annzu17の小さな出来事

健康的にダイエット

この頃・いろんなところで 健康の　おはなし ！！ダイエットのお話！！ ～～～～～　イッパイですね 　～～～～～～貴方は～自分に何が必要か解りますか？ 私も解らなかったから聞く度に食べるものが増えていきます ～量も・お金も大変～ そのわりには～身体が改善されたようなけはいがなかったかな～～貴方は～良くなりましたか？私ははっきり言ってよく解らなかったのです～呑む期間が少ないのか～その外に何か足りないのか～～～～お医者さんじゃないから成分なんてよけい解らないし～現在は～あのカルフォルニアダイエットでもいわれているように～ものトーンの食べ物ばかりで～腸の中に詰まりやすいみたいです～ヒダの中を埋めている！！イッパイサプリメントのかすも・・・たまっているそうです！！これじゃあ～～いい栄養をイッパイたべても～身体の隅々には運ばれないで～腸を素通りしてしまいますよね！！＊＊＊＊＊＊　とてももったいないです　＊＊＊＊＊＊★★★★　先ず　★　ちゃんと栄養を吸収できる身体づくりが大切です　★★★★＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊ダイエットも～身体の何か足りないからたべたくなる！！栄養が足りていたら～異常な食欲はなくなるみたいです！！＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊＝＝＊