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2018.10.05

今日はすこし長めに

明日が走れるかわからなかったので

今日は、朝練と夕錬

２０ｋｍジョグ+ジョグ４５分

中学生大会は日曜日の市民体育祭に変更した

６日は予定がなくなった

ところが娘が駅伝の試走に行きたいと

ということで早朝嘉麻市が夕方に

朝にほん陸でジョグ

９時過ぎに行きます

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最終更新日 2018.10.06 10:59:47
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