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2012年02月14日
テーマ： ヤーナリズムでダイエット(76)
カテゴリ： カテゴリ未分類
スマホに歩数計機能が付いてるので
ズボンのポケットに入れて仕事してたら
カウンターに袋を補充する時に
「ゴリ」っと音がして物凄く焦りましたΣ(￣ロ￣lll)
スマホは携帯と同じように扱うとヤバいって
朝に旦那さんと話してたばっかりだったので
心底焦りました～(;´д｀)
今日は朝にヤーナリズムをちゃんとやり
夜は余裕です♪
そんな訳で78日目のヤーナリズムは
ラテン
ウォームアップ+レッスン3
ディスコ
レッスン3
ベリーダンス
ウォームアップ+レッスン2+クールダウン
でした☆
何か予定が上手くいくと気分良いです(^o^)v
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まぁ 何でも有りではないかなぁ…と 小説・詩・日記，へんてこ料理・ダイエット ちょっと一息ついていただけるようなモノを目指します♪
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