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本城の主
フルマラソンに関する情報、トレーニング、戦略ほかベストの走りができるようになるための内容を発信していきます。初心者から上級者まで、一人ではできないことをみんなで取り組んでいきます。フルマラソン完走までの本番レースに臨むまでをサポートします。 09019299527
思ったよりも走れな…
安佐南区の一刻者さん
田舎から上京した社… IT-PLUSさん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
子供と共に育つ "共… モアイ2463さん
ウルトラランナーけ… スティッチランナーさん
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コメント新着
2017.05.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、福岡県高校陸上の県大会の為博多の森競技場に仕事明けで向かう
じょしの１５００ｍと男子１５００ｍを見学
それぞれ、卒部生が出場
男子ではひろきが決勝に残るも、後半勝負をできず１０位に沈む
タイムは予選でベストの４分０１秒、決勝４分１０秒
女子は１名参加、決勝に残るも力の差ありすぎ
優勝は４分２２秒
まだまだ勝負させてもらえない、来年にはちぎってもらいたい
私は、マラソン明けで２回目のジョグ
今日は夕方まで走れず、夜に走る
１９時３０分からスタートし、ほん陸に行き外周でジョグ
キロ５分から４分まで上げる
今日は軽めに上がるところまで
次回は２８日に１８時から３０００ｍ+２０００ｍ+１０００ｍをします
皆さんの参加をお待ちしています。
じょしの１５００ｍと男子１５００ｍを見学
それぞれ、卒部生が出場
男子ではひろきが決勝に残るも、後半勝負をできず１０位に沈む
タイムは予選でベストの４分０１秒、決勝４分１０秒
女子は１名参加、決勝に残るも力の差ありすぎ
優勝は４分２２秒
まだまだ勝負させてもらえない、来年にはちぎってもらいたい
私は、マラソン明けで２回目のジョグ
今日は夕方まで走れず、夜に走る
１９時３０分からスタートし、ほん陸に行き外周でジョグ
キロ５分から４分まで上げる
今日は軽めに上がるところまで
次回は２８日に１８時から３０００ｍ+２０００ｍ+１０００ｍをします
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