My Life Styie

今日の晩ご飯は、そこそこに程度に用意してみました。

●アジベ汁　●かつおのたたき　●豚肉とにんにくの芽焼肉

用意したのは、3人分です。アジベ汁は、知り合いの方からもらいました。2人だったら何日分にかかるかどうかです。でも食物繊維豊富なので、おいしくいただけました。

焼肉は、一旦冷凍したのを自然解凍し、十分に加熱しました。

昨日は、デパートで2~3日分の食費を買っていたので、その中のかつおたたきです。

総合的にまあまあだったらバランス食事も勉強しなくてはね。