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pocketyoco
身体が超絶硬い私が50をすぎてヨガをはじめるなんて自分でも驚き。 今はできないことが楽しくて夢中に通ってます。 自分に向き合うヨガ日記です。日々のことも少し。
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2022.06.21
カテゴリ： ホットヨガ
強度❤︎3
平日は夜のクラスがほぼキャンセル待ち😹
ただ5名待ちくらいだとほぼ繰り上がるので、
今日もギリギリで繰り上がり予約👌
お腹引き締めヨガ、プランク３種が盛り上がるパートだけど、今日はバランスポーズの鷲のポーズとウォーリアⅢが
集中してできた。
鷲のポーズは手をクロスするところが、ようやく深くクロスできるようになった。
ウォーリアⅢは、足裏がしっかり床に着いてぐらつきも少なかった。
予約はギリギリまでキャンセル待ちなのに、
#LAVA
#ホットヨガ
#お腹引き締めヨガ
#プランク３種
#キャンセル待ち予約
平日は夜のクラスがほぼキャンセル待ち😹
ただ5名待ちくらいだとほぼ繰り上がるので、
今日もギリギリで繰り上がり予約👌
お腹引き締めヨガ、プランク３種が盛り上がるパートだけど、今日はバランスポーズの鷲のポーズとウォーリアⅢが
集中してできた。
鷲のポーズは手をクロスするところが、ようやく深くクロスできるようになった。
ウォーリアⅢは、足裏がしっかり床に着いてぐらつきも少なかった。
予約はギリギリまでキャンセル待ちなのに、
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#ホットヨガ
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#プランク３種
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