変わらないルーティンって大切ですよね~

同じ時間に起きて、同じ時間に朝食を摂る・・・

身体のリズムが整えられますよね~

鶏手羽の揚げ物!美味しそう~ビールがすすむヤツですね~ (2024.05.12 17:58:40)
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2024.05.12
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カテゴリ: 日常の出来事


午前中に買い物がてら
線路際を散歩



ここにもバラの花が咲き誇っています
ご近所さんがお世話してるんでしょうね



タチアオイもたくさんです


自分の朝がどんな風か振り返ると

我が家の夫は毎朝8時に食事をとります
むろん、仕事のない日です

で、私は7時に起きて
(あまり早いと、音がうるさいといいます)
朝食の支度をしつつ
洗濯機を回して
ごみを出しに行って。。。

起きてきた夫の朝食はこんな感じ



厚切りトーストに、野菜たっぷりコンソメ煮
今日はなめたけ入りの卵焼き
果物入りのヨーグルトは毎朝
ミルクティ

大体、前の日に多めに作ったものを
朝食べるので
卵焼きだったり、目玉焼きだったり、ウインナーだったりを用意するだけ

たぶん、目は早くに覚めているんでしょう
8時に食卓についたら、しっかりと食べます(笑)

洗濯物を干して、食器洗い、掃除
そのあと2日に1度はカーブス
残りの日はウォーキング&買い物

こんな感じで午前中を過ごしています



**********

昨日の夕飯は揚げ物



鶏手羽先を一度湯がいて
酒と醤油で下味をつけてから
片栗粉をたっぷりつけて揚げました
新じゃがいももレンジで加熱してから
塩コショウをして、片栗粉をつけています



生野菜



どんこのシイタケ
バター焼きにしようと思ったら、バターを切らしてました
マヨネーズ焼きに変更です



サラダ春菊はさっと湯がいて
なめたけ和えにしました
大きな瓶入りのなめたけの消費に必死です(笑)




エシャレットは辛かった。。。
胡瓜のぬかづけが、最近とても美味しく感じます


*************

特に何もないのですが・・・

今日は母の日ですね~~!

あの3月の伊香保への弾丸旅行
誕生日と母の日のお祝いらしいです(笑)









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最終更新日  2024.05.12 17:13:46
コメント(12) | コメントを書く


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Re:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
kusomituta  さん

Re:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
こんにちは!

わかる。
同居の人に気を遣うわよね。。。

私、彼より早く起きて、一人でしてしまいたいことがあっても、
私が起きると、目が覚めちゃうらしく起きてきちゃうのでした。
で、またちょっと早くに起きると、また一緒になって起きてきちゃうので
いたちごっこ状態。(笑)
内心「邪魔だなあ...もうちょっと寝ててくれないかしらぁ」と
思ってました、( ;∀;)


うんうん、朝に前の晩のもの、食べる、食べる。
お弁当にも入れる(^^♪
そのつもりで、ちょっと多く作ったりも。


鶏、お手間かかっているけどその分美味しいでしょう!!
エシャロット、ちょっと大きめ? ってことはない?
でもそういうのって、たまに辛いのあるよね~。


あ、この前の伊香保がね(^^♪











(2024.05.12 18:03:03)

Re:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
さとママさん^^こんばんは^^

タチアオイって名前の花これ綺麗な色ですね^^

ご主人の朝食は8時ですか??目は早くに覚めているんでしょうから
しっかりと食べて美味しんでしょうね^^

洗濯物を干して、食器洗い、掃除そのあと2日に1度はカーブス残りの日はウォーキング&買い物こんな感じで午前中を過ごしています
→変わらぬルーティンですね^^健康的です^^

シイタケはマヨネーズ焼きに変更しても美味しいよね!(^^)!

(2024.05.12 18:30:38)

Re[1]:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
kusomitutaさんへ
こんばんは!

kusさんのように早起きではないけれど、それなりのルーティンができています。
逆算で、夜更かししちゃうんですが(笑)

鶏手羽な唐揚げ、うんうん、ビール進みます(*^-^*)



(2024.05.12 19:53:43)

Re[1]:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
ちゃおりん804さんへ
こんばんは!

あははは、やっぱり!
そうなの、早く起きて、あれこれしたいんだけど、平面の住宅事情。
どうしても、耳障りらしくて。。。
自分の部屋であれこれしちゃえばいいけど、それもね、なんかいいかぁになっちゃって、遅くまで本を読んじゃったりしてます。

夜、多めに作れば、朝が楽できる。
最近、そう思うようになりました。
前はね、残り物、っていう感覚が抜けなくて・・・

エシャレットはご近所の農家さんのもの。
こういうのは苦手なんですって!(笑)
他の料理に活用します。

そうそう、この前の伊香保(≧▽≦)

(2024.05.12 20:01:03)

Re[1]:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
うさぎ1172525さんへ
こんばんは!

タチアオイ、きれいですよね^^

そうなんです。
いつの間にか、8時朝食になりました。
早く起きて、TVと携帯とPCであれこれ見てるようです。
だから、おなかすいているんでしょうね。

一日のルーティンができてます。
たまに友人とランチだったり、美容院に行ったりの用事が入りますが、毎日同じ繰り返しです。

シイタケのマヨネーズ焼きも美味しいですね。


(2024.05.12 20:06:25)

Re:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
masatosdj  さん
こんばんは。

キチンとお世話
ご主人 幸せ過ぎますよ
今時に珍しい世話女房ですね。 (2024.05.12 21:53:03)

Re[7]:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
masatosdjさんへ
こんにちは! 

え〜褒められちゃいました?(笑)
昭和人間なので、周りもこんな感じですよ。

(2024.05.13 09:03:07)

Re:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
旦那様、お早いのですね💦
そして、ちゃんとした朝食!
さとママさん、毎日お疲れ様です💦 (2024.05.13 12:00:18)

Re:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
いつもお散歩やお買い物に行く途中にきれいなお花を見て楽しまれていますね。
こちらも画像を見せて頂いて楽しんでいます。
家の夫は私よりも早起きで私が二階から降りて行くとリビングで新聞を読んでいます。
私より3歳年上の夫は早く目が覚めてしまうそうです。
寝るのも私より早いですけどね。

朝食はパン食と和食の半々くらいです。
多めに作った前日の夕食のおかずを利用していますよ。
三食全部しっかり作るのは大変ですものね。
鶏手羽先を一度湯がいて使うんですね。
それは良い事を教えて頂きました。
余計な脂もアクも抜けるし火が通りやすくなりますね。
骨付き肉を揚げる時は火が通ったかどうか気になっていました。
母の日は子供たち夫婦から毎年鉢植えの花が届きます。
(2024.05.13 16:40:12)

Re[1]:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
ハピハピハートさんへ
こんにちは♪

これくらいの年齢になったら、もっと早起きの方が多いんですが・・・
我が家はこんな感じです。

(2024.05.13 17:02:18)

Re[1]:5/12(日)ゆっくり目の起床~~午前中のルーティン(05/12)  
のんのん0991さんへ
こんにちは♪

よそ様のお庭のお花を楽しませて頂いています^^

年齢とともに早起きになるといいますが、夫は遅くまでTVやらPCやら見てるんですよ。
だから、朝も遅めです。

私は朝は炭水化物をとらないのでおかずのみです。
夫はほぼ毎日パン食ですね。
前日多めに作って、ですよね。
三食の用意は大変ですから・・・

そうそう、骨付き肉って火の通りが心配ですよね。
こうして一度茹でておくと安心ですよ。

今年は久々にカーネーションが届きました。


(2024.05.13 17:10:33)

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