元アレルギーっ子父さんの気ままなお弁当広場

オヤジの威厳

朝からどんよりとした一日でしたが何とか持ちこたえて最後まで競技できました。そう、小学校の運動会です。 我が子達も６年生と４年生。後輩達を指導する立場になり、緊張感を持ちながら取り組んでいるのがこちらにも良く伝わります。今年は長女の最後の運動会。私も自ずと気合いが入ります。オヤジの「全力投球」を見せておきたいのです。今年、初めてジャージ姿で参加しました。  初めは次女の80m走。腕を振らない何とも不思議なフォームで「ちゃら～ん、ぽら～ん」と聞こえてきそうなのですがこれがどうして早いのです。50m過ぎから加速してブッチギリの1位！もっと腕触れたら早くなれるのに～次は長女の100m走。これも２コースです。６年生ともなると男子との差が開いてくるお年頃です。それでもしっかり食いついて２位でフィニッシュ！さすが６年生、気合い入りまくりです。お次は４年生親子競技の「親子ろがし」大きなボールを親子で転がして半周します。この辺りまで様子見ながら走って、次女とスパートをかけます。余裕で振り切ってトップでバトンを渡します。そして、本日のメイン（私としては、、、）６年生の親子対抗リレーです。自分の子供の順番で出走することになっています。他のお父さん達も（私ほどじゃないけど気合い入ってます）そしていよいよです10Mほど遅れてバトンを受け、全力で追跡します。一月間の練習の成果か、思ったより足が上がり腕も振れます。よし、それならここから勝負。コーナー出口で長女をパス。そのまま加速してもう一人抜きさってトップでバトンを渡しました。結局、勝ったのは子供達のチームでしたが、長女は「お父さん早いね～」と一目置いてくれたようです。午後からもそれぞれの競技に全力で向かい、子供達の成長を感じることができました。私も自己満足ですが、子供達に真剣な姿を見せることができてちょっぴり誇らしい気分です。

運動会

何とか持ちこたえています。どんよりとした曇り空ですが運動会に行ってきます。 

明日大丈夫かな　(；-＿-；)

う～ん、明日の天気はどうなんだろ？イマイチ芳しくない予報だし、、、。カラッと晴れないかな～。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、イカの煮付け、ポテトサラダ、かきたま汁」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク イカの煮付け：ぼちぼちイカのシーズンで良いイカが安くで手に入ります。ポテトサラダ：基本の重ね煮、トマト、ジャガイモかきたま風汁：基本の重ね煮、絹ごし豆腐  

スポーツ祭典

6月に町（合併前の）スポーツ祭典が開催されます。今年で42回とのことで歴史を感じるイベントなのですが、選手が集まらない。行われる競技は、男女グラウンドゴルフ、男女ゲートボール、卓球、ソフトテニス、野球、ソフトボール、バレーボール、ソフトバレー、駅伝とけっこう多彩。難航しているのが卓球、ソフトボール、ソフトテニスなど。体育部長としては困った状況なのですが集まらないものは仕方ない。八方手を尽くしていますがダメなときは棄権も止む終えませんな～。そんなわけで夕べは夢にまで見ちゃいました（笑）。責任感強いわけじゃないんだけどね。 今日の学校給食は、「小型パン、牛乳、運動会頑張れサラダ、イチゴジャム、ラーメン、サイダーゼリー」我が家のお弁当は、小型パン玄米ドリンク ハムサラダブルーベリージャムラーメン風サイダーゼリー

地域差？？？

台所で使うハカリの電池が切れたので交換。何気なしに裏を見ると「地域設定をしてください」と。？？？何だそれ？？？カアちゃんは「50ｈｚと60ｈｚの違いかな？」ってそりゃアナタ電気のことでしょ。気になったので調べてみると、  　物にはみな質量があり、これに「重カ加速度」が働くことによって「重さ」になります。重カは世界中どこでも同じだと思われがちですが、実は緯度によって異なるのです。南極と北極がいちばん重く、赤道で軽くなるというように…。なんだそうです。（イシダのハカリ歴史館より） そしてそして、驚愕の事実が、、、。体重50ｋｇの人が北海道で体重量ると50.031ｋｇに、そして沖縄で量ると何と49.954ｋｇになるのだそうです。体重量るときにはせいぜい南側で量りましょう　(^.^;   今日の学校給食は、「えんどうご飯、牛乳、豚肉の和風マリネ、キャベツの味噌汁、バナナ」我が家のお弁当は、えんどうご飯玄米ドリンク 豚肉のマリネキャベツの味噌汁無農薬バナナ  

鶏肉嫌い

次女が夕食時に鶏肉を食べません。どうしてかと尋ねると、「これがあの鶏だと思ったら気持ち悪くて、、、」「それなら豚もそうなの？」「鶏だけ」と。 なるほど、そんなことを考える年頃になりましたか。人間は生き物の命を頂かなければ生きていけません。だから「ありがとう、私の血となり肉となってくれて」とありがたく残さずに食べないといけないんだよ。横から長女も「そうそう、感謝してたべないとね」とちょっと得意そう。 お肉だけではありません、野菜だって生き物なのです。そのことをみっちりと話をして少し納得。「でも、今夜だけは勘弁して～」って、仕方ないよね。  今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、小鯵の南蛮漬け、粉ふきいも、豆腐の中華風煮」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク 鯵の南蛮漬け：小鯵ではなくフィーレを使いました。粉ふきいも豆腐の中華風煮： 干し椎茸、白菜、玉葱、人参の重ね煮で作ります。

運動会練習

さっきから何やら外が騒がしい。何だろうと耳をすますと小学校の運動会、入場行進の練習をしているようです。今朝は寒くて長女の調子が悪くてちょっと凹んでいたのですが、何とか気分を取り戻してくれました。その後、朝の立ち番で子供達の様子を見守りましたが、全体的にテンションが低くて皆寒そうでした。土曜日の運動会本番まで頑張れ～。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、鶏の照り焼き、いそか和え、卵のふわふわスープ」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク 地鶏の照り焼き：味醂と醤油に漬け込んでオーブンで焼きました磯香和え：キャベツ、キュウリ、海苔豆腐のふわふわスープ： 昨日の重ね煮スープの残り（エノキ、トマト、玉葱、人参）に基本の重ね煮、小松菜、豆腐を加えてとろみをつけました。

お誕生日おめでとう

ふきごはん

ひじき、ふき、人参の重ね煮これを玄米（精米機で胚芽精米）にのせていただきます歯ごたえがあるので最低でも100回はかんで食べます  今日は長女の12回目の誕生日お寿司でも握ろうかな♪

熱下がる

今回はウイルス性ではなかったので思ったより早く熱が下がりました。高熱だったのは結局半日くらいの間か、、、。今日はもう一日大事を取って休ませます、、、って、学校電話するの忘れた！！！お弁当持って行ったときにこっそりと伝えてこよう。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、はんべんの甘酢和え、すき焼き風煮、オレンジ」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク はんべんの甘酢和え：野菜天、基本の重ね煮、ほうれん草すき焼き風煮：エノキ、玉葱、人参の重ね煮にジャガイモ、豚バラ、焼き豆腐、さやインゲンを加えて煮込みます。オレンジ

すわっ！　新型インフルエンザ???

昨日のお昼に学校から電話で「長女が熱あるので昼食後に迎えに来て欲しいと」その時点で37.4℃迎えに行って連れて帰ってまた少し上がり、、、。時期が時期だけに放っておくわけにもいかずに、保健所の「発熱相談窓口」に電話。思ったより切羽詰った感はなくて「周りに海外渡航帰りの人や、怪しい症状の人がいないのならその旨を医者に説明して診察を受ければいいですよ」と。ふ～ん、そんなもんか。テレビ見てたらとても厳重に外来診察してるのに～。で、夕方電話してから医院へ。その時点で39.4度でとてもしんどそう。早速テストキットで調べて待つこと２０分。「よし、大丈夫だわ。良かったな～」で終わり。家帰って薬飲んでキャベツ枕してぐっすり寝たら今朝は３７度台まで下がりました。今日は様子見で一日お休みですが、ヒマでヒマでしょうがなさそうな長女。いつもはここで本なんか読んでしまってまた熱が上がるので今日は一日グッとガマン。ラジオだけ置いておきました。そんなこともあり、夕べは久しぶりに４人揃って同じ部屋で寝ました。やっぱり落ち着くわ～。 今日の学校給食は、「ミルクパン、牛乳、シーフードサラダ、じゃがマーボー、プリン」我が家のお弁当は、コッペパン：カアちゃん作玄米ドリンク マカロニサラダ：キャベツ、人参、米粉マカロニ、とうにゅうず、寿司酢、ケチャップ じゃがマーボー：にんにくしょうがを炒め、玉葱、人参を重ね煮炒め、豚ミンチを加えて味醂、醤油、味噌、その後にジャガイモの千切りを加えてシャキシャキ感を出して最後にとろみをつけます。葡萄ゼリー  

校外学習

一昨日から次女に予約を受けてます。「ねえ、お父さん。今度の水曜にゴミの分別について班で調べたいことがあるからショッピングセンターまで連れて行って」「そりゃお安い御用だ」と一つ返事で受けました。今朝もう一回確認すると「今日は行くよ」と頼もしい返事。 先週も早く終わる水曜に学校終わってから班で行動して「燕の巣観察」に出掛けていたのです。いつもと違う仲間と触れ合って楽しそうな次女でしたが、陰で糸を引く人物がいたのです。それは、担任の先生だったんです。先日、Ｍちゃんとのことを先生に報告しておこうと電話したところ、「友達が偏らない様班で調べ物と称して行動させ、その後はきっと皆で遊ぶからそこを期待しているのです」と。さすが先生、ありがとうございます。Ｍちゃんとは今のところ仲良くやっているようですが、次女も他の子達と仲良くすることができて楽しそうです。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、ひき肉のコーン蒸し、ワカメの酢の物、レタスのスープ」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク ミニハンバーグ：エノキ、玉葱、人参の重ね煮、豚ミンチ、パン粉でハンバーグを作り、ミニトマトとシュレッドチーズを乗せて焼きました。ワカメサラダ：生ワカメ、レタス、さやインゲンレタスのスープ：レタス、水菜、玉葱、ベーコン

長女のお気に入り

最近の長女のお気に入りはこれ。長～いソックスなんです。この前買い物行って何足か買ってもらったそうです。 次女はシマシマの。お姉ちゃんの影響で次女もお気に入りです。「カアちゃんに履かせたらルーズソックスになって帰ってくるで～」「バシッ」シバかれました、、、、。  今日の学校給食は、「チキンピラフ、牛乳、大豆サラダ、肉団子スープ」我が家のお弁当は、ポークチャーハン：にんにくを炒めて香りを出し、エノキ、玉葱、人参を重ね炒めして豚ミンチを投入。醤油、ケチャップで味をつけてご飯を入れて炒めます。玄米ドリンク 大豆サラダ：水菜、さやえんどう（茹で）、キャベツ、大豆缶、チキンハム肉団子スープ： 四つ葉さんの鶏ごぼう団子を使用、これなら安心して食べられます。

ゲートボール大会終了

昨日はあいにくの雨でしたがゲートボール大会はトラブルもなく無事に終了しました。ほとんど担当の部員さんに任せていたのですが、体育委員が初めてにもかかわらずいい仕事をしていただきました。勤め先でも重要なポストを任されているんでしょうね。（私よりかなり年上です）助かりました。一つ大きな仕事を終えましたが、息つくひまなくスポーツ講習会、スポーツ祭典とやってきます。やっぱり体育委員は忙しいわ～。 さてさて、皆さんご心配の次女ですが、土曜日にＭちゃんやってきました。私もカアちゃんも特に聞かなかったのですが（ホントはと～っても聞きたかった）、いつもと変わらぬ様子で二人で仲良く遊んでいました。帰りは雨が降ってきたので次女と三人で車で送ってあげて、、、いつもと同じじゃん。う～ん、わかんない。まあ、仲良くしてるからいいか。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、たこ焼き風かき揚げ、即席漬け、ワカメの味噌汁」我が家のお弁当は、ご飯 玄米ドリンク かき揚げ：基本の重ね煮、干し貝柱、ちくわ 即席漬け：キャベツ

下駄完成

これまで乗っていたロードレーサーを気軽な下駄代わりにできる自転車に改造。これでお弁当持って行ったり、お茶の配達、着物の仕事（これは無理だわ）に重宝してくれそうです。

次女とお留守番

長女とカアちゃんはちょっとお出かけ。友達との約束のある次女は「行かない」で、私と店でお留守番。 今日の約束ははたしてどうなるのか、、、。実は、昨日のそろばんの帰り道、Ｍちゃんが約二月ぶりに私の車に乗ってくれたんです。Ｍちゃんはちょっと恥ずかしそうでしたが、、、。帰って次女に「どうなったんだろうね？」って聞くと、「他に遊ぶ子がいないんじゃないの」といたってクール。どうやら次女のほうが私なんかよりずっと大人のようです。  今日は二人でカアちゃんが作ってくれたお弁当を食べます。

ゲートボール大会

今年、地区の体育部長の初仕事「ゲートボール大会」の開催が日曜日に迫りました。例年、我が区の選手集めに苦労するのですが、今年は意外とすんなりクリアできて安心していたのですが、、、。昨日、選手の方々に時間やらを伝えに出向くと何と２人もドタキャン！私、部長なのでのんびりゲートボールしている暇ないんですケド。そんなわけで他の区の状況も気になって夜に電話。他の区はちゃんと集まっているようでとりあえず安心。それなら私はゲートボールに専念して他の部員さんに運営を任せることにしよっと。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、鯖のしょうが煮、土佐漬け、豆腐の味噌汁」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク 鯖のしょうが煮土佐漬け？豆腐の味噌汁

友達復活???

 ３月の終わりからあれほど仲良く毎日遊んでいた次女の友達Ｍちゃんがプッツリと途絶えてしまったというのは前に書いたのですが、あれからいろいろ次女に聞いていると、「あっ！あれかもしれない」って何やら思い出したよう。次女ってもの凄～く引っ込み思案なところがあって、なかなか中央に出られないでいました。それがＭちゃんと仲良くなっていろいろ世界も広がったようで最近ではめっきり積極的になってきています。次女が思い当たったのは「Ｍちゃんの好きな男の子Ｙ君と、そういえば最近よくはなすようになってるわ～」だと。 「フムフム、それでＭちゃんが焼もち焼いたってことか、、、」。 次女にはそんなつもりは全くなく（これが本当だったら）Ｍちゃんの誤解を解かなければならないし、先生にそうだんしようかな？と思った矢先の昨日の夕方。「今度の土曜にＭちゃん遊びに来るよ」って、「え～っ！」。 次女曰く、「今まで他の子からお誘いがあって次女にはかまっていられなかった」んだそうです。 うん、それならいいケド、、、。ちょっと引っかかる父さんでした。 今日の学校給食は、「味付けパン、牛乳、焼きそば、にらたまスープ」我が家のお弁当は、コッペパン玄米ドリンク 焼きそば： 基本の重ね煮、キャベツ、ニラ、もやし、豚バラに麺はムソーの乾麺 にらたまスープ：基本の重ね煮、もやし、ニラ、豚バラ

はんぴょこぽことび

昨日、次女が帰るなり言いました。「お父さん、はんぴょこぽことび40回以上跳べた」おお、それは素晴らしい。去年はその半分以下だったのに。 さて、その「はんぴょこぽことび」って何でしょう？正解は「反復横跳び」のことなんです。昨日は学校で体力測定があったそうです。次女は1年のときは不登校で不参加。2年からの参加ですが、この呼び方が楽しいのか4年になってもこの調子。卒業までやるんだろうな～（笑）。 今日の学校給食は、「麦ご飯、牛乳、ハヤシライス、アスパラガスのサラダ、ミルクゼリーイチゴソース」我が家のお弁当は、ハヤシライス：ご飯は７分つき。ミニトマト、スナップエンドウ、ジャガイモ、玉葱、人参の重ね煮＋一晩保温調理。今朝豚ミンチを加え壮健社のデミグラスソースルーを合わせました。玄米ドリンク アスパラのサラダ：キュウリ、アスパラ、ブロッコリー、チキンハム、ジャガイモ、豆乳おから、オレンジで豪華なサラダ。オレンジゼリー

修学旅行土産＆運動会チーム決め

修学旅行のときに体験した「清水焼絵付け」の作品が上がってきました。さすが長女、絵心ありますな～。5月末の運動会に向けての取り組みが始まりました。長女も次女も別々のチームになってしまいましたが、張り切っているようです。特に6年生ともなると責任の重い役が回ってくるので大変です。チームの副班長を任されたそうです。今日は、各チームの出陣式（？）でお昼ご飯はチームごとに分かれてお弁当を食べるそうです。敷物を持って出掛けました。今日は夕方までは良いお天気そうなので安心です。 今日の学校給食は、「ワカメご飯、牛乳、唐揚げ、ちくわのカレー煮、ゆかりあえ、ブロッコリー、ミニトマト、オレンジ」各自弁当箱持参で配膳のときに詰めてグラウンドで食べるそうです。我が家のお弁当は、ワカメご飯玄米ドリンク 唐揚げ風：地鶏胸肉を醤油、味醂に漬け込んでタピオカ澱粉まぶしてオーブンで12分。ちくわのカレー煮：基本の重ね煮、ちくわ、カレー粉ゆかりあえ：きゅうりのゆかり和えブロッコリー：蒸しミニトマトオレンジ今日は久しぶりに「木製ビーンズ」の弁当箱が登場です。  

虫干し終了

昨日は一日中いいお天気で屋台の虫干しも順調に終えることができました。残念ながら写真を撮る暇がなかったのでお見せすることができません。夕方からはご苦労様会で遅くまで盛り上がりました。 それと並行して昨日は次女の学年の親子行事。「皆でカレーを作って食べよう」これはカアちゃんが参加。次女は嬉々としてカレー作りを楽しんだようです。（ルーだけ次女用を持参）その間長女は一人でお留守番（バアちゃんも屋台作業）。お昼に気になって帰ると、玄関には鍵をして一人でお弁当を食べるところでした。「一人の日曜」を満喫していたようです。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、ササミのレモンソース、オニオンサラダ、味噌ワンタンスープ」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク ササミのレモンソース：ササミは酒蒸しに、ソースはカアちゃん作オニオンサラダ：スライスした玉葱にかつお節、醤油味噌ワンタン汁：基本の重ね煮、油揚げ、ライスペーパー

今年も、、、

キュウリとミニトマトの苗を植えました。去年は大きいプランターに同居させていたのですが、水のやりかたも違うし別居させてみました。そしてトマトは一番日当りの良い玄関へ。芋の蔓も出てきました。もう1mくらいは伸びています。掘るとジネンジョが採れるかもしれませんが、我が家の庭は石や瓦がごろごろ埋まっているので掘るのが大変。なので、毎年「ムカゴ」を頂くことにしています。 朝顔もたくさん植えました。  明日は区の文化財「芸屋台」の虫干しです。 天気は申し分なさそうですが肝心の「動ける人間」が少なくて困っています。区以外の人を日当3000円宴会付きで募集しています。  

張り切る子供達

子供達が自分達の部屋で子供達だけで寝るようになって三日。特に長女は頑張っています。朝６時過ぎに上で起きる気配がすると、ちゃんと着替えまでして（今までは下の居間で着替え）スタスタと起きてきます。ご飯の準備ができていると自分で入れて一人で「いただきます」。その後の行動も乱れることなく済ませて、７時前にはバアちゃんのところへ出掛けてしまいます。やはり６年生っていうのが大きいんでしょうか。最高学年の自覚が出てきたんでしょうか。次女はちょっと遅れて起き出しますが、今までのように着替えが遅かったりということが無くなってこちらもスタスタと早めにバアちゃんところへ出掛けて家の中にはカアちゃんと私が残されるのでありました。うん、確実に手が掛からないようになってきているんだな～。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、焼き豚ともやしの酢の物、野ぶきの煮物、高野豆腐の旨煮」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク 地鶏ともやしの酢の物：モモ肉を細切りにしてオーブンで焼いてからもやしに絡めました。野ぶきの煮物：バアちゃんの作　ジャコ出汁で味醂と醤油だけ高野豆腐の旨煮：高野豆腐、味醂、醤油、出汁 

久しぶりのお弁当

長かった連休も終わって皆元気に出て行きました。今日からお弁当も再開です。昨日は子供達とカレー作り。二人とも頑張って（特に長女）ました。長女は昨日は大張り切り、お昼のチャーハン作り（ほとんど一人で）、3時のおやつ作り（次女とふざけながらカアちゃんに叱られてました）と自信を深めたようです。夜は子供達だけで寝るようになったし、何だか一気に環境が変わったようです。 今日の学校給食は、「コッペパン、牛乳、白身魚のフライタルタルソース、茹で野菜、わかめスープ」我が家のお弁当は、コッペパン：カアちゃん作鮭のフライタルタルソース：鮭の良いのがあったのでそれで、タルタルは豆腐のタルタルです。わかめスープ： 基本の重ね煮、ワカメ、ムソーのスープ茹で野菜： キャベツ、いんげん、ジャガイモの重ね蒸し 

御神輿さんだ

昨日は御神輿さんの日。何回か先頭の旗持ち役をさせて頂いたことがありますが、父が亡くなってからお声がかかりません。なので家で新茶を用意して接待しました。皆さん「美味しい！」って喜んで飲んでもらいました。 昨夜から子供達が旅立ちました。子離れしないとな～。 今日は天候が思わしくないので自転車お出かけを中止して朝顔、キュウリやピーマンを植えることにします。

いちご大福

カアちゃんと子供達が作りました。連休後半、今日は天気良さそうなのでお昼から家族でお出かけです。

法事終了

お墓参りの後はお楽しみの、、、 結局、夜まで飲みっ放し

今日は法事

父の三回忌、伯母の二十五回忌なんです

泣けた

エーちゃんは最高でした 外来受診に出かけてきます

アレルギー外来受診

明日はアレルギー外来の受診に出掛けてきます。前回は４月３日に受診したところですが、今回は修学旅行の終わった長女のみ受診します。（一家で出掛けますが、、、）修学旅行後の長女は重篤な症状はないにしろ若干の倦怠感やＣＳのときによく出るケホケホと乾いた咳、夜になると体を掻いたり等はありましたがここにきて少し落ち着いているようです。 剥離骨折の添え木も取れてピアノにそろばんも頑張っています。 今日の学校給食は、「たけのこ寿司、牛乳、豆腐のすまし汁、かしわもち」我が家のお弁当は、たけのこ寿司：先日、Ｍ君に「たけのこ掘り」に連れて行ってもらいました。ちょろちょろと生えてきてて短時間で４本ほどゲット。帰ってバアちゃんに下ごしらえしてもらいました。彩が悪いので「何か青いもの」と冷凍庫を探ると「あった！」グリーンピースがでてきました。盛り付けは長女が手伝いました。玄米ドリンク 豆腐のすまし汁かしわもち