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本城の主
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思ったよりも走れな…
安佐南区の一刻者さん
田舎から上京した社… IT-PLUSさん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
子供と共に育つ "共… モアイ2463さん
ウルトラランナーけ… スティッチランナーさん
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コメント新着
2020.02.14
カテゴリ： 思考
マラソンにおいても、仕事にしても
いかなる場合も決めたとおりに物事が進むことはない
私も、最近では練習メニューを決めて長期プランを作ることはしなくなった
その日その日の体調やコンディション、レース間隔や疲労度を見ながらメニューをするにしても
強度を変えたり量を変えたりしている
今月のレース4連荘は普通の人から見たらばかげていると思う
しかし、１００ｋｍを狙って走る人から見たらどうだろう
たかが４２．１９５ｋｍは中間点にも達していない
自分がどう考えるかは、何をするかによるということです
それをしないと達成できないならできるようにするだけ
そこに甘さを持ったり、期待をしたりしても結果をよくしてくれるものはない。
また、だれもレース中は助けてくれたりすることはない
人を頼りにして準備をしたり、気象を期待したり、自分の能力を過大評価したりすることも
まず、成功の可能性はない
練習でできたことや、普段から取り組んでいること、いつも対策していること、その時々に
準備を進めてきた人が成功に近い
今回の北九州まらそんは
今のところ気象上絵kンが悪化の予想
気温６度～１５度、風は西の風３から５ｍ
門司港からは向かい風を正面から受ける
せめて、その対策くらいは考えておこう
いかなる場合も決めたとおりに物事が進むことはない
私も、最近では練習メニューを決めて長期プランを作ることはしなくなった
その日その日の体調やコンディション、レース間隔や疲労度を見ながらメニューをするにしても
強度を変えたり量を変えたりしている
今月のレース4連荘は普通の人から見たらばかげていると思う
しかし、１００ｋｍを狙って走る人から見たらどうだろう
たかが４２．１９５ｋｍは中間点にも達していない
自分がどう考えるかは、何をするかによるということです
それをしないと達成できないならできるようにするだけ
そこに甘さを持ったり、期待をしたりしても結果をよくしてくれるものはない。
また、だれもレース中は助けてくれたりすることはない
人を頼りにして準備をしたり、気象を期待したり、自分の能力を過大評価したりすることも
まず、成功の可能性はない
練習でできたことや、普段から取り組んでいること、いつも対策していること、その時々に
準備を進めてきた人が成功に近い
今回の北九州まらそんは
今のところ気象上絵kンが悪化の予想
気温６度～１５度、風は西の風３から５ｍ
門司港からは向かい風を正面から受ける
せめて、その対策くらいは考えておこう
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