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かわいい顔♡ 口にヨーグルトが付いてるよ♡(笑) 今年もあなたに癒されました★ ありがとう♡
2016年12月30日

遅い朝食、いや、昼食のお好み焼きを食べた私のその後は、(^.^)ゆる〜くやる気が出てきまして… ホームベーカリーでお餅作り★ 鏡餅と、雑煮用のお餅を作りましたよ〜(^.^) 軽く掃除、洗濯もやりましたぁ (頑張ったね!と、褒めて欲しい) 〜〜〜★〜〜〜 只今、とりムネ肉でゆでとりを作ってま〜す! シソで食べると美味しい♡
2016年12月30日

腹が減っては…って事で、まずは、遅い朝食! あれ?もう13時過ぎてるじゃ〜ん! 昼食じゃ〜ん! じゃ〜〜ん♡ おからのお好み焼きです(^.^) お好み焼きって、うまくひっくりかえると、なんか「やった〜」って気分になるわ(笑) ソース 青のり かつお節 を、かけて はいっ!いただきます! 〜〜〜★〜〜〜 もち米を洗って、只今、水切り中! さぁ、ホームベーカリーで餅作りよ(^_^)v
2016年12月30日

年末なのに、大掃除をやる気が全くありませ〜ん。 「さぁ、やるかぁ♡」って、テンションが上がってこないんですよ〜(^◇^;) 昨日、仕事納めのあと、家族と合流しお年賀やお正月の食料を少し買い、『とりあえず〜準備』って事だけはやりました。 …が、しかし… 今朝は、テンション低く、なんにもやる気が起きないワケです( ̄▽ ̄) な〜んにもしなくても、カレンダー1枚めくると、めでたい正月が平等にあちらからやってくるワケですよね〜(*´ω`*) そんな事を思いながら、ボンヤリしてましたが、 ふと、何故か、思い立ち… 【 おからクッキー 焼こう♥︎】と。 はい! 年末なのに、気の向くままに行動しております! 230度余熱 18分焼いて出来上がり♥︎ ココア入り ほろ苦い味です♥︎ コーヒーと一緒にいただきま〜す(^^) ☆3個:カロリー47.3 糖質0.65 もう、11時前かぁ 無理やりにでもテンション上げて家事しようかな(*ムリだね 笑)
2016年12月30日

この1か月あまり、 ゆるゆる生活をしまくった私 ( ̄▽ ̄) ほんと、ダメ〜な性格が丸出しです… そんな、ゆるゆる生活に焦りを感じ 【 初心に戻る 】決心をしました! 年末年始と言う恐ろしいイベントより 自分の甘さの方が怖くなったワケですよ だから、 基本に戻り バランスのとれた食事… 適度な運動を実施‼︎ 自分の為に 家族や親しい人に心配を掛けないよう 健康を取り戻そう〜♡ (^.^) 今日は、9743歩 目標10,000歩 達成出来なかったなぁ…
2016年12月19日

日曜日に家にいるのは 1か月ぶりぐらい… とにかく、用事が重なって まったくゆっくり出来なかった だから、今日は、 久しぶりに家で、の〜んびり…(^ ^) と、いいたいところだかっ! この時間まで、 カフェオレいっぱいだけで 早朝より風呂場の大掃除… (T_T) 洗濯… 部屋の掃除! おなかはすくし… 腰は痛いし… 手は痺れるし… あぁ~ 疲れたっ‼︎ 年末の掃除なんて、大嫌いだ〜〜〜( ̄^ ̄) 今夜は、キレイになったお風呂 私が1番に入ってやるッ! p(^_^)q 〜〜〜★〜〜〜 こちら、いつもの日曜日♡ フカフカの布団でゴロゴロ♡ かわいい 癒される〜♡ 眠いのね? (^.^) (笑)
2016年12月18日

何故…? パンがいつものように ふくらまない… …(・・?) 理由がわからんッ! 〜〜〜★〜〜〜 ここ数ヶ月、普通のパンばかり… そろそろ、ぶどうパンがたべたいなぁ〜♡ でも… レーズンは、カロリーも糖質もすごいからなぁ 高まる欲望、抑えられるか…
2016年12月16日

昼食は… 1人外食、一人鍋↓ しゃぶしゃぶの食べ放題★ 気合いを入れて「さぁ、食べるぞ!」と、意気込んだものの、ガンガン食べられない… 食べ放題を前にして『敗北』です(T_T) 〜〜〜★〜〜〜 実は、最近、身体がおかしい 頭では、肉をガッツリ食べたいと思うのに、食べはじめると、すぐに、「もう、いらない」と感じる… なぜだ? 私の身体、何が起きてる? 〜〜〜★〜〜〜 そんなワケで、一人鍋、敗北ですよっ! 食べ放題、もうムリかなぁ… …って言うか、たくさん食べられなくなってるのかなぁ(ムリして食べる必要ないだろ(笑)
2016年12月14日

朝食が少なかったのか 昼前にオナカがすいてしまい ホットコーヒーと ソイジョイを食べました ソイジョイ…はじめて食べました(^^) なかなか、美味しゅうございました★ 〜〜〜★〜〜〜 夕飯は、おから蒸しケーキを食べます 今日は、抹茶を入れて作りました♥︎
2016年12月01日
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