PR

×

Profile

Qちゃん7951

Qちゃん7951

Calendar

Archives

2026.07

Keyword Search

▼キーワード検索

2016.09.20
XML
先日とうがんを生で食べる美味しさを知った私。
細切りの中華味のとうがん食べて気が付いた
あれ?この食感、青パパイヤっぽいかも?

ソムタムつくれるかも!

ソムタムは タイのサラダ でノンオイルでヘルシー。
と~っても辛い!のですが、じめっとしたタイにぴったりで
タイに行くと何度も食べるお料理です。

青パパイヤの細切りを使いますが、手に入りにくいので


ドレッシングは、ナンプラーとレモン汁を大さじ1ずつ。
砂糖を小さじ1、唐辛子(本来は生のプリッキーヌー)を2~3本輪切り
にんにくの薄切り(食べたくない人は取り出しやすい)小ひとかけら分を
合わせておいておきます。

とうがん1/8皮をピーラーで薄くむいてから
タイの千切り器で細く切りました。
干しエビ大さじ1は荒く刻みます。
ピーナツもちょっと煎って荒く砕くと美味しいですが省略。
トマト(今回はプチトマト)を好きな大きさに。
茹でていないさやいんげんもいれるんですけど
雨で買い物行くの嫌で省略(省略ばっかり 笑)


とうがんを細く切ったらちょっと水が出たのでしっかり絞ってから
ドレッシングとよく和えて、崩れやすいトマト以外をよ~くまぜ
トマトを飾れば出来上がり。

食べてみた旦那は 「おぉ!これ、ソムタムやん! びっくり
イケル、イケル」と感激していました。


干しエビ、かりっとピーナツ、トマトの酸味などが混じって
不思議な美味しさ。
プリッキーヌーをきらしていたので、辛みは少な目でしたが
生のとうがんの青臭さが青パパイヤ風で、代用品としてぴったりでした。

rblog-20160919113201-00.jpg

とうがん、いけるなぁ!

bn_recipe-blog.gif にほんブログ村 料理ブログへ
気に入っていただければクリックお願いいたします。励みになります(*^_^*)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2016.09.20 10:41:43
コメント(0) | コメントを書く
[その他レシピや食べ物について] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: