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2007/02/01
テーマ： 今日の体調(3683)
カテゴリ： 健康のことなど
昨日は、寝る前にヨガをしました
DVDと一緒に、小一時間･･･。
いつもは「シンプルヨーガ」なのですが、昨日は「パワーヨーガ」。
そのせいか寝つきは悪かったんですが
朝は目覚めが
でした
いつも、疲れてすぐ眠ってしまうんですが･･･
出来れば続けたいものです。
DVDと一緒に、小一時間･･･。
いつもは「シンプルヨーガ」なのですが、昨日は「パワーヨーガ」。
そのせいか寝つきは悪かったんですが
朝は目覚めが
でした
いつも、疲れてすぐ眠ってしまうんですが･･･
出来れば続けたいものです。
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Last updated
2007/02/01 06:55:10 AM
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