2007年05月の記事
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ブートキャンプレポート ２
ブートキャンプ３～4日（応用編） １～２日目の基礎編が終わったら次は応用編。基礎編で習った運動をよりハードにしたメニュー。基礎編から感じていた事だが、運動の姿勢は中腰が非常に多い！大また開いて膝を曲げて腰を落としながら腹筋を捻ったり腕や肩の筋肉の引き締め運動をしたり・・・。（太ももがプルプルしてきますーー；）個人差はあると思いますがすごい汗かきますよ～！リビングのカーペットにお○っこまかしたような＜シミ＞作ってしまいました。ヨガのマットとかなければバスタオルをひいたほうがいいかも？今まで痛くなったことのない部分がすごい筋肉痛です＾＾；股関節とか痛いんですが、マッサージに行くのもちょっと・・・ね。ＢＩＬＬＹ『気分はどうだい？（こちらを指差し）君に聞いてるんだ』ＡＯＲＩ『とっても辛いですぅ・・・・』ＢＩＬＬＹ『そうか決してあきらめるな！さあ腹筋に力を込めて！！』ＡＯＲＩ『会話が成立しない・・・』ＢＩＬＬＹ『お前は敵と戦っている！誰にも負けない体を作るんだ！』ＡＯＲＩ『・・・もう殺してください＾＾；』 ＡＯＲＩの贅肉の下には今急速に筋肉が育っているのを感じます！つくしのように割れた腹筋がお腹に出てくるのはいつの日か？
2007.05.30
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ブートキャンプレポート
ようこそブートキャンプへ！ ＤＶＤをダビングしたまま手付かずだったブートキャンプスタートしました！ 知らない人のために簡単に説明すると、ＢＩＬＬＹって言うマッチョな黒人がインストラクター（鬼教官？）として出演、軍隊式エクササイズを指導してくれる。軍隊式だから、パンチやキックなどがあるので、単純にエアロビするより楽しい♪現在、楽天やテレビショッピングで大人気のエクササイズＤＶＤなのである！ 1日～2日目（基礎編） ストレッチから始まって、ブートキャンプの基礎となる動きを学習する。基礎といってもいきなりハード！（－－；）小一時間あるビデオ、途中で一度止めて休憩しました＾＾； 面白いのは、エクササイズが進んできて、こちらがバテてきた時に必ず画面の中のＢＩＬＬＹが励ましてくれる事♪ＢＩＬＬＹ『どうした？もっと声を出せ！脂肪を燃やせ！！』ＡＯＲＩ『（わかりました隊長！！）』ＢＩＬＬＹ『無理しないで休んでいいぞ！水分を補給しろ！！』ＡＯＲＩ『（・・・・ではお言葉に甘えて・・・・）』ＢＩＬＬＹ『だけど決して諦めるな！！』ＡＯＲＩ『どっちやねんっ！！！』 ＢＩＬＬＹの要求する体位は難しい物が多い！体の柔軟性、持久力がもともとある人でないと、ＢＩＬＬＹは完璧にはできない！ってかＢＩＬＬＹする前にジムに通わないと・・・・（－－；） 基礎編やってみて、これは完璧にしようとすると絶対続かないから、毎回自分の限界を少しだけ超えられる位頑張るのでいいんじゃないかと思う。BILLY’S BOOT CAMP正規版にはビリーズバンドというゴム製の紐が付いてきて、それを使って負荷をかけて筋肉を鍛えるんだけど初心者には全く必要なし！なくても十分大変ですから～。（涙） それと、ＢＩＬＬＹをすることによって急激に体は絞れてくるけれど、体重を落としたければ合わせて食事制限が必要だと思います。さあ、皆で腹筋を割りましょう！！！！！＾＾次は応用編のレポートをお送りする予定です。 PS 寝る前にブートキャンプすると死んだように熟睡できますYO♪
2007.05.28
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AORI痩せました～！！！
ブートキャンプで痩せたのかAORI? いいえ。体調が悪くて痩せています ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。 現在３週間休み無しで働いているAORI,疲れのせいなのか喉が腫れて超痛いんです(*´；ェ；`*) ご飯がまず食べれません。白ご飯が喉を通る時『痛いっ！』おかずが喉を通る時『痛いっっ！！』味噌汁が喉を通る時！『熱痛いっっっ！！！』から揚げなどは食べてませんが多分死ぬと思います・・・。一番痛かったのは一昨日で、その時は水のんでも痛かったです。（涙）さっきも会社の女の子がミカンをくれて食べたら失神しそうになりましたヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!喉が腫れて今日で３～４日目、体重は現在３キロ減っています。昨日から始めるはずだったブートキャンプ、いつからスタートできる事か・・。
2007.05.22
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ようこそ＜ブートキャンプ＞へ！！
１７歳の息子が母親の首切るわ、赤ちゃんポストに３歳の息子を捨てる親はいるわ・・・・ 相変わらず嫌なニュースが多いですが・・・・・ ＡＯＲＩ，テレビショッピングで大人気の＜ＢＩＬＬＹ‘ＳＢＯＯＴＣＡＭＰ＞のＤＶＤ手に入れました♪♪ 知らない人に簡単に説明すると、黒人のインストラクター＜ビリー＞が出てきて軍隊式？のエクササイズを教えてくれる。ビリーの指導通りにトレーニングしたら１～２週間で体が引き締まってくるっていうもの。 ちょっと前からすごく気になっていて、買おうかと思っていたんですが値段は１万４千８百円！一週間のトレーニングの結果を用紙に書き込みブートキャンプの会社に送ると５千円がキャッシュバックなので実質は９千８百円。 本当に痩せるなら本当に痩せるなら本当に痩せるなら安い！ しかし、この手の通販で何度も苦い経験をしているＡＯＲＩ，思い切ることができなかった。 先日、お客さんとダイエットの話になってＡＯＲＩ『ブートキャンプって知ってます？僕すごく欲しいんですよ♪』するとお客『・・・僕、持ってるかも？』何ですと～！友達から貰っていたブートキャンプ一式（ＤＶＤと専用の器具）を開けもせずに放置して忘れていたとか。 ＡＯＲＩ『・・・・・・・貸シテクダサイマセンカ？』会社に帰って即DVDShrink→DeepBurnerＤＶＤだけは手に入りました＾＾ ちょっと試しに２０分だけやってみましたが、今まで筋肉痛になったことの無い場所が痛くなりました。来週から本格的にやってみようと思います。思い通りに腹筋われたら画像アップしますね＾＾（↑見たくねーよ！！ブーブー！！）
2007.05.16
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子供に盗みを命じる親
３歳の子供にDVDを盗ませて・・。３歳の長男に貸しビデオ店内で販売用ＤＶＤを盗ませたとして、富山県警は、いずれも同県入善町入膳に住む、母親のパート従業員伊林美喜子（２９）とその姉の無職佐知子（２９）＝別の窃盗罪で起訴＝、２人の母親の無職長野文子（５５）の３容疑者を窃盗容疑で逮捕した。 子供にドロボーさせる親、信じられない！（怒） 貧しくて、それでも子供にご飯を食べさせたくてつい、みたいな犯罪ならまだ同情できる部分もあるけど、子供を手先に使って物を盗ませて、それを売った金でパチンコに行ったり・・・子供が本当に可哀想。 子供は親選べないんだから。 子供が大きくなって自分の親が自分にドロボーさせてたって聞いたらどんな気持ちだろうか？少なくとも自分は愛されてないって思うでしょうね。
2007.05.14
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ご無沙汰友人♪
昔ちょっとだけ付き合っていた彼女から久しぶりにメールがきたそうです・・・。 元カノメール『久しぶり♪いきなりだけど今週会えない？』友人Ａメール『・・・忙しいので会えない』 元カノメール『なんで～久しぶりに会いたくないの～？』すごく我がままな性格は変わってないらしい・・・。 友人Ａメール『本当に忙しいし、今、＜家庭を大切に＞モードだから』元カノメール『すっごくサービスしてあげるのにぃ～♪』友人Ａメール『お前旦那は～？』元カノは既婚者である。 元カノメール『女の所行って帰って来ないのよ～』元カノは今まで出会った人間の中で一番我がままだし一番性格も悪い！旦那に愛想をつかされるのもしょうがないと思う。ただ、○○○は素晴らしいけれど・・・。＾＾； 元カノメール『○ッチしたくないの～』ＡＯＲＩメール『お前とはしたくない！』元カノ『またまた～♪』 仕事が忙しかったのでそれ以上相手にせず、携帯をカバンに入れて営業に出た。 ２時間位たった頃、仕事の電話をかけようと携帯を出すと ＜メール着信８件！＞ 全部元カノからのメールでしたーー； 内容は会おうよしようよかまってよ～って感じです。 Ｅメール設定→メールフィルター→アドレス指定で受信拒否→ふぅ・・。 これで大丈夫と思った友人Ａ、仕事を終わって帰宅しました。 友人Ａの妻『おかえり～』友人Ａ『ただいま～』携帯『プルルルル～』友人Ａ『（まさか・・・・』友人Ａの妻『・・・携帯鳴ってるよ・・・。』友人Ａ『・・・・もしもし・・・』 危ない相手にはメールだけでなく電話も着信拒否にしておきましょうね＾＾；以上友人Ａからのレポートでした。
2007.05.09
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エキスポランド、お前もかっ！
大阪府吹田市の遊園地「エキスポランド」で５日、ジェットコースターが脱線し、１人が死亡、１９人が負傷した事故で、亡くなった滋賀県東近江市宮荘町、会社員、小河原良乃（こがわら・よしの）さん（１９）の遺体が６日、自宅に戻った。 小河原さんのひつぎは雨の中、午後６時１５分ごろ、母美代子さんら遺族とともに無言の帰宅。美代子さんは号泣していたといい、小河原さんの伯父、小河原啓造さんは「エキスポランドからは謝罪もないし、実家に来るとの連絡もない」と憤りをあらわにしていた。(毎日新聞) また嫌な事故（人災）が起きてしまいましたね。エキスポランドのジェットコースターはメンテナンスもしてないし、事故後の会見でしゃべってた経営陣はまるで他人事のような態度だしほんまに許せんこいつ等！（怒）この事故を起こした立ったままのるコースターに、ＡＯＲＩも乗った事あるんですよ。花博の時に乗ったんですがとんでもなく怖いコースターで、二度と乗るかって思った記憶があります。亡くなった女の子は本当に怖かっただろうと思います。１９歳の未来がある若者の命を奪ったエキスポランドの経営陣はどうしてそんな平気な顔して他人事のようなコメントが吐けるのか？雪印・パロマ・その他こういうトラブルが起こった時は経営陣は逃げず隠さず潔く、被害者やその遺族に心の底から詫びてそして償って欲しい！！少なくともＡＯＲＩと家族は今後エキスポランドに絶対いくもんか！
2007.05.07
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会社のエレベーターの話・・・。
前に書いた事あったかもしれませんが AORIは見えなくていい物が見えたり、感じなくていい事を感じてしまったりします。 会社のエレベーターの話しなんですが、以前からAORIが乗ろうと扉の開いたエレベーターに走り寄ると、僕の直前に誰かがエレベーターに乗り込んでいるんです。 エレベーター内に駆け込む誰かの服やズボンの端がちょっと見えた気がするんですが、AORIが乗り込むと決まって誰もいないんです・・・・。 その時はちょっとゾッとするんですが、すぐ忘れてしまうAORI. でもこの前の体験はちょっと強烈でした。 土曜日に急な仕事が入って会社に出勤したAORI、玄関を入ると例のエレベーターの扉が開いていました。ダッシュで走り寄るAORI,すると扉は無情にも閉まり始めこのままではAORIが到着する前に完全に閉まってしまいそうでした。その時・・・・・ エレベーターの個室内から手が出てきて閉まりかけの扉を手で押さえて開けてくれたんですYO♪（そう見えたんです） こりゃどうもすみませんねぇ～って感じでエレベーターに乗り込めたんですが、お約束通り誰もいないんですYO~＾＾；そういう事～ 気のせいにしては閉まりかけた扉がちゃんと開いたしな～。誰かが個室内のボタンを押すかなにかしないと閉まりかけたドアを開ける事はできないはずなんです。なんなんですかね～ ＾＾；
2007.05.01
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