こんな真実

Freepage List

自己嫌悪

(24)

(5)

Comments

抹茶花 @ Re:重箱の隅をつつくようで、悪いですが・・・・・・(08/23) あ～ぁ。確かに「調べ」の方が雰囲気がで…

Ｈｅｉｋ @ 重箱の隅をつつくようで、悪いですが・・・・・・最後の名詞、「調」よりは、やっぱり「調…

Ｈｅｉｋ @ おはようございます。抹茶花さん。。。【キモチが悪くなるくらい自分はここの異…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

Ｈｅｉｋ @ まぁまぁ・・・・・・。確かに性格の根っこの部分は直らないかも…

< 新しい記事

新着記事一覧(全355件)

過去の記事 >

2007.02.01

今日で、過食嘔吐無し、四日目です。

簡単に言えば、健康的に食べるダイエットです。
好きなものは食べられますが、カロリーが高いものやいけないものはやはり食べられない。
でも、運動すれば引き換えに食べてもいいってダイエットで・・・。
すっごく健康的なんですよ。

実は２-３年前（この日記を始める半年ぐらい前）にもこのダイエットをして、そうですね
食べられるようになったんですよ。
少し体重も落ちたし。

とにかく・・今日は・・・４日目。
夜八時。

甘いものが食べたくってしょうがない。
ケーキをホールでいけるくらいです。
でも、なんかせっかくかんばってたから・・いまさらあきらめたくない気分もあり・・。

何よりつらいのが今日はあと５０カロリー食べられるんだけど、
食べたものが１００カロリー！！！！！！

食べちゃえば！！っておもうでしょ！？！でも過食嘔吐はそれで始まるの！！
５０カロリーオーバーしちゃったあきらめよう！！で始まるの！！！！

つらいよ。つらい。
負けそうな私の根性をたたきなおしたい。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう