When the music's over―ともるー'sブログ

辛子高菜のシーフードスパ

さてと15日の記事ですけどね、作ったのは16日。おやすみのひのお昼ごはんスパですからね。今回はposted by (C)ともるー辛子高菜のシーフードスパこーれーはー人間のおかあさん用でオイラは1.5倍の器に盛ってしかも2杯食う。美味。←さーてと人気blogランキングへ←姫連れて「せんきよ」にでも行こうかねレシピこちら↓高菜スパ料理名：高菜のスパゲティ作者：ともるー■材料（3人分）高菜 / ひとつかみ漬け物(お好みのもの) / お好みの量梅昆布茶 / 小さじ2ふじっこ / 二つまみごま油 / 大さじ3スパゲティ / 360g■レシピを考えた人のコメントペペロンチーノやカルボナーラもいいけれど、たまには和風もね。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…今回はゴマ油じゃなくてオリーブオイルを使用。↑あっさりめになる。あと、お漬け物も載っけずふじっこも使わず。あ、しょっぱくなくて、いいですぜ、これ。