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2005年11月の記事
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ファスティング
断食、してみました。１日だけだけど。あまりにも台湾で食べすぎて、「かなりやばい」状態になってしまったので彼と一緒に”ファスティング”。断食といっても、固形物や繊維などをとらずに腸を休めてあげるものなので、特別レシピのジュースは飲めます。これはたまに飲んでいたのですがジュースのみの生活は初めて。以前に彼が３日間実施して、”驚くほど体が軽くて、体調がよくなった”ことを聞いていたので興味はありました。土曜日の夜から、日曜日のお昼まで、ジュースオンリー。お茶や水などは、OK.お昼まではなんとかよかったけど、２時くらいにはさすがにお腹がすいてきました。「夕飯はカレー！」と決めてカレーを楽しみに、買い物などなど。夕方に食べたカレーのおいしかったこと・・・舌の感覚が敏感になって舌の穴のひとつひとつで味わったような、そんな感じがしました。お茶の味も、ひときわおいしく感じ・・・ファスティングは、そういう効果もあるようです。今朝会社に行ったら「肌のつやがよい！」といわれました。おいしいものたくさん食べたからか、よく寝たからか、化粧水の効果か、ファスティングの効果か・・またやってみようと思います！
2005年11月27日
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好！
初めての台湾。濃かった。楽しかった。おいしかった・・・！そして何度も思ったのが「ここは日本ではないか？」という錯覚。字は違うし（でも感じだから想像はつく）、言葉が違うのだけど、流れている空気とか、人の感じとか、建物のかんじとか、かなり日本でした。もう私たちは溶け込んでしまいました。歴史の重さもとても感じました。私は歴史に疎く、よくわかっていないことが多いのだけれど、歴史博士が一緒にいたことで解説付きで色々行くことができた。台湾人のお友達のことを思い出しながら、私は彼らの国のことをあまり知らないまま付き合ってきていて、”無知”であることは失礼だと思いました。タクシーのおじさんとお話している中で（お話、、といってもジェスチャーとか単語だけど・・）「ジパン？ハオ！ハオ！」と何度も言われました。何だろ？「ジパン」はジャパンだろうけど・・と思いをめぐらせてたらそうだ「ニーハオ」のハオは「好」だった気がする、と思い当たりました。これだけのことで、なんだかたくさんのことにピーンときてしまってとてもとても、印象に残りました。
2005年11月26日
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魅惑の地、台湾
いよいよ、明日から台湾だぁ！仕事もなんとかきりついたし、楽しみです。本を読むほどに、もうおいしそうなものだらけで、、食べることで頭がいっぱいになってしまいます。あの小さな島に、たくさんのおいしいものが詰まっているんだって。ワクワク。
2005年11月22日
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三丁目の夕日
映画見ました。すごーーーくよかった。。家族とか、人と人とのつながりとか、とにかく温かい映画です。オススメ！いつもより、東京タワーが眩しく見えました。今度上ってみたいな。
2005年11月21日
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段取りDAY
昨日、新居が決まったので一気に引越などのやる気がでてきた。なにしろ初めての引越プロジェクト。しかも年末！ ただでさえクリスマスやらお正月やらで気もソワソワしてくる時期・・だからこそ今回こそは（いつもは全然なので・・）段取りが命！ということで、、朝目が覚めてからポストイットにこれからやること、どんどん書いていった。なにしろ引越に使える週末が限られている。今週末は、水曜日から初めての台湾旅行！☆☆☆来週は留学時代の友人Aちゃんの結婚式♪♪手始めは、再度おうちの採寸へGO。不動産屋さんの１０時オープンきっかりにTEL。そして、今度は母と一緒に測りに行ってきました。壁から窓枠の幅、とか窓の高さ、とか色々。ばっちり！と思ったけど採寸終えてお昼食べてるときにはっと気づいた。「階段の幅はかり忘れた～！」リサイクル店でなんと千円で買ったという素敵な勉強机が我が家にはあるのですがそれは２階にしか置けない。でも、おそらくあの階段の幅では、運べないのじゃない・・？そうすると、どうなるんだろう。ベランダから搬入？吊り上げるの？千円の机のために相当お金かかりそうだ・・なにしろ２階建てに住んだことがないので階段の幅のことなんてまったく視野にありませんでした。うーん・・そのほか、年賀状のこととかお歳暮のこととか、色々ネットで検索。引越の見積もりも依頼。ネットって便利だな～～とつくづく感じた１日でした。
2005年11月20日
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引越し
１月のお部屋更新に伴い、最近おうち探しをしていました。先週に引き続きお部屋内見！朝から晴れて、うきうきして出かけたら２軒みたうちの２つめ、すごく素敵なおうちを発見！もう、外見見たときからドキドキして玄関はいっても、広くて明るくて、何度も歓声を上げてしまいました。１つだけ、お風呂がムムム・・・という感じで、お風呂大好きな私としては迷ったのですがそれを差し置いても他が◎だったのでお風呂は妥協点としました。そして、即決！おうち探しは、難航しそうだな～と思っていましたが、ほっとしました。おうちを見て回る中で、彼と私の、どうしてもゆずれないところがわかってきて、それを合わせた上で注文をつけて物件を紹介してもらえたのがよかったようです。それにしても、掘り出しもの（と思っている）ってあるのですね～～。年内に引越しが決定したので急に忙しくなりました。子供のころから引越しはたくさんしているけれど、自分が「主」に引越しをするのは初めてなのでとても楽しみです。数ヶ月とはいえ、愛着が沸きまくっている我が家。彼と付き合ってからの思い出もたくさん詰まっているから、なんだかんだ文句は言いながらも大好きだった。去ると決まると名残惜しいけどあと一ヶ月、今のおうちへのありがとうの気持ちで過ごそう。
2005年11月20日
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ほっとする時間
早いものでもう一週間たちました。今日もフラメンコくたくた・・・大好きな「アレグリア」、最後に踊ったのでお腹も空いてのども渇いていた私は、ちょうどすごく盛り上がるところでついていけなくなりなんかヨタヨタ、ふらふらーー残念でした！！最近運動量が激しくなってきたので次回からはしっかり栄養取ってからいかないとな・・今週はお仕事もとっても忙しかったけどなんだか、いい調子になってきた。ちょっと前まで、後輩君とのコミュニケーションに悩んでいたり、したけど最近いろいろなお話をするようになって、仕事も盛り上がってきて、ああしよう、こうしよう、○○でこんなこと言われた、じゃぁこうしよう、とか、いろいろ話できる。どうってことないことだけど私にとっては大変化。それだけで、会社に行くのもウキウキしてくる。お客さんとこの門衛さんとかにも超ゴキゲンに挨拶しちゃってる自分がいるし。。なんか、あたりまえだけど自分次第、自分の気持ちや心がけ次第でけっこう変わるものだな。来週はもっと楽しくしよう。
2005年11月11日
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熱いレッスン
フラメンコ。２年前に始めたころは動きも少なく、１時間終わっても運動したっていう実感はあまりなかった。今は１時間終わるころにはヘトヘト、汗だくそして体の中でリズムが踊っていて楽しい。なんにでもいえることだけれど全身で学ぼうという気でいるとすごくエネルギー使うし、注意も大変だけれど伸びが全然違う。先生の体、足、手、指の動きをじーっと見て（こわいくらい？）なるべく真似る！ ・・といってもわからなくてできないこと多いけど。。そしてこれまでに言われてきたことをすべて思い出すような気持ちで、それを実行できているか体をひとつひとつチェックしていく。試行錯誤今まで間違えてやっていたのかも！と思うときはショックだし、どうしよ・・と思うけどやり方をがらっとかえる勇気も必要。音楽にあわせて踊るとき・・・私はいつも、イメージする夜のスペイン、キャンドルや松明の炎が揺らめく中ガヤガヤとしたお祭り（かバー？）で今から踊る、、周りには陽気なギャラリー、ビールもってそして逞しく日焼けした男性も。。ちょっと変かな、とも思うけどそうやると一気に気分が盛り上がってさあ本番！という気になる。（勝手に一人で）「アレグリアス」大好きな曲。かわいいし、でも艶っぽいし終盤の盛り上がり方がすごい。もう、だめ～～って思うくらい。でもその激しさがたまらなくよいのだ！体力使い果たして、家に着いたのは11時過ぎでしたが空腹で、すごくニンニクが恋しくなりキャベツがつがつちぎってお肉と玉ねぎと一緒にニンニク醤油で炒めたお夕飯。すっごいテキトーだけど最高～～。真夜中にいいのかな～と思いながら大量に食べてしまいました。太りそう・・・
2005年11月04日
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ホットヨガ！
ホットヨガ体験してきました！前々から気になっていて、やっとです。お昼にお友達と待ち合わせてお茶のお店で飲茶やお粥などのランチ。東方美人のゼリーなどのデザートもあって久々のおしゃべりをたくさんしたあと・・・ワクワクしながらスタジオへ！実は朝に予約を入れたばっかり。体温と同じくらいの温度で湿度も高くしてあるスタジオで２リットルの水を飲みながらヨガをやる。ゆっくり呼吸しながらカラダの中、とくにおへそのあたりを意識して体を動かしていく。じわじわと汗がでてきて途中からバーっと出てきた。すごいすごいー。息を吐く毎にカラダが柔らかくなってカラダが気持ちいい～と感じていた。月や太陽などをイメージしながらやる動きもすごくすごくよかった。本当にエネルギーを感じる。目を閉じると広がるのはハワイ島の風景。木の上に広がる澄んだ暗闇、星。最後の「おやすみのポーズ（？）」ではずっと横になっているだけなのだけどなんだか精神が開放されるようなすごい不思議な感覚に包まれて温かくて安心で穏やかで。。。汗でTシャツがびっしょりに。シャワーも浴びてとても快適でした。でもお昼きちんと食べたのにおなかがぺこぺこに！！その後、仕事があっただんなさまと、お友達の彼と合流してお食事。最近付き合い始めたという二人はとてもお似合いでいい感じ。汗をたくさん出した後のビールは最高でした。最高の休日でした。
2005年11月04日
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