重し、受け入れ、柔軟に指導法を変える、というような体験談が載っていました。「柔軟な思考」とか「既成概念を持たない」というのは大切なことだとよく言われますが、でも実際には案外とむずかしい、とわたしは感じます。そんなことを思っていたら、「なーんて柔軟なの！」とびっくりするような考え方にちょうど出くわしました。（笑）デジタルデータの写真を、１２センチ四方の本に仕上げてくれるフォトバックというサービスがあるのですが、このサービスを教えてくださったＮさんが、むかーーしの写真を織り交ぜて、１冊作るとおっしゃるのです。その時点で、デジタルデータではない写真を、フォトバックの本に仕上げると言う考えを持っていなかったわたしは、「なるほど！」と思ったのですが、もちろんそれには紙の写真をデジタルにするために、スキャナが必要だと思っていました。ところがＮさんは、紙の写真を直接デジカメで撮り、それをデジタルデータとして読み込んで作っていたんです。んもーー、目からウロコっ！たしかに、スキャナで読み込んだ方が鮮明でしょうが、なんと言ってもデジカメで撮るのは手軽です。そしてさらに驚かされたのは、２枚の写真を半分ずつくらいに重ねて、それをデジカメで撮ったものもありました。パソコン上で加工するのは、結構めんどうな作業ですが、物理的に並べてデジカメでパシャリと撮れば、なんと簡単なことでしょう！！！その柔軟な思考に、わたしはめちゃくちゃ感激してしまいました♪思うのですが、自ら柔軟に考えたり、既成概念を持たないようにするというのは、なかなかむずかしいことです。だって、既成概念に気づければ、それはすでに既成概念じゃありませんからね～。だから、自分にない考え方の人に出会ったとき、「そういう考えもあったか！」と、受け入れられるようでありたい、と思うのです。で、その考え方を自分の中に取り込むかどうかは、受け入れてみた後、考えればいいと思います。柔軟な思考を身につけるには、自分と違う考え方をする人と出会うことが近道なのかもしれません。そしてきっと、わたし自身も誰かが「へぇ～！」と感じる考え方や行動をとっていることが、あるんでしょうね☆そうそう、わたしもその方法で昔の写真を織り交ぜてフォトバックを作ろうと、決心☆…と思いつつ、昔の写真を選定するのがめんどうだな～などと思ってたりしてー。（笑）Ｎさんのスゴイところは、行動の早さでもあるのよねっ。これは、「柔軟な思考」では追いつけなさそうです☆（苦笑）
2007.04.08
コメント(4)
-
できることにフォーカス！
松井秀喜選手の著書『不動心』を、高畠真由美さんにお借りして読みました。その中に、「コントロールできること、できないこと」という章がありました。これは、機会があったらいつか日記に書きたいな～、とずっと思っていた内容だったので、ちょっとビックリ☆とは言っても、わたしが考え出したことではなく、ときどき登場している「英語でしゃべらナイト」というＮＨＫの番組で、プロゴルファーの宮里藍ちゃんが言っていた話です。藍ちゃんはスウェーデンのアニカ・ソレンタム選手をとても尊敬しているそうで、その彼女に言われた『ｆｏｃｕｓ ｗｈａｔ ｙｏｕ ｃａｎ ｃｏｎｔｒｏｌ』という言葉を、大事にしているそうです。英文は耳で聞き取ったので、何か抜けてるかもしれません！ごめんなさーーい☆要は「自分のコントロールできることに、フォーカスしなさい」ということです。天候がどうとか、一緒にラウンドを回る人がどうとか……、そういう自分でコントロールできないことに焦点をあてず、自分のコントロールできること、つまり自分にできることに気持ちを集中させる。そういうことだと思います。「不動心」に書かれていることも、同じような内容でした。でも特にわたしは、ソレンタムさんの「フォーカス」という単語に、なんだかビビッときたんですよね～。自分がコントロールできることで、やっていないことはそれこそ山のようにあります。不平や不満、また不安感でさえ、それを解消するために自分ができることはいくらでもあります、わたしの場合☆仕事やプライベートで、不平不満はほとんどありませんが、日常の生活の中で、イラッとすることはたまにあります。そりゃ、ね。（笑）そういうときに、自分にコントロールできないことには焦点があわず、自分のできることにピッと焦点が合う、そんなレンズを持っていたいですね～。自分にコントロールできること、いーっぱい放置されてます☆ありすぎて、焦点が合わなかったりして！（苦笑）ところで、松井さんの「コントロールできる、できない」の話で「人の心はコントロールできないけれど、動かすことはできる」とありました。これこそ、「北風と太陽」の太陽のように、感じます。で、昨日の宝塚を思い出したのですが、主役の男役トップスターが、最前列のお客さん（ほぼ女性）に、振り向きざまに流し目をしたら、「キャー♪」と黄色い悲鳴が上がっていました。（笑）これもある意味、「動かしている」のだと思います。あー、神さまに「なんでも願いを叶えてあげる」といわれたら、あーゆーの、やってみた～～い！！！（笑笑）
2007.04.07
コメント(5)
-
何が吉となるかわからない
今日は、高畠真由美さんにお付き合いいただき、タカラヅカを観て参りました♪楽しかったですよ～～。（笑）宝塚が持っている（？）劇場が東京と大阪にそれぞれありますが、今日は日本青年館で行われた公演でした。宝塚劇場ではないところだと、どんな感じなのかな～と思って、わざとそちらの公演に行ってみました。宝塚劇場にはある、舞台のもうひとつ前に用意された花道もなく、最後にシャンシャンする大階段もなく。ステージも狭く、出演者の人数も少なく、音響設備のせいなのか、音の反響もイマヒトツだったり。いつもの宝塚の華やかさはあまり感じられず、手作りのオフブロードウェー（見たことありませんけど☆）のような、そんな感じでした。正直最初は、「やっぱり、宝塚劇場の方がよかったかも」と思っていたのですが、不思議や不思議、だんだんとそこに変化を感じるんです☆なんかねー、いつの間にかわたしも舞台に参加しているような、観客と言うより、一緒に作ってるような、そんな気分！観客もみんな一体になっていて、劇場内の空気がまとまってるそんな感じがするんです。ちょっとくらい音が悪くても、アクシデントがあっても、「がんばれ、乗り越えろっ！」って感じ。（笑）宝塚の舞台なんて、どの舞台だってみんな、ものすっごく練習してがんばってるに違いないけど、そのがんばりが、波動として伝わってくるような、そんな空間でした。設備や内容がカンペキじゃなくても、それがいい方に転ぶこともあるんだな～、と感じます。一所懸命、精一杯することが、前提でしょうけれど。それにしても、たまには普段の生活とかけ離れた異空間を味わうのって、やっぱりいいですね♪そうそう！マツケンサンバの振り付けで有名な真島茂樹さんが観客として来ていました。真島さんを劇の中でうまく紹介し、みんなでマツケンサンバを踊ったり合唱したりして、楽しかったです♪真島さんもいつもの調子でノリノリだったし。（笑）そういうのも、空気の一体感に一役かってたんでしょうね。うふ、実はわたし、観劇ではラッキーなことが多いんです♪
2007.04.06
コメント(4)
-
聴く
『人に話を聴いてもらうって、どんな年齢の人でも 大事なことなんだな～』なーんて、最近あらためて思います。わたしはコーチという職業も持っているので（というか、ツールデザインもコーチングを使っているのですが）、人の話をうかがう機会がよくあります。若い方であっても、５０代のバリバリの管理職の方であっても、自分の話を正面から受け止めて承認する人の存在は、その方々の活力の一部になっていると、自分の仕事ながら、強く実感します。そしてね、最近もっと強く思うのは、そうやって、相手の方にじんわり活力がみなぎるのを感じることが、わたしにとっての大きな承認になっているってことです。なーんてありがたい仕事なんでしょう♪でも、みんなにいつもコーチがつくことはなかなかむずかしい。コーチはたしかにたくさんのスキルを学んでいますが、でもそれがなくたって、「うんうん」って真正面から人の話を聴くことは、だれだってできるはず。「うんうん」って、パソコンをたたきながらでなく、テレビを観ながらでなく、料理を作りながらでなく、ちゃんと相手の顔を見て、相手だけに集中して話を聴くことはできるはず。そしてオマケに、話を聴いているこっちの承認にもなるんだって、わたしは感じます。いまごろですけどっ！目の前にいる人の話、聴いてみてください。ちゃーーんと話を聴いてもらうって、本当に子どもにも大人にも、みーんなに必要なことなんですよ♪あっ、コーチングは電話だから、相手の顔は見てないですけどねっ☆
2007.04.05
コメント(2)
-
マイ･メニュー
ボールがほしいーーっ！（笑）子どもじゃあるまいし、なんのこっちゃ、という感じですが、サッカーボールとかそんなおこちゃまなもんではありまっせん。ほら最近（もうかなり前からだなー）フィットネスに使う大きなボールがあるでしょ？あれですよ、アレ！え？おこちゃまと変わりない？？（笑）話は少し飛びますが、わたしは山道の下りのように足にちょっと衝撃のあるところを歩くと、すぐにひざ裏が痛くなり、足を上げるのか困難になってしまいます☆で、普段はそんなところを歩くことはあまりないのでいいのですが、去年、いつもより長い時間の馬乗り練習をしていたとき、ちょっぴりひざ裏の痛みを感じたのです☆「やばいじゃーーーん！」ですよっ。だってワタクシ、今年はモンゴルに行って、馬に乗りまくるという夢を持って、新年を迎えているのですから、足が痛くて乗れないなんて、ありえませんっ☆ということで、「そうだ、その辺の筋肉強化プログラムを組んでもらおう♪」と思い立ち、通っているジムのスタッフの女の子にお願いしたのでした。それにしても、「ひざ裏なんて、強化できるのかしらん？？」と心配していたのですが、やはりプロ！「ひざ裏ピンポイント強化！」なんてあるわけなく、そこに通じるさまざまな筋肉を鍛えていきましょう♪となりました。で、その場で作ってくれるのかと思いきや、「１週間ほど」と言われ、２週間経ってもできておらず、「忘れられたか？」と半分あきらめていたのですが、とうとう先日、「遅くなってゴメンナサイ！」とメモと一緒に挟まれて、マイメニューができてました！自分のために作ってくれたものって、やっぱり嬉しいですね～♪自分の話を聞いてくれて、それを反映したものを見せてもらうと、自分の言ったことがちゃんと伝わったんだ、と実感できて、本当に嬉しかったです。相手の言ったことが分かったとき、「分かった」ということが、話した相手に伝わるというのは、大切なことだと感じます。もちろん、メニューを作るような、結果に表せないことも多いでしょう。でも、相手の言ったことを「こうだったのね？」と復唱するだけだって、「分かってもらえた」という感触は、しっかりと相手に伝わります。自分が「わかってもらえて嬉しかった♪」と感じるときがあったら、どうしてそう感じたのか、を考えてみると、自分も誰かに、してあげられるようになるかもしれません。あ、冒頭のボールですが、メニューの中にそのボールを使ったプログラムが入っていたんです。スタッフの彼女に手ほどきを受けてやってみると、大変だけど、なんだかコロコロ転がって、楽しいんですよね♪で、ストレッチにも使えるし、俄然欲しくなってしまったのですが、一番の問題は、置き場所☆うーん、常に自分のイスにするかー！（笑笑）それから、そのマイメニュー。足だけでなく、ウェストラインを作るマシンが入ってたりして、なかなかオンナゴコロがわかってるメニューでした♪（笑） ↓ほらほら、こういうボール↓
2007.04.04
コメント(4)
-
一日一ガンバリ
この間の日曜日、ツールのセミナーでドキドキしながらお話をさせていただき、なんとか無事に終わり、心地よい疲労と共に「さぁ、寝よう！」と思った夜のこと。髪が乾くのを待ちながら、ちょいとテレビをパチリ。（笑）ウルフルズのトータス松本さんが、インタビュー（？）を受けてました。「情熱大陸」かな？本当に最後の３分くらいで、彼への質問も聞いていないのですが、「んー、ありがたいことやね～。…… でもねー、デビューして１５年、もっと入れると２０年。 ぼくねー、ものすっごく一所懸命やりましたよ。 だれっよりも一所懸命やりました。それは自負がある。 本当にねー、ものすごく一所懸命やりました。」と、言って、あの色気ある顔でニッカリ笑ってました。カックイイ！！（笑）あのニッカリ笑った顔が、そのままカッコイイのもありますが（かなり個人的好みですけどー）、「一所懸命やった」って、「誰よりも一所懸命やった」って、人に言えるって、全国放送で人に言えるって、めっちゃカッコイイ♪たぶんその結果、いまのようにもしも売れてなくても、同じコトを言うんだろうな～、と感じました。１５年でなくても、一時でもいい。自分で「誰よりもがんばった」って言えるかな～・・・。本当に自分との勝負だよね☆でもね、それを見て感動して寝て、次の日（昨日）、仕事してて「あっ、ちょっと休みたい！」って思った瞬間に、「いやっ、トータスを思い出せっ」と自分に鞭を打ってもうちょっとがんばってみました☆「がんばった」とか「一所懸命やった」とかって、ある意味、基準は自分です。たしかに、誰が見ても「スゴイ！えらすぎる！がんばってるーっ！！！」という方もいらっしゃいます。でも、他人がどう見るかはその後のことで、まずは自分の心との対話です。その、昨日のわたしの「がんばり」なんて、例えばトータスさんが見たら、「は？」と思うかもしれない、極小のガンバリ。（笑）たぶん、わたしにしか分からない。（笑笑）でもね、やっぱり「１５年間、一所懸命だれよりも取り組みました」なんて生活、なかなかできるもんじゃない。少なくともわたしは、そんなことを目指したら、今日の夜から気が重くて、明日の朝には体調を崩してそう☆（やわーい！）だから決めました。毎日何かひとつ、「がんばった」と自分が思えることをしていこうと思います。それは例えば、「晩ご飯はお弁当にしようと思ったけど、がんばっておみそ汁作ってご飯を炊いた」とか「明日取り組もうと思っていた仕事を、がんばって今日から取り組んだ」とか「疲れてたけど、がんばってスポーツジムに行った」とかとかとか。人さまに言えるほどのガンバリではないけれど、寝る前に「今日はあれを、自分に負けないでがんばった」と思えることが毎日あったら、それってステキじゃない！？そしたら、自分のことが、どんどんいとおしくなってきそう♪だってー、健気じゃなーい。（笑）昨日の日記に書いた「ブラッシュアップ」にも、ちょっとはつながりそうだし～♪テレビで見たトータスの笑顔を胸に、がんばってみます！それを積み重ねたら、あんな笑顔になれるかもかも♪あ、もちろん、人さまに言えるようなガンバリもたまには（？）するように心がけますー☆
2007.04.03
コメント(4)
-
ブラッシュアップ♪
わたしにとっては、ちょっとしたチャレンジ☆昨日、加藤典子コーチが主宰する「コーチングビジネスを成功させるツール作り」というワークショップで、１時間ほどわたしもお話をさせていただいたんです。何を話せばみなさんのほしい情報なのか、と悩み、加藤さんから「インタビューのデモをやって！」といわれ、確かに見たいだろうな、とオッケーはしたものの、うまく行くか超キンチョーでした☆でもコレ、「自分をいじめてるの？鍛えてるの？」と問えば、即答で「鍛えてる！」なわけですよ。「失敗から学ぶことがある」と、わたしも人にはよく言うのだから（笑）、失敗を恐れず（主宰者には迷惑ですが）やってみよう！と、がんばってきました。で、どれくらいみなさんのお役に立てたかは、正直なところ分かりませんが、今の自分の力は出せたかなー、と思います。やっぱり、やってみるもんですね！機会をいただけるものは♪ありがとうございました、加藤さん♪そして、自分のこともさることながら、ひさーーーしぶりにこういうワークショップに参加して、とっても新鮮な風がわたしの中を吹き抜けました！新しい出会いであったり、人からの刺激であったり、すぐ近くの人たちがどんなことを望んでいるのかが見えたり、自分のやっていないことが見えたりーーー。去年、「しばらくワークショップはいいや」と思っていたのですが、そろそろ良質なワークショップには、また行きたくなってきました。もちろん目的は、自分を磨くため。今年は、もうちょっとしっかりブラッシュアップしよう！と急に思い立ちました。え？四半期が過ぎてるって？？まーね～、でも、ちょうど４月とも言えるし、いつからでも、始めなくちゃ始まらないっ♪◆◇お仕事サイトの写真日記を更新しました♪ ◇◆・TOPページ下段の、メニューバー右端にある「▼」をクリックすると 次のメニューがでてきます。・TOPページは音が出ますので、ご注意ください。
2007.04.02
コメント(6)
-
初体験その２
昨日の日記に引き続き、初体験第２弾！今回経験したのは、イオンドライヤー。（笑）１０年以上使っていた普通のドライヤーが、先日とつぜん、ウンともスンとも言わなくなり、新しいものを購入しました。イオンドライヤーが出始めた頃、使った人から「違う気がする！」と言われて、ほしいな～と思いましたが、壊れていないドライヤーちゃんが我が家にいるのに、新しいものは買えません。壊れたときは、「イオンドライヤーが欲しいと思ったのが、（古いドライヤーに）伝わっちゃったかしら～☆」と、ちょっとドキドキしましたが、ま、１０年以上使っていますので、大往生でしょうかね。（笑）ほんの最近まで、イオンドライヤーって１万円くらいで、結構高いな～、と思っていましたが、いまや５千円内で買えるんですね！でも、そのイオンドライヤー。ドライヤーの噴出し口の上に、もう一つめちゃくちゃ小さな噴出し口があり、そこからイオンがでてくるという構造らしい。（他のタイプもありますが）あまりのイオン噴出し口小ささに、「ほんまかいな」と思わざるを得ません☆ところが、使ってみたら違うんですよ！本当に髪がしっとりー♪いやー、技術開発をしている方々をあなどってはいけません☆疑うばかりでなく、使ってみる。体験してみる。って大事ね！ ↓ ナショナルのイオニティー（コンパクトタイプ） ↓
2007.04.01
コメント(2)
全29件 (29件中 1-29件目)
1
-
-
- 地球に優しいショッピング
- 給油とカインズ／白い彼岸花
- (2026-09-23 15:59:00)
-
-
-
- １００円ショップ
- ダイアリー2027 B6ファミリー＆ワー…
- (2026-10-15 06:50:16)
-
-
-
- ☆手作り大好きさん☆
- 授乳可能なブラウス＊小花プリント布…
- (2026-10-15 09:00:04)
-
