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フルマラソンに関する情報、トレーニング、戦略ほかベストの走りができるようになるための内容を発信していきます。初心者から上級者まで、一人ではできないことをみんなで取り組んでいきます。フルマラソン完走までの本番レースに臨むまでをサポートします。 09019299527
思ったよりも走れな…
安佐南区の一刻者さん
田舎から上京した社… IT-PLUSさん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
子供と共に育つ "共… モアイ2463さん
ウルトラランナーけ… スティッチランナーさん
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コメント新着
2018.11.29
カテゴリ： 思考
何事も、物事をやりたくなったら取り組むということが発生する
何に取り組むか？
マラソンであれば、完走することを一番に、頑張ろうと思うはず
この基本を思えば、完走するということが基本なのかもしれない
何時しか、記録とか、順位とかにとらわれて
自分の走りを忘れて
周りのペースに惑わされて
失敗する人がたくさんいる
基本に戻ろう
あなたは、どうしたら満足なのか
タイムが目標ならタイムを出すだけの今のあなたの実力と大会での結果
順位が目標なら、勝負に勝てるだけのスタミナ、スピード、状況判断能力などもっとその能力が求められます
しかし、基本完走を目標にすると
マイペースで自分のペースで走り切ればよいだけ
そこに基本の考え方があると思う
誰のために、何のために、どうしたいのか
それに応じて今からやることは決まる
さて、あなたはこれからどうしたいですか
まずは、「達成するための条件」をそろえること
それは、走り切る体力、走り切る気力、リアルタイム自己判断能力
さあ、あなたはどうしますか？
少しでも、好走したいなら準備が大事です
その準備は多くのことが大事です
何に取り組むか？
マラソンであれば、完走することを一番に、頑張ろうと思うはず
この基本を思えば、完走するということが基本なのかもしれない
何時しか、記録とか、順位とかにとらわれて
自分の走りを忘れて
周りのペースに惑わされて
失敗する人がたくさんいる
基本に戻ろう
あなたは、どうしたら満足なのか
タイムが目標ならタイムを出すだけの今のあなたの実力と大会での結果
順位が目標なら、勝負に勝てるだけのスタミナ、スピード、状況判断能力などもっとその能力が求められます
しかし、基本完走を目標にすると
マイペースで自分のペースで走り切ればよいだけ
そこに基本の考え方があると思う
誰のために、何のために、どうしたいのか
それに応じて今からやることは決まる
さて、あなたはこれからどうしたいですか
まずは、「達成するための条件」をそろえること
それは、走り切る体力、走り切る気力、リアルタイム自己判断能力
さあ、あなたはどうしますか？
少しでも、好走したいなら準備が大事です
その準備は多くのことが大事です
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