2006年02月20日
テーマ： スポーツあれこれ(12041)
カテゴリ： トレ-ニング、アメフト
昨日は朝から、スロートレーニングセミナーに参加。
ポールスパイサー選手が、直接指導してくれた。
しかし私は、朝から 風邪気味で吐いてしまう 中、強行参加、
昼からは熱が出てきて、少しフラフラしているのに、なんと、
参加者もだれかデモしてくれ、といったとたん、 ポール選手、私を指名、
とても光栄だったが、「 少し熱があるが頑張る 」というと、
じゃ後でと、別の若い参加者に、替えてくれた、
その子は、スクワット、しこたまやらされ、へとへとになっていた、
その後、少しはやっていこうと、ショルダープレスしていたら、
ポール選手が通訳さんと、近づいてきて、話し掛けてくれた、
少しきつくて、吐きそうでしたが、丁寧に指導してくれました、
ボブサップみたいな、身体だが、結構優しい人でした。
それからは、一緒に参加した、チキンキャップテンに、どんどんやりましょう、
と無理矢理やらされ、 熱が出て、吐くのをこらえながら 、
なんとか家にたどり着き、そのまま寝込みました。
スロートレーニングと筋肥大のスローリフトはどう違うのか、
疑問だけが残る、１日でした。
寝込んでいる私に、息子は、「大丈夫」、娘は、「うつさんで」、
性格そのままの一言。
気分悪い時は、トレーニングは控えましょう。
ポールスパイサー選手が、直接指導してくれた。
しかし私は、朝から 風邪気味で吐いてしまう 中、強行参加、
昼からは熱が出てきて、少しフラフラしているのに、なんと、
参加者もだれかデモしてくれ、といったとたん、 ポール選手、私を指名、
とても光栄だったが、「 少し熱があるが頑張る 」というと、
じゃ後でと、別の若い参加者に、替えてくれた、
その子は、スクワット、しこたまやらされ、へとへとになっていた、
その後、少しはやっていこうと、ショルダープレスしていたら、
ポール選手が通訳さんと、近づいてきて、話し掛けてくれた、
少しきつくて、吐きそうでしたが、丁寧に指導してくれました、
ボブサップみたいな、身体だが、結構優しい人でした。
それからは、一緒に参加した、チキンキャップテンに、どんどんやりましょう、
と無理矢理やらされ、 熱が出て、吐くのをこらえながら 、
なんとか家にたどり着き、そのまま寝込みました。
スロートレーニングと筋肥大のスローリフトはどう違うのか、
疑問だけが残る、１日でした。
寝込んでいる私に、息子は、「大丈夫」、娘は、「うつさんで」、
性格そのままの一言。
気分悪い時は、トレーニングは控えましょう。
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体調、いかがですか？
RX７ さん
せっかくのご指名だったのに･･できなくて残念でしたねぇ。今度は元気ハツラツな時に、ご指名されたらいいね！bravo
(2006年02月21日 19時26分19秒)
Re:体調、いかがですか？(02/20)
【毎日開催】
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BRAVO中隊
アスレチィックトレーナー、トレーニング指導、選手のケア、アメフトトレーナー、ＢＲＡＶＯ珈琲自家焙煎、アンチエイジング、 アウトドア
Free Space
ブラボー隊長
です。
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
柔道整復師でもあり アンチエイジング予防医学 にも力入れてます。
１０年程前から、専門学校スクール講師。
オーガニックコーヒー自家焙煎 も実践中 ワッフルとエスプレッソに熱中
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
柔道整復師でもあり アンチエイジング予防医学 にも力入れてます。
１０年程前から、専門学校スクール講師。
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フライングでセミリ…
フライングともさん
世界一のHappy Mothe… スマイルわかば＠世界一のHappy Motherさん
成功までのプロセス supermakさん
カレー屋★チャイ・デ… こだわりカレー屋★チャイ・ディーさん
フェアトレード.com フェアトレードcom／管理人さん
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