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四国山脈の高知県側、徳島との県境に位置する人口5千人弱の町、大豊町。そこに息づく人々の暮らし、豊かな自然、産物などを紹介します。
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2014.07.16
カテゴリ： 食生活改善
最近は朝ごはんを食べない、もしくは、簡単なものですませることが問題になっているそうな…。今日は若い主婦の方々にしっかり野菜をとりましょう、とヘルスメイト参加のイベントがありました。
メイトさん頑張って下さいね。
夏野菜を使ったメニューです。
トマトライス。カボチャのサラダ。野菜たっぷりそうめん、トマトのケーキ。
～ん、美味しそうだ。
１日、これだけの
野菜を摂取するどいいのだそうです。
いづれにしても、朝ごはんはとっても大切なのです。
メイトさん頑張って下さいね。
夏野菜を使ったメニューです。
トマトライス。カボチャのサラダ。野菜たっぷりそうめん、トマトのケーキ。
～ん、美味しそうだ。
１日、これだけの
野菜を摂取するどいいのだそうです。
いづれにしても、朝ごはんはとっても大切なのです。
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