2009年01月の記事
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出る出る～
最近は家で食べるときはもっぱら玄米！ もちろん雑穀も大好き。 一日３合くらい玄米＆雑穀食べてます。 うーん、食べすぎ？？ 昔は極度の便秘症だったけど、お通じの調子も良いし お肌の調子もいいんだよね しかも美味しいのがサイコー 玄米はもちろんだけど、 雑穀も優秀なんだよー 栄養満点！！ でも国産の雑穀米は値段が高いのが難点。。 国内契約農家栽培の古代米使用。 雑誌・テレビで超話題の雑穀米！ 十六穀米が安くて送料無料だったから沢山買っちった。笑 雑穀はいっぱい入れる方が食感もいいよ。 私は玄米に大量に混ぜてるけど もちろん白米に入れるだけでも美味しいヨ～ 私の周りはみんな雑穀にハマってます
2009年01月29日
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ゴホゴホ・・・
昨日は久々に電話でママの声を聞いたけど 何だか体調よくないっぽいね もー、無理せんでよぉぉ。。 そしたら姉も風邪で寝込んでるとか。。 親子だね～ 離れていても心は通じ合ってる？？ 私は相変わらず風邪もひかず元気っこ 免疫たっぷりあるからね 風邪ひきさん多いから気を付けなくちゃ！ 皆様お大事に・・・
2009年01月28日
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CHANGE
お休みなので一日中引きこもり～ 結構インドア派な私。。 家大好きっ♪ 昨年ＴＶでやっていた、チェンジというドラマを 録画しててずーっとみてなかったので一気に消化！ なかなか面白いねぇーｗ 涙もろくなったのかな？ 政治家のドラマで泣いたり笑ったり忙しいョ。笑 感動もんです
2009年01月27日
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ハーブ
今週はアーユルヴェーダのスクールで 今日はオイル作り。 以前、ハーブの出がらしを捨てないで我が家の 枯れ気味だった植物に与えてみたら元気モリモリに 肥料与えても全く効果なかったのに この寒い冬でもニョキニョキ成長してる。 ハーブの力ってすごいね～ 明日は最終日、がんばろー！ 終わったらインドカレー食べに行くんだぁ アーユルヴェーダの石鹸はすぐ使うんじゃなくて 熟成期間が長い方ががいいんだって～ ってことで、まだまだ放置に・・・ いつ使えるのやら？？
2009年01月22日
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手作り～
天気はいいですが今日も寒ーい ロングダウンが手放せないよぉ。 今年買ったダウンで、裏地がヒョウ柄でカワイイんだ オーナーがアーユルヴェーダの石鹸を手作りしたのを 貰ったんだけどまだ固まってないというので３か月放置。。。 早く使いたーーーい！！ ぼちぼち固まってきたっぽい？ 完成したら載せまーす。 以前この石鹸を使用したらものすっごく良かったから 自分でも作ろうかと思ったけど、オーナーが作るっていうから それを頂くことになったのね。笑 ご要望多ければサロンで売ろうかと思ったけど。。 欲しい方いるかな？ 少量でよければ私のをお裾わけするよ～
2009年01月14日
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これだよね～～
寒い日はお鍋だよね～ 昨日は大好きなもつ鍋を食べました。 恵比寿にいたので、もつ鍋といえば黄金屋でしょー☆ 健康美食博多もつ鍋 黄金屋 ここのもつ鍋は何度かお取り寄せしてるんだけど お店で食べるのは今回が初めて！ 満席だったけど、スムーズに入れてラッキー。 もつ鍋はしょうゆ味派。 やっぱ、うまーーい ダシが美味しくて病みつきになるよぉ～ お店に行けない方もこちらで買えますよ！ 黄金屋特製もつ鍋 お手軽セット 今なら、ポイント10倍で全もつ鍋セット送料無料!! かなりお得だね～ わが家で食べるときは、もやしも入れてまーす 昨日食べたけどまた食べたーい
2009年01月12日
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実感！！
３連休～♪ 昨日は姉と久々にショッピングに。 まだセール中だったからお目当ての服がなかったので 何も買わず・・・ 最近、姉も乾燥でお肌の調子が悪いと言ってたので オススメのフェイスパックをあげました。 フェイスパック13種類が送料無料！！ 姉はスイカで、私は高麗人参を使用。 他にもグレープとか、キウイなんかもあるよ☆ 食べたくなっちゃうくらい美味しそうな匂いがするよ～ 姉も気に入ってくれてもっと欲しいだって なので さっそく注文！ 送料無料はありがたいっ。 フェイスパックなら何枚あってもいいもんね お肌チョーいい感じっ
2009年01月11日
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お肌プルプル～
空気が乾燥しまくってますね 明日は久々の雨が降るみたいですねー 東京でも雪になるとか？ 乾燥しすぎてお肌がずっとカピカピ状態だったの 女性のお肌に乾燥は大敵なんですヨ！ 私はコレ↓でお肌プルプル フェイスパック13種類が送料無料！！ 安くていっぱい入ってて、私は毎日使用してまーす 今はお風呂上りにこのフェイスパックが欠かせない！！ オススメですよ～
2009年01月08日
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体が・・・
いやいや、やばいです。 昨年のクリスマスから年始にかけての不摂生のお陰で 私の体は凄ーいことになってます クリスマスイヴからいろんな方から頂いたやらを 一週間毎日欠かさず食べ、年末年始は家でまったり、 これまたおいしいものをいっぱい食べ、 もちろん運動なんてものは一切しておらず… そりゃ凄いことになるわけで・・・ どうしようか考え中な訳です。。 考えてもどーしようもないので、ストレッチだけでも やることにしまーーす！
2009年01月07日
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ひつまぶし
知らなかったぁ… ひつまぶしって登録商標されてるんだって 今までそれらしきものを食べてたんだ。。 ひつまぶし食べたーーーーーい！！ と願って、一年。 やっと、伊勢神宮の帰りに名古屋でお目当てのひつまぶし～♪ 登録商標されてる、あつた蓬莱軒というお店が 名古屋の松坂屋に入ってるので夕方４時半ごろ行ったら な、なんとっ ものすっごーーーい行列 松坂屋の10Ｆフロアをひつまぶしお目当てのお客さんが占領。汗 でも、意外と回転が早くて待ち時間はちょうど一時間。 待った甲斐ありまくり！！ 激うまっっ うなぎとわさびの組み合わせが絶妙 美味しすぎるぅ 今まで食べてたのと全然違ったヨ～ もちろん完食。笑 また食べたーい。
2009年01月03日
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伊勢神宮
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 皆様のお正月はいかがでしたか？？ 私は・・・ 食べて、食べて、 寝て。。。 寝正月ってものを満喫しました 元旦に近所の一番近い神社に初詣に行ったくらい。 たまにはこういうお正月もいいよね～笑 今日は昨年同様、伊勢神宮に行きました！ 早朝から参拝したので、伊勢神宮の内宮・外宮、猿田彦神社を お参りすることができて満喫。 伊勢神宮は二回目だけど、やはりもの凄く圧倒されます。 とてもクリアな気持ちになり、清められました 伊勢といえば赤福☆ 昨年は問題が起きてたので購入出来んかったから 今回はもちろん並んで購入したさｗ
2009年01月03日
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