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2007年01月の記事
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試着ショッキング
先日、仕事の制服の試着がありました。そこで決定したサイズの服が今後の自分の制服になるという運命の試着。この日のために、少しでも元の体重に近付けようと思っていた私ですが･･･無駄でしたそれどころか、想像以上に太っていることが判明しました。というのも私はスカート派。多少お腹が出ても、ウエストさえ極端に太らなければ同じサイズをプラスマイナス３kgぐらいまで履きこなすことが出来るのですでも、制服はパンツスタイル。パンツだと、ウエストはゆるくても下腹とHipが合わない･･･という事態が多々起こるのです。今回はまさにそのパターンでして･･･かなり恥ずかしかったですしかも、制服はパンツにシャツを入れるスタイル。これ、Hipが目立ちます。店舗勤務まであと２週間。その間に少しでも痩せなければ５日で１キロ減らせば、15日で-３キロだもんね！？７日で１キロでも、２週間後には-２キロ。とにかく少しでも、今より体重を減らしたい私でした。
2007/01/28
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冬季性うつ病！？
朝のテレビ番組で 「冬季性うつ病」というのが取り上げていました。特徴として、□秋頃からもの悲しくなる□朝起きられなくなる□集中力がなくなる□炭水化物や甘いものを食べる量が増える（その結果、体重が増える）というのがあるらしいんですが。な～んか、私にぴったり当てはまっちゃうんじゃないの？という感じなのですよ人やモノに対して「ときめき」を感じなくなったのも秋からだし、ダイエットが上手くいかなくなったのもその頃だったし。好きな対象がなくなったから、心のどこかで「ダイエットしなくてもいいや」という気持ちが芽生えて太ったのかなぁと思ってたんですが･･･。そうじゃなかったのかも。今もそうですが、随分長い間、何を食べても全然実感がないんです。食べている感じがしないから、気が付いたらたくさんの量を食べてしまっている。それでも全然、満たされなくて、太ってしまう。研修を始めたらシャキっとして治るだろうと思ってたのに、全然変わりません。。いつまでこんな日が続くのか･･･。雪解けを待つ北国の人の気持ちになりつつあります。でも、夏は夏で「夏季うつ病」ってのもあるらしいですよ。 こちらの症状は、食欲低下、体重減少、不眠など夏に食欲低下して５キロのダイエットに成功して、冬に食欲増加して10キロリバウンドした私って･･･夏も冬も、ってことなんでしょうか言われてみれば、春や秋は躁状態になってる気がします●参考冬だけ甘いものが欲しくなる――ひょっとして「冬季うつ」？
2007/01/25
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痩せなくちゃ～！
今日は、仕事の研修１日目ということで、久しぶりにちゃんとした服（＝ベスト体重のときに着ていた服）を着て通勤したのですが･･･。案の定、キツい皮下脂肪が増えたせいか、皮膚と服が触れ合う感覚も違う気がします。肉襦袢の上から服を着ているような、まさにそんな感じ。もはや「キレイに見られたいからダイエットする」とかいう次元ではありません。「この肉がなくなればラクに動けるようになるから」という理由でダイエットしなければならなくなっております研修初日までにダイエット！という目標は達成できませんでしたが、研修中は規則正しい生活を送って体を動かすから、これを機にダイエットできればと思っています。だって、体重が増えるときは、見事なぐらい何もしていないときなんですから。研修を頑張れば体も締まるハズ。そう思って、明日からも頑張ります！
2007/01/09
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