一緒に成長する育児

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2006年07月05日

薬物などは全く使用せずに赤ちゃんにとてもやさしく、おかあさんも陣痛をとても軽くできる自然な分娩法です。

　ソフロロジー法は心の面と身体の面の２つから成り立っています。
心の面では、赤ちゃんがとてもかわいいと思えるようになること、
身体の面では、緊張とリラックスのめりはりをつけれるようにすることです。
これを習得することによって、無意識のうちに陣痛を、赤ちゃんを生み出すためのここちよいパワーと感じることができるようになるのです。つまり、「痛みを切り替えるスイッチ」が持てるようになります。
　ソフロロジー式分娩は分娩の時、息を止めて、レバーを握ってふんばるような従来の分娩とはまったく違い、息を止めずに息をはきながら大きくゆっくりとした呼吸で分娩するため、赤ちゃんも苦しむことがなく、また、分娩時の裂傷もほとんどなくなります。おかあさんにとってもたいへん楽ですよね。
　分娩はおあかさんだけでするものではないのです。もう一人の主役である赤ちゃんの事を思いやって、二人でおこなうおかあさんと赤ちゃんの始めての共同作業なのです。赤ちゃんが楽に生まれてこられるよう、おかあさんはできるだけリラックスをしてあげることが大切です。
　ソフロロジーを練習すれば陣痛もここちよいものと感じることができ、苦しい、つらいとかいうような感情はなくなります。赤ちゃんとおかあさんの絆をより強め、かつ、優しいお産。とてもいい分娩とは思いませんか？