本須賀海岸 カフェレストラン    ボナンザ(創作料理&自家焙煎珈琲)

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プロフィール

yuse8855

yuse8855

2004.04.16
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カテゴリ: カテゴリ未分類
夜のコーヒー 前回の状態が夜間にずれ込むと、不眠とゆう結果を招くことがある。コーヒーを飲むと眠れない体質もたしかにあるけれども、またその反対に、飲まないと寝つきの悪い人さえある。

言うまでもなく、コーヒーは大脳皮質に働いて一種の軽い興奮作用をあたえるから、それによる覚醒効果は否定できない。しかしそのことは、見方を変えればコーヒーの価値であり、魅力でもあって、それらの功罪二面がまさにコーヒーの表裏の関係をなすものと考えられる。
それを功とするか罪とするかは飲み方しだい、この場合は<時間>の問題である。だから経験上不眠の心配のある人は、昼間充分コーヒーを楽しみ、夕食時をリミットに、それ以後飲用を控えるのが賢明である。





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最終更新日  2004.04.16 09:41:34
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