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私のスマホに入れているアプリを紹介します。ユーチューブとLINE、Gmailなど基本的なものは省きます(1)電子マネー SUICA、PayPay、LINEPay、楽天Pay(2)ポイント関係 JrePoint(ジェイアールイーポイント)(3)家計簿アプリ MoneyForword(マネーフォワード)(4)楽天関係 楽天市場、楽天ポイント、楽天銀行・・・・・など(5)ZOOM(テレビ電話会議)アプリ(6)睡眠データ管理 SleepCycle(7)Ispeed(楽天株など)関係 株、CFD,FX,先物(8)仮想通貨 BitFlyer(9)ニュース 最新ビジネス NewsPicksまだありますが 中心的なのはこのへんですね(1)電子マネーはSUICAha絶対必要。(2)のJrepointアプリを入れておかないと、電車運賃のポイントをSUICAに移行できません。SUICAポケット受け取りが必要。(2)ポイント関係はこれのみ T-POINTとか、PONTAとか最初入れていましたが、とにかくめんどくさいし、電子マネー切り替えるだけで精いっぱいなのがわかり、全部削除しました。そのほうが、支払いがスムーズだし、T-point,Ponta あんまり使えないし、使うのが大変。(3)家計簿は妻ではなく私(ダンナ)がつけています。というか勝手に毎月アプリが作成してくれます。今はそういう時代なんです。しかも 管理データがすごいです。私は、銀行口座がメインが楽天銀行であり、ネット銀行なんです。三井住友、横浜銀行もありますがそれはサブです。このアプリを有効に使うには、銀行口座をネットバンキングにする。証券口座など資産はすべてID,Passwordをこの家計簿アプリに登録する。なので、心配という方は便利にはなりませんが、私は全部登録しているので、このマネーフォワードを開くだけで、我が家の資産が毎日どうなっているのか?株、仮想通貨、FX,CFD、銀行口座の貯金額をすべて見ることができます。株も、証券口座単位で株、ETF,投資信託など全部の推移もみれます。私は、お金の管理でこのアプリはNO.1と思います。(4)楽天関係 ですね。わたしは、楽天ポイント倍率 9倍です。なので、かなり楽天を使いこなしています。自慢。同僚でも9倍はなかなかいないですよ。ですから、アプリも、楽天市場、IspeedFX,IspeedCFD,Ispeed株、Ispeed先物とか、楽天トラベル、楽天POINTCLUBが入っています。(5)はやりのZOOMを入れて、子供のスマホにもZOOM入れてテストしてみましたら、割と簡単につかえましたので、とりあえず入れています。そうすれば、いざZOOMでもできます。(6)皆さん睡眠には不満というかもっと、気持ちよく、さらに快適に寝て、疲れをとって次の日をスタートさせたいと思っているのではないでしょうか?私は、眠りが浅く、もっとレム睡眠を長くとりたいと思っていました。このアプリは、無料で試せるので 試しに使ってみてほしいです。インストールしてから1年くらいたちます。今では、1年間 3000円サブスクでプレミアムバージョンを購入しています。そうすると、データが1年間?保存されていて、データの解析を精密にできます。(7)株などは楽天証券がメインなので、Ispeedというアプリで株、ETF、投資信託など売買しています。アプリから、取引所が開いている時間に直接買い付けたり、売りつけたりできますので、タイミングを見逃すことが少なくなります。今は、情報が早く、いい情報をつかんだり、解析する知識があれば株で儲けることは可能です。でも 1年くらいは勉強しないと勝てないです。(8)仮想通貨 これも タイミング次第で儲かります。しかし、素人はおそらく損をします。素人は、高くなって飛びつき、落っこちて怖くなって売る。これでは、必ずマイナスになります。基本は、安いときに買う(人気が無く、みんなが見向きもしないとき)。そして、ちょっと上がってきて騒ぎ出したら、とりあえず売る。かなり上がったら今度は、暴落を待つ。このタイミングなんですよ。素人(私も素人ですよ)とは、まったくタイミングが違うのわかりますか?誰も見向きもしなくなって、底値、価値がないのかな?と思われる時が一番安い。(9)NewsPicks 落合洋一さん、ホリエモンさん、など経済系を動かす人々や、学者、社長など とにかく政治家ではない、起業家さんたちが本音で話し合ったり、記事を書いてますので、これからの世の中の動きを知るために必要な情報。経済情報は株取引でも重要なデータ。これも1っか月1600円のサブスクしてます。あとは、Youtubeでも有益で無料の情報はいっぱいありますが、NewsPicksは社長や第一線の方がその時のことを話しているので、確かで、最新の情報と思っています。あと、アプリではないのですが サブスクで有益なのは Youtubeプレミアム ファミリィで、1っか月2400円です。これは、すごくいいです。家族全員、Youtube広告なし。端末ごとに認証する。家にはスマートTV,PC2台、スマホ2台で5ユーザまで登録できます。家ではユーチューブは全員毎日5歳児もいっぱい見ますので、この広告なしでユーチューブが見れるのは最高だし、時間の節約と、ストレスなく1っ本の動画みれます。
2020.12.14
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長男が小学校6年生になって、教科書の道徳を読んでいて 『まずい。いまの、家のやりかたでは、子どもが俺と妻をばかにする』 と思いました。 家では たとえば、言葉の使い方が乱暴で、一方的 子どもの意見を聞かず、こうやりなさい!と言う言い方 親がすぐ感情的になる。 夫婦喧嘩が、低レベルでひどい など また、子どもは、毎日 8時間くらい勉強して、成長しているのに、大人は勉強しなくて いいのか? どうすれば、親になれるのか考えた。 まず、中学校レベルまでは、私もがんばって 質問に答えられるように、努力する。 子どもの、話しは 出来る限り きちんと聞く。自分が、中学生のとき、大したこと考えてなかったのに、子どものいまの考えをバカにするのは、バカ親の典型。 子供が 話していることで、否定は 思春期にとってかなり傷つくようだ。否定はしない。 ゲーム、学校のクラブ、あそび など 頑張ったところは、なんでもほめる。 さりげなく褒めるのは、むずかしい。 親も、勉強する。そして、その姿を見せて いつでも、勉強は必要だと思わせる。
2020.12.13
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大体2週間に1回 多摩市から立川に電車とモノレールで、5歳の次男と日帰りで病院に通っています。11:00ごろ 出発12:00ごろから13:30 適当にどこかで 昼飯14:00〜15:00 病院16:00 帰宅と すご〜くゆるい 旅ですが、5歳にとっては、いい旅です。なんせ ほとんど 昼飯どこで なにを食べるか、しか 考えてないです。ミスタードーナッツ寿司屋長崎チャンポン吉野家松屋ファミレスマクド....... いつも その日 適当に入るこの適当感 かなり幸せを感じます自由だからかな?帰る途中 多摩センターぶらつく5歳の成長をちょっとずつ感じる
2020.12.13
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お湯を沸かす最近 ちょっと体調が良くなることをご紹介お湯を沸かすこっぷに お湯50 : 水50 で、あたたかいお湯を作る(冷めないように)コップ 3杯 パンでも食べながら ゆっくり 飲みますコップ 1ぱいだと、私は足りません 冬は、からだを温めたいですよねこの習慣にしてから良くなったこと(1) のどが、イガイガ しない(2) 体が カサカサ しない(3) たぶん 頭痛が 少なくなった(4) たぶん 寒気が やわらいだ
2020.12.12
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夢を語る・・・ 55歳で?いいじゃないですか! 一度きりの紛れもない、1っ回きりの、交換のできない、失敗だらけの でも かけがえのない自分の人生。頑張ってきた! 誰のために? 家族のため? その家族が いま 幸せそうにしているならその人(妻、長男、次男)は、その人が望むように生きていきますよ。それは信じていけますよね。だって、自分の家族であり、ある意味 分身にちかい存在ですから。なので、最近 思うのは 自分自身は、今まで 自分がしたいように考えて、行動し生きてきたのか?ということです。まあ、100%それができて、幸せに生きてこれた方は少ないと思います。しかし、55歳。仕事は普通にこなしていける。子供の状態や将来も割と普通に進んでいる。妻とは愛情は冷めているけど、安定している?それじゃあ そろそろ 自分を見つめなおして 自分自身を磨くために やっぱり行動する自分は これから 先を どういうふうに生きていき、何をもって自分が幸せかということをRethink (考えなおす) する。明治時代より前の時代、江戸時代以前であれば 55歳は寿命で すでに 死んでいたと思う。だから? いや 自分の親や、今いっぱいいる老人をみていても俺は、80歳くらいまでは 生きると思うし、そうでれあれば 生き生き して 生きて 子供たちに 心配させないように 気力の充実した老人でありたいと思う。だから、 いろいろ まとめて言うと、新たな 自分の夢 を持って第二の人生を 歩む。具体的に何をする ということは自分の中にとどめておきます
2020.12.12
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落合陽一 さん が言っていた?幸せとは = チャレンジしているときそして何かを達成できたとき!私も 小さいチャレンジがとても好きです。昨日は、洗面所のスイッチが壊れていたのでAmazonで互換性のあるスイッチを注文して、明日の午前中に来るので やったことないですけどやる!やりとげる! こんなんで電気屋さん呼んでられない。トイレの水漏れやら、お風呂場の蛇口がゆるゆるなとことか、台所の蛇口が壊れたとかぜーんぶ直してきた。業者に頼むと 詐欺なみに料金ふっかけられる。年寄りの一人住まい、なにかと お金取られるの わかる。楽天(日本) 対 Amazon(アメリカ)できるだけ 楽天で買います。どうしても明日作業がしたいので早くほしいときは、やっぱりAmazonには勝てない。日本の企業を応援するには、ちょっと高くても日本の会社から買わないと、アメリカ企業にもうけさせても日本の現状は変わりません。あと 日本って国は地球上で一番歴史がある国。西暦は2020年であり、2020年しかありません。紀元後の世界。しかし 日本は初代天皇が誕生してから なんと 2400年くらいの歴史があります。実は イギリスでさえ1000年くらいなんですよ。詳しくは 中田敦彦さんのあっっちゃん 古事記をみてください。とっても 面白いです。この写真は 意味はありません。サブネイル表示用。季節ものがいいかなっと。私にとっての 幸せは 日々 チャレンジをすることです。 そして、日本人はすごい すばらしい という認識をする 。 日本のために何か 自分でできることを 見つける。
2020.12.12
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ベース pinkhage_bassplayer ・・・ ローリー寺西的な 魂を感じるドラム あくびちゃん ・・・ 多摩センター 地元の人? 落ち着いて叩くのがクールピアノ マツケん さん ・・・ 人を引き付ける力が凄いギター ローリー寺西 さん ・・・ これぞ 神ボーカル ⇒ 考え中こんなんあると おもしろいです。なんかDJって意外とおもしろいです。私が持っているのは MASCHINE JAMという機会です。PCに接続して、ソフトはPCにインストールしてつかいます。ネイティブインストゥルメンツ NATIVE INSTRUMENTS グルーブプロダクションシステム MASCHINE+
2020.12.11
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私が 子供のころから 毎年毎年 音楽は 進化しています。しかし 進化が 止まらない。子供のころ 12歳までは 泳げたい焼きクンをきいて とても切なくなった。中学からは サザンオールスターズ や ヘビーメタル かな?高校は 浜省や アイドル キャンディーズ とか ほとんど 欧米化していた。20歳以降は DISCO いっぱい言って ユーロビート いっぱい聞いた。書ききれないし。。。。 忘れたこの車の写真は、時々 癒しとして入れてます。そして 今 55歳でも 毎日 Youtube によって より いろんな音楽の良さを 体験できる例えば ビートボックス とか 自然な音 BGM NCS 中1の息子のほうがよく知っている。
2020.12.11
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TJ Jackson - Last Night (Official Music Video) George Michael - Fastlove (Official Video) George Michael - Careless Whisper (Official Video) Spice Girls - Say You'll Be There
2020.12.11
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Youtubeがなかったら 見つけられなかったと思うすごい人達.とりあえず 女性編BAND-MAIDドラマー 川口千里 さんベース Fami さんピアノ Pan さんダンサー BABYーMETALBABY METALのファンの方 ごめんなさい ちょっとした ジョークですから・・こんなんあると おもしろいです。なんかDJって意外とおもしろいです。私が持っているのは MASCHINE JAMという機械です。PCに接続して、ソフトはPCにインストールしてつかいます。ネイティブインストゥルメンツ NATIVE INSTRUMENTS グルーブプロダクションシステム MASCHINE+
2020.12.10
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それぞれ Youtubeに飛びますので 名前のところでクリックしてください。菊池亮太 さんまつけん さんはらみ さんよみぃ さん感動もの!!
2020.12.10
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トランプ VS バイデン私自身はトランプ推し理由(1)日本の元総理 安部さんと仲が良かった。安部さんや菅さんは、バイデンさんとちょっといざこざがあったようです。要は相性。政策や自分の中心にあるものがずれていると、仲良くはなれない。(2)トランプはGAFAにとっていい。バイデンは法人税を下げてきた。安部さん、トランプさんは株価を上昇させる政策をとってきた。しかし、バイデンのこれからの政策に法人税を20→28%に上げるとある。こうなると投資家はちょっと躊躇(ちゅうちょ)する。あと、トランプはアメリカの基幹産業である半導体企業 インテル、AMD,NVIDEAを守ってきた。半導体技術が中国にいてしまうと世界の覇権がごろっと変わる。(3)アメリカが中国に強気にでていないと、日本の尖閣諸島はすぐに取られる。中国は物体を構築して、漁師を航行させ、中国の巡視艇を通行させれば、完了です。来年中に完了される。バイデンは民主党。元 オバマ大統領、ヒラリーさんたちが民主党。民主党のときは、パッとしなかった。ここ最近、共和党のトランプさん ほど強烈で、どんどん政策、法案、安全・・・・失業率改善(コロナ前までは)など オバマさんのときより格段に早く、結果もだしている。がゆえに ついてこれない人や、アメリカ以外の国 日本もそうだが ダメージを食らっていた。まずは 自国民優先。そりゃあ そうでしょう。私だって まずは家族優先。★ 写真の意味は、民主党も共和党も 協力するときは協力してほしい。バイデンさんが日本をがっちり守るというイメージがわかない・・そろそろトランプ大統領 かなり厳しい状況になってきた。しかし、最後まで頑張って 坂本竜馬のように前のめりで・・・バイデンさん はまだいいとして、その副大統領になる女性のカマラ・ハリスさん が若いし・女性でがんがん行く感じする。日本の野党は、力ないから しょうもないところばっか指摘して、内容のない国会で税金の無駄を何億と使う。日本って無駄が多いこと。野党のなかで幸福実現党って宗教がらみの異常な政党と思っていましたが、野党で維新の会のつぎに良い政党と思っています。党首の釈さんの声は癒される。あと、及川さんは アメリカ大統領選挙情報(右寄り)がっつり出してます。及川さん アメリカ大統領選挙幸福実現党 Youtubeチャンネル ←まあ、野党としては 政府のやっていることを違う視点でみることで国民に政府政策をちょっと考えてほしいという願いがあると思います。ですから、政府の実施することをより深く理解するため幸福実現党のYoutubeチャンネルはとてもまとまっています。ちょっと左系データ。
2020.12.10
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副業流行りことば?でも この言葉聞くと、ちょっと 焦りませんか?確かに 収入が減り、これから先 本業以外収入源が ほしい。YouTubeでも副業の動画 いろいろあります。なんか 簡単に出来そうに解説されてます。同僚も、背どり やってます。けど、かなり時間給としては 良くない。わたしは、自分の得意なPCやスマホを教える副業をA4用紙にプリントて10件ポスティングしてきました。まだ 連絡来ないです。たぶん 怪しい手紙 と感じるかもしれません。ここからが大切だと思います。なぜ、連絡がこないのか?→ 会社名も無い個人からのレターの連絡先に ホイホイ連絡する人いますかね。→視点を変えて、露天なんかの 焼きそば、ジュース、たこ焼き など なぜ信用して人は買うのだろう。みんな買っているから?→見知らぬ個人が、一人でやっている仕事は? 靴磨き👞 占い師 新宿線とかで見る 捨てられた雑誌を売る人→あえて 個人名は、出さないで、会社名にする。配布する用紙も、A4普通紙でなく、広告ぽくつくる。→他人からの意見を聞く。知り合いに無償でやってみたのち、改善点を聞く。以上のことを ふまえて、再チャレンジします。< 宣伝 > 私が 今買いたい本 紹介します本当の自由を手に入れるお金の大学【電子書籍】[ 両@リベ大学長 ]世界のお金持ちが実践するお金の増やし方 / 高橋ダン 【本】超カリスマ投資系YouTuberが教える ゴールド投資 リスクを冒さずお金持ちになれる方法 [ 高橋ダン ]
2020.12.10
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最近 寝るときに 雨の音を聞いて寝ています。それでですね なぜだか 自分で音が録りたくなったわけです。音もいろいろあるじゃないですか。すすきのゆれてこすれる音。落ち葉が チリチリ? パラパラ? 落ちる音。自転車で車輪と地面が接する音。川で水のいろいろな流れる音。雨でもいろんな状態の音。それで・・・・ 録音機材も買いました。 Amazonで中古品 5000円で買いました。この下の中古商品は7931円にて売られています。TASCAM/DR-05 VER3【中古】【2011R1】多摩川です。ここで録音した音は ’’ゴーォー’’ っていう迫力のある音が録れました。ここは 近くの川です。 ’’ ちょろ ちょろ ・・・ ’’って感じの癒し系の音が録れました。最近 スマホやPCを見ている時間が増え、コロナで外出も少なくて 気がめいっていましたが、自然な音というのは すばらしい の一言です。なんでしょう 人間のちいささ?を感じる。
2020.12.10
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ブログを書くということは、まず ネタが必要です。しかし、私は好奇心が強いせいか ネタ探ししなくてもいいみたい。本来、アフィリエイトのデータをつけるべきなんですが、(やっぱりちょっと収入ほしいし)そこに時間がかかる。なぜなら、アフィリエイトからブログを構成作っていないのであとから、アフィリエイトを探すのが時間かかる。なので、あまりつけられない。慣れてくると、スムーズにつけられると思う。上位の方で、デザインよし 広告もさりげないサイトはGOOD。逆にアフィリエイトだけみたいのは、私は見れない。面白味がない。さて今日もYoutubeみていて やりたくなったのは 曲を作るということ。難しい? いや いまは シンセサイザーの機械 1万円~4万円くらいのもの買えば、すごい曲つくれます。 マジでこれは、去年 子供の誕生日に買ったミキサーです。一応それなりのきちんとしたメーカー品です。3万円くらいだったかな。機能が 無限大・・・・ 多すぎるで・・・ 作ってみます。 今年中・・・?【中古】NATIVE INSTRUMENTS ネイティブインストゥルメンツ / MASCHINE Jam
2020.12.09
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私が 毎日 見ている投資系ユーチューバー このチャンネルだけ見て、内容がわからなければ.]そこDAKE自力で調べて、ちょっとづつ進歩すれば私の場合、1年で勝てる投資家になりました。まあ、リーマンショックやコロナショックのように突然、次の日に20~30%下落する場合は防ぎようもないのですが、たいてい 元に戻ります。特に最近はAIロボットが全世界の大きなマネーを動かしているので下落も、戻りも 早いです。それでは、まず① アメリカ発 ジムクレイマー応援チャンネル Makabeeの米国株次 今一番 確かで、信頼のおける 方 高橋ダンさん② 高橋ダン さん次 日本の頼りになる オジサン系 ③ ラジオヤジ さんほとんど 毎日 アップされるので、このチャンネルだけで OK。車の写真は 目の保養としてご覧ください?
2020.12.09
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Youtubeに飛びますのでスマホパケット注意1曲目 髭DANのプレテンダーをカバーしてますPentatonix - Pretender2曲目 パフュームのいろんな曲をカバーしてますPerfume Medley - Pentatonixこの楽器はすべて人間がビートBOXして出しています。すごくないですか?3曲目 Official VIDEOから Daft PunkDuft Punk-Pentatonix真ん中の人 アレックスさん?でしたっけ やめてしまって今は違うメンバーになっています。左から2番目の背が一番高い スッコットさんの声 かっこいい!! 男でも惚れる。私は、左から2番目 スコット さん 推しですおまけDJ SO-SO & ロシア女子 DJ SOーSO は 日本人 まだ 若いでしょう、こういうアンマッチが さすがYoutube
2020.12.09
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中1の子供が見ていたのですが、私もはまりました!!ひげ率 たいかいなーThe Evolution of Dance - 1950 to 2019 - By Ricardo Walker's CrewWatch the BIG SURPRISE at the end of this dance video -''Last Night'' by TJ Jackson(MJ's Nephew) BILLIE JEAN DUBSTEP - RICARDO WALKER & NONSTOP
2020.12.09
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ミニマリスト最小に物を駆使して生活する人のこと例えば 今 私が 無くなっても良いと思うもの テレビ → スマホでよい 車 → バイクだけでよい100着の服 → 50着で良い10足の靴 → 5足で良い 死亡保証付保険 → 掛け捨て医療保険でよい本 → 見ていない本は捨てるなど靴、服は実際にいっぱい捨てました。捨ててわかったこと本当に気に入ったものを 買おう!! ちょっとでも 買うとき気になったら絶対に買わないし買うまで すごく時間をかけて買うことにしよう!! 特に身に着ける 靴と服< 宣伝 >個人的に買ってよかった靴安心のREDWING JAPAN 正規取扱店!【送料無料!】REDWING レッドウィング 19076-inch Classic Mocこのレッドウイングのくつは、最初皮が分厚くてなじまなくて、ずーっと靴ずれをして、痛さに耐えながら履いていました。なんか レビューとか見ると、絶対に大きめを選んではいけない。きっちりとしたサイズで履いて、最初靴ずれするくらいがいいらしいと書いてあった。なので、サイズはっピッタリ目を選んで、やっぱり靴ずれをしていましたが、あるとき なぜか すっごい フィットしたことを覚えており、靴を履いて 感動というか 購入から1っか月くらいして、このブーツの良さがわかり、口コミでみんなが言っていた、感覚(自分のブーツになる)が私にも理解できて、とてもうれしかったことを思い出します。こういうブーツは、今までの人生ではなかった。値段 ーーーー> 18000円くらい。なんか刻印がなくて、かなり安かった。並行輸入品ってやつ。上の販売サイトは正規品で、刻印あるからかなりいい値段しますね。エコー ECCO COOL 2.0 LADIES (WHITE)エコー ECCO ECCO COOL 2.0 (WHITE)このエコーのくつは、夏らしい 白い靴を探していた時に、今まで入りそうにない店に入ったのがきっかけ。店の名前もエコーってちょっと ダサい 感じがした。そして、展示してある靴も 個性強い。今まで スニーカーというのは、やっぱり かっこいいもしくは、落ち着いている というか 何気ない のどちらかの選択しかなかった。この店でも 最初何気なく値段をみると 15000円とか、20000円とかが、通常ラインで、ブーツなんか40000円とかでしたので、早く退出しようとしていたら、やっぱり店員さんに とりあえず はいてみませんか? といわれ、ビビる必要はないし、まあ その値段の価値を確かめようと履いてみた。感想① なんだろ この 包まれ感。歩いてもブレなし。② GORTEXなので、雨でもバンバン歩けるらしい。梅雨時にもってこいじゃんか。③ 全然 蒸れん。④ ちょっと デザインが ヨーロピアンなので、じゃぱーニーズには合わんかな?会社は デンマークだって。結果買いました ーーーーー> 16000円くらい
2020.12.08
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まず どうすれば 痩せるのか 自分の考えをまとめてみた①体の股関節を柔らかくする ストレッチをする → 稼働領域を無理なく増やす。例えば 歩くとき 腕をふる 領域を増やして、消費カロリーを上げたり、その時の血流を増やす。筋肉の動きも増えるはず。②通常 動かないとか、使わない筋肉 を鍛える → 使っていなかった筋肉が通常の動きで、動いてくるようになる。から、新陳代謝があがり通常の生活や通常の動きで消費カロリーが増える。③①と②を家で1時間実行してから、散歩する。ランニングはしんどいし、長距離は走れない人がほとんどだと思います。私も、100M以上走れませんから。でも 散歩なら続けられます。①、②は家の中であれば、続けられます。トレーニングジムなんかは、絶対続けられませんから。行くこと自体が大変。まず、行くためのみじたく(化粧、寝ぐせ、そこそこ小ぎれいにする、ウェアを用意するなど 行くための時間など)、帰ってくるための時間、着替えの服、通うための労力・・・だから、自分家からの散歩もしくは、サイクリングで いいでしょ。目的は 痩せたい なので。なるべく 自分ができる 範囲を一番 重要視する。無理することは 絶対に続きません。使わない筋肉を鍛えるためには、例えば4Kgの鉄アレーを使う。背中の後ろで両手で鉄アレーを上下に20回する。前にならえのポーズでわきを締めてから、両腕を180度開く。20回。180度まではいきませんけど、おそらく肩甲骨の間の筋肉が使われるはず。ここってあんまり使わないでしょ。この動きで、姿勢も良くなるはず。など、自分で研究して自分にあった そして 自分に一番効率がいい運動を作り上げてください。この自分独自のメニューということを研究することが、面白さアップの秘訣だダンベルケトル ウォーターボトル 大容量 バックル付き ダンベル詰め替え 調整可能なダンベル ホームジム ワークアウト 素晴らしい フィットネス キャンプ 旅行 運動 PP素材 恋人 同僚 贈り物 マルチカラー 550ml
2020.12.07
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私のうちには、サーバーがあります。この図の左下 バッファロー製NASサーバーです。サイズは3TERAbyteです。現在、うちにあるコンピュータ関連装置は、 ①スマートTV(youtube、ブラウザでインターネット、NETFLEXなど見れます) ②PS4 ③デスクトップPC 2台 最近 固定電話は、無くしました。NASサーバーのデータは、スマートTV、PS4?、デスクTOPのPCから読み込み、書き込みできて便利です。テレビですぐに昔の子供のビデオを見たりできます。一番の利点は、データをNASだけに一元管理できるところ。NASは動作時間をスケジューリングできるので、日中のみ自動で動かしています。また高級品のNASは、同一NASを機械的?に常時コピーしておく、RAID機構のできる機種もあります。一つが壊れても、1つ生き残っていれば、新しく買ってくればまた、2重で保存管理できる。手書きですいません こんな感じですあとは、LANケーブルをカテゴリ6A以上にしてあります。LANケーブルの規格がカテゴリ5以下のモノは100Mbps以上でませんから、最近のLAN速度では適合していませんので、ケーブルに印刷されているCAT??を確認してください。最低CAT6です。CAT6Aのほうがいいです。家は これ買いました。★送料無料★【LANケーブル cat7 15m】当日発送 1年製品保証 1ヶ月返品可能 10G通信 ゴールドメッキ 業務用 企業様向け サーバー用 カテゴリ7 白 黒 ストレート ランケーブル 二重被覆 RJ-45 おすすめ カテゴリ
2020.12.07
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中学生にもなると、自分の部屋が欲しいと思います。長男が中学1年になって学校の教科書を見るとやっぱり小学生レベルとは全く違うので一人部屋与えないとかわいそうですよね。あと、男は、何かと一人になりたい時期です。男ならわかると思います。女の子の子供がいないので、女子の気持ちはわかりませんが、どっちにしろ自分の子供が勉強に集中する場所を与えてあげたいですね。あと、私は 長男が自分の部屋にいるときは、あまり呼ばないように気を付けています。勉強やエッチな本読んでたり、自分の部屋というのは 幸せな場所ですから。割り込みを入れられたくないですよね。自分なら、飯の時だけ呼んでくれれば、あとは呼ばないでほしいと思います。子供の勉強机 ニトリとかに見に行ってもなんか 子供のための机? 高校生には似合わない!!っていつもおもっていました。なんで、子供っぽい作りだし、今時 本棚こんなにたくさん必要ないし。あと、PC(パソコン)置くスペースが何で無いのかな?おおよそ 40年前に私が使っていた勉強机から進歩していない。ってことで既存の学習机は却下。いろいろ机を探した結果・・・・・これを長男が小学校2年生の時に購入しました。パソコンデスク デスク 120cm 本棚 収納 机 ワークデスク コンパクトデスク オフィスデスク 本棚付き 収納付き 学習デスク つくえ 学習机 子供 ブラウン ホワイト 白 ナチュラル 木製色はナチュラルにしました。この写真のような暗い色は子供部屋には重たすぎ。この机のど真ん中にPCのモニターを設置して、いつでもインターネットにつなげられるようしています。キーボート、マウス、マウスパッドは机の上に置いてありますが、机幅120cmと広く、奥行きも十分あるので広々使えます。机は一いろんな資料を一杯広げてしたほうが効率いいですから。今や、Google検索するので電子辞書もいりませんし、Youtubeがあれば塾にちかい講座もいっぱいあります。そして、Youtubeチャンネル開設者には、素晴らしい人がいっぱいいて、その人達が発信している内容は、学校の先生より幅広い知識や教養を動画で短時間で面白く とっても効率よく教えてくれます。学校はいろいろな友達とのコミュニケーションや、チームワーク、勉強を競争して自分のレベルを把握して、それで自分のポジションを確立していくという、まさに 大人社会とまったく 一緒であると思います。学校 = 社会勉強 ですから、アメリカのように一部の子供は 学校に通わないで、インターネットで勉強する子供や両親がそのようにしているケースがありますが、やっぱり 社会勉強が生きる上で一番重要ですから、たとえ 多少いじめられても 耐えて頑張る 乗り切る 力を養う 学校というのは 重要ですよね。ちょっと 脱線しました。子供部屋には一応 スペース確保のため 2段ベットも入れました。そうすると ベットの下部がフリーで使えて、友達呼んだときなんか ごろごろできるかな? なんて 自分のしたいようにしただけですね。 これに近いものです。色は白にしました。高さが180cmあるので、下のスペースが結構広く感じます。送料無料 宮付き コンセント付き ロフトベッド ハイタイプ オーキス パイプベッド シングルベッド 高さ調整 子供部屋 ベッド ベット 転落防止フレーム 金属製 ロフト はしご付き 極太 ハイベッド パイプ 一人暮らし ベッド下収納 ハンガーパイプ 2段ベッド ht70-94あと、地震対策として、机はL字金具で壁とボルト止めし、2段ベットは、壁側の柱を天井にきっちりはまるように、塩ビパイプをつなげてぐらつかないようにしました。そして、息子には地震がおきたら机の下もしくは、2段ベットの柱にしがみついておくことと を教えました。そうだ PCも地震対策としてなんか転がらないようにしないといけない。こんどなんとかしよう。
2020.12.06
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私が使っている PC LENOVO(レノボ:中国製)ThinkCentre M91です。CPU i3 (2core) Memory 4G HDD 500Gでかなりお粗末な仕様です。1) 改造ー1メモリ 4G → 8G にした。Youtubeなど動画が早くなった。CPU、メモリ使用状況、LAN回線使用状況、HDDアクセス状況を把握するため、KMeterというアプリをWindowsに入れて、スタートアップに起動するように設定した。そうすると、HDD(ハードディスク)のアクセスが常に100%になっており、それが足を引っ張って遅くなっていた。正確には画面にデータを表示したいけど、HDDに入っているデータを持ってくるのに時間がかかり、表示が待たされていた。2) 1)のHDDがネックとなる問題を解決するHDDをSSDにする。HDDというものは、データ記憶やデータ読み出しをCDのような円盤型のものから、ヘッドとよばれるセンサーみたいなものでCDを7000rpmという超高速回転CDからちょっとづづ読んでいるため、遅い。SSDは1枚の半導体の板から直接データを見つけに行くため、速さはHDDの4倍くらい。連続ランキング1位獲得! Crucial クルーシャル SSD 240GB【3年保証・翌日配達送料無料】BX500 SATA 6.0Gb/s 内蔵2.5インチ 7mm CT240BX500SSD1 スーパーSALEHDD/SSD換装キット SATA変換ケーブル SATA USB変換アダプター SATA-USB3.0変換ケーブル 2.5インチHDD SSD SATA to USBケーブル 20cm【翌日配達送料無料】 スーパーSALEこの2点を購入して現状のPCのUSBにアダプタを接続してその端にSSDを接続して、コピーを作る。電源を切ってから、PCのふたを開けて、現在のHDDをSATAケーブルから外してSSDのSATA接点にPCケーブルを接続する。PC電源 ONして今まで通りとなる。爆速に驚く。私のPCはSATAケーブル接続でしたが、実施する場合 PCスペックを確認してください。3) windows10の設定をいじる。Youtube参照してください。windows10 高速化以上を実施した結果、電源を入れてパスワード入力まちまで 5秒くらいになり、パスワード入力後は10秒以内に通常 REDEY状態になりました。結果爆速になりました。メモリは、今 2020年の段階では最低8Gbyteは必要です。HDDはダメです。SSDにすれば、こんなにスペックの低いPCでも2020年問題なく乗り切れます。問題はコストですよね。メモリ2G×2枚 で5000円。SSD 250Gbyteで5000円くらい。です。1万円ではPC買い替えできませんし。新しく購入すると、設定が大変。データ移行も時間がかかる。
2020.12.06
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中学1年の息子がクラブ活動で技術部にはいってHTMLとかCSSをやっていると言っていた。なんだそれ?どうやらコンピュータのWEBサイトなんかを作るプログラム表記らしい。実は、私は 20年以上前 プラグラム作っていた。言語は FORTRAN(フォートラン、PL-7?だったかな C言語もちょっとあとなんだっけ)なので、ちょっとはわかる。しかし、現在のプログラミングを調べてみると、かなり進化していた。進化ー1画面上からWEBサイトを作れる。コード的なプログラミング言語を使わない。ノーコードというやり方。進化ー2言語がかなり多く開発されており、使いやすい言語がある。私が選んだのは PYTHONとRUBYです。進化ー3インタプリター(ソースコードを直接実行させる)タイプが多い。かなり専門用語 強めなのでわかりませんよね。昔は、プログラム言語でプログラムデータを変更したら、コンパイル(プログラムデータをコンピュータが理解できるゼロ(0)とイチ(1)に変換する)してから、コンピュータにスケジューリングさせていた。が、今は プログラムデータを修正してすぐ動作させることができるから、修正してすぐに結果。いいのか、悪いのかテストできる。昔より pcのハード能力が格段に上がったからね。いざ やって見ようとして、まずは 自分の💻PCにPython言語の環境を構築してみた。環境設定がちょっと ついていていないというか、なんか 『これでいいのか?』って感じ。しかし、勉強というより これを作りたいというもの (こういうアプリ)がまだ、無いのです。ようは、プログラム設計をしようと思います。どんな プログラムを作る期待しないでください。できるまで すごい時間かかるはず。【中古】 Rubyで作るWebアプリケーション入門 プログラムの基礎からCGI、Web API、Rub / 武井 一巳 / メディアテック出版 [単行本]【宅配便出荷】
2020.12.06
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スマホを使い切る!!!みなさん スマホの機能 どれくらい 使い込んでいます?私は、登録idと PASSWORDを 1セットとすると。100登録以上あります。特に重要なのがいわずとしれた・・・ GAFAMNT(がーふぁむんと)テスラは、登録してませんけど。楽天だけでも 8個(銀行×3、証券口座×3、楽天×2)GAFA(GOOGLE,AMAZON,FACEBOOK,MICROSOFT)都市銀行 ×2水道、電気、ガス保険ゲーム・・・・・・とにかく 全部 登録しています。とうてい覚えきれないので、テキストファイルに入れていて、使うときは コピー&ペースト しています。テキストファイルも銀行、GAFA、楽天とかにわけて種類ごとに記載しています。例えば、① GAFA ファイル② 携帯電話・インターネットプロバイダ③ 楽天④ 税金・保険という感じでファイル名を”①GAFA”という名前にしています。また、PCとスマホを共通で使うために、Googleドライブ(Googleサーバーにデータがある)にそのIDファイルを作っています。そうしないと 100個順番に見ていたら時間がかかる。全部 ちょっとずつ 変えていますし、重要なid、Passwordは時々変えています。まあ ちょっと 危険かもしれません。けど、みんな そうしてるのではないでしょうか?< 宣伝 >家のPCとNURO光のルーターは有線でインターネットケーブル接続しています。そのほうが伝送が安定します。無線は、やっぱり途中で止まったりする。で 重要なのは インターネットケーブルですよ。昔のインターネットケーブルをそのまま使っていてはダメですよ。ケーブルに書いてある規格をみてください。★メール便送料無料★【LANケーブル cat7 1.5m】当日発送 1年製品保証 1ヶ月返品可能 10G通信 ゴールドメッキ 業務用 企業様向け サーバー用 カテゴリ7 白 黒 ストレート ランケーブル 二重被覆 RJ-45 おすすめ カテゴリ家のは この15mのこのケーブルです。NURO光です。実測下り300Mbps、上り500Mbpsくらいです。NURO光のルーターについている(内臓)Wifiで5m以内ではスマホでも500Mbpsくらいでますので、爆速です。スマホなら下り50Mbps出れば問題は生じないですけど。★送料無料★【LANケーブル cat7 15m】当日発送 1年製品保証 1ヶ月返品可能 10G通信 ゴールドメッキ 業務用 企業様向け サーバー用 カテゴリ7 白 黒 ストレート ランケーブル 二重被覆 RJ-45 おすすめ カテゴリ規格はCAT7以上にしておきましょう。ぎりぎりCAT6Aです。CAT5以下はダメです。
2020.12.06
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いきなりですがツインリンクもてぎ ってご存じですか?車やバイク好きな方は知っていたり、行ったことあると思いますが、そこにあるhondaのホンダコレクションホールすごいですよ。そのサイトにある360度ツアー 一度みてください すごいですよ。子供もアトラクションいっぱいありますし、遊園地なんかにあるゴーカートではなく すげー早いゴーカートがあってお父さんも大満足な場所となるでしょう。この写真は、本田コレクションホールで展示してあるバイクと車です。実際に行ってみると、”すごい ですよ。ゴーカートも実際に乗ってみましたが、まずきちんとした 講習があります。遊園地の説明みたいな感じではなくって、ちょっと緊張する感じの真面目な講習です。常連さんも交じっており、私はたぶん、小学生くらいの子に抜かされました。しかも、2回もスピンしました。子供は、遊園地的なごーかーこではないことを察知して、乗るのを拒みましたから。< 宣伝 >最近、車のサスペンションを交換しました。楽天市場でサスペンションをポチッってしまいました。 取り付けは、ディーラーは文句言われそうなので、近くの車修理工場で、7万円(作業工賃)でやってくれました。ちょっと値切ればよかった。車はカローラ アクシオで 9年目なんで。乗りつぶすつもりでいますし、これから 新車でガソリンエンジン車というのも なんか違う気がします。個人的には、バイクかスクーターがあればいいのです。タナベ tanabe サステックプロ CR コンフォートR 車高調 カローラアクシオ NZE141 排気量:1496cc 06/10〜 12/05 FF NA 離島・沖縄配送不可
2020.12.06
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節約というのに 支出を少なくする技術と、ポイントをできるだけ活用する技も一緒にしてお知らせします。①家計簿を簡単につけて、データをきちんと把握する。家計簿ソフトはスマホアプリ マネーフォワードを使う。日本にある家計簿ソフトでは NO.1。すごいです。家計簿だけでなく、株式の口座、仮想通貨、各種ポイント状態、クレジットカードのID,Passwordを登録しておくだけ。銀行口座はネットバンキングにしておく必要があります。最初は、設定したり 電気代がガソリン代になったりしますけど、3か月分くらいデータを修正してやると、学習しますので あとはちょっとした修正や、自分のメモをインプットすることで、とても良い家計簿や資産運用の管理ができます。家計簿は、例えば 電気代だけ毎月いくら、ガス料金が毎月いくら、自分で作ったカテゴリ 例えば 電子マネーはいくらとかを、毎月ごと 2年分(前年分)を見れるので比較できます。家計簿も円グラフ化されて 見やすいです。とにかく これ使う。マネーフォワード Youtube紹介②家計簿データをみて、どこが無駄化をきちんと把握する。最近は通信費が3位くらいに入ります。通信費とは、家族のスマホ料金全部、インターネット・プロバイダ料金、固定電話代、サブスク(amazonプライム、アプリの毎月課金代金、ゲーム課金代金など 情報を入手するのに必要となっている料金。毎月課金されているものがサブスク)家は私と妻でYmobileで9800円。スマホ代は完済してます。息子のスマホを楽天モバイルから楽天Unlimitに変更した。1年間無料。1年後は約3000円。よってスマホ1台分はとりあえず無料になった。8000ポイントもはいるし。③ 電気代 東京電力 → ENEOS電気(年間10%減) -(現在切り替え中)→ 楽天電気楽天ポイントも使って支払える。④ 楽天ポイント 倍率 9倍達成。 あらゆるできる限りの支払いを楽天ゴールドカード払いに切り替えた。また、楽天銀行口座×3、楽天証券口座×3 など あらゆる楽天サービスを使っています。なので、楽天ポイントが最低 毎月3000ポイント以上はいる。⑤両学長リベラル 大学 見て 勉強して行動してください。楽天経済圏節約といっても、最近 私は 収入金額をできるだけ 使わないようにするというのではなく、一度設定してしまえば 2回目から同じように節約できることが、一番効率が良く、気も使わず、疲れないように思います。例えば、マクドナルドのクーポンなんかは、私はほとんど使ったことないですし、クーポンなんかではミスタードーナッツ、ケンタッキーなどチェーン店はすべてクーポンやら、ポイントカードありまうけど、それらを管理して、いつも持ち歩いて、そのクーポン期限を気にしていたらはっきりいって 大変で、疲れます。私は T-point や Ponta もやめました。楽天ポイントとAmazon ポイント以外はほぼ使っていませんし、クーポンは集めないことにしています。このまえ、王将のレジで年配の夫婦が クーポンカード出したり、スマホの王将アプリを出すのにすーごい時間かかって、私は はっきり言って疲れました。私は、もちろん電子マネー 何種類も入っていますし、T-point Pontaいりませんので、30秒で完了です。レシートも最近貰いません。金額は、レジ行く前にレシートで確認すれば、レシート受け取る行為に意味がありませんので。これからは、子供にも 効率の良い シンプルで、スムーズな考え方を教えていこうと思います。
2020.12.05
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家族のスマホ私 Ymobile 妻 Ymobile 長男 Rakuten-Unlimit(1年間無料)ちなみに スマホは 私 iphone7 妻 iphone8 長男 iphoneSE2(最近のやつ)で私が一番性能悪いの使っています。しかし、さすが Iphone ゴリゴリスマホを使う私もうならせる性能の高さ。すごいです iphone。中1の男の子のiphoneはアップルストアで57000円くらいで直接購入して、1週間くらいで届きました。iphoneはもともとSIMフリーってことらしいので、楽天Unlimitをとりあえず試そうと思いました。楽天のSIMも1週間くらいで届きました。取説がIphoneSE2対応でなかったため、設定をインターネットで調べてなんとか接続できました。結果①1年間無料 + なんかスマホ買えば20000ポイントだっけ? くれるらしい(条件あり)SIMだけなら8000ポイント。②wifi(家の中)では回線速度は、Ymobileとほぼ同じ。動画もサクサク見れます。③通話は、楽天Linkアプリを必ず使うことで、電話代無料。相手が携帯 080や090でも無料。時間制限なし。ここが一番いいです。④外出して使ってみましたが、地域の電波状態にもよりますが、私の多摩市では30Mbpsででますので、Ymobileと同レベル。30Mbps出てればYoutube問題なく見れます。まあ、IphoneSE2というのも大きいかも。⑤もしSIMと一緒に楽天スマホを買えば、その20000円ポイントで払える。なので、楽天ミニっていうスマホが17000円なので、一括で17000円ではらって後から20000ポイントもらうしくみ。あくまで楽天ポイントなんで。私は楽天愛好者なので20000ポイント=20000円と考えますけど。
2020.12.05
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まずは蓼科温泉 蓼科グランドホテル滝の湯DHC赤沢温泉ホテル滝の湯は、長野県で、とにかく食事にでてくる 野菜が、水が・・・米 当然 肉とかまあ ビュッフェスタイルでしたが、ビュッフェでは いままでで 一番すばらしい。朝も ビュッフェでしたが、そこで 食べた ごはんに 生卵 かけて食べた 卵かけごはんがすごくおいしかった。別に たまごかけご飯をすすめてはいませんでしたし、私もなんとなく したのですがまあ 美味かった。だから、全部 うまいです。温泉は まじ すごいです。露天風呂って いままで きもちいい くらいでしたが、ここは自然のシャワーを浴びれます? よくわかんないでしょ。男同士で、バイクなんかで行くのがっピタリ。当然 家族でもいいですけど。次 DHC赤沢温泉・・・・ここは そうですね。一番は 朝早く入る 海が見える 温泉です。いやー 気持ちいいの さらに 上って感じです。 えっ わからない?DHCってあのコスメブランドのDHCが経営している温泉ですので、シャンプーとか、リンスとか全部DHC製品です。料理は、1っピンごと 持ってきて説明してくれますので、ちょっとリッチな感じです。このホテルは伊豆です。もういっこ星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳ここで決まり。ここはちょっと高いです。一番良かったのは プール。えつって 温泉でもなく 食事でもなく 部屋でもなく ・・・ プール ですか??意外なところにお金かけてます。コメが県茅野市北山4028長野県茅野市北山4028
2020.12.05
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コロナによって 私の会社も 残業が減っています。コロナ前の仕事量が必要なくなり、しかし 従業員は減らないので 一人に対する仕事量が減ってしまった結果が、残業 20〜30% 減。また 12月の冬のボーナスは45% 減 となりました。同僚は、家のローンを抱えていたり、いままで 残業を80時間で生活水準をたたせていた人は、かなり 仕事を奪い合っているようです。しかし、仕事の絶対量がすくないので たいして残業はふえません。私は この2年前から 支出をできる限り少なくする努力をしてきました。そして 収入-支出=投資金 として 投資にお金を回してきました。その 2年前に Youtube に 両学長リベラルアーツ大学 というサイトを見つけて全部見ました。自分のお金に対する概念をくつがえされました。本当に いい Youtuberさん です。 内容が すごくいいし、わかりやすい。まあ、とにかく いっぱい動画があるので、1つでいいから 自分の気になるタイトルがあったら、見てほしい。いま現在、iDecoやNISAは もちろん ETFや投資信託も やっています。投資知識は、子供にもどんどん教えたほうがいいとおもいます。日本人は、お金というものは、汗水たらしてがんばって働いて稼ぐもの!って感じを持ちすぎ。このまえ、中1の長男に お金いくら持っている? って聞いたら 2万円くらい貯金しているとのこと。『そのお金で株買ったら、増えるけどどうする?』って聞いたら、長男『それもいいかな? もうちょっとまって、買いたいゲームあるから悩み中・・・ 』って言っていたから、家のお金に対する 教育は まあまあ 進んでいるのだと 実感した。< 宣伝 >最近 子供のゲーム兼 スマホ用に買った イヤホン。マイクもきちんとついていて、外しても使えるし、見た目 ゲーミング用なので かっこいいです。性能は 80点くらい。主にPS4のコントローラにつなげて使っています。VANKYO ゲーミングイヤホン ゲームイヤフォン ゲーミングヘッドセット イヤホン マイク付き マイクミュート機能 G10 有線 PS4 スマホ PC 高音質 重低音 Nintendo/Switch/Xbox One/PUBG 荒野行動対応 送料無料 一年保証
2020.12.02
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ちょっと 前のブログには 行動するとか 好奇心が あるとか ポジティブなことをさんざん言っといて。 なんですが、まあ 人間 ムラがありますから、今日は朝から気合が入っているときもあれば、気が入らず・・・ だらだら する日もあります。今日は、気分が上がらず だらだらしていたので、せっかくだから なんでだらだら するのか? を 考えてみた。55歳にもなると 気力というものが 落ちていくというか、出なくなるというか、素早く動かない 日々を過ごす。1日を だらだら過ごしてしまう。それは、なぜだか を考えてみた。結論・・・毎日 同じことしかしておらず、刺激が無いから、脳が(意識が)活性化せず、体も通常の動きしかできなくなり、ちょっとづつ減衰してきた のだと思う。じゃあ 脳(意識)を活性化させるためには、刺激がいる、ので・・・・今まで したこと ないことをする。 チャレンジなどといわず、ちょっとしたことで いいではないかと。1つめ 座禅 ってちょっと 流行っているらしいし、まあ 何も道具 いらないし。2つめ 都心のおいしいお店で食事する ・・・・ 築地行ったことないし 明日 いってみるか3つめ 見知らぬ お年寄りと 話してみる ・・・・ なんかひまそうなお年寄り多いし 4つめ ジョギング ・・・・ 100mゆっくり走って、ちょっとしんどくなったら、すぐ歩く。とにかく気持ちよく走る。しんどいくなったら、歩けばいい。1つめの 座禅と 4っつ目のジョギング は やってみた。まあ ここで いろいろ言うほど 内容はないし、やりたくなったら また やるってくらいのこと。でも、また いろいろ 違う やりたいことが 浮かんだら スマホのメモにすぐ書き込んで行く。いままでも、気になったことは スマホのメモに書き込んでいたので苦には ならない。一番 重要なのは ちょっとでいいから 行動する! ってことだと思う。< 宣伝 >ちょっと 外に出るときって、服装大事ですよね。例えば、気に入った靴、ズボン、ジャケットであれば 自分的には無敵状態になるから、気分がいいです。ですから、一応 なんにでも合わせられるような服を選ぶようにしています。結局 ほとんど ユニクロになる。。。。靴だけ、いいのを 履きます。eccoの靴。15000円くらいのやつ。とか RedWingのブーツ 20000円くらいの。あと、黒キャップも 3種類くらいあると 微妙に 自分的にオシャレではないかと思います。夏用でユニクロでなくて、割とよかったもの宣伝します・・・ワイドパンツ メンズ ゆったりパンツ 涼しい リネンパンツ カジュアルパンツ 九分丈パンツ 麻混 チノパン 9分イージーパンツ春夏 男性用ズボン ジョガーパンツ結局 おしゃれなんて 自己満足でしかないから。。。。
2020.12.02
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