お隣さんの国：韓国からの手紙

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2018/04/09

カーブス満2年

(4)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2695)

カテゴリ：韓国のスポーツジム

カーブスに通い始めて満2年になった。

2年前と比べて、インボディの結果は、

体重　　　600グラム増
筋肉量　　100グラム減
脂肪量　　900グラム増
体脂肪率　1.2％増

増えてほしいものは増えず、
減ってほしいものが増えてるけど、
50代半ばの成績としてはまずまずかしら。

カーブスは、1か月に1度のインボディが気に入っている。

はんらの周りでは、閉経してから急激に体重が増えたという人や
急にお腹周りが太くなったという人が多い。

太る時はあっという間だ。

1か月に1回、インボディを測るので、
その1週間くらい前から、体重その他の管理に入る。

でも残りの3週間は割りと自由に飲み食いしている。
ずっと頑張るなんて無理だもん。

カーブスにははんらよりずっと年上のおばあちゃんもいるが、
お腹がペッタンコでスイスイ懸垂してるおばあちゃんもいる。
すごいにゃ～

鉄棒にぶら下がるのも無理だ。汗；

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