シンプルかつ美しくなりたい私

時々、白米を好むようになりました。


以前紹介した寝かせ玄米も、玄米なのにとっても消化が良い。
そして、実家では以前から精米機を使って精米したばかりのお米を食べられます。


それゆえ、アーユルヴェーダ診断をすると、私は柔らかめに炊いた玄米だったり、胚芽米がおすすめされるタイプ。



ということで、先日購入しました。


精米機。


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エムケー精工　小型精米機　RICELON　SM201 ライクホワイト ​

精米したばかりのご飯が美味しい。
そして3分づき、5分づき、白米など色々なパターンが選べます。
玄米と違って、浸水時間も短め、炊く時間も短めで自炊が続けやすいです。


疲れるとすぐ怠けちゃうんで。
本当に購入してよかったです。