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2017.08.11

お盆の練習会

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、朝７時半から本陸でジョグ

数人の知り合いと談話しながらのジョグであっという間に半分終了

そして、そこから一人旅

今日は涼しかったので本陸で最後まで走る

２３周ジョグ完了

明日は、７時から本陸ジョグと夕方ナイター記録会１８時スタートで２００００ｍを行います

そして、１３日は朝７時からジョグでロング走

今日の感じなら本陸が楽でよいです

７時から走りますので時間のある方はお越しください。

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