2004.09.29
カテゴリ： 本日の晩御飯
雨がすごくてお迎えが大変でした。
●五穀ごはん
●味噌汁
●カジキのトマト煮
●かぼちゃ
☆カジキのトマト煮☆
残り物野菜をなべに放り込んで
塩コショウをしたカジキを乗せて
オリーブオイルなどをちょこっと
かけて蒸し煮。
その間に別なものを準備。
☆かぼちゃ☆
冷凍のかぼちゃにみりんとしょうゆを
ちょっとかけてレンジにちょっとかける
だけですませてしまいました。
●五穀ごはん
●味噌汁
●カジキのトマト煮
●かぼちゃ
☆カジキのトマト煮☆
残り物野菜をなべに放り込んで
塩コショウをしたカジキを乗せて
オリーブオイルなどをちょこっと
かけて蒸し煮。
その間に別なものを準備。
☆かぼちゃ☆
冷凍のかぼちゃにみりんとしょうゆを
ちょっとかけてレンジにちょっとかける
だけですませてしまいました。
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Last updated
2004.09.30 13:52:20
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マム小梅
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