鬱回復期。私の過ごし方。

フラワーレメディ愛用中

前回の日記で「凝っている」と書いたバッチフラワーレメディ。自分の感情に合ったレメディをブレンドしてトリートメントボトルを作っているのですが、最近ブレンドを変えてみましたというのも、新しい仕事を始めたので･･･。この仕事を得るまでの間も、フラワーレメディに助けられました。常に「100かゼロ」か、「やるか辞めるか」の選択肢しかなかった私は、面接の日に予定していた準備時間（何時に起きるとか、何時までにメイクを済ませるとか）が１～２分遅れただけで「もう間に合わない、全てがダメになった」と思い、面接をキャンセルしたりしていたのです乗車予定の電車が来る５分前に駅に着くようスケジューリングしているにも関わらず、家を出るのが１～２分遅れそうだと分かった時点で「もう駄目だ」と考えていました。ところが、「ロックウォーター」というレメディを使ってみたところ、「１～２分の遅れなら充分電車に乗れる。もし万が一遅れそうになったら連絡すればいいのだから、今からでも行ってみよう」と思えるようになったのですその他、電車が送れて予定していた時刻に帰れなくてもイライラしなくなった、出来なかった予定も諦めてしまうのではなく日時をずらしてまた行けばいいと思えるようになった、など、起こった出来事を受け入れて対応策を柔軟に考えられるようになってきました。今のブレンドは「ロックウォーター」のほかに・セントーリー（新しい職場で、意見を言っても問題ない場面だったのに　意見を言わずに後悔する結果となってしまうことがあったため）・オリーブ（慣れない早起きと通勤での心身の疲れ）・チェリープラム（過食や周囲への感情等、自分をコントロールするため）を使っています。おかげで、今のところ大らかな気持ちでラクに仕事ができています。思い切って38種類フルセット揃えて良かったです