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愛_hide
あるゆるダイエットを試してきました。しかし、必ず途中で挫折します。意思が弱いとは思いませんが、何より食べることが大好きなのです。
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November 23, 2004
カテゴリ： ダイエット
１１／２３
●体重 ８９．０キロ
●体脂肪 ３５％
●朝食 食パン2枚
●昼食 天ぷら刺身定食！
●夕食 オムライス、味噌汁
■運動 息子とキャッチボール ３０分
今日は家族でお昼前からお出掛けをして、お昼は外食です。揚げ物の食事を控えたかったのですが、どの定食も天ぷらが付いていました。食べ過ぎないように残すようにしようと思っていましたが、完食です。
その後温泉に入り、鏡に映った我が姿を見て、がっくり。”非常に醜い姿だよなあ・・・”ため息をついて、お風呂からあがり、体重計に乗ってみました。す・る・と・・・
”よっしゃー！！”
と叫びました。ただ、鏡に映っている我が姿は、やはり醜いままでしたが。(；一_一)
●体重 ８９．０キロ
●体脂肪 ３５％
●朝食 食パン2枚
●昼食 天ぷら刺身定食！
●夕食 オムライス、味噌汁
■運動 息子とキャッチボール ３０分
今日は家族でお昼前からお出掛けをして、お昼は外食です。揚げ物の食事を控えたかったのですが、どの定食も天ぷらが付いていました。食べ過ぎないように残すようにしようと思っていましたが、完食です。
その後温泉に入り、鏡に映った我が姿を見て、がっくり。”非常に醜い姿だよなあ・・・”ため息をついて、お風呂からあがり、体重計に乗ってみました。す・る・と・・・
”よっしゃー！！”
と叫びました。ただ、鏡に映っている我が姿は、やはり醜いままでしたが。(；一_一)
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