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USM1さんこの2ヶ月間くらいラン雀尾をする時、 脚に違和感 を覚える。
こういうときはたいてい間違っている。
そこで練習後の駐車場で いつも頼っている先輩 に聞いてみる。
案の定、間違っていると指摘!!
初めの押さえる時には後坐になっていないといけなかった。
その時、手は丹田近くまでもってくる。
そうしてから、掃う動作に入る。
要はきちんと後ろに座っていなかったということみたい
老師より聞きやすい先輩がいて私はラッキー
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