◎ 心体ノート

◎ 心体ノート

2008.09.03
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カテゴリ: フード
秋刀魚の焼き方のポイントです。

まずは質問です。

塩をする時、焼く直前にするのは、肉? 魚?

          ↓

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          ↓

          ↓

          ↓

肉です。




理由は、肉は塩をすると旨み(肉汁)が逃げるので長時間、おかない。
逆に魚は臭みを取りたいので、時間をおく。


本題のさんまの焼き方に戻ります。

1、水でよく洗い、うろこなどある時はとる。

2、塩をして20~30分おく。

3、焼く裏側から焼く。しばらく焼いて、裏に返して表面になる方を焼く。
  何度もひっくり返すと、かりっとした皮部分が剥がれ落ちるので、
  ひっくり返す回数は最低限におさえる。

4、焼きあがりの判断は、油の焼ける音でする。
  まだよく焼けていない時は、ぱちぱちと油の焼ける音がする。
  焼けてきたら、音はおさまる。


  お皿に盛って大根おろしをのせ、酢橘を添え付ければできあがり

以上が、さんまを美味しく焼くコツです。





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Last updated  2008.09.05 22:53:14
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