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いつもより少し早い朝です 20分早く起きただけですが、部屋の中が静かに感じます 今、いつも ARIUS で練習している曲の CD をかけています 音が心に静かに染み入ってきます こんな風にに弾けたら素敵です、その日は何時くることでしょう 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 花言葉、紫陽花(元気な女性)、百日紅(終わりのない友情) -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 30, 2016
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暑い日になりそうだと、昨日思っていましたが 今は、小雨が降っています 梅雨が明ければ厳しい暑さが、まったなしで続くはずです 今年は涼しい日が続いてますが、もう少しこんな感じで、と思います 今朝も昨日の ARIUS の練習の様子を聴きました 寝る前にも聴きましたが、聴く時間により思うことはさまざまです なにかが違っている、という印象です 今朝の時点では、もっと深く聴き、深くイメージを求めて弾ければ もっといい演奏になりそう、と思っていました その辺りは、注意の問題かもしれません その問題に気づく前、才能という言葉へ逃げる自分がいました あえて、よく聴き、よくイメージをし 自然に深くできる様、訓練してそれを習慣にする努力が大切かもしれません とくに私の場合は 、、、 今朝の気づきは、こんな感じです *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 直接話すのが、辛い時もあります 社会で仕事をするというのは、「人間」とつきあうこと 人としてのコミュニケーションを大切に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 27, 2016
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雨は大丈夫と思って、傘なしで走りに出たら 途中からすっかり降られてしまいました 昨日と同じ様な雨の一日になりそうです 昨日、ジャニーヌ・ヤンセンの演奏を見ていました この頃、大変と思う自分の気持ちと戦うことはしますが モチベーションが低いままなのに気づきました 高い演奏技術と強い緊張感を維持するには 自分と戦うだけではなく、モチベーションを高めなければと思い出しました 昔の自分を思えば、やりたいという強い気持ちで 練習していた自分を思い出します 今は生きるために、練習だけの毎日という訳にはいきませんが もう少しモチベーションをあげる工夫を生活に取り入れましょう 一段強い気持ちで高い演奏を目指せたら、作る音は進歩するでしょう 年齢的なことなど、問題はいろいろありそうですが 、、、 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 過去のことを悔やまない、将来のことを不安に思わない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 22, 2016
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雨が降り、涼しい朝になりました 用事がある日で、少しゆっくりしています 昨日辺りから朝まで 本来の自分の思いを見失ない、どこか落ち着きませんでした 人と物に、少し神経質な自分が現れました そんな自分を、さっき走ってリセットしました 変わって、昨日の練習の様子です 昨日は心が乱れても、練習の出来はよく、毎日の成果が出て来ていました 心が混乱しても、音楽は別に考えている様です 涼しくて過ごしやすい日になりそうです CD から聴こえてくるピアノも、今の静かな自分の気持ちにマッチしています ゆっくりした気持ちを大切に一日を過ごせたら、いい日を作れそうです 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 「即今、当処、自己」 今、自分が置かれている場所、状況の中で やるべきことを、自分自身で一生懸命にやる それが、生きていることだ 「過去だ」「将来だ」と ゛よそ見゛をする間にも 人生の時間は確実に流れてしまいます 今を見つめることを忘れたら、人生の時間は確実に流れていってしまいます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 21, 2016
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暑い日が続きます、暑さが半端ありません 朝起きた時、寝ていたい気持ちを暑い気持ちが消してしまいます 朝の時点から、自分の気持ちを見失っています それは毎日の練習につながるかもしれません 練習で、もっと自分の音を聴くことが出来たら (感じられたら) 心から求める理想の音に近づける気がします 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 花に思いを託したり、花と心を通わせたりする生活 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 19, 2016
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休みの日にしては、久しぶりに早く起きました 昨日、あれだけ横になっていれば、と思う所もありますが 、、、 これから、ARIUS を一回、遠し練習します とくに問題なければ、簡単に練習を切り上げ、出かけます ARIUS で作る音の基にするいいイメージと 将来について、よく生きるための気づきを求めて来ます 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 戸惑って心配になったら 「利他」自分のことより他人を思うこと、を思い出しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 18, 2016
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曇り空の朝です この数日暑さが続いたので、少し涼しくてほっとしています 今週も暑さの中、人の思いで、いろいろなことを感じさせられます その度毎に、裏切らない音楽へ向かいたい気持ちが高まってきます といっても、私には音楽の才能がありません、努力でどこまで生きられるか 週末、こちらの天気予報は下り坂です 外へ出て、ゆっくり音楽を聴く時間を作りたいと思いますが、どうなることか 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 相手に誠意をもって接しても、それがうまく伝わらるとは限りません 例えば、着ているもので、人に自分の心を判断されることもあります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 8, 2016
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しずかな雨の朝です 昨日、ARIUS の練習についてブログしました 昼間、そのブログの感じはなんか違うなあ、と思い返しました 演奏について浮かぶ理屈はいろいろですが 弾く曲を心から弾きたいと思えれば、曲は自然に鳴るのかな、と思います 曲や演奏を好きになって弾けば、その練習は良い音を作るものになりそうです 理想かもしれませんが、こんな思いは、如何でしょう 思い通りに演奏できる演奏力は、残念ながら今の私にはありません 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 呼吸は、深い所にある本当の心をあらわしています また逆に、心は呼吸によって変わってきます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 28, 2016
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今朝は、考えてもしょうがないと思うことにして とにかく動こうと起き上がりました いつも通りに走って掃除をしているうちに、ひらめきが湧いて来ました 立ち止まることも必要ですが 動きながら気づいていくこと 最初から全部わかって行動するのが非現実的なことを思います そうしながら、録音した自分のアリウスの音を流し、聴いていました マイペースで作った音が、つっかえながら曲を形作っていきます 今は先生についていないので、マイペースで私の音楽が進んでいきます 音を工夫し、私なりの表現を追求する日々 今の練習の課題は、つっかえる印象を消すこと そして、遠い日になるであろう、音とアリウスを使った表現の入口へ進みましょう 苦しく楽しい道のりです 人に振り回される毎日のなかで さっき書いたような音楽をする時間が 私にとって、生きる上で大切なことのような気がしてきました 少し長くなりました、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 独りよがりでは仕方ない、質問したり察して相手のことを知りましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 23, 2016
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昨日から今日にかけ 雨のせいか、時間と宿が空き、一泊旅行に出て、さっき帰ってきました 旅の間、自分の心身のコンディションが、今一でした 音楽を聴く機会が増えているせいか 段々、本当の音楽のむづかしさを感じることが増えたせいかもしれません さて、自分はこれから何をするつもりなのか なんか毎日の練習って、本当にやれば、結構むづかしそう つくづく私には才能がないぞ 等々、まあ、マイナスが一杯心に浮かんでいた旅でした ちょっと、バイオリズムが落ちているのかもしれません とはいえ、自分で時間が自由にならないので 出かけられたのは、良かったと思っています 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 理屈を超えた、考えるだけではどうにもならない、遠い世界へ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 13, 2016
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今週も始まりました 毎日を頑張って進めたい、と思うのですが、なかなか大変です 毎日を進むことは大変なこと 目的意識をもって、自分の思いに向かって邁進しましょう 終わる時に、少しでも悔いのない様に 今の私の実現したいことのひとつ 理想とするイメージをピアノであらわすこと 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- いただきます、手をあわせるのは、心の中でもいい、そっとつぶやくことでもいい その所作で、感謝の思いは、広がります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 6, 2016
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ちゃんと起きようと思っていたのですが 起きてきたのは夕方になってしまいました なかなか思った様にいきません 自分にもわからない体調のせいかもしれません ただいつの日からでしょう、当たり前の日を諦めた自分がいます 少し陽が出てきました 練習を終えたら、陽が暮れる前に もう一度公園から海へ出て、水平線を見ながら、深呼吸しましょう かけているショパンの前奏曲が部屋に静かな空気を作っています ちょっと良いひとときをもらっています 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 呼吸の仕方が違うだけで、血のめぐりが違ってくるそうです 呼吸の仕方で能力を引き出す力が違ってくるそうです 呼吸を整えよう、というモチベーションになったでしょうか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 皆で何かする時、自分のコミュニケーションの仕方を振り返ってみましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 5, 2016
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昨日、ブログをした後、西伊豆に行ってきました 午前中は、山の中も結構降りましたが 新緑の映える中、爽やかな気持ちで過ごすことが出来ました 今の生活を維持している自分に感謝をし、これからも続ける努力をします それと取りあえずの身体の検査が終わりました これからの展望を立て直しましょう 今日は、こんな所です、、あ、それと眠さとの戦いは続く様です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 形を整えれば、自然に心も整う、所作を整えれば、心も美しくなる 所作をおろそかにしたのでは、心の修行などできるはずもない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 18, 2016
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今朝は、重い曇り空です 連休中は、雲ひとつない青空が続いたのに 今朝は、今の生活が永遠に続かないことを思っていました 早く対策しなければ、焦っても仕方なし、でも 、、、 昨日、ブラームスのバイオリンコンチェルトを聴きました 演奏は、ジャニーヌ・ヤンセン、すごい、の一言でしょう やる時は、やらなきゃ、本気の本気で 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 箸や器を丁寧に、大切にする、美しい所作での食事 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- みんなを一つの目標に向かい行動させ、結果を出すというミッション それは、人を動かすのが第一の仕事ということ もっともむづかしいミッションです、本来のミッションに専念すること -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 9, 2016
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良い天気が続いています ゆっくり起きて、掃除をしていたら、もうこんな時間になってしまいました 掃除をしながら、朝から今迄の思いをたどりました 残されている時間は短い、とよく思いがちです すると、こんな過ごし方では、と焦ってきます 短いと思うのもいいですが、物理的には、結構な時間があります 短いと思わず、毎日を肯定的に過ごせたらと思います そんな心もちなら、毎日のひとつひとつを大切に出来そうです 起きたとき、どうしても、これからと今迄を否定的に思う自分を 少しでも、楽にできそうです、さて、どんなものか 変わって、昨日の名曲喫茶 ブルッフのバイオリン協奏曲の一番、初めて聴きましした 素敵でした 演奏は、アイザックスターンでした 午後には海に出て、本を読みながら昨日の音を思い出せたらと思います 今年の連休は、実りある時間を作れた気がします 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 内からにじみ出てくる美しさ 姿勢や呼吸を整えましょう、それは生き方とつながっています -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容 焦らずに、外に出て空気をお腹のなかに吸い込みましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 8, 2016
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年度末の時期、暇になって、急に休みが増えます しっかり寝だめをし、これからの一手を考えようと思うのですが 妄想ばかりで、良い考えが浮かびません 学生の頃に行った海に出かけましょう 春の波を見ながら、いろいろ心に決めたのは、30年前 その頃の気持ちを思い出し、大切にしたいと思います そういえば、珍しく、昨日、手紙を書きました 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- なんとなく気分がくさくさする、なにかうまくいかない そんな時は、自然のなかに出かけてみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 苦しくむづかしいけれど、違った角度からアプローチ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 31, 2016
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昨日は趣向を変えて 夕食は、深夜に近くの中華屋さんでラーメンを食べました お客さんは私だけ 静かだったので、食べながら日常に思いをはせていました 毎日いろいろな人と関わっています 私の方から、気づかずに相手に嫌な思いをさせていることがあるでしょう 逆に嫌だな、と思うことをしてくる人もいます 悪気はなく、現実にそういう考えをする人が居るのです それを頭の片隅で意識する ちょっとしたことかもしれませんが、大切なことの様です 少しゆっくりペース、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 朝の階段の掃き掃除、私の日課のひとつです 季節の風はいつも吹いています、その日の風に意識を向けてみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容、世の中はさまざまです 相手の個性、性格、考え方、生き方を尊重し、その人にあった言動を -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 24, 2016
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さっき雨が降り出しました、家を出た時に降り出した感じです 天気予報は朝から雨と言っていました 朝の走りは辛いかな、と思っていましたが、ラッキーディ やめようかな、切り上げようかな、という自分との戦いだけで済みました ゆっくり走ればいい、走っていれば、それをやめなければ、ゴールにつく やめないで続けていれば、何かに気づく時がある 継続は力なり、今日はこんな所でしょうか *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分の立場を捨てて、相手の立場に立ってみる、相手の声を聞く耳を大切にする -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 相手の話しを聞く時に、しゃべり過ぎないことを大切にしてみましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 14, 2016
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今朝9時頃に帰宅しました 16時頃に起き上がり、いつもの様に公園を走ってきました 雲一つなく晴れ渡り、暖かい光の中、静かな時間が過ぎていました 戻って掃き掃除をしながら、自分の心をのぞいてみました なにか焦っている、焦ることないのに、とか こんな話しをしようか、と思う相手の気持ちを忘れた自分に気づきました 現実と自分の思い込みとの相違を感じます、生きていくのは大変です 昨日辺りから、ショパンの前奏曲4番 を聞いています、ラルゴで静かな曲です 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつのことをやり終えてから、次に移る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 10, 2016
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今日は遅い出発なので、さっき公園を走ってきました 天気は良いのですが、風が吹いていました いつもはまだ暗い中走っています、それに比べたら、明るく、暖かくて、心静かでした こんな気持ちで過ごせるのが大切なのかもしれません 今日は、こんな所でしょうか *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- きちんと時間をとって、一日のスケジュールを考え決めましょう 生活のリズムが整えば、心が整います -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 安全第一、と心に刻みましょう、そしていつも安全を意識しましょう 怪我や事故なく一日を終えること、大切な仕事です -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 9, 2016
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天気の良い日が続いています 予報はいろいろなのですが、運がよいのでしょうか ちょっと思い通りにいかないと、すぐイライラする 頑張れば、また頑張らなくてもたどり着く所にたどり着く 頑張ってもできないことはできないし、できることはできる またしっかり本気で取り組めば、解決できるものはできる イライラして省略を目指しても、なにも意味はない 昨日もイライラし、頭の中を思いが、いろいろめぐっていました この辺りを冷静に仕分け出来れば良いのでしょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- どんな状況にあっても、呼吸がきちんと整っている人 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、みんなの思いを大切にしていきましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 27, 2016
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厳しい寒さの中、風邪の後、いつも通りの走りは続いています 関東沿岸は内陸に比べたら、それ程の寒さではないかと思いますが、それはそれで大変です そんな中、どうしたら自分を見失わずに進めるのでしょう 昨日はうたた寝対策で無理なく睡眠時間を拡大するのが目的でしたが さて今日は、いろいろしたい中から何を進めるか 毎日の限られた時間の中、自分のするべきことをしっかりできたらと思います 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 内からにじみ出てくる美しさ それは、生き方、生き様を反映するもの、人間性を問われるもの その為にも、三業を整えていくことは大切です -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、自分の立場を自覚していきましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 25, 2016
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一年の中でも、寒さの厳しい時期です 先日苦しんだ風邪が幸いしてか、寒さが苦にならずに昨日をやり過ごしました おかしい思ったら、そこで素直に対策していく そんな当たり前を実行するのに時間がかかる自分です 気づいたのですから、早く自分を楽にできる様に、進んでいけたらと思います さしあたっては、懸案ですが、疲れからくる睡眠不足からのうたた寝が問題の一つ 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつになる、所作を整えるときの大切な心構え -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、雑談で心と身体をほぐす大切さ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 24, 2016
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公園に出たときは、少し雨がぱらつく感じでしたが 今日は青空がのぞけそうな天気予報です 昨日から今朝の雨のせいもあってか、少し暖かく、気持ち静かなイヴの朝です 今年も一年、いろいろありましたが、昨日も、いろいろ努力していました 少し大きな山が見え隠れしてきましたが、ここ迄出来た自分を信じて これからも、一つづつ取り組んでいきましょう 自分という大事な見方を信頼しましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 日々精進することが、同じ時間を自分の為に生かせるかにかかってきます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、自分の事だけを考えるな -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 24, 2015
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昨日は、県立音楽堂に行ってきました 普通大学教養課程の音楽専攻の人の演奏会 入場無料ということもあって、20代の頃の様に、音楽堂で楽しんできました 椅子に座るとあら不思議 30年前と同じように自然と姿勢が整い、脱力と一点集中 あらあら、今やらなくては思っていることを既にその頃、実践、完成していた 懐かしさと、求める厳しさに動揺しながら、音楽を楽しんできました 帰ると、クリスマスカードが届いていました、嬉しかったです 私もその人に、なんとはなく、送ったばかりなので、以心伝心でしょうか まだまだ生きるので、頑張りますが、人生も晩年 今、近くにいてくれる友を大切にしていきたと思った次第です カードを心からありがとうございました *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- なにかを決意したら、さまざまな方法の中から一つでいい きめちことをずっと継続し、続けていく -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 成功したければ、大局観をもち、時機を待つという選択も大切です -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 23, 2015
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少しゆっくりめに起きて来ました この位の時間になれば、外に出ても明るくいい感じです すっかり朝に公園に出て、少し走るのが習慣になりました とはいえ、頭でっかちになる自分を抑えることは、いつもしています 今年もあと少し、頑張っていきましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分のペースで歩いてみましょう 日常で忘れていた心のゆとりを取り戻しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 22, 2015
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重い雲が立ち込める日が続いています それ程寒くなくても、寒い、と思いがちです 昨日、念願のホームページ、この位、という所まで出来あがりました 後は、リンク先を作るのですが、フエイスブックが、よくわからない あともう少しです、誰か、助けて下さい この頃、次は次はと、頭の中は、いろいろ忙しいですが 心や身体で感じ取ることが減っています これがダメだと、本当に生きることから離れないかな、と気になります また、なかなか本当のことがわからないから ひとつひとつ真面目に取り組んだ方が良いのでは、とも思います 走りながら、思いました、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 生きている実感が持てなければ、身体を動かしてみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 みんなの甘える気持ちも、それはそれで大切です -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 15, 2015
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冬の海の写真をアップです、風があると寒いです 今朝の公園も風があったので、うたた寝の顔には、冷たい風がききました それも、10分位、身体を動かせば、なんとはなくなっていきますが さっき掃除をしながら思っていたのですが、何となく、思った様にいかない だったら、焦らずに、もう一回やってみよう、で思った様になりました うまくいかないと思ったら、少しだけ時間をかけてみましょう 二回やってみましょう、時間のある時でしょうが その時は、実際、そんなに時間がかかるものではありません 思い込みや焦りという、自分との戦いだけの様です 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分の立場を捨てて、相手の立場に立ってみる 自分がすべて正しいと思わない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 みんなと一緒に、チームとして結果を出せたら、何よりなのですが、、、 -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 8, 2015
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さっき見た朝焼けは、綺麗でした よく初日の出で、こんな気持ちになります 昨日から三時位まで、電話の関係でうたた寝してしまいました 三日に一回くらい、うたた寝を周期的に繰り返す感じで来ています すると朝がつらい、そこを頑張った朝です なかなか物事、簡単に進みません 正面から受け止めるつもりで、しっかり出来ればと思います 来年のお正月には、サテンドールにでも行って、ゆっくりしましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分の中にある輝く仏性、本来の自分に気づいて 本当の自分を生きて行きましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 みんなの話し、気持ちを誠実に、誠実な気持ちで聞きましょう、知りましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 6, 2015
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朝、こうしてパソコンに向かいながら音楽を聴いていると 周りも心も、静かです 一年は、あっという間に過ぎていき、日は過ぎ去ります うたた寝したり、怒ってみたり、毎日は、いろいろな思いで過ぎていきます どんな人生にしていくか 自分が良かったと思える様、遅くはありません、心掛けましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 月の光一つとっても、感じ方により、幸せにも不幸せにもなります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 本当に、みんな、様々な思いを描いて、一生懸命、生きています -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 2, 2015
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アップした写真を撮った時、静かな時間が流れていました モーターショウに行ったり、いろいろ出かけていますが 今日の写真の場所は、今年の出かけて良かった場所ベストスリーに入りそうです とくに何があるという場所ではないのですが 、 、 、 なかなかむづかしぃですが、少しでもこういう時間を持てる様に 努力したいと思います、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 増上慢、評価など「どうぞ思いのままに」と考えられたら 評価はおのずとついてくる、または、他の人がするもの -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 みんなの気持ちを大切にしましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 24, 2015
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今朝、五時頃帰って来ました 10時頃、起きだして、公園を走り、掃除を終えて、この時間です 今、流れている音楽は、イギリス組曲の 6番です 重い雲が垂れる空の様子には、ぴったりです いつか書きましたが、ホームページ作りをしています 教本を見ながらなので、ゆっくりしか進みませんが、今の私の課題です 今の気持ちは、食べて行きたいなら、しっかりしなさい、という所です とはいえ、今のこの時間、本当は音楽の時間に使えたらと思います 人生を終えるとき、後悔をしない生き方をしていきたい 現実を解決し、未来に手を打つ、そこは、誰も助けてくれはしません 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- あなたの言葉を一番身近で聞いているのは、ほかでもないあなた -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 我慢すること、時を待つこと、自分が正しくあろうが -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 20, 2015
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昨日あたり、いろいろやりたくない病、発症です 人がどんな想いを描くか 時には、想像も及ばないことを人は、思います それが生き物というものでしょう 時には、ノイローゼにされそうな毎日ですが みんなには、生き生きとして欲しい 自分をしっかり持って、頑張りすぎずに前向きにいきたい所です それにしても、こうしていて、視力が落ちた実感 キーボードの字が、朝の数分の間に、二重に見えてしまってます 今日は、こんな所でしょうか *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 忙しい、疲れたと言わない、言霊の力を忘れずに -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 愛語施、思いやりのある言葉をかけましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 12, 2015
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秋の日、一か月ぶりに湖に行って来ました ゆっくり湖畔で本を読み、車で休んでいると、駐車場を近所の子供が走りだしました 夕方になると、親に言われているのでしょう、いつも、ジョギングしている様です 止まっているは車は少ないですが、お母さんが、遠くから注意しています 子供達、いいなあ、と思ってみていました 子供の頃を思い出しました 月日の経つのは早いものです、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自然は、いつもあるがままで、その姿を私達に見せてくれています 自然の中に身をおき、その姿と向き合う時、私達もあるがままになれます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、人は、ある意味、わがままかもしれません -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
October 12, 2015
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今、部屋の温度は、25℃、気持ちのいい朝です ゆっくり予定をこなす日なので、1時間、遅めに起きて、走ってきました 走る前は、なんとはなしに一日の予定を考えて、心は混とんとしています 走った後に、掃き掃除と拭き掃除、やっと目と気力が目ざめ出した感じでしょうか さあ、一日頑張るぞー、です、時間が少し残れば、プチの遠出もしましょうか 残された時間は、限られています、自分に心地の良い時間を作りましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 良い一日の積み重ねがよき人生を築くこと、日々是好日 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 相手の気持ちを思う心を、冷静にいつも心の片隅に -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
September 14, 2015
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台風の影響のせいか、風と雨の朝です 昨日は、やっと自分の時間をもてた、という気がしました とはいえ、忙しいです、やることは、次から次へと 試験で評価される毎日は、辛いけれど、たやすい 人との関係で決まって行く今の周りの流れ 苦手ですが、否定していても始まりません、向かい合いましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 調身、調息、調心、まずは、しっかり吐く息から -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 人は、多様な気持ちを心に持っています -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 26, 2015
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しばらく、BGMにはヴァイオリン曲をかけていたのですが 昨日の午後辺りから、懐かしくなって、ショパンの練習曲を聴いています 夏はバッハの私なのですが、今年はなぜかショパンが聴きたくなりました 聴きながら、いろいろなことを思い出し、感じています 右肩周辺が痛みます 走っていても、腹筋をしていてもで、運動の時には、特に辛いです いつも通りに今朝も走っていたのですが、 後半戦、自分で痛みを減らすことができました どうも痛いのに、自分から痛む所に力を入れていた様です いつも脱力を考えて走っていました 今朝、ふと力が抜けた、という瞬間があり その心と身体の状態を大切にしたら、殆ど痛まなくなりました 今、こうしてパソコンをしていても痛みはありますが 走っている時の辛い痛みは、大体、自分で痛い身体の所に力を入れ それで痛みを作っていた模様 知らないうちに、そんなことをしていたんだ、不思議、不思議 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分にとって必要なものを手に入れたら これで十分と考え、それ以上を求めない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- いろいろな噂話しはあります 何事にもバランスを忘れずに、真摯に向き合っていきましょう そうすれば、多くの人から信頼を得られるのかもしれません -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 11, 2015
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少し涼しい朝です、夏の海の様子をアップです いらいらせず、怒りもせず、力の抜けている状態で過ごせたら 心身が楽だし、外から吸収できる刺激も増えてくると思います 相手の言葉に丁寧に心を寄せ 自分の発する言葉に、相手への思いやりを込められたらいいですねえ 理想を現実のものへ、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 大きな川を、小舟で進む 流れに逆らっても、疲れるだけで、思い通りにはいきません -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- その道の担当者さんは、 担当分野にについて、自分にはかなわない経験と知識をもつ 教えて下さい、×× さん -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 9, 2015
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毎日、雲のない青空が続き、暑さ、絶好調です 昨日は、体調良く、後、もう少し、頑張りましょう、という感じです 身体をかばい過ぎて、食べ過ぎたり、考えなさすぎの毎日が続いています その辺には、注意を忘れずにです 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 目の前のことに集中し、ひとつひとつやり遂げていく 自分で時間調整し、時間を使いこなせば、ゆとりができる 時間に対して、主体的に生きる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 今の様にやりがいがあり面白い時は、そうめぐり会えません -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 5, 2015
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半年近く、身体を本当に使わなかった為 この頃は、身体がお疲れで、毎日大変です それをどうして、つい最近の生活パターンに戻していけるか または、こんなものなのか、考える日が続いています いつもむづかしいことを書き過ぎでしょうか、今日の練習ノートは、終了 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとりでもふたりでもいい 深く心を開いて話せる友がいれば十分です -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 少しでもいい、みんなの幸福の実現を求めて -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 17, 2015
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少し曇っています ひとつの区切りの日です、そんな気持で昨日、旅をしてきました これからは、少し責任が軽くなり本当の意味でのストレスは減って行きます とはいえ、それでのんびりすると、あしもとをすくわれるのかもしれません やはり今迄通り、毎日を誠実に過ごすことに変わりはない様です 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 随所快活、そして誠実に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 判断力を養う為にも広い付き合いを心掛けましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 18, 2015
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一時間遅れのブログの始まりです、外は良い天気になりました いつも通りに走ったのですが、その後、長めの拭き掃除をしました 走っても、どうも気分が整理できません、周囲の汚れも気になります それで一時間、拭き掃除、ああ、腰がだるい 毎日、心を整えて、自然と前向きに歩けるように努力、ちと大変です 少ししたら、先週に続き、小旅行に行って参ります 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 身体を動かしてみましょう、何かができると気持ちが軽くなり、前へ進みます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ひとを動かすのはスキルではない、持ち合わせている自分の高い志しです -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 26, 2015
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日曜日から今日にかけて、泊りで出かけてきました あまりのんびりばかりはいけない、とも思い、今回は、一人で本を持って出かけました 行ったのは観光地だったので、散歩したり、いろいろやりたかったのですが 極力、そういう時間は削り、本を読み、一冊、読破しました 少しは、ためになった様ですが、まだまだです 週末、こういう時間の使い方も、これから入れていこうと思います 一泊、3000円なりでした、今日は、報告まで、でした *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 一日一止、一日に一度、歩む道を確認したり、昼寝をしてみたり、、、 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 人脈を広げ、知らない世界の考え方を取り入れましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 20, 2015
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昨日はちょっと嬉しいことがありました 今、桜並木を歩いたら素敵でしょう ということで、天気が悪いのでどうしよう、と思っていたのですが 出掛けて、ゆっくり歩きながら、なんとなく考え事をしてきます 今のこの時間を大切にしたいと思います 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 努力し祈っても、人生にはどうしようもないことがあります 任運自在、飄々といきましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- みんなの幸せを、ノブリス・オブリージュ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 5, 2015
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風の強い日です、10m 以上になるそうです 人には平等にチャンスが来ている、と、今思うことができます なにを思うことができるか、自分がなにを思うことが出来る人間なのか それが、私の居てくれて良かった、につながってきます 一人の時間、考える時間が少ない、と思うことがあります、本当にそうでしょうか この週末、良い思いが浮かぶと思う場所に自分をおき 表面的には動きながら、なにかを思いつける様な時間が作れたらと思います 今日は、こんな所でしょうか *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 本来の自己に出会えること、それが本来の自分を生きることにつながる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 時間とチャンスは、人に平等にやってきます -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 3, 2015
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怠け心が湧いているのか、いろいろしたいことが沢山です もっと寝ていたい、とか、遊びに行きたいとか、、、 自然な気持ちも大切ですが、やるべきことは、片づけなければ なにをするか、自分で決めて良いのです いろいろしながら、おとなしく考えましょう、今週は、、、 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 上手くいかない時には、無理に何とかしようとするのではなく 待ってみる、というのも大切な方法のひとつです -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 今の仕事は何のためにあるのか、全体の中でどんな位置付けにあるのか -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 19, 2015
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昨日は、郵便を出しに散歩にでただけ 午後の大半は、なにか昔の様な、部屋に居た一日でした 身体を動かさず、頭ばかりだったせいか、朝、走りに出る迄が大変でした 今もまだそんな感じだったので、さっきまで、あえて雑巾がけをしていました 昨日聴いたブラームスの一番は良かったのに あんな過ごし方って、うまくないのかなあ、など、気持ちはいろいろです 雨と風が強かったせいか、公園は、いつもより海のにおいが強くしていました そんなこんなですが、もう一日は、走りはじめています *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ものごとを一つ一つ丁寧に行う それだけで、身のこなしは、変わってきます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 物事に真摯に向き合うことが、生きて行くということのひとつ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ --
February 23, 2015
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昨日、贅沢な時間を過ごしてきました 美術館の中を進むうち、自然と姿勢が整い、自分の世界に入って行きました ひょっとしたら、私のかかえる問題と近い何かが、時間の流れにあったのかもしれません 考えなくて良いことを忘れ、帰ってからも、ゆっくり眠り、気持ちのいい朝を迎えました こんな時間がもっとたくさん過ごせたら良いのにと思っています *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 玄関の扉を開ける迄に、本来の自分にもどっておく -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- みんなが志しを持つことを激励し、実現を叱咤激励しよう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 22, 2015
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日の出の時間に走ってきました 早い時間に走るようにしたのは、綺麗な景色に出会えるのと、良い時間を過ごす為です どうしても、今迄の時間だと、なにか追われる様に過ごす感じで 帰って、5分、雑巾がけをし、ブログする こんな時間の使い方が出来るのを、大切に出来たらば、、、、 その為にも、今、選んだ道を、一生懸命頑張らなければです *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- トイレやお風呂でひらめいたことはありませんか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 自分の周りに垣根を作らない -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 20, 2015
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さあ、今迄のパターンの毎日がやってきました 今迄のパターンと書いても、その内容は、伝わりません といって、その内容を書いていても、、、、 与えられている今を大切にするなら、何をし、何に注意するべきか 今の実力が、小さいと自覚し、真面目に取り組むしかありません *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- お互い様 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ モノカルチャーは楽かもしれないけれど、衰退します -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 4, 2015
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