こんな時にこそ。。。。 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

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fee＊laroma-ち～

東京　江東区にある自宅アロマサロン「フィールアロマ」です。アロマオイルの力と身体の深層部の筋肉に働きかける施術で免疫力を上げ、自らの力で肌の再生のお手伝いをします。年に一度のご褒美よりも定期的に通っていただけるようリーズナブルで効果を実感できるトリートメンをを提供しています。

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2008年01月09日

新年最初のブログからまたたくまに日にちは過ぎてしまいました。。。。

今年はこまめに更新！と思ってたのですが（思うだけじゃね^^;）、このありさまです。

言い訳するつもりはないですけど、正月4日より体調がいまいちでした。

変なもの食べたつもりはないのですが、胃腸が思わしくなかったのです。

それは4日の夜からで、5日、6日はほとんど伏せってました。

下痢がずっと続いたので、昨日はとりあえず病院に行って薬をもらってきました。

最近流行のお腹にくる風邪かなと言われたのですが、お腹と下痢と吐き気以外は喉も咳も鼻も大丈夫なのです。
（お腹の風邪ってそんなもの？）

アロマセラピストなんだからこんな時はアロマを活用するべきなんでしょうけど、

いざ具合が悪いとすぐさまやろうと思わないのはまだまだですな～

でもむかつきを抑えるためにペパーミントをずっと嗅いでいました。

外出時もマスクの下にはティッシュで包んだコットンにペパーミントを1滴垂らしたりしてました。

これはホント助かりました

そしてお腹のマッサージをやっとやる気？になって、こんなブレンドでやってみました。

スイートアーモンドオイル
オレンジEO
ペパーミントEO

お腹を時計回りにやさしくマッサージします。

気持ちが落ち着くオレンジの香りとペーパーミントのスースーした感じがとっても心地よかったです。

オレンジは精神的なものからくる不調にとても良い働きをしてくれます。
気分を明るくしてくれ、食欲も促してくれます。
また、心と身体両方へ加温効果があります。

ペパーミントは消化器系の不調には大変良い働きをしてくれます。
冷却効果と加温効果の両方あり、熱を下げたり筋肉痛を緩和したりします。

ここでは使いませんでしたが、カモミールローマンも腹痛などの場合よく用いられます。

注）この方法は管理人が実際やってみての効果ですので、全ての方にあてはまるとは限りませんのご了承ください。
また、お子様や妊娠中（特に初期の方）の方は使用の際十分に気をつけてください。

★2008年もよろしくお願いします！！

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最終更新日 2008年01月09日 13時46分20秒
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:こんな時にこそ。。。。(01/09)

れもん4128 さん

もう大丈夫ですか？
タグが「腹痛、胃痛」とあるので、お気の毒と思いつつ、ちと笑ってしまいました。失礼(^^;)
具合がホントに悪い時は、アロマする気持ちになれないですよね。・・なれない、という事は「今はアロマしなくて良いから安静にしなさいな」て事かな。
焦らず、でもお大事に☆
(2008年01月09日 15時31分53秒)

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Re:こんな時にこそ。。。。(01/09)

アロンジェさん

ちーちゃん★大丈夫ですかぁ？

年末に子どもの友達が　お腹の風邪に・・・
本当に辛そうだとと聞いていたので(^_^;)

でも　具合悪い時って「アロマ」ってなかなかねぇ・・・仕方ない！！
ゆっくり寝て　早く元気になってねぇ(^_-)-☆ (2008年01月09日 17時24分31秒)

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れもん4128さんへ

ちー4946 さん

＞もう大丈夫ですか？

は～い！ほとんど大丈夫です。
まだ、薬は飲んでますが。

＞タグが「腹痛、胃痛」とあるので、お気の毒と思いつつ、ちと笑ってしまいました。失礼(^^;)

なんか思い浮かばなくて、、、単刀直入になっちゃいました。ウケてもらえて光栄ですぅ

＞具合がホントに悪い時は、アロマする気持ちになれないですよね。・・なれない、という事は「今はアロマしなくて良いから安静にしなさいな」て事かな。
＞焦らず、でもお大事に☆

具合が悪いとと何もしたくないですよね。
精油瓶から香りを嗅ぐ行為ぐらい。
たっぷりの休息が体を回復していってくれると思ってます。ありがとうございます。
(2008年01月10日 12時34分49秒)

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アロンジェさんへ

ちー4946 さん

＞ちーちゃん★大丈夫ですかぁ？

なんとか普通の食事ができるようになりました。

＞年末に子どもの友達が　お腹の風邪に・・・
＞本当に辛そうだとと聞いていたので(^_^;)

結構、あちこちで聞きますね。
風邪の症状は一切ないんですけどね。胃腸系だけでした。

＞でも　具合悪い時って「アロマ」ってなかなかねぇ・・・仕方ない！！
＞ゆっくり寝て　早く元気になってねぇ(^_-)-☆

面倒くさがりなので、なかなかできないんですよね～
たっぷり寝てるので元気になりましたー
ありがとうございます！
(2008年01月10日 12時37分15秒)

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Re:こんな時にこそ。。。。(01/09)

pua honey さん

もう良くなったかな？

きっと新しい年に向けての「再生」だったのよ。
だから今年はニューちーちゃんでまた素敵な１年を過ごしてね。

身体って本当に正直で、まさに具合が悪くなってしまったときは何にもしたくない（入れたくない）ので自然のようですね。
だからアロマが使えなくてもいいんです。

ちゃんと本能に従っているちーちゃんは、本物のアロマセラピストだと思うよ！ (2008年01月10日 18時05分04秒)

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pua honeyさんへ

ちー4946 さん

puaちゃんおはよう(^_-)-☆

＞もう良くなったかな？

もう、ほとんど治ったよ～　ありがとう♪

＞きっと新しい年に向けての「再生」だったのよ。
＞だから今年はニューちーちゃんでまた素敵な１年を過ごしてね。

「解毒」しまくったって感じ？^^;
うまく脱皮できたかなあ～笑

＞身体って本当に正直で、まさに具合が悪くなってしまったときは何にもしたくない（入れたくない）ので自然のようですね。
＞だからアロマが使えなくてもいいんです。

そうだよね～　身体はホント正直だと思う。
無理に何かしようとすると、はねのけてくるし。

＞ちゃんと本能に従っているちーちゃんは、本物のアロマセラピストだと思うよ！

そんな、本物なんて、、、puaちゃんにはまだまだ近づけてないよーーー。いろいろアドバイスよろしくです。
(2008年01月11日 09時00分10秒)

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こんにちは（＊＾＾＊）

ｍａｔｕ2596 さん

まあ、大丈夫ですか？

私の職場のほうでも、風邪がはやっていて、
今はみんなエキナセア飲んだり、ティートリーたいたりしています。
この間はどうしても鼻水が止まらなくって仕事にならず、「風邪薬　ストナ」買って飲んだら一発！すごい効き目だ～。

でも、その前に鼻がつまって口を開けて寝てたら、口が乾燥して余計体調悪くなったから、ユーカリたいたら、これも一発！すごーい！
鼻が楽になって、無事に口を閉じて寝れるようになりました。（笑） (2008年01月15日 14時33分45秒)

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ｍａｔｕ2596さんへ

ちー4946 さん

matuさんこんにちは～
もう、すっかり大丈夫で～す。

＞まあ、大丈夫ですか？
＞
＞私の職場のほうでも、風邪がはやっていて、
＞今はみんなエキナセア飲んだり、ティートリーたいたりしています。
＞この間はどうしても鼻水が止まらなくって仕事にならず、「風邪薬　ストナ」買って飲んだら一発！すごい効き目だ～。

自宅で加湿器たいて殺菌作用の精油で芳香浴しても、会社で風邪引いてる人がくしゃみして（マスクもしないで）ると、なんか移った気になります。
割と人感染で風邪ひくこと多いんですよ～(>_<)

＞でも、その前に鼻がつまって口を開けて寝てたら、口が乾燥して余計体調悪くなったから、ユーカリたいたら、これも一発！すごーい！
＞鼻が楽になって、無事に口を閉じて寝れるようになりました。（笑）

私も口開けて寝るかも^_^;
今、寝てるとき用のウエットなマスク売ってますよね～
あれってどうなんでしょうね？
かえって苦しそうな気もしないでもない。
(2008年01月16日 13時23分42秒)

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