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安佐南区の一刻者さん
田舎から上京した社… IT-PLUSさん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
子供と共に育つ "共… モアイ2463さん
ウルトラランナーけ… スティッチランナーさん
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コメント新着
2020.01.01
カテゴリ： 練習結果
今日は、昨年からの反省とコンスタントな練習ジョグ、そして皿倉山を何回も登ることを目標に、皿倉半周行きました。
むあ、初日は緩めに2時間。
桃園グランドから、市瀬の鷹見神社、市瀬峠、権現林道、皿蔵平、山頂、皿蔵平、帆柱ケーブル、平野、桃園グランドの20kmオーバー。
天気はよかったが、山頂は寒かった。
明日はほんりくから、花房小学校往復の8:00スタート
むあ、初日は緩めに2時間。
桃園グランドから、市瀬の鷹見神社、市瀬峠、権現林道、皿蔵平、山頂、皿蔵平、帆柱ケーブル、平野、桃園グランドの20kmオーバー。
天気はよかったが、山頂は寒かった。
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