彬（AKIRA）の小部屋―楽天分室

こんばんわ～m(__)m

マイナス思考からプラス思考にシフトチェンジ中で

今日はちょっと苦戦した彬（AKIRA）ですm(__)m

まぁ、ドンマイ自分＝３

ちゃんと基本は出来ているので

後は実践あるのみ。

きちんと効果は出てるんですよ～。

結構欲しかったモノとかも手に入ってるし!!!

人間関係が良好に成るのは自分を徹底的に肯定しないと。

どうしても　＜人在っての自分＞　になりがちだから。

人がどう言おうと、その人が何かしてくれる訳ではないので

自分が良い方向に思考を持っていかないと!!

人の目を気にしているとそういう出来事ばかりになるし

なんと言うか最近＜行動を楽しむ＞という事を考えるようになりました。

ご飯を食べる時は、＜ご飯を楽しむ＞

レッスンする時には＜レッスンを楽しむ＞ 

出勤する時は＜出勤を楽しむ＞

仕事する時は＜仕事を楽しむ＞

色々思い出して、マイナスに傾きそうになる度にそれを考えます。

上手く行った時は、本当に嬉しいですよ。

仕事はともかく、出勤とかレッスンとかは本当に楽しまないと。

色々変化の在る事ですしね。

身体は本当に反応が早くて

体重が減らなくても、見た目の変化が結構あります。

私は尻フェチで、プレイメイトのモデルさんのお尻とか大好きなんですが

自分がそうなろうとは思ってなかったんですよ。

もともと、ウチの旦那さんがそんなお尻だったんで

それで満足だったんです。

でも、最近すっかり男尻（おしり）になって来ちゃって

なんかゴツゴツし始めて、ツマンナーイ!!!って思って

じゃあ自分がイメージを取り入れだした時にアレをイメージするか～と

今、毎日しつこく書いてます。

私のイメージって書く事で固まってくるみたいなんで

かなり真剣に書いてます。

今、良い具合に小尻になって来たし

ダンスのお陰か割と上向きなヒップちゃんになってる最中なので

イケそうな気がする～♪

いや、以前テレビでヒップメイクのエクササイズがあったのに

手を出せないでいるんで、そっちにも手を出せれば

本当にイケそうな気がする～♪

時間を上手く使うぞ～!!!

やれる事をもっともっと増やして

自分の可能性をドンドン広げてあげないと!!!

さてさて51日目のヤ～ナリズムは

ラテン

ウォームアップ＋レッスン３

ディスコ３

ベリーダンス

ウォームアップ＋レッスン２

あと、散歩30分で～す。

これからマッサージして、色々妄想します♪

そうそう、近頃エクサボディの宣伝の音楽を聴くと

ドキっとします…

だって、ヤーナのDVDのオープニングの音楽と一緒なんだもん…