◎ 心体ノート

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2012.05.28
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カテゴリ: 簡化太極拳

この2ヶ月間くらいラン雀尾をする時、 脚に違和感 を覚える。

こういうときはたいてい間違っている。

そこで練習後の駐車場で  いつも頼っている先輩  に聞いてみる。

案の定、間違っていると指摘!!

初めの押さえる時には後坐になっていないといけなかった。

その時、手は丹田近くまでもってくる。

そうしてから、掃う動作に入る。

要はきちんと後ろに座っていなかったということみたい

老師より聞きやすい先輩がいて私はラッキー






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Last updated  2012.06.08 22:51:54コメント(0) | コメントを書く
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