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思ったよりも走れな…
安佐南区の一刻者さん
田舎から上京した社… IT-PLUSさん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
子供と共に育つ "共… モアイ2463さん
ウルトラランナーけ… スティッチランナーさん
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コメント新着
2018.11.18
カテゴリ： 試合日程
来週は大阪マラソンの開催です
昨年は気温１２度のスタート時～ゴール時１１度と気温が下がる気候でした
今年は、スタート時の気温予想は最低７度、最高１５度
さて、どうなることか
この条件は置いといて
自分の体調と、コースの攻略、これらをしっかりとやろうと思います
まずは、自分の体調は今の状態からなら悪くはならない感じ、いい状態を維持して臨みます
内臓を疲れさせない、冷やさない、生ものを直前に食べない、冷たいものを摂らない、消化に良いものを摂るなそ。
コースは、街中は平坦が多く、道は整備されて走りやすい、応援が多く途切れることもない
さて、こんな大会ですがこれからはできることを
しっかりとやっていきたい
スタート時間は９時、整列開始は７時３０分から８時４５分まで。
これが曲者、並ばせるのが速すぎる、Ａブロックが多すぎる、記録を狙う陸連登録者の記録を持っている方にはブロック分けをもう少し小さく分けてもらいたい
Ｓブロックや、サブスリーブロックや分けている大会もある
福岡マラソンのＡブロックは５０人くらいしかいなかった
ウォーミングアップもできないし、早くからアップして体は冷えてくる
記録を狙うには適さない大会という評価になる
参加をメインにする人と、記録をメインにする人と枠組みをしてもらいたい
とはいっても、決まりは決まり
今の条件では速いもの順というかんじ
自分の記録をわきまえて並びも考えてもらいたい
ゼッケン順や力相応に並ぶことです
ゼッケン番号の意味合いも周知してもらいたい
本来、陸連登録者などは整列するのが基本だ
別大などはゼッケン順に整列する
来週の決戦
狙う方はしっかり調整して
無理なく走り切っていきましょう
昨年は気温１２度のスタート時～ゴール時１１度と気温が下がる気候でした
今年は、スタート時の気温予想は最低７度、最高１５度
さて、どうなることか
この条件は置いといて
自分の体調と、コースの攻略、これらをしっかりとやろうと思います
まずは、自分の体調は今の状態からなら悪くはならない感じ、いい状態を維持して臨みます
内臓を疲れさせない、冷やさない、生ものを直前に食べない、冷たいものを摂らない、消化に良いものを摂るなそ。
コースは、街中は平坦が多く、道は整備されて走りやすい、応援が多く途切れることもない
さて、こんな大会ですがこれからはできることを
しっかりとやっていきたい
スタート時間は９時、整列開始は７時３０分から８時４５分まで。
これが曲者、並ばせるのが速すぎる、Ａブロックが多すぎる、記録を狙う陸連登録者の記録を持っている方にはブロック分けをもう少し小さく分けてもらいたい
Ｓブロックや、サブスリーブロックや分けている大会もある
福岡マラソンのＡブロックは５０人くらいしかいなかった
ウォーミングアップもできないし、早くからアップして体は冷えてくる
記録を狙うには適さない大会という評価になる
参加をメインにする人と、記録をメインにする人と枠組みをしてもらいたい
とはいっても、決まりは決まり
今の条件では速いもの順というかんじ
自分の記録をわきまえて並びも考えてもらいたい
ゼッケン順や力相応に並ぶことです
ゼッケン番号の意味合いも周知してもらいたい
本来、陸連登録者などは整列するのが基本だ
別大などはゼッケン順に整列する
来週の決戦
狙う方はしっかり調整して
無理なく走り切っていきましょう
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