[休日] カテゴリの記事
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24 日 ( 日曜日 ) の日記 肉離れ 207887
昨日、肉離れを起こしました 周りの人からは、あんたスポーツ選手か、と冷たい対応をされました 例によって休日の朝 やっと起き、足の痛さがそれ程ではないので、走ってきました これからの数日間、だましだましで行かなければなりません お正月になった時同様、肉離れとのお付き合いが始まりました 年を取ったということでしょうか 運動前の準備運動不足と生活の不摂生からでしょうか 面倒がらず、自分の身体を大切に、丁寧に行きます 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 世の中の誰もが等しく仏様の命を頂いた尊い存在です その人の立場や肩書には関係ありません どんな立場の人にも敬意をもって話しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 24, 2016
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17 日 ( 日曜日 ) の日記 疲れ 202563
たくさん眠りました 休みの日、いつもは起きられなくて悩んでしまいますが 悩む間もなく眠りか続きました 一昨日辺りから身体がだるかったので 休養出来て良かった、と思う様にしました いつも通り、ARIUS の練習の様子を聴いていました また弾き始める、と決めたことです 少ししたら、自分の音の世界を求め、さぼらずに鍵盤に向かいます 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 「利他」 自分のことよりも他人を思うこと -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 17, 2016
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10 日 ( 日曜日 ) の日記 起きること 200830
やっと起きて来ました 休みの日、朝起きるのが、どうも苦手です 昼も軽く回ってしまいました それだけ寝ていられるのですから、疲れているのでしょう ただ平日も休日も、同じ様に時間を持っていけないと、後で困るでしょう なかなか逃げてはいられない現実があります 一つづつ頑張っていきましょう 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 所作を磨くことは、心を磨くこと ただ心に比べると、所作を整えることは比較的やさしいといわれます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 10, 2016
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19 日 ( 日曜日 ) の日記 日曜日 198441
蒸し暑かったので、いつもの休日より少し早く起きて来ました 昨日ゆっくり過ごして、身体が疲れていなかったせいもある様です 休みの日の朝の身体の様子ひとつにしても、体調を測るバロメーターになり 人の身体は素敵だなと思います いつもの様に公園を走りながら 先週一週間の、人との好き嫌いや周りの人と生きている現実などを 思い返していました 学生時代は成績、社会人は仕事、それが出来れば、良く生きれると よく勘違いをし、ひとり勝手に頑張っている自分が居ます 本当に大切になのは、周りの人の気持ちを大切に生き進むこと そんな気持ちを忘れると、なかなかどうもうまく生き難い様です その辺りを意識して進むのが、私は苦手な様です 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 腹式呼吸が楽にできる姿勢が、良い姿勢 朝、家を出る時、姿勢のチェックを習慣づけしましょう そして、姿勢に対する意識を高めましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- みんなへの気持ちを大切に 気持ちよく、そして仲良く過ごせる時間を大切にしましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 19, 2016
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12 日 ( 日曜日 ) の日記 自分と、、、 197580
思った様に行かない時間が過ぎました 昨日から今にかけ、いろいろな思いが心を過ぎていきました わからなくなった時、何か大変な時、立ち止まる自分がいます 考える、悪いことではないでしょう、また人間らしいことでしょう ただ全てわかってから進むのでは、時間はいくらあっても足りません その辺りを、忘れがちな私がいます、仕方ないかもしれませんが、、、 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 見性成仏、自分の中の仏性に気づくこと 相手の良い所をみつけ、受け入れがたかった相手を受け入れていくこと -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 12, 2016
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28 日 ( 土曜日 ) の日記 いつもの公園で 196098
いつも通り公園に走りに行ったら、公園はイベントデイでした 天気は良くなかったのですが、土曜日のせいか、人は案外集まっていました 簡単なステージが公園に出来ていて、そこでライブが行われていました 走った後、そのライブに行ってきました なにか音楽するのに、刺激になるものがあればと思ってのことです 私の場合、音楽といってもクラシック 久々に違う分野の演奏や人達から、いろいろ新しいものを感じて来ました たまには、こんな雰囲気も良いです この二日、ちよっとのんびりできました 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつのことをやり終えてから、次に移る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 28, 2016
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15 日 ( 日曜日 ) の日記 大切なこと 194895
うたた寝をした日が何日か続きました そんなこともあり、午前中はゆっくりしていました この位ゆっくりしないと、来週もうたた寝の悪循環が続きそうです 毎日考えることは、いろいろです 今日はできるだけゆっくりし、少し未来へ意識を向けられたらと思います ですが、もうこの時間 早起きすればいいのですが、そうもいかずに、今日も時間が過ぎそう これからも、自分と時間を大切にして行きましょう 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 言葉は、相手を幸せにしたり、いたわったり、癒す力を持ちます また、時には、知らずに攻撃してしまうこともあります 自分に、言葉を口にする前、それを吟味するフィルター作りをしましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 15, 2016
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7 日 ( 土曜日 ) の日記 努力 194159
空ではお日様と大きな雲がはりあう風の強い朝です 昨日、ステーキを食べに行きました あっという間に、食べた分が体重に反映されています 私はふとりやすく、すぐ身になる体質なので困ったものです 若い頃は、食べなきゃ痩せるで、コントロールの問題は、済んだのですが 今は食べないと体調を崩すので、食べ方を自制をせざるをえません とはいえ、たまには栄養も摂らないと 昨日については、その摂り方に少し問題がありました、反省です 朝走りに出たとき、風は少し冷たかったのですが お日様が出ているせいか、少し暑くなってきました 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 畳のへりを踏むことは、文字通り、格式を踏みにじること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容 相手の気持ちを引き出すにも、しゃべり過ぎは、禁物です -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 7, 2016
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5 日 ( 木曜日 ) の日記 ゆっくりと現実 193997
真面目に生きることは大変です 私の様に、子供の頃に躾をされなかった人間は、世の中を知りません 世の中がどうまわっているのか ひとつひとつ、自分で学んでいくことになります 大変な思いをしたくなくて、楽に過ごしたくて 休みの日は、ゆっくりしていますが、その間に時間は流れます 休息と、自分の求める世界の実現、それを自分でバランスするのはむづかしい 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 手の所作、手も端的に心の動きをあらわします 手は相手から見えるようにしておくこと それが喜んで相手を受け入れる、という意思表示になります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ノブリス・オブリージュ 高い地位にいる人は、社会や人々に尽くす義務がある -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 5, 2016
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4 日 ( 水曜日 ) の日記 ドライフ 193947
一杯寝てしまいました 昨日、友人と静岡の方へドライブに出たのですが 渋滞で帰ってくるのが真夜中になってしまいました へたばってしまい、連休二日目は、眠りこけていました 寝ている間は、天気が荒れていたようですが 夕方走りに出たときは、雲一つない青空でした 今日を含めあと二日、良い時間を作れたらと思っています 少し経ったら、ブルックナーを聞こうかな こうしている間にも、時間は容赦なく進みます 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 今は若くてもやがて年を重ね、高齢者になっていく 誰もその必然から逃れることはできません 明日は、わが身 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 4, 2016
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3 日 ( 火曜日 ) の日記 マイナス思考 193884
やっと人並みに連休を確保しました 生きられるのは、短い 働くばかりだったのが、人生の後悔のひとつになるらしい なにかを読んで思いました、方向転換を程ほどに、です 起きてから今に至るまで どうも、やらなくちゃ、という気持ちを抱く自分が多い なんか大変そう、これが終われば楽が出来る、休める、 と知らないうちに思いがち、いつも潜在的にそんなことを思う自分 この思いを何とかしたいものです 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 深呼吸をして、呼吸を整えましょう 呼吸を整えることで、血流が増え、緊張感は取れ、身体もリラックス -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 3, 2016
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2 日 ( 火曜日 ) の日記 早起き 193841
予報では穏やかな一日になりそうです 明日も良い天気だったら、好きな西伊豆へ出かけましょう 風邪の方も、やっと落ち着いてきました まだ咳も鼻水も出てはくるのですが、気分的な風邪というレベルです 今朝も走ってきましたが、早起きしている方はいらっしゃいます 休みの日でも早起き出来たら、と思うのですが ここに何度も書いていて、私の課題のひとつは解消していません 時間を大切にしたい、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 部屋を綺麗に保つことは、いつも整った心でいること 綺麗な習慣を身につけましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 2, 2016
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5 月 1 日 ( 日曜日 ) の日記 ゴールデンウイーク 193812
うす曇りの天気です 風邪がうっとうしく、寝ているとマイナスの気持ちばかりです 寝ても、気持ちも身体も完全にすっきりすることはないと思い起きだしました 起きて公園を走り、休日なのでベランダの拭き掃除をするうちに 少し明るいことを考え出しました 外へ出てみようとか、海をみてみようとか カルミナブラーナを聞いてみよう、とか家の中でやりたいこともいろいろですが とりあえず、パソコンをおいて、外に気を向けましょう にぎやかで暖かな時間をゆっくり過ごしましょう せっかくの五月のお休みを大切に、ライフワークの音楽を大切に 時間が過ぎるのは、思っているより早い、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 正しく美しい姿勢、頭のてっぺんから、尾てい骨が一直線 座った時も椅子の背もたれに背中はつけません 半眼、目線も大切です -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 相手の思いを忘れずに 当たり前でも忘れそうなこと、相手も生き物です -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 1, 2016
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17 日 ( 日曜日 ) の日記 雨の日曜日 193097
昨日に続き、今朝も目が覚めると起きだしました 私にしては珍しいことです 起きあがれない時には、あれはうまくいきそうもない、むづかしそう と考え過ぎて、腰が引けている自分がいます 昔の私の課題には、むづかしいものが並んでいました しかし今は真面目にやればできるものばかりです なるべくそんな思いを心に浮かべるようにしています ただ出来を管理し、考え努力しないと進歩しないものもあります 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 多忙さのなか、なお、ゆったりとした時間をもつ 自然のなかを歩くのは、渇いた心に潤いをあたえること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 相手が話そうとするタイミングを大切にしましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 17, 2016
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10 日 ( 火曜日 ) の日記 ラフマニノフ 192751
起きてからいろいろしていて、やっと一段落 ゆっくり起きて走った後、片付けや掃除洗濯して、こんな時間になりました 大体片付いたので、やっとパソコンにたどり着きました 毎日、時間に追われて、将来に想いをよせることが出来ません 特に恵まれている訳ではありません 人に頼ることなく自分で将来を見据え、計画をしていかないと その日暮らしになってしまいます 忙しいこと、音楽をもっとしたいこと、やりたいことはいろいろです 夢を実現できるのは、自分です、しっかりしなければ これから少し文章作りをしてお昼の後、アリウスをしましょう 夜は、ラフマニノフを楽しみましょう 暖かくなってきましたね、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 心を込めて行えば、清々しさが残り 真剣に取り組んだけ、成果が残り、自分の成長を感じられます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 みんなの能力を発揮させることも、求められている大切なこと -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 10, 2016
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30日 ( 水曜日 ) の日記 しずかに 192311
家でゆっくりしていたら、もう夕方 たそがれ時の陽の感じ、ちょっと贅沢なひとときです 先日西伊豆に行ったとき、ひとりの時間を楽みました そのせいか、昨日、街にでて、人の多さの煩わしさをつくづく感じました 街にいると生活は便利 ただ人の少ない街、人に会わない生活に少し憧れます 実際、そうなったらどうでしょう 音楽と緑に囲まれる、そんな生活を実現できたらと漠然と思っています 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ホッと一息つける時間、意識をして作りましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 相手をよく見て感じましょう、焦らずに -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 30, 2016
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27日 ( 日曜日 ) の日記 初春のうみへ 191891
のんびりした日曜日 久しぶりのお天気、そして連休、ゆっくり出掛けて来ます 三月の海を楽しみましょう、天気に恵まれるといいです 旅先で、頑張って走れれば、と思います 大変だけど頑張ってみるのが大切、とさっき走りながら思っていました 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分の立場を捨てて、相手の立場に立ってみる、相手の声を聴く耳を持つこと -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 人間の幸せ、それは、世のため、人のためになっていることかもしれません 「世のため」、「人のため」に生きることが、自分のためになる -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 27, 2016
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12日 ( 土曜日 ) の日記 休日 191184
夕陽が綺麗になりだした頃に起きだして来ました 昨日から、明日はゆっくり休もう、と思っていたのですが 予定以上にゆっくりしてしまいました 今こうしながら、休みだから時間はある、と焦る自分に言い聞かせています そうしないと、どうもイライラ、カリカリする自分がいます その辺りが自分の改善点の様です まだ今日、そして明日とたくさんの時間があります 体調と気持ちを感じながら、カリカリせずに時間を大切に過ごすとしましょう 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 まあ、わかってくれるだろう、聞かなくてもわかるよ、という考えは捨てましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 12, 2016
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29 日 ( 月曜日 ) の日記 ひとり旅 190556
昨日、またまたゆっくりと西伊豆に行ってきました 天気には恵まれたのですが、前回見えた富士山が見えず、ちょっと残念でした 一人旅について 昨日は、高校時代からの友人と一緒でした 一人なら途中昼寝をしたり、運転しながらクラシックを満喫します また回っていて、一人より周りの景色から感じたものが少なかった気もします 人生という旅も、私には状況が似ているのかなと思います それで、少し無理をしても一人で進むのかもしれません 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 人は裸で生まれ、死ぬときには、何もあの世に持っていけません 本当に必要なものだけを買いましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容 人がのびのびと仕事するためにも、プライベートを健全にしたいものです -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 29, 2016
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28 日 ( 日曜日 ) の日記 良い天気 190521
いい天気の日曜日の朝です 一日休みになったので、ドライブに行ってきます 前に行った海沿いの道に出てみようと思います 少し一日だと忙しいので、目的地の手前で一泊しようとしたのですが 満室だったので、朝出発になりました 向こうは陽気がいいので、暖かく穏やかな一日になりそうです 楽しみな一日です、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 原因と縁が結ばれ、結果が生まれる、良い原因を作れば、良い結果に恵まれる 一日の因は朝にあります、三十分でも早起きをしてみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容、一緒に過ごす人との一日を大切にしましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 28, 2016
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31 日 ( 日曜日 ) の日記 雨上がりの日曜日 189080
ようやく日曜日、そして休みとなりました 夜勤明け以外の休みは、今年に入ってあったか、なかったか位です 疲れたせいか、13:00 頃まで、ゴロゴロしていました 体力も戻って、寝だめもある程度できたようなので、掃除洗濯をはじめました やはり現業の疲れがたまると、先を考える気力が落ちます 寝ていたいという防衛心を走りに行くことで切り替えます 頭で考えるから、心中心の世界へ 明日からに備え、いろいろ頑張りましょう こうしていると、身体も温まり、案外、良い感じです 休みごとにこんな自分のペースを維持する、これからも続けられるよう ルーチン作りをしましょう、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 物事をよく観察し、やるべきことを行いながら、時をまつ 問題を解決しようと急ぎ過ぎると、かえって面倒を起こしがちです -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、自分の立場をわきまえましょう そして、自分が与えるべきことを、よく見極めましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 31, 2016
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25 日 ( 金曜日 ) の日記 クリスマス 186431
起きて、ここまで来るのが大変でした いろいろな気持ちが渦巻き、考え過ぎる様です ちょっとしたことも大袈裟に思いがちでした 休みが取れたので、午後は街に出ます 夜には、合唱を聴いてきます どんなことを思う時間がくるか、楽しみです 今年に感謝し、来年も同じ様にやってくる様に願います 自分の周りにいろいろなことがあり、少し忙しい日です 少しづつ進みましょう、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 人は人、自分は自分 自分の本分をまっとうし、精一杯生きる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 何事にもタイムリミットはあります、いつも忘れずに -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 25, 2015
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22日 ( 日曜日 ) の日記 曇りの休日 184126
体調のいいお休みの静かな日 ゆっくりと過ごそうと思うのですが、なかなかそうも行きません 生活の基本的なこと、掃除、洗濯、その他の雑用、そして仕事の事務作業 何も考えずに、身体を動かすというのも大切だとは、思っているのですが 午後は、なるべく雑用を止め、ゆっくりしようと思います 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 怒りの種を頭にあげずに済むかどうかが大切です 考えることが、怒りを生み出す -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 信念を本気で考え、それを本気で伝えること 方針や考え方は、必ず文書にして渡す -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 22, 2015
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3日 ( 火曜日 ) の日記 文化の日 182233
昨日の寒さは、堪えました うってかわって、今日は公園を走って、腹筋をすると汗がたれてきます 毎日のような気候の変動、激しいです 朝の掃除や洗濯も目途がついたら、モーターショウを検索して 良さそうだったら行ってみようかな、と思います 自動運転と、新しい車の様子に興味があります 帰りにライブハウスにもよるかもしれないので 帰りは遅くなるかもしれません 今日は、こんな所です 2012年の写真をアップしてみました *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- あなたは私、私はあなた 我見、離るべし -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 社会的欲求、自我の欲求、自己実現の欲求があります みんなの自己実現を応援しよう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 3, 2015
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11月1日 ( 日曜日 ) の日記 今年もあと二ヶ月 181572
今朝、3時頃まで、PC の移行作業をしていました やっと先程、起きてから、走って、洗濯して、布団を干しました まだ移行作業はあるのですが、いくら頑張ってもお金がかかるし 起きたら、目がはれて、うまく開かない こう書くと、余程、PC 好きに思われてしまうのではと残念です 今日は、お昼過ぎから、車を車検前点検に持っていきます 帰ったら小山美智恵さんの音楽を聴いて、秋をゆっくりしたい所です 休みらしく出来たらとと思いヨットの写真をアップです 久し振りに少し長く出来ました 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 忙しいと言っているうちに、一週間、一年です 10分でも歩く時間を作ってみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 いろいろですが、心からみんなが明るく過せますように -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 1, 2015
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31日 ( 土曜日 ) の日記 ひと時ひと時を大切に 181163
少し肌寒い朝です 昨日は、夜、やることが多かったのですが、うたた寝でした 新しいことをしていると、食べるのも止まってしまうので 寝ないかなと思っていたのですが、甘かったようです 今日、明日、自由な時間がとれました 身体を大切にしながら、たまっていることを、やってしまおう 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 縁起のよい気持ち良い一日のために、早起きしてみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 挨拶ができてますか、自分の生活の活性化のバロメーター -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
October 31, 2015
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22 日 ( 木曜日 ) の日記 シンプルに 180223
休みの日がやってきました、良い天気にも恵まれました 久しぶりに、美術館でのんびりしようかな、と思っています 毎日は、いろいろです 最近は、HTML の本を少しづつ読んでいます 今なら、文章だけのページなら、作れるかもしれません ただアップには、お金のかかることがありそうで、まだよくわかりません 朝、人についての思いも頭をめぐりました 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 所作は、よりよい人生を築く、美しく生きる為の柱のひとつ いかに余計なものをそぎ落としていくか、ひょっとして断捨離？ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 いつもきちんと挨拶をすること、それを続けること そして自分の信念を本気で考えよう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
October 22, 2015
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27 日 ( 日曜日 ) の日記 ゆっくり落ち着いて 177932
なんとなく毎日、大変、大変、忙しいと時間が過ぎますが 考えてみると、よく先を考えなければいけません 仮に今の毎日に、ちょっとした変化があったら、全てが無くなってしまいます それがいつ来るかは、わかりません、のんびりしてはいられません せっかくの一日です まずは、身体あってのなんとやら、よく休みましょう そして、将来を見据え、なにかを始めなければと思います 今やるべきことを真面目に進めながら 、 、 、 胃が痛くなるようです 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 美しい習慣、手をあわせて感謝する、心が静かになれたなら 朝と夕、手をあわせ、感謝と祈りを届けましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 高い志しを持ち、大局観を養いましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
September 27, 2015
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22 日 ( 火曜日 ) の日記 心と身体を大切に、自分を見失わない様に 177574
いらいらと疲れが出て来ています 昨日は、仕事関係で読む次の本を探そうと思ったのですが 一日、立っているのが多いのもあり 探すのに、本屋さんで立っているのが、辛そうな体感でした 公園で 15分、横になってから本屋さんに向かいました 誰でも辛いわけで、怠け病なのか、体調が悪いのか、よくわかりません 自分のわかる範囲で、自分のペースで進むしかありません 少しづづですが、頑張って参ります、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- イライラすると一番疲れるのは自分です イライラしない工夫を大切に進めましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、その人なりに みんなが一生懸命に生きているのを認めよう、大切にしよう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
September 22, 2015
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5 日( 土曜日 ) の日記 大切な時間 175702
昨日は帰ってくるのが遅かったので、ちょっとゆっくりの始まり 久しぶりに夜、ゆっくり車を流していると、ちょっと贅沢な気分になりました 前は、毎週の様にいろいろな所へ出歩きました、それも、随分昔になってしまいました 今は、いろいろ面倒なことを一生懸命進めています 自分で選んだことですし、大切なことなので不満はありません 頑張って生きて行くのはもちろんですが、果たしていつまで続くのやら 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 余計なものをそぎ落とし、心のやすらぎを、三年目安に、整理整頓 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- みんなが気持ちよく過ごせる様に時間を作れるのは自分です 真面目に毎日進めましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
September 5, 2015
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16 日 ( 日曜日 ) の日記 朝から頑張っています 174025
今朝も早起きが出来たのは良かったのですが この数日、腰が痛い 30分位、身体を動かせば、痛みを感じずに動ける様になるので 5時代は、痛みと格闘しながら、動いていました 6時代は、用事との格闘、あれをする、これをする 生きていくかぎり、やらなければならないことは続きます 疲れても、面倒でも、ひとつひとつを丁寧に、面倒がらずに進めます ついイライラして、悲鳴をあげてしましいます、いけませんね 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 進む上で、自然の流れに任せてみる柔軟性を大切に グレー色のまま、相手との折り合いを探し、共に生きること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 相手の人間性、それは、その人の人生で出来たもの 問題なく、簡単に治せるものではありません -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 16, 2015
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14 日 ( 金曜日 ) の日記 お盆休み 173804
休みの一日ができました さっき音楽をかけましたが、流れを聴いていると気が落ち着いてきます いろいろ考えることはある様ですが 静かな一日が過ぎてくれればと思います 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 考えるということが、怒りを生みだしている -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 何が重要で何に注力するか、時には大局観で、時期を待つことも いつも上位者の視点を忘れずに -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 14, 2015
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12 日 ( 水曜日 ) の日記 進んでいくということ 173580
今朝は、走っていて雨が降り出しました、久しぶりです 雨が降り出す前、なんで走っているんだろう、と思う自分がいました 今は走ることで取り戻してきましたが、一瞬、自分を見失った様です 人間ですから置かれた状況によって変わります そこをうまくバランスしていくのがなかなか大変な様です 音楽に満たされ、ゆっくりとした時間が流れています 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ほどほどで行くことも憶えておきましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 今のスタイルを大切に、自分を見失わない様に -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 12, 2015
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2 日 ( 日曜日 ) の日記 花火大会でした 172599
昨日は、花火大会でした なかなか花火を写真にするのが難しい、と思ったので、アップした感じです もう八月になってしまいました なかなか思った様に、物事進みませんが そんなことは考えずに、ひとつひとつ、進めていくことが大切と思います また、余分なことを考えだしたら、そこで考えるのを止めてしまう こんなことも思うようになっています ちゃんと焦らずに振り返れば、少しづつ努力の結果は出てくる様です 強い味方の自分を大切に、そして信頼しましょう 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 面倒だと考える前に、行動にうつる 身のまわりが散らかっていては、心を整えられません -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 結果を正しく認めてあげること、それは、私にできる大切なこと -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 2, 2015
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26 日 ( 日曜日 ) の日記 休日の海 172139
朝、いつも通りに起きたのですが さっきまで、海に行ったり本を読んだり、そして雑用にシャワー、いろいろでした 暑くて、難行苦行になってしまった時間もありました そんななか、健康に感謝です 思ったことを実現できるのは、自分という強い味方がいるからです 身体と心を大切にし、生き抜ければと思います、どこまで出来るのでしょうか 今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 怒らないといっても、それは、長年続けてきた習慣の様なもの 急に治りません、無理のない目標をいくつか立ててみましょう そして見える変化の景色を楽しみに進みましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 相手が不快にならない様に気をつけて、言葉にして伝えましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 26, 2015
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20 日 ( 月曜日 ) の日記 海の日 171807
今朝は、活動しだすのに苦労しました 楽をしたい、うまくいくかなど、頭の中は、理屈で一杯の様でした なので、時間もあったので、少し多めに掃除をしてみました 真面目に取り組んでみたせいか、いつものリズムを取り戻せました これからも、身体を動かすことを大切に続けられたら良しと思います 今日は、こんな所です、写真は、昨日出かけた高原の上からの様子です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 怒りたくなったり、心が乱れてきたら 深呼吸して、自分の行動、ふるまいを正してみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 相手の成長や幸せを本当に思う、高い志を忘れない様に みんなと進むとは、そんな所から始まるのかもしれません -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 20, 2015
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19 日 ( 日曜日 ) の日記 穏やかな日曜日 171754
台風の影響も減って、青空がのぞき出しました この頃、降りだすとひつこい位に降り続く雨です 変わって、今の課題 考え過ぎの悪い癖、そして、怒りっぽいことの二つを何とかしたい 朝の走ってきた後などは良いのですが、なかなかその後が続きません 環境に影響されずに、しっかり自分を保てたら、と思います できる、できる、できる、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自然と寄り添い心を合わせる そうして、自分が自然の一部と感じることで、やすらぎは生まれる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- まわりのみんなが少しでも幸せな気持ちになれる様に -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 19, 2015
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11 日 ( 土曜日 ) の日記 バランス 171406
やっと雨から解放され、夕陽の写真のアップです 疲れが少し溜まってきました そんな中で、最近している考えごとを如何に続けられるか、工夫が必要です 敢えて自分で考えようとしなければ、また時間に命を与えようとしなければ ただ毎日に流される、それでけで終わってしまいます 今迄、とにかく与えられた課題をこなしていくだけに、殆どの時間を費やしてきました これから、どうするか、今日は、こんな所です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- こうあるべきばかりでは、許せないという思いが増えて、自分が苦しくなります 融通無碍、それぞれの人の良い点に気付き、大切にしていく -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 時間厳守、それが出来ないと、一生、一人前にはなれない -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 11, 2015
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5 日( 火曜日 ) の日記 時は流れます 166351
朝起きて、走ったり、掃除をしながらいろいろなことを考えます 毎日が、本当に自分との戦いだということ 簡単にできることを、なぜか無理だと思ってしまう 人生の中で一つ、私の立場で出来る、みんなに役に立つ大きなことを成し遂げた もう少し自分に自信をもって生きて良い様な気がしています 今日は、こんな所でしょうか、これから少し出てきます *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自他に、仏性という輝く宝を見出すことが出来るか出来ないか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 自分の志しをしっかり持ちましょう、そして大切な自分を信じましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 5, 2015
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22 日 ( 日曜日 ) の日記 日曜日 161049
久しぶりに天気の良い休日になりそうです この１週間ばかり、いろいろありました、ちょっと忙しかったかもしれません その間、身体を動かす量が減ってしまって、頭でっかちの様です 身体を動かすもよし、休むもよし、ゆっくりしてみましょうか 気持ちがマイナスに向いたら、動いてみましょう、少し楽になるかもしれません 今日は、こんな所でしょうか *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ゆっくり歩いて、緊張やストレスを少しづつ落としましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 注意するというのは、極めてむづかしい、喧嘩になっては仕方ありません -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 22, 2015
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3 月1 日 ( 日曜 ) の日記 ぎりぎりセーフ 159546
公園を走りに、家を出た時は、少し降っていたのですが 今は止んだ雨です どこまでが、ぎりぎりなのか、何事においても、真実はわかりません そんなものでしょうか 今、バイオリンを聴きながら、こうしています どうして、こう歌いたいと思うのか、ふと止まっています 昨日、梅園に行ってきました、いいお天気に恵まれました 週末の、いつもの様に、気分を変えてみようと思ってのことです ゆっくりしましたが、今日も日曜日 ある程度は、ペースは落としながら、進みます どこまで、どうしたらいいのやら、やはり本当にわかる日はないのかもしれません 今日はこんな所でしょうか *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 時間をとって、一日のスケジュールを決め、なにかに書いておくのも良いでしょう そうすれば、落ち着いて、目の前のことに没頭できます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 計画性を持って、仕事を発注してみよう、相手への礼儀を忘れずに -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 1, 2015
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18 日 ( 日曜日 ) の日記 彼方への想い 157747
もう少ししたら、出かけます、もう少し もう少ししたら、違うことを始めます、そのため、いろいろ覚悟が必要です 自由にできることが増えるとともに 注意しなければならないこと、真面目にしなければならないことが増えます 早く起き、いつもの公園を頑張って走ってきました これまで走って来たように、これからも真面目に進めていけば良い これからも、今迄通り、もう少しが一杯の今日の様に、真面目に走ります *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 誰にでも仏性はある、自分という強い見方を大切に磨きましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 18, 2015
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11 日 ( 日曜日 ) の日記 横になって 157575
風の強い日です 日曜日、ひさしぶりに、床で午前中、ゆっくりして考えごとをしていました なんだか毎日せわしなく、少し胃が痛みだしたり、歯ぐきがはれてきたりです なにか毎日を気持ちよい日に、改善できないか、やらなくて良いことをしていないか 寝床で半日、、、 案外、いろいろ考えることができました 気分転換に出かけたり、考え事を家でしてみたり、いろいろの休日です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつの言葉が、一行の文章が、人生を変えることがあります -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 11, 2015
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28 日 ( 日曜日 ) の日記 おだやかな時間 157224
昨日、オルゴールの森、という所に行って来ました もっているオルゴールのガラスカバーが割れたので、新しいものを探していました いろいろなものが置いてあり 見ているうちに、昔のヨーロッパの人の生活や文化を知ることになり 思ったより良い時間を作ることができました 雑事をしていたら、あっという間に暗くなってしまいました、毎日が早いです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 深く呼吸する、そこから、惑わされない不動心が生まれる -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 28, 2014
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23 日 ( 火曜日 ) の日記 祝日 157138
さあて、だんだん休みの空気の中、年末へ向かっています そんななか、今日は、コンサートです どんな聴き方ができるか、どんな時間を過ごせるか、楽しみです 自然とゆっくりした気持ちで過ごせたら嬉しいです ♪ ♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 被害者になっていませんか、なにもかも、心ひとつです -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 23, 2014
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21 日 ( 日曜 ) の日記 いろいろな日 157100
よく降った雨もすっかりあがりました 久しぶりに、すこしゆっくりめに起きて、午後から、公園を走ってきました 掃き掃除をしたり、窓を拭いたり、雑用もいろいろできました 嫌だと思うことはやらない、という予定だったのですが、そうもいきませんでした 公園は、夕方から23日迄の三日間、イルミネーションされます ゆっくりした気持ちで、のぞけたらと思います、少しでもいい時間を自分にあげられたらです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- つい感情的に、、 そんな時、相手を自分の人生の主人公にしていませんか -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 21, 2014
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14 日 ( 日曜日 ) の日記 青い海 156882
海の写真、如何でしょうか ドライブで出た先の海です、青さの違い、おわかりですよね ちょっと頑張った一日でした 仕事ではなく、ゆっくりした一日にと思ったのですが、なかなかそうは、問屋がおろしません とはいえ、そんな一日にも感謝ですが、少し疲れました様です、眠いです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつづつ進むこと -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 14, 2014
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7 日 ( 日曜日 ) の日記 晴れの日 156616
いろいろ頑張ってみた一日でした、朝は、いろいろと考えました わからないことのオンパレード、そんななかで、わからないでは済まされない どうしたら良いのでしょうか 止まることはできません、よくよく考えなければいけません なにがこの先待っているかわかりません のんびりやっていますが、本当は、のんびりできる日はない様です 雲が夕陽でオレンジ色になっています、綺麗な夕暮れです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 季節の風は、いつも吹いています -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 7, 2014
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24 日 ( 月曜日 ) の日記 祭日の朝 156238
昨日、変な所で横になっていたら、知らぬ間に寝てしまいました 三時くらいに目覚めましたが、ちゃんと横になったのは、五時くらい 難行苦行の連休の朝です、やっとの思いで、今、公園を走ってきました まだ曇っていたせいか、休みにしては少ない人出でした そうはいっても毎日規則正しく公園に出て来れられ人は素晴らしい 自己管理ができている 私も自力でしっかり自己管理できる様、もっと自分の心を高めたいものです それは私にとっては、一生の課題かもしれません *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分の本来、自分の仏性を大切に 自分を、自分の仏性を忘れずに、大切に -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 24, 2014
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23 日 ( 日曜日 ) の日記 天気の良い日曜日 156198
やっと連休に入ることができました 今の生活のリズムになってから、二ヶ月半 なんとか無事にきた訳ですが、これがずっとという訳には行かないでしょう だからこそ、上手くいくように努力するのが大切でしょう そんな気持ちを大切に、また少しづつ進んで行きます 平年より暖かめの陽気のなか、少しゆっくりな気持ちです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 原因と縁が結ばれて、結果が生まれる いい原因が出来る様に心掛けましょう、いい一日の為にいい朝を -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 23, 2014
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