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2005.01.08
カテゴリ： ダイエット
ダイエットを自分に宣言して三日目です。
一応 毎日自分が食べたものと体重は書きとめてます。
中々難しいです。
自分は結構軽い（？）のりで過食嘔吐してしまうから、
それを必死にやめようとするのが怖いです。
食べ過ぎれば吐ける なんて思ってる自分もいるからどこで自分を止めるかがきついです。
正直、今 過食したくってうずうずしてます。
ご飯を食べたのが昼間の４時で、１０時過ぎに帰ってきて、
スープとグラノラを食べたら・・
止まりたくない。満たされるまで食べたい。
でも今日はもう１６００カロリーも食べてる。
昨日ものすごく食べ過ぎたから今日は我慢しなきゃ。
１６００でも平均食べなきゃいけないといわれてる２０００より ４００低いだけだ。
クッキー一個分ぐらい。
・・あぁダメだ・・コレかいてるうちにチョコとジェリービーンズ食べちゃった。
もっと食べたい。もっともっともっと。
過食嘔吐にこんなに入り込んでる私が怖い。
なれちゃって、コレが生活の一部となちゃって・・。
「いつかは辞める、いつかはよくなる」
なんて思ってる私、その「いつか」がいつだって
あぁ・・爆発しそう。
一応 毎日自分が食べたものと体重は書きとめてます。
中々難しいです。
自分は結構軽い（？）のりで過食嘔吐してしまうから、
それを必死にやめようとするのが怖いです。
食べ過ぎれば吐ける なんて思ってる自分もいるからどこで自分を止めるかがきついです。
正直、今 過食したくってうずうずしてます。
ご飯を食べたのが昼間の４時で、１０時過ぎに帰ってきて、
スープとグラノラを食べたら・・
止まりたくない。満たされるまで食べたい。
でも今日はもう１６００カロリーも食べてる。
昨日ものすごく食べ過ぎたから今日は我慢しなきゃ。
１６００でも平均食べなきゃいけないといわれてる２０００より ４００低いだけだ。
クッキー一個分ぐらい。
・・あぁダメだ・・コレかいてるうちにチョコとジェリービーンズ食べちゃった。
もっと食べたい。もっともっともっと。
過食嘔吐にこんなに入り込んでる私が怖い。
なれちゃって、コレが生活の一部となちゃって・・。
「いつかは辞める、いつかはよくなる」
なんて思ってる私、その「いつか」がいつだって
あぁ・・爆発しそう。
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